【关爱】老吾老以及人之老，上海链家联合“周到”推出陪伴老人过中秋 - 新闻晨报 - 微信公众号文章
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【关爱】老吾老以及人之老，上海链家联合“周到”推出陪伴老人过中秋
日05时23分来源：
中秋将至，阖家团圆是中秋节不变的主题。然而，每每此时，“每逢佳节倍思亲”的情绪也使本身就被孤寂感包围的孤寡老人日子更加难熬。如何有效地在为老人提供必要的生活帮助的同时，缓解老人的精神孤寂，成为了社会普遍关心的问题。
上海链家房地产经纪有限公司（下简称“上海链家”）在业务开展中发现，许多老人会主动要求和经纪人建立长久的联系，以缓解内心的孤寂。
为此，此次中秋节，上海链家特派出百名经纪人志愿者，和老人结对子，一起过中秋。上海链家市场中心总经理陈敏表示，链家之所以组织这样的活动，一方面是链家作为一家有担当的企业，理应承担更多的社会责任。另一方面，链家希望通过帮扶老人，教育员工积极向善，让员工体味“老吾老以及人之老”，今后对身边的老人多一份关爱。
链家成为香楠社区空巢老人的“老伙伴”
今年73岁的丁奶奶，自从老伴去世后，一个人住在浦东香楠小区十多年了。两个女儿今年也都50多了，住得离她又比较远，虽然每个月会来看望她，但老人的身体不是很好，住在5楼的她上下楼梯很费力，平时看病吃药等事多亏了居委会和邻里。
香楠小区房屋的建筑年份比较长，是上世纪80年代最早的动迁安置房小区之一。现在小区的居民不仅年龄结构偏大，更有很多老人都是两夫妻或者一个人生活，子女不在身边，是典型的空巢老人。据此，丹桂路居委会特成立“老伙伴”项目，除了居委会干事不定期组织各类娱乐休闲活动丰富空巢老人的生活外，居委会在每个楼道都安排了一名志愿者，及时了解老人的情况，提供关心和帮助。
“我们的‘老伙伴’项目面向所有70岁以上的老人，每个楼道都有志愿者，楼里的老人生病了或者家里出事了，志愿者都会向居委反映，我们就过来帮老人买买药啊，买买菜啊。‘老伙伴’的老人也会互相关怀，经常聚在一起聊聊天，排解空巢老人的寂寞。”丹桂路居委会干事赵小燕说。得知居委会有“老伙伴”项目后，链家主动与工作人员接洽，希望能给老人尽一份心意。
今年3月5日，链家组织了经纪人志愿者一一上门慰问香楠小区的空巢老人，就在那时丁奶奶认识了今年27岁的链家经纪人吴计文。“那个时候他们跟居委一道来送东西，我很感动，眼泪都出来了。”丁奶奶找出了那天拍的照片，她一手握着链家区域总监丁杰的手，一手抹着眼睛。
自那以后，丁奶奶就多了一个孙子。“我爷爷奶奶都90多岁了，在徐州老家，丁奶奶就像我奶奶一样，很亲切。她跟我讲了以前的经历和生活经验，我也很有收获。”吴计文每星期都会找一个下午看望丁奶奶，有时捎上点水果，有时帮她带点常用药。第一次见面时，丁杰和吴计文都把自己的名片给了丁奶奶，叮嘱老人有任何需要帮助的都可以找链家的志愿者，丁奶奶一直把这两张名片放在自己随身带的钱夹里。
9月7日上午，丁杰带着小吴等门店经纪人给香楠小区的老人送去了月饼，丁奶奶收下月饼，想留丁杰和小吴吃饭，表示感谢。“奶奶我们今天还要去看望其他老人，下次来看你的时候，我买上菜，我来做给你吃。”吴计文一手拉着丁奶奶，一手轻抚着老奶奶的后背，十分亲切。
“小丁和小吴对我很好的，我有时去医院配药，路过小区边上的链家，也会看看小吴在不在，看他不忙就进去跟他聊聊天，蛮好的。他们其他同事也都认识我了，看到我都很客气地叫奶奶，我觉得很温暖的，真的谢谢他们。”丁奶奶把丁杰和吴计文送到门口，连声道谢。
“驻守”社区：敬老早已融入日常点滴
链家有许多像丁杰和吴迪这样的区域总监和一线经纪人，在公司的教育鼓励下都在尽力关爱空巢老人。上海链家市场部总经理陈敏告诉记者，这些空巢老人大多面临着疾病的困扰、生活的困难和精神的孤寂。“这些老人非常希望和我们的经纪人沟通，联络感情。”
90后女孩康莉，就和社区里的老人们建立了很深感情。
黑裤子、白衬衫、黑色高跟鞋，双手交叠放于腹前……康莉每天站在恒大花城东林苑门口，挺直后背好像站军姿，她旁边摆着几块写有楼盘报价的白牌，街坊邻居们路过总要看上一眼，问上两句。
“噶房子66（平米）400多（万），吾房子50平米，侬刚（讲）多少价钿？？”一个提着菜的阿婆停了下来，她眯着眼睛靠近盯了白板很久，问道。
