为何低头时间一长，再抬头就头晕目眩好长时
健康咨询描述：
为何低头时间一长，再抬头就头晕目眩好长时间，恢复不到正常状态昨晚，陪孩子低头画了一会画。在抬头就头晕，晕的天旋地转，躺做不得。这种状况发生过两三次。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：我希望可以给我解释一下，或一些建议。（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 20:28:19
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：91称赞：4用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：突然的体位变化引起头晕，主要是考虑椎动脉型颈椎病。指导意见：你的这种情况主要是考虑椎动脉型颈椎病，建议平时要引起高度重视，
帮助网友：93339称赞：9653用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：注意如果你的低头时间过长抬头后出现你描述的症状应该考虑是脑供血不足的表现。指导意见：你年龄应该考虑是脑血管痉挛导致的，休息睡眠质量差、压力大等因素容易导致这种现象出现，如果你症状不严重或不经常出现，建议你注意平时保持充足睡眠休息，同时注意增加锻炼，保持平和心态与开朗的心情就可以了。
帮助网友：58413称赞：5210用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你的症状是由于颈椎病压迫大脑的血管引起大脑供血不足引起的症状指导意见：是需要服用西比灵胶囊治疗会好转的，最好不要长时间低头，一般情况下低头30分钟就需要抬头休息一下的，睡觉的时候不要用高枕头
帮助网友：13923称赞：1171用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：您好，看了您的叙述，低头时间长了再抬头就会头晕目眩，这个情况考虑颈椎病引起的。指导意见：从目前的症状看考虑是有颈椎病了，建议拍个颈椎片或CT检查明确一下，根据结果选用适当的活血化瘀的药物、牵引、推拿、按摩等治疗。
帮助网友：83141称赞：6445用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
病情分析：你说的情况应该注意看一下有无颈椎的问题，还有就是身体的咽鼓管的问题，耳石异常也会引起这样的问题指导意见：这样的问题应该注意看一下有无饮食的异常，血压血糖的问题，还有就是和比较劳累，身体的虚寒引起的，应该注意合理的调整饮食，保证休息，查一下对症调整
百度智能推荐
挂号科室神经内科
常见症状、伴或不伴视物旋转、、、言语不清
检查项目、头颅CT、
并发疾病脑梗、、
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：10·
浏览：17·
浏览：12·
浏览：36·
参考价：10
参考价：11
参考价：10
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于散风清热，泻火止痛。本品用于风热上攻﹑肺...
参考价格：￥2.6
益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠...
参考价格：￥10
疾病问题推荐
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。当前位置： >
> 办公室文员怎样更好治疗颈椎病
办公室文员怎样更好治疗颈椎病
来源：　 　日期：：
办公室文员怎样更好治疗颈椎病?李女士是一名办公室文员，每天长时期对着电脑赶工，晚上回去的时候又喜欢逛论坛，博客，有时候经常会感觉脖子酸痛，当时也没有在意，没想到后来竟然出现了脖子和肩膀的酸痛，并伴有头晕、恶心、耳鸣的症状，时间一长脖子酸痛越来越严重。有一天李女士工作的时候居然感觉到脖子僵硬，一动起来就非常痛。下班后李女士到了当地的医院进行检查，医生告诉她脖子酸痛的原因是因为颈椎病在作怪。那么，该如何治疗?详情下面请专家为您介绍。
颈椎病是常见的骨科疾病，看骨科疾病，首选中国人民解放军广州海军医院!
广州海军医院汇聚了知名专家专家、教授、学科权威专家等大批卓越医疗精英!专家团队由华夏医学会理事，中国中医研究院特聘专家，国内知名骨科专家，知名高干医院学科权威专家，骨科专科学术权威专家领衔，汇聚了国内众多骨科权威专家。广州海军医院始终把化最科学的、最先进的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床安全奠定了坚实的基础，为确保疗效提供了强有力的专业保障!
