我有腰椎盘突出突出咋办哪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-24 02:56 标签： 腰椎盘突出
l4-5腰椎间盘突出腰痛已有4 、5 个月了，怎么办，有什么好的方法可以推荐给我吗
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腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5 腰5/骶1之间最多，其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛,建议口服中药独活寄生丸，壮腰健肾丸，大活络丸，配合外用追奉舒筋贴膏，配合牵引按摩复位针灸效果最好。日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走
赶紧去医院
中医中药在治疗腰椎间盘突出等筋骨疼痛问题时，以活血化瘀、祛寒除湿治其标，温补肝肾、养血温经固其本，既在消炎止痛的同时，理气、活血，祛除寒湿，又滋补肝肾，强筋壮骨。可以使用【筋骨通药酒等具有“活血化瘀、填精壮骨、补益气血、搜风通络”等功效的中药酒剂，对腰椎间盘突出等筋骨疼痛有非常好的效果！
另外，生活中需注意：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。
三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构.
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腰椎间盘突出症保守治疗三步法：1、牵引、手法（不是保健按摩），主要是解除肌肉痉挛，促进血液循环，是治疗腰椎间盘突出症主要手段之一；2、特制银质针（火针），是软组织外科创始人独自发明创造，有“以针代刀”之作用，对顽固腰腿痛有立竿见影之效；3、骶管输液，方便、简单、安全，止痛效果好和疗效快等特点，这是解放军301医院王福根教授(现任全国疼痛研究会理事长）推荐的治疗方法，比较规范、合理，先进，全面。使腰椎间盘突出症达到标本兼治层次。且治愈率高，远期疗效好。
你去医院微创治疗就会好的
我已经吃了好多这种药，还是没有用怎么办呀
微创怎么治疗呀，贵吗，到哪家医院做呀
去医院啊，一步到位的，吃药没用的，几千块就能搞定的
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外科领域专家[联系妈妈帮] QQ:
我34周了，昨天想锻炼下拖了会地，然后不知道是不是扭到腰了，疼痛难忍，只要一躺下就很难起来，稍一用到腰劲就痛得呲牙咧嘴的，昨晚上疼得泪流满面，失眠，一夜未眠！怎么办啊，完了，我还想顺的呢，要是这样一来恐怕是不行啊！不知道到那个时候能不能好啊！好烦！
孕晚期腰酸背痛正常得。 送花花了，记得回送哈
腰间盘突出是腰部的病变，你的是扭到腰了。哪里会一下就腰间盘突出的呢。腰间盘突出要日积月累的不良坐姿才会引起和生成。不过你要注意点，因即使不扭到腰，这个时间腰的负担也重。我想应该不会影响到顺产发力吧。妈妈下次产检可以问问医生。送花花，祝疼痛早点缓解。
腰间盘突出是腰部的病变，你的是扭到腰了。哪里会一下就腰间盘突出的呢。腰间盘突出要日积月累的不良坐姿才会引起和生成。不过你要注意点，因即使不扭到腰，这个时间腰的负担也重。我想应该不会影响到顺产发力吧。妈妈下次产检可以问问医生。送花花，祝疼痛早点缓解。
嗯嗯，谢谢亲！但愿只是扭到了，现在还是尽量起来多动动，就是起个床太艰难了，衣服都不能自己穿了，吓坏了
去医院看看吧！我现在37周+7天，晚上翻身腰也痛得不行！我也想顺产！一起加油哦！
#4 粉妈妈520
去医院看看吧！我现在37周+7天，晚上翻身腰也痛得不行！我也想顺产！一起加油哦！
嗯嗯，加油！
宝妈还是去医院查一下吧，毕竟已经孕晚期了，一切都要小心谨慎啊！
你好我想问一下你后来怎么样了'我的情况跟你以前一样'太痛苦了起床的时候也哭了'而且现在是睡几个小时就疼醒了！
你好我想问一下你后来怎么样了'我的情况跟你以前一样'太痛苦了起床的时候也哭了'而且现在是睡几个小时就疼醒了！
啊不好意思才看到呢，好久没上来了，我当时其实是扭伤了，休息了半个月，就是总躺着，慢慢就好了
你好我想问一下你后来怎么样了'我的情况跟你以前一样'太痛苦了起床的时候也哭了'而且现在是睡几个小时就疼醒了！
不要太担心了，常热敷下，按摩按摩，慢慢就好了
不要太担心了，常热敷下，按摩按摩，慢慢就好了
谢谢你'我好多了！我现在就是在热敷
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&&非常有用椎间盘突出，像我这样子了 ，怎么办？？_百度知道
椎间盘突出，像我这样子了 ，怎么办？？