“您这个小区之前有300万成交的，您这套……”康莉快速地报出结果。阿婆听了一下，没有说话，提着菜篮子走了。康莉又恢复了原来的站姿，静静地等待着其他人的问询。
康莉管这样的行为，叫做“驻守”。“驻守”是所有像康莉一样的链家业务员必修的一个基本功。从3月份加入链家后，她几乎每天都要“驻守”在小区门口几个小时。
“有客户的时候带着客户转小区，没客户的时候就站在小区门口驻守，或者骑着电瓶车熟悉楼盘，以后可以向客户介绍。”康莉这样描述她的工作。从早上8点半到晚上9点，康莉每天的工作，都围着恒大花城的几个小区打转。恒大花城平均房龄超过15年。社区里的阿姨爷叔，成了康莉最常打交道的人。
早上9点，阿姨爷叔开始出来买菜遛狗，顺便看一眼房价最新的变动，中午时分，回家午饭的爷叔们要边看房价边和康莉侃国家大事。下午3点，街上开始慢慢地多了孩子。年迈的阿姨带着背书包的小朋友在路上慢慢走，小朋友停下来捡地下叶子，阿婆也就跟着停下来，将上午问过的房价再问一遍。
“我对这里是有感情的，这里是老房子，叔叔阿姨特别多。环境特别安静，就是家该有的样子。”而小区里来来往往的阿姨爷叔，也被这个独自在上海闯荡的小姑娘“暗自”看成了自己人。
“像前面的阿婆，房价的事情她每天都要来问几次。其实也不是来问房价。两句话就聊到国家大事上去了。阿姨就是想来和我聊聊天。”陪老人们聊天，不知不觉中成为了康莉“驻守”过程中的大事。而聊着聊着，康莉和老人们的交情就延展到了“驻守”之外。
一天康莉突然发现和她约定好上午见面的钱叔叔突然不见了，下午再见面，才发现原来是钱叔叔在洗澡过程中不小心摔断了手。钱叔叔今年61岁，和妻子离异多年。由于儿子早已长大成人离开了家，独居的钱叔叔洗澡不小心摔断了手后，只能一个人小心料理生活。
第二天，看不下去的康莉就顺手帮老人买了几天的饭。相熟后，又帮老人做了几次家务。
“其实这根本不算什么，我们门店就离他们小区100米左右，我又每天都往这个小区跑。就是举手之劳。”康莉有点羞涩，“我是奶奶带大的，如今她一个人在老家。我相信，街坊们也会这样帮我奶奶。
关爱老人，我们一直在路上
上海链家市场中心总经理陈敏说，此次参与组织“陪伴老人过中秋”活动，是链家多年来公益行动的一部分。积极参加公益活动，是链家作为一家有担当的企业应尽的社会责任。这也是链家一直延续的企业文化之一。多年来，链家从来没有间断过对公益事业的关注与投入。链家成立了自己的公益组织，定期组织员工开展了一系列的公益活动，包括西藏助学行，孝亲敬老活动，爱心助学活动等。在七八两个月期间，组织开展了6项公益活动，累计公益时间2316小时。其中，针对老人的公益活动就有四场：包括7月3日的桃园春敬老院活动，7月9日的生乐敬老院活动，8月1日的慰问老兵公益活动等。
8月5上海链家孝亲敬老项目正式启动，项目基地设立在松江方松街道敬老院，上海链家公益基金会与院方签署一年服务协议。承诺每月至少一次敬老活动，并对特殊孤寡老人进行结对服务。
此外，关注孤寡老人，也与链家一直提出的社区好邻居概念相符合。链家一直强调，要把社区当成自己的家，把居民当成自己的家人。链家的许多经纪人，也是一直在贯彻着这一点。我们有一位经纪人，定期帮一位住在六楼老公房的空巢老人送大米食用油，风雨无阻；还有一位经纪人，带客户看房时认识一位独自一人住的老爷爷，从此一有时间就跑去陪老人家说说话，帮老人家做做饭。因为对他们来说，只是做了链家人最普通的事。
目前，在上海地区，链家有1400多家门店，3万多名经纪人。我们的数据显示，推荐经纪人到小区的平均距离为1.2公里，这能够保证在上海几乎任何一个区域内，上海链家的经纪人都能较便捷地达到指定小区，就近与老人互动。因此，链家不仅有意愿，也有能力，将陪伴孤寡老人这一公益活动做好。
以此次“陪老人过中秋”活动为例，链家不会将陪伴止步于中秋节一天。链家将会在中秋活动后，将“陪伴”持续下去。上海链家承诺，未来的一年里，参与活动的门店，将每周抽出一个小时上门陪伴结对的空巢老人。门店将与老人签订一份助老结对共建协议书，将根据结对对象的需求，开展助老帮扶结对服务活动。
链家希望通过参加这个活动，可以教育员工积极向善，让他们体味“老吾老以及人之老”，今后对身边的老人多一份关爱。