【&超微创多靶点叠加技术&优势明显，治疗效果倍受认可】
超微创多靶点叠加技术一面世就倍受国内多家三甲名院申请合作，多家知名医学机构对技术给出了高度的评价，也被称为&骨病无创治疗好的技术&。
一、 定点作用 缓解疼痛
通过治疗头的自动定位作用于人体的激痛点，改善激痛点所影响区域的功能障碍，分解寄存的代谢产物，刺激受影响的区域集群，缓解疼痛。
二、 无创超导 安全快速
脉冲电流将中药液离子化导入病灶，对身体无任何创伤，药物直接渗入肌体，直达病灶，快速起效。经过一定疗程治疗后，效果显著。
三、 长久恢复 减少开销
药物离子直接渗透于病灶处，使药效最大化且长期持续修复。在治疗成功的前提下，费用较传统开刀手术降低80%以上，大量节省患者开销。
广州海军医院专家解读：为什么颈腰椎病非治不可!
1、植物神经功能紊乱：椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起。
2、手掌或手臂麻木：主要是支配上肢的臂丛神经受到压迫所致。
3、突然发作的眩晕：主要是椎动脉压迫所致，突然晕倒往往会带来严重后果。
4、上肢疼痛无力：由椎间压迫神经根引起，可同时影响躯体两侧，发展较快。
5、颈部僵硬不能转动：腰颈椎病因椎体退变，韧带钙化会导致颈部活动受限。
6、耳聋：刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起，往往伴随视物模糊等。
7、失明：神经衰弱：经临床观察在这类病症的人中，有70%的人由腰颈椎病引发。
8、中风：中风病人有90%以上都有腰颈椎病，很多人中风后仍不清楚这一原因。
9、记忆力严重下降：尾椎动脉受颈椎压迫引起，严重会须发脑梗甚至脑出血。
10、高位截瘫：腰、颈椎骨质增生，骨刺压迫颈部神经根和脊髓，导致发病瘫痪。
中国人民解放军广州海军医院医院宗旨:传承部队优良传统，贯彻人文服务理念
1、发扬部队精神，服务地方百姓:医院自建院以来，始终贯彻&全心全意为人民服务&的理念，在为部队官兵提供优质医疗保障的同时，面向地方百姓，把为人民群众解除病痛作为自身应尽的义务的崇高职责。
2、人性化诊疗，亲情式服务: 医院率先开展人性化诊疗、亲情式服务模式，要求全体医护人员诚恳待患、主动热情、举止端庄、用语文明，充分体现以者为、视患者如亲人&的人性化服务宗旨。
3、深化体制改革: 医疗收费方面严遵省物价局相关规定，实行透明化收费制度，全面落实新医改医药卫生体制改革意见，有效解决患者就医费用负担，切实缓解看病难问题。
4、落实诚信机制，确保放心医院: 我院严格执行省市物价计量标准，管理制度严格规范，注重加强军人形象和医务人员形象教育，做到服务诚信、价格诚信和医疗质量诚信，以确保患者放心就医。
广州海军医院在掌握了先进的技术之外，始终关注国内外先进医疗动态，率先购置百余套一流、国内尖端的诊疗设备及器械，对腰椎病、颈椎病、骨质增生等骨科疾病有极好的疗效，深受广大骨科疾病患者的信赖和好评。
以上就是专家的详细介绍，希望大家了解之后，平时可以舒缓按摩：具有舒筋通络、活血散淤、消肿止痛等作用，还能改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，对肩颈疼痛有一定的缓解作用。对于颈椎病患者来说，及时发现病情并及时治疗是关键。如果您需要了解的更加详细，请直接与在线专家联系，专家会详细的为您解答!
&&&推荐阅读:&&&
以上文章的阐述只是大概，如果您有骨科问题，建议您花几分钟时间，点击右边按钮在线咨询专家，以便早日康复。
专家热线：020-，专家QQ:
在两年前，本来开心出游的孙小姐，却因为交通 ...
谢谢广州海军医院，让我能够重新回到校园，继 ...
我老伴是生物激活神经修复工程的受益者，感谢 ...