患者信息：男 21岁 广东 广州 病情描述(发病时间、主要症状等)：L5/S1椎间盘边缘呈环状略膨出相邻椎体缘，并肩椎间盘局限性向后方突出，约4MM，相应硬膜囊周围脂肪间隙变窄，硬膜囊前缘及双侧腰神经根受压，双侧隐窝变窄，黄韧带未见明显肥厚，L3/4、L4/5椎间盘未见膨出或突出改变，所见椎体缘、椎小关节骨质增生、硬化不显著，腰5/骶1椎间盘向下突入骶1追体内，骶1后上缘骨质向后突出，形成“许默氏结节”。余骨性椎管未见明显狭窄。椎旁肌群间隙清，椎旁软组织未见异常密度影。想得到怎样的帮助：求专家告诉我该怎么办····好痛苦啊···曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：没有，家里人都健康啊，连病历本都没有
提问者采纳
这么年轻就得此病，肯定是因受伤史（如跌、仆、闪、挫、顿、撞等）诱发而来的。
此病虽然不治，但并非不可治。只要没有出现钙化、缺血性坏死等病理性改变，运用中医中药可以治愈的。
更多详情请登陆本空间，参看《浅谈因扭伤造成的腰突症》、《腰突症几个常见的认识上的误区》及《腰突症无法根治是认识上的误区》等文章，文中有不少病例可供参考，相信对你有所启发。
建议找当地中医治疗。
祝早日康复！
提问者评价
贵人，，可以电话联系吗？
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看核磁报告，主要问题在侧隐窝狭窄，神经根受压，引起症状。你太年轻，先保守治疗，如果不行，手术。请到医院检查治疗。
学习倒着走 穿好负跟鞋　　日科技日报
本报记者 卢素仙
倒走是慢性、姿势性腰痛和椎间盘突出的常规康复锻炼方法，因效果良好简便易行而备受推崇，但对于倒走的科学原理，人们的了解并不太多。 　　与其它运动相比，倒走的本质特征，是人体重心向后移动，而重心是人体姿势的决定性因素。脊柱在人体的后背侧，只有重心也在后侧，脊柱才会挺拔。大家可自我体验，让脊柱保持最挺拔的姿势，重心一定是在脚跟的。倒走时重心向脚跟移动，脊柱趋于挺拔，身体前倾和腰椎曲度减小，既矫正了姿势，又是巩固性的康复锻炼，而且是直接针对姿势性腰痛的病因。　　站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，就可以矫正姿势。只是运用了外部的强制性力量，该方法在舞蹈形体训练教学中，针对初学者较为常用。　　这也给康复医学带来了启示，鞋也具有地基功能，于是负跟矫形鞋便应运而生，简称“负跟鞋”，特点是鞋底前高后低。强制人体重心后移，矫正姿势，这又与倒走锻炼的原理完全相同，只是更安全，更容易坚持，在日常生活中正常使用，就可以起到替代倒走的作用，最初使用的几天，脚跟会有轻微的压痛感，说明是重心明显后移了，这是倒走不容易达到的效果。负跟鞋最初的研究，也正是替代倒走锻炼。　　随着人们健康意识的增强，负跟鞋品种逐渐增多。也出现了一些颇为牵强的产品，比如负跟拖鞋，虽然也是前高后低，但由于不利于行走且脚跟易滑动，容易导致前足和全身的紧张，不可能具有矫正姿势的作用。专业的矫形鞋均不考虑拖鞋的形式，作为矫正人体重心位置、替代倒走的负跟鞋，要求更高。鉴别的方法也简单，试验一下该产品是否能够轻松倒走，不利于倒走的，自然也就不具有替代倒走的作用。　　负跟鞋的鞋底还需要有自外向内的保护性倾斜，避免踝关节损伤（崴脚）。正常人脚的压力都偏向外侧，所以鞋底外侧磨损总比内侧严重。负跟鞋强制重心后移至脚跟，会加剧这种压力的外偏现象，而脚跟的跟骨又是圆形的，稳定性差，就很容易崴脚，所以鞋底外侧必须适度加高，以减轻足底外侧压力，增强稳定性，避免损伤。这个安全性措施，也有利于双腿内收，保持好的姿势。　　使用负跟鞋日常站立行走，足以替代倒走。它排除了倒走的安全性问题，也容易坚持，但容易运动过量，所以要特别控制行走速度，须缓步行走。在腰痛症状不明显的巩固期，康复感觉可能也不明显，会误以为没起作用，其实巩固期的自我感觉都是这样，不必大幅增加运动强度，矫正姿势需要保持温和锻炼，能感到足跟轻微压痛即可。巩固期是必须的，尤其是对于椎间盘突出患者，要尽可能避免复发。这些原则与倒走锻炼完全相同。
很严重的做手术，轻微的卧床休息一个月就好。吃活血化瘀药。
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出门在外也不愁我做了腰椎间盘突出手术，已经十天没有大便了，到现在都还不想大便怎么办呢？_百度知道
我做了腰椎间盘突出手术，已经十天没有大便了，到现在都还不想大便怎么办呢？
提问者采纳
可以吃点果导,软化大便用的。,
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出门在外也不愁

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