同时，链家也希望告诉员工，热心公益是我们的传统，希望每一位上海链家的员工，都能够用实际行动来践行这个使命，自发、自愿地加入进来，认真去做，让每一位得到关爱的人因为链家而感受到温暖。天极传媒：天极网全国分站
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中秋将至关爱老人 实用的文化礼品推荐天极网硬件频道 06:00
　　【天极网华南冯云军】又快到中秋佳节了，因为连着国庆节，所以今年的假期统共有8天之多，真是名符其实的长假。因为这是除春节外唯一的长假了，许多出门在外离家甚远的朋友也有足够的时间回家，所以他们会选择回去陪伴父母、与家人一起共度佳节，那么给家中老人送上一份礼物就是必要的。市面上中秋节礼物琳琅满目，但该送什么好呢，还是往年的月饼，或是一些烟酒补品？我觉得老人不缺物质享受，我们更应该关注他们的精神生活。虽然是解闷的好东西，但对于儿女不在家的父母来说多出去走走、和老年朋友游玩才不会寂寞，所以，我推荐现在时兴的“文化礼品”，如专为老人打造的小就很好，他们从外观到每个功能都是为中老年人量身定制，具有屏幕显示、FM收音、插卡播放、一线直通等多种功能，是父母日常生活的好伴侣。　　
1分页导航1.中秋送礼 老人专用小音箱推荐2.3.4.5.
（作者：冯云军责任编辑：冯云军）
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这是有次同事聚餐吃过的地儿，我感觉风格挺特别的而且味道价格都不错就带了我家爷爷去吃过一次，平时挑三练四的爷爷居然很喜欢这里，他那辈人很多都打过仗参过军，对这种红色主义饭馆特别欢喜。
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营业的牌子写着战斗中，服务员都穿着绿色的军衣系着红领巾，清清爽爽，爷爷一口一个喊着同志心里可快活了，吃饭的时候话都特别多。
这边吧停车也还好，但是时间要去得早一点。人均大约50块钱吧，可能不到，看你怎么点菜，大菜多那肯定贵一些。{:11_582:}特别推荐风干羊肉，店里还有野兔、野猪这类野味，我比较触不太敢吃。家里人吃了都说不错
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高端大气上档次，低调奢华有内涵!.
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嘿嘿 这家的野猪肉我吃过的&&完全颠覆了我对野味的看法，我以为野猪肉都是很糙的结果居然好嫩，铁板的超赞
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特别喜欢这家的女服务员，穿着绿色的衣服红领巾皮肤衬的雪白的
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不错不错，环境真好！|二八杠规则
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万达附近沿河路也有一家同样穿着的，不过菜貌似没这么丰富
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腰椎间盘突出千万不要随便推拿 有人推拿后出了大事
日 08:37:17
浙江在线新闻网站
　　&医生，我腰疼还有些麻，怎么办？&&我洗衣服时弯腰的时间一长，就起不来。&&我的腰总是又酸又胀又疼，是不是腰椎间盘突出了？&&&每周二上午，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科主任、浙江省医学会骨科学分会主任委员、邵逸夫医院下腰痛诊治中心主任范顺武教授坐门诊时，至少要花1/3的时间来应对因腰腿痛来就诊的患者。
　　范教授说，腰腿痛是个很古老的话题，人一直立，手脚一分开，腰腿痛的问题也就随之而来。据资料显示，60%-85%的人，一生中至少有一次腰腿痛。在我们骨科门诊中，以腰腿痛为主诉来就诊的患者，超过骨科日常门诊量的30%，在所有门诊中，也仅次于感冒。在美国，每年有10%-15%的成人遭受中等程度或持续的腰痛困扰，因此造成的医疗费用、误工所致的经济损失超过国民收入的1.5%。