广东肇庆的袁峰(化名)是某时尚杂志编辑，经常去 ...
解放军广州海军医院始建于1953年，是国家公立甲等骨科专科医院、百姓放心示范...大热天是调养颈肩最佳时机,一组颈椎病的偏方验方,颈椎病的八个特效秘方,治疗颈椎头晕秘方,治疗颈椎间盘突出手肩麻的妙方 ,颈椎病的热敷疗法
发布时间：&&&来源：&&&101人关注
大热天是调养颈肩最佳时机小暑温风至，舒心调颈肩&&&小暑已是炎热袭人，最高气温可达40℃。农谚有云：&小暑温风至。&从这个节气开始，天气就不会凉爽了，风中都带着热浪，这正是伏天的开始。在这么热的天气下，&蟋蟀居宇，鹰始鸷。&意思是蟋蟀都躲到墙角去凉快了，而老鹰也飞到清凉的高空中避暑去了。您也应该采取行动，注意防暑避热，不要受暑热所伤。&&&在这个时节，您要注意吃些清暑解热的食物，如豆芽、菊花、绿豆、荷叶、百合、薄荷等。夏气通于心，小暑正是三九天，心经气血旺盛，和它相表里的小肠经也会跟着气血旺盛起来。小肠经走肩膀，以擅长调理颈肩问题著称，被称为&肩脉&。所以，凡是颈椎有不适、肩周有问题的朋友要抓住这个好时机来调理了。小暑调肩颈的最佳处方：&&&&&&&&&&&&&&&&&&经络方：手心向自己，让双手的小鱼际相互砍。&&&&&&&&&&&&&&&&&瑜伽方：每天坚持练习&瑜伽山式&。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&用&铁砂掌&治颈肩病，肩到老都没问题&&&小区门口有个卖煎饼的阿姨，我经常去她那买煎饼，这一来二去就熟了。然而最近一段时间我都没有见到她。这天在小区散步时见到了她，一打听才知道，她是肩周炎犯了，胳膊都抬不起来，更别说摊煎饼了。&&&原来是这样，我赶紧跟她说：&我教您一个办法吧，一招&铁砂掌&专门治疗肩周炎。&她一听就笑了，&嗬，孩子，知道你为阿姨好，可也别拿我老太婆开玩笑呀。肩周炎跟什么&铁砂掌&怎么会有关系？&&&&我说：&我教您的这个&铁砂掌&呀，是肩周炎的&克星&，而且练法也简单&&把手抬起来，手心向自己，肘关节不要低于心脏，然后让双手的小鱼际相互砍。您别看这招简单，作用却不简单呢。&说着，我就教她做了起来。&&&&&阿姨一边跟我做，一边嘀咕：&这么砍手就能治肩周炎？&&&&我抬起她的胳膊，用手指着她手臂外侧说：&阿姨您看，我们的小指外侧一直到肩膀走的是小肠经，小肠经专门调节肩膀的各种问题，很多医家称它为&肩脉&。在我们老家，很多武师练&铁砂掌&就是用手的这个部位去砍沙袋，结果到老，肩膀都没问题。&&&&阿姨这回是感激的笑了：&一天要砍多少次呢？&&&&我告诉她，时间不限，有空就砍，尤其在下午1~3点气血流注于小肠经的时候，砍够200下，这样效果更为明显。&&&一个星期后，我出门买早餐时又闻见香香的煎饼味了，我跑过去问阿姨的情况。她感激地说：&就这么几天，肩膀就好很多了，你那招&铁砂掌&还真神。这么砍一砍，肩膀就不疼了，而且心情也比以前好多了。&&&&小肠经起于小指，沿着手臂的外侧后缘上绕到肩胛处，所以它能调理颈肩问题。同时，它还经过面颊，所以刺激小肠经还能减少两侧颧骨的斑点和鱼尾纹，缓解口疮、咽痛等问题。它最后止于耳屏前方的听宫穴，因此，耳聋、耳鸣、听力下降等问题也能通过它来改善。&&&一招&铁砂掌&，虽不能开砖碎石，却可以调节小肠经所涉及到的各种问题，真是小方法有大功效。其实，这些顽疾何尝不比砖石更难对付？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&治颈椎病最见效的&瑜伽山式&&&&一天晚上，在回家的地铁里，我正闭目养神，突然被人敲了下肩膀。抬头一看，是位50岁左右的阿姨。原来她一直都有关注我的博客，而且跟着我博客上的养生功课练习了一年多，收效很大。