　　腰腿痛的原因很复杂，其中约有20%-30%患者是腰椎间盘突出引起的，范教授说，这是一种常见病、多发病，早在100多年前就出现了腰椎间盘突出的概念，然而，人们对腰椎间盘突出至今仍存在很多认识上的误区。
　　IT男为缓解腰痛做推拿结果病情加重须立即手术
　　30多岁的陈先生从事IT工作，自称&码农&，每天上班绝大部分时间都需要长时间对着电脑，忙起来的时候连起身倒水、去洗手间的时间都没有。四个多月前，他出现腰痛、腿痛，坐得稍微久一点，腰部就又酸又胀，必须起身活动一下才舒服。去医院一查，被诊断为腰椎间盘突出，由于只有一点点突出，问题不是很严重，医生建议他保守治疗，多休息休息。
　　但由于工作的原因，腰腿痛很难缓解，早上起来的时候还好，一到晚上，特别是加班时，痛得他只好趴在桌子上。一天下班后，陈先生决定做个推拿，让腰舒服一点。&做着做着，也不知道怎么回事，突然感觉身体像触电了一样，紧接着两条腿就麻了，一点知觉都没了。&陈先生说，&当时真的吓坏了，眼泪都要吓出来了。&
　　陈先生赶忙打120，被送到邵逸夫医院。经检查，范顺武教授发现，陈先生的情况很严重，不仅双腿没有知觉，小便也解不出了，磁共振检查发现腰椎第4节、5节髓核已被按出，突出明显，脊髓神经完全被压迫，需要立即手术。考虑到陈先生的情况，范教授团队选择了椎间盘镜摘除髓核的微创手术。手术后，陈先生两腿的活动和小便功能慢慢恢复。
　　范教授说，腰椎间盘突出早期症状是髓核有少量突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛和下肢放射的疼痛，此时卧床休息即可缓解。如果这时去做推拿，一旦用力过猛，已经有了裂缝的外层椎间盘会完全破裂，髓核就会从裂缝挤出，继而压迫神经，肢体麻木、大小便失禁的症状都可能发生。
　　&像这位病人(就是上面说的陈先生)，推拿时掉出一块蚕豆那么大的髓核，一定要立即手术，如果迟几天，神经就会被压坏，造成严重的后遗症。打个简单的比方，一块石头压在葡萄藤上，如果及时把石头搬走，葡萄藤不会受影响，但时间久了，受压的地方会坏死。&
　　范教授说，腰椎间盘突出者因推拿加重了病情的，邵逸夫医院骨科每年都会接诊五六例，有的病人还因治疗不及时造成瘫痪。
　　坐姿不良、缺乏运动
　　是椎间盘突出的两大元凶
　　范顺武教授说，以前，腰椎间盘突出患者大多是四五十岁经常从事重体力劳动的男性，近年来已没有明显的性别差异，且日趋年轻化，这与现代人坐姿不良、缺乏运动有很大关系。他碰到过最年轻的只有15岁，是一个初中生。
　　如果疏于运动，长时间一个姿势坐着，肌肉容易劳损，肌肉的力量和耐力会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。椎间盘虽然有弹性，但如果总是处于弯腰的状态，伏案写字、操作电脑，或是弯腰干活，都是向前弯的，两块椎骨就会挤压椎间盘的前边，椎间盘随之向后方膨胀。时间久了，椎间盘的弹性会慢慢下降，从而被挤出正常位置。
　　有研究显示，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之。坐着的时候，椎间盘最受力，特别是坐着且身体前倾时，腰部负重最大，此时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点。
　　此外，肥胖、经常穿高跟鞋、受寒也容易导致腰椎间盘突出。肥胖会增加脊柱的负荷，为了使身体保持平衡，人骨盆会自然而然地前向倾斜，脊柱则要向后倾，改变了脊柱正常的生理弧度。穿高跟鞋时，人容易向前倾斜，随着身体着力点的改变，椎间盘的负重也增加了。寒冷或者是潮湿会引起腰部的小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，造成退变的椎间盘破裂。
　　腰突是自限性疾病
　　80%-90%不需要手术
　　很多人一查出腰椎间盘突出，就紧张害怕，四处求医。范顺武教授说，完全没有必要。
　　&腰椎间盘突出大多可以通过保守治疗得到改善。需要外科干预的腰椎间盘突出的终身患病率从1%到3%不等，80%-90%的病人在产生症状的头3个月内症状就会逐渐缓解，并不需要外科干预。&