她的家人也因此而受益，她老伴的高血压就是通过我讲的&踩擀面杖&这个方法治好的。她女儿生完孩子后，体重曾经达到180多斤，通过练习我教的&互动拳法&，现在体重已经保持在标准范围之内。&&&这位阿姨很健谈，滔滔不绝地讲起她每日的养生功课是怎么做的。眼看还有两站地就要到了，阿姨还是一副意犹未尽的样子。&&&&迷罗老师呀，我还有好多问题没问呢，遇见你一次很不容易。我这颈椎病都好几年了，脖子老疼，头晕，手还发麻。脊椎现在变形得厉害，背跟着都有点驼了。您有没有什么绝招，再教给我一些？&&&&&我有一个姿势，超级简单，每天只要几分钟，就能改善颈椎病。在瑜伽里面叫&山式&，就是像大山一样屹立不动的体式。&我说道。&&&地铁有一面门是不开的，这里正好构成一堵平面的墙。我让阿姨靠在&墙&上，双腿并拢，脚的内侧贴合在一起，两个脚跟靠在墙上，收臀、收腹，下巴稍微内收一点。简单地说，就是让整个身体的后侧充分地贴合在墙面上。然后双臂张开平展在两侧，弯曲肘关节，使大小臂构成90度角，腕、肘、肩也都充分地靠在墙上。&&&&&&&&&&阿姨半信半疑地说：&这个动作也太简单了吧，真的会有效果吗？&&&&但我马上就要到站了，来不及多讲，就嘱咐她每天至少做两次，每次尽量保持长一点时间，一般在5~10分钟以内。说完就匆匆跟她告别了。&&&有一次，我打开博客时看到了一条新的留言：迷罗老师，十分感谢。想不到一个简单的&山式&居然有不简单的效果。症状已有明显改善，手不再麻了，背也挺直了很多，脊椎开始有力量了，我会坚持下去的。&&&&山式&虽然简单，却好处多多。脊椎两旁的肌肉就相当于它的松紧保护带，这两条&带子&越有弹性，就越能保护好脊椎，使它不变形。但现在，由于人们工作时长期保持一个姿势，使这两条&带子&处于持续紧张的状态。慢慢地，它的弹性就会降低，甚至消失，从而失去了对脊椎的保护作用。&&&在两臂张开，充分贴墙的过程中，腰背部和颈椎两旁的肌群都能得到很好的锻炼。这样能增强它们对脊椎的保护作用，从而促进颈肩部的血液循环，缓解颈椎不适。&&&脊椎是压力之源，当脊椎变形或者疲劳的时候，它就会通过神经影响到全身，让您产生疲劳和压力感。我有一个同事就是这样，总感觉疲劳，有沉重的压力，像被压得喘不过气来一样，甚至对工作产生了逃避心理。&&&后来，我教给了她这个方法，她的脊椎改善了，压力也减轻了很多，人又开始积极起来。这么简单的一个动作，在您平时看电视、工作累了的时候就能做，所以您有空就站起来试试吧一组颈椎病的偏方验方颈椎病是一种进展缓慢的退行性常见多发性骨疾患，多见于中年以上的人。轻者头、颈、臂、手、上胸、背疼痛麻木；重者可出现四肢瘫痪、大小便失禁等。颈部是头与躯体联结的部位，头部的血液供给大脑及躯体的神经系统，以及饮食、呼吸等生命活动，都需要经过颈部相互沟通。不仅如此，颈部还是头部活动的枢纽。由于颈部椎骨的协同作用，头部才能向前、后、左、右转动，并可以进行仰头、俯视等活动。正因为如此，颈部很容易受伤，例如：扭伤、落枕。临床上常用的治疗颈椎病的偏方、验方主要如下。[方一]全蝎10克，娱蚣2条，鹿衔草、川芎、当归、自然铜、乌梢蛇各15克。将药加水煎者2次，取药汁混合，每日饮服2次 [方二]白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根、甘草各10克。每日1剂，水煎分2次服。 方三]苍术、炒白芍、茯苓各20克，川芎15克，橘梗、干姜、厚朴、甘草各10克。制成合剂，每次30毫升，日3次，2周为1疗程。[方四]葛根25克，灵仙、鸡血藤各15克，白芍15--30克，甘草6克，炙蜈蚣2条(研水冲服)或全蝎8克。本方每日1剂，水煎服，可随症加减。[方五]白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、元胡各12克。将药加水煎煮2次，取药汁混合，每日分2次饮服。本方出自{中医骨伤科杂志》1987．3期，对颈椎病有效。 颈椎病的八个特效秘方治颈椎病的药方：　　威灵苁蓉汤（丸）　　组成：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。　　主治：颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。　　用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。　　白芍木瓜汤　　组成：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。　　功效：舒筋活血，滋阴止痛。　　主治：颈椎痛。　　用法：每日1剂，水煎2次分服。　　眩晕停　　组成：熟地15克，山茱萸30克，山药30克，茯神30克，丹参30克，五味子12克，白术30克，天麻12克，钩藤30克，菊花30克，防风15克，玉竹30克，生龙骨15克，生牡蛎30克，蚤休10克。　　功效：滋水涵木，平肝潜阳，佐以熄风。　　主治：颈椎骨质增生性眩晕。　　用法：水煎服，每日1剂分服。　　除痹逐淤汤　　组成：当归15克，川芎12克，红花9克，刘寄奴15克，姜黄12克，路路通30克，羌活9克，白芷12克，威灵仙12克，桑枝30克，胆星9克，白芥子9克。　　功效：活血化淤，行气通络，除湿涤痰。　　主治：颈椎病。　　用法：水煎服，每日1剂分服。服6剂停一天，12天为一个疗程。　　加味葛根汤　　组成：葛根20克，桂枝15克，酒芍15克，麻黄5克，甘草15克，生姜5克，大枣15克，当归15克，川芎15克，申姜15克，狗脊15克，杜仲15克，牛膝15克，鹿角胶15克（捣碎冲服）。　　功效：祛风散寒，养血和血，补肝益肾，强筋壮骨，蠲痹止痛。　　主治：颈椎病。　　用法：水煎服，每日1剂　　筋骨止痛酒　　组成：生草乌10克，细辛10克，洋金花6克，冰片16克。　　主治：颈椎，腰椎，老年骨关炎疼痛等。　　用法：先将前三味药研末，用50%酒精300毫升浸入，冰片另用50%酒精200毫升浸入，每日搅拌1次，约1周全部溶化，滤去渣，将二药液和匀，用有色玻璃贮藏。每次用棉球蘸药液少许涂痛处或放痛处片刻，痛止取下，每天2-3次。　　姜葱外用方　　组成：生姜1块、大葱1粒、葱茅5支&&&　　主治：颈椎病　　方法：将生姜、大葱、葱茅捣烂，加水煮开，用毛巾沾药液，敷在疼痛处可消除疼痛。　　颈椎病强筋壮骨食疗法　　中医相信，要防治颈椎.病，平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。同时，平日也可在三餐中以下列10种食疗加以辅助：　　1、海参适量、淮山五钱、杞子二钱、红枣二十枚炖鸡爪。　　2、筋类（如羊筋、牛筋、鹿筋等）、淮山五钱、杞子三钱配香菇生姜适量煮鸡汤。　　3、莲子、淮山、杞子、芡实、黑豆（或花生）及大米各适量煮粥。　　4、黑木耳、白木耳适量煮烂加蔗糖。　　5、白木耳、白果、白莲子、百合及龙眼干煮糖水。　　6、海参、鱼鳔、栗子、香菇各适量焖鸡或鸡爪。　　7、菜花炒虾仁。　　8、黑木耳炒包菜。　　9、核桃100克、芝麻50克研末煮糊。　　10、杏仁茶：美国杏仁100克浸水去膜加水搅碎然后过滤煮沸，即可当茶饮. 引文来源&&【转载】颈椎病的偏方 - 撒斯的日志 - 网易博客&治疗颈椎头晕秘方&&治疗颈椎间盘突出手肩麻的妙方&&如果是颈椎间盘突出引起的手麻肩麻,按压天宗穴和膏肓穴没什么反应，按压天髎穴感到了手麻，这表示患者颈椎出现了异常。如果麻的部位在左侧，站在患者的左侧，双手扶住患者的额头和脖子，把头向左侧倾斜一下，患者立即会感到手麻，随后再往右侧倾斜头部，这时就没有感觉，这绝对是颈椎间盘突出。