　　著名医学杂志《新英格兰》曾刊登过一篇文章指出，对于腰椎间盘突出者，跟踪20年之后发现，手术与否效果是一样的，但手术能即刻缓解疼痛，提高病人的生活质量。那些不被纤维环包裹的椎间盘碎片，可以自行吸收或变小。也就是说，腰椎间盘突出是一种自限性疾病，疾病发展到一定程度后会自动停止，并逐渐恢复痊愈。所谓的保守治疗，就是在椎间盘自行缩小过程中的对症支持治疗，包括物理治疗和药物治疗。
　　&保守治疗需要患者积极配合，比如，保持正确的坐姿、卧姿等，养成良好的生活习惯等。&范教授说，如果保守治疗了三个月症状仍未改善，甚至加重，影响到大小便功能等，建议及时手术，否则容易导致严重后果，甚至瘫痪。
　　范教授也提醒，手术并不能百分百治愈腰椎间盘突出引起的腰腿痛，但它能将疼痛指数从100分降到10-20分，改善患者的生活质量。另外，少数腰椎间突出患者术后仍有复发的可能，一方面，人体的椎间盘有很多，每一个都有发病的可能；另一方面，当你始终处于不良的坐姿、缺乏运动等状态下，患病的风险就依然存在。
　　十个认识误区
　　结合临床，范顺武教授总结了十个常见误区，提出了三个建议，大家可以参考一下：
　　NO.1 腰腿痛=椎间盘突出
　　引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌劳损、感染甚至肿瘤等。常见的腰痛是韧带和肌肉筋膜炎引起的，其次是椎间盘突出，腰椎不稳。另外，工作、生活压力大也可以引起腰痛。
　　NO.2 腰椎骨刺=严重疾病
　　随着年龄增长，人体脊柱会出现不同程度的老化，骨刺形成往往是脊柱老化的表现，绝大多数骨刺不需要处理，但如果骨刺向后生长，压住了神经就要进行手术。
　　NO.3 用手可以摸到突出的椎间盘
　　椎间盘被肌肉、骨、神经覆盖，用手绝对不可能摸到突出的椎间盘。就像我们不可能用手摸到埋在墙里的电线和自来水管。
　　NO.4 推拿可以把突出的椎间盘推回去
　　推拿可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而缓解疼痛，但由于肌肉、骨和神经的阻隔，推拿无法把突出的椎间盘推回去。
　　NO.5 &牵引&可以把突出椎间盘牵回去
　　通过下肢悬挂重物，进行牵引治疗椎间盘突出。然而到达腰椎的牵引力量很小，几乎不可能牵开椎间隙。
　　NO.6 椎间盘突出要睡硬板床
　　人体腰椎存在生理弧度，睡硬板床不符合腰椎的正常曲度，反而可能加重腰腿痛。合理的做法是在木板上铺一两床被褥或棕榈垫。
　　NO.7 腰椎间盘突出都要手术切除
　　有人担心腰椎间盘突出会引起瘫痪，实际上，这个概率非常小。大多数患者经过正规的保守治疗，症状可以得到有效缓解。少数病情严重，影响正常生活的，才考虑手术治疗。
　　NO.8 西药就是止痛药，吃了会上瘾
　　国际上，治疗腰腿痛最合理和被推荐的药物是非甾体类消炎镇痛药(普通人说的止痛药)，它的止痛效果是通过清除体内的有害物质实现的，不是单纯的止痛药，更不会上瘾。
　　NO.9 腰椎手术风险大，很容易瘫痪
　　千万不要对腰椎手术心存恐惧，腰椎手术技术已经成熟，因手术而导致瘫痪的风险非常小。
　　NO.10 手术以后要卧床3个月
　　通常概念中，我们认为腰椎手术需要休息3个月，但其实应用微创技术治疗腰腿痛，术后2-3天就可以下床活动，包括吃饭、上洗手间、洗漱等。
　　范顺武教授的3个建议
　　1.首先要保持正确的姿势，比如坐在电脑前，腰要挺起来，后腰部垫一个小靠垫。那种&塌腰&式的姿势，对腰椎损伤很大。
　　2.平躺时可在腿部垫个枕头，如果是侧身睡觉的话，枕头夹在两腿之间。这样，有助于保持脊柱的生理弧度。这也是范教授自己的经验之谈。
　　3.坚持锻炼，推荐游泳和爬行。这两个运动姿势腰椎不受力，让腰椎得到休息，又对全身肌肉有锻炼作用。至于倒走，理论上是有作用的，但具体有多大的效果，目前没有相关研究，临床上因倒走发生意外跌倒造成严重后果的倒见过不少，因此，不推荐。
记者 葛丹娣 通讯员 王家铃 周素琴
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