只需按住颈椎就可以找出患病部位。用右手拇指把患者的颈椎由下至上逐一按一遍。患者感到脖子后侧疼痛无比，麻的部位在左侧，在颈椎左侧找最疼的地方,这就是病根所在。然后在发麻的手中找出手背上的中渚穴、手腕外侧的阳池穴、手腕外侧的外关穴，并进行治疗。如果同时对肩部的天髎穴、天宗穴和膏肓穴也一起进行治疗，异常骨位的痛症和手麻现象会立即消失。中渚穴穴位[/B]/show/mp3/于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉.主治功能:可治疗目眩,站力时头昏眼花,耳鸣,肋间神经痛,后颈沉重感.该穴位为人体手少阳三焦经上的重要穴位之一.例举常见症状:突然站力时,或者突然回头,就回有头晕目眩.这都称为目眩,头晕眼花.发生这种情况的时候是比较危险的,一般明智的做法就是蹲下.这里可以介绍一种常用的方法:在你突然觉得头昏眼花的时候用手按住中渚穴(或者用食指和大拇指夹住首长,深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压.左右交替,各做5次.这样效果很明显.------------对于患头晕目眩的人士请一定记住.阳池穴【定位】在腕背横纹中，当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。【解剖】下为腕背侧韧带，在指伸肌腱（桡侧）与小指伸肌腱之间；布有腕背静脉网、尺动脉腕背支的分支；有尺神经手背支、前臂后皮神经分布。【主治】①头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患。②腕痛。③消渴。④女性手脚冰凉。【操作】直刺0.3-0.5寸。【临床应用】现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。配外关、曲池主治前臂疼痛麻木；少商、廉泉主治咽喉肿痛；配胃管下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。【备注】原穴外关穴【定位】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）【解剖】在尺骨与桡骨之间，深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌；布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉[/B]；有前臂后皮神经和骨间后神经[/B]分布。【主治】①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。②热病。③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。④瘰疬。【刺灸法】直刺0.5-1寸；可灸。【临床应用】临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛[/B]、落枕[/B]、急性腰扭伤等。配太阳、率谷主治偏头痛；配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛；配后溪主治落枕；配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。【备注】络穴；八脉交会穴（通于阳维脉）【外关主治】手指疼痛，肘臂屈伸不利，肩痛，头痛，目赤肿痛，耳鸣，耳聋，热病，胸胁痛。【气血特征】气血物质为阳气。【运行规律】一是循三焦经上传于支沟穴，二是别走心包经，三是上行于天部并交于阳维脉。【功能作用】联络气血，补阳益气。【治法】寒则补之灸之，热则泻针出气。外关穴----------【定位】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。（或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。）[/B]【刺灸法】直刺0.5-1寸；可灸。天髎穴--------该穴位于人体的肩胛部，肩井穴与曲垣穴的中间，当肩胛骨上角处。直刺０.５－０.８寸；可灸。〖治法〗寒则补之灸之，热则泻针出气。天宗穴-----------[/B]【定位】肩胛骨[/B]冈下窝中央凹陷处，约肩胛冈[/B]下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。【指压手法】上半身保持直立，左手搭上右肩，左手掌贴在右肩膀二分之一处。手指[/B]刺灸法[/B]：直刺或斜刺0.5～l寸。膏肓穴寻找穴位时通常采用俯卧姿势，膏肓穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。指压此穴，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛.刺灸法： 斜刺0.5～0.8寸。膏肓灸法是中医针灸学中一种传统的特种灸法，最早见载于《千金要方》[/B]卷三十第七，后人集为《膏肓灸法》二卷。此法之独特处在于首先强调取膏肓穴的体位姿势，务必使两肩胛骨充分分离，&筋骨空处，按之患者觉牵引胸肋中、手指痛，即真穴也。&其次，施灸壮数宜多，&灸至百壮千壮& 。结合现代临床的具体情况，一般以十多壮为宜，本组病例灸十三壮。其三，灸完膏肓穴后必须灸气海、足三里三穴，&以引火气实下& ，防气火壅盛于上。考之，膏肓穴不见于《明堂》、《甲乙》二经，后人将其列属于膀胱经。昔秦缓不救晋侯之疾，是病入膏肓之故。孙思邈曰：&时人拙，不能求得此穴，所以宿疾难谴，若能用心方便，求得灸之，无疾不愈矣。&《针灸大成》云：&（灸膏肓穴）主治阳气亏弱，诸风固冷&&&用以治风关痛，通过艾灸膏肓，并配合气海等穴，激发经气，温通经络，补火祛寒，散风逐湿，扶正达邪，标本两顾。对于风湿寒性关节痛[/B]诚为捷要之法。膏肓灸法虽操作略为繁琐，且有艾烟熏燎之不便，但对此类尚缺少特效疗法之顽疾仍不失为良法。操作方法：先膏肓穴以大艾炷灸，每次十三壮；再使患者平卧，取气海、足三里三穴，大艾炷各灸七壮。若需加灸至阴穴，则与灸膏肓穴同时进行，小艾炷两侧各七壮。每天一次，十五天为一疗程，疗程间休息三天。取膏肓穴法：患者平坐床上，屈膝抵胸，前臂交叉，双手扶于膝上，低头，面额抵于手背[/B]，使两肩胛骨充分张开，在平第四胸椎棘突下，肩胛骨内侧缘骨缝处按压，觉胸肋间困痛，传至手臂，即是膏肓穴，掐痕做标记。中医理论认为，人体背部有主一身阳气的督脉和贯穿全身的足太阳膀胱经[/B]。&背宜常暖&，历代医家在背部施行的擦背、捶背、刮痧、担脊、拔火罐等多种保健养生方法，都有一定的功效。背部除膏肓穴外，还有大椎、身柱、风门、肺俞等重要穴位。每次选用其中的2~3个施行保健灸(用艾条温和灸10~20分钟)，隔天一次，坚持进行，能防治感冒、咳喘、小儿吐乳等多种病症，对维护心肺功能、提高抗病能力及促进健康长寿，均十分有益。什么是颈椎病的热敷治疗？即利用温热作用，促便病部位血管扩张，血液循环加快，以利于血肿吸收、水肿消散，达到舒筋活、散寒止痛的目的。热敷疗法是将加热的药物和敷料置于身体的患病部位或特定部位，是一种很好的颈椎病的自我治疗方法。颈椎病热敷疗法如果配合使用颈椎病专科药物露明颈通颗粒效果更好，而且会提高治疗颈椎病的见效率，缩短使用露明颈通颗粒的疗程，加快颈椎病康复。　　热敷疗法具有悠久的历史，至今仍在广泛地使用。它能使局部血管扩张，血液循环改善，代谢增强.促进局部代谢废物的吸收和排泄。并有缓解肌肉痉挛.促进炎症和癖血的吸收以及祛风散寒、舒筋活络、消肿止痛等多种作用。热敷疗法适用于各种闭合性损伤，如各种关节扭伤、脱位、骨折以及颈推病、腰腿痛，类风湿性关节炎、关节挛缩等病变，广泛地用于颈椎病的自我治疗时使用。&一、颈椎病热敷处方&& & & 颈椎病是中老年人的常见病，多由颈部外伤、劳损、风湿等因素诱发。临床实践证明，中药热敷法治疗颈椎病可取得显着效果。现将是一种行之有效的常用颈椎病的自我治疗处方。&&&热敷处方1.【组成】药用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、获术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各等量。【制法】上药研细末，，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装人两个棉布袋中。【用法】将棉布袋药物置锅燕热，直敷患处，以患者能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。【主治】颈椎病。可以在颈椎病的自我治疗是按照病情选择，配合内服露明颈通颗粒效果更佳。【出处】《中医独特疗法》。热敷处方2.【组成】麻黄、归尾、附子、透骨草、桂枝、牛膝、白芷、荆芥、防风、木瓜、红花、干姜、艾叶、羌活各等分。【制法】用醋水各半将药熬成浓汁，再将铁砂炒红后搅拌制成。使用时将药装人布袋内，加醋半两，自然发热，敷于患处。温度过高时防止烫伤。每日次，用毕保存，至加醋后不发热时失效。【主治】颈椎病。可以在颈椎病的自我治疗是按照病情选择。配合内服露明颈通颗粒效果更佳。【出处】《中医独特疗法》。热敷处方3.【组成】制附片、桂枝、乳香、蟾酥。【制法】用制附片、桂枝、乳香、蟾酥研成细末调匀，加食醋适量调成糊状。临床治疗时，如体质偏热者加冰片、雄黄，偏湿者加苍术、珍珠，血虚者加当归、赤芍，肾虚者加黄芪、巴戟天。研末调匀热敷患处，每周1-+2次。【主治】颈椎病。可以在颈椎病的自我治疗是按照病情选择。配合内服露明颈通颗粒效果更佳。【出处】《民间验方》。热敷疗法二、颈椎病热敷方法& &&　在使用热敷进行颈椎病的自我治疗时，热敷可用热毛巾、暖水袋、热沙袋、电热毯和热醋、中药等器物。常用的中药热敷法是将中草药放人盆内或将中草药装人两个适当大小的布袋内煎煮20分钟左右。待药液温度降至60℃时，用毛巾浸人药液中，然后拧去部分药液，将热毛巾放于患处。如此反复数次，持续30分钟左右，每日2-3次。如使用药袋则可等温度降至合适时，取出药袋放于患处热敷，两个热袋交替使用。应用时皮肤有伤口应填重，温度不能过高。如果在使用颈椎病治疗性药物露明颈通颗粒配合各种热敷方式治疗颈椎病，能够缩短治疗过程，效果更好。&& &（1）水热敷法取热水袋灌人60℃-70℃热水，外包一层毛巾，放置颈肩部压痛点即&阿是穴&，下同。&& &（2）姜热数法取生姜500克，洗净捣烂，挤出姜汁，然后将姜渣放在锅内炒热，用布包后敷颈部阿是穴。等冷再倒人锅内，加些姜汁，炒热后再敷。&& &（3）炒盐敷法取粗盐540克人布袋，放置颈部阿是穴。&& &（4）谷糠敷法同炒盐致法。将谷糠放在铁锅内炒热，趁热装人布袋，敷于颈部。&& &（5）中药热袋敷法取当归、赤芍、防风、牛膝、桂皮、威灵仙、艾叶、透骨草各90克，装人布袋内缝针封口。加适量水煎热后，轻轻挤出多余水分，在适当热度时，敷于颈部阿是穴。（脊梁网原创）
了解该症状的其他治疗方法：
有哪些症状
、、、、、
今日坐诊大夫
徐春晓副主任医师
擅长：耳鼻咽喉常见病、疑难病的诊治及耳科学耳显微外科手术和临床听力...
耳神经痛&是怎么引起的？
耳神经痛&如何治疗？
耳神经痛&吃什么好？
耳神经痛&病人的经验分享