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贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法内容摘要：　　 贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法 ?很多人可能对这个问题并不是很了解，腰肌劳损是大家经常听说的疾病，也有急性和慢性的划分，可以引起腰部的急慢性疼痛。腰肌劳损的病因比较复杂，得了腰肌劳损患者要寻找一种比较好的治疗方法，贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法
　　贵阳慢性的治疗方法?很多人可能对这个问题并不是很了解，腰肌劳损是大家经常听说的疾病，也有急性和慢性的划分，可以引起腰部的急慢性疼痛。腰肌劳损的病因比较复杂，得了腰肌劳损患者要寻找一种比较好的治疗方法，贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法是什么?下面是骨科专家的介绍。贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法　　贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法
　　健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一，健康是生活质量的基础，健康是人类自我觉醒的重要方面，健康是生命存在的最佳状态，它也有着丰富深蕴的内涵。所以说对我们自身的健康，我们就一定要倍加关注，下面是比较恒安中医院专家介绍腰肌劳损的治疗方法。
　　很多时候，腰肌劳损也是我们我们平常的一些不良姿势引起的，随着社会节奏的加快，迫于工作的需求，许多办公室人员在电脑前一坐就是一整天，所以为了更好的避免腰肌劳损的侵袭，我们要首先做到纠正不良姿势和习惯。
　　腰肌劳损是对人体健康危害十分严重的骨病之一，如果不能得到及时有效的治疗，势必会影响患者的正常和工作，或者是延误骨病的治疗时机，从而让病情恶 化，严重的情况下它也很有可能致使患者瘫痪，所以，患者要寻找适合自己的方法，辩证治疗，同时也要注意做好对腰部的保暖工作，避免遭遇风寒的刺激，以免导 致病情的加重。
　　He-Ne激光针刀松解术专业治疗腰肌劳损该技术是介于手术和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，能够有效地避免了对身体造成创伤;不开刀、 无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低;能从根本上解除因为腰椎间盘外周围软组织粘连等产生的疼痛顽症。　　贵阳慢性腰肌劳损的治疗方法?以上就是对此作出的全部介绍了。贵州退休医师医院秉承&以患者至上&的原则，开通了网上在线咨询、预约等一系列人性化的服务体 系，保证每位患者都能在轻松的环境下得到贴心的诊疗服务。同时实行&无假日门诊&，并建立以病人为中心的科学布局和便捷就医的合理流程，以及一人一诊室的 诊疗制度，完全尊重患者隐私，全力营造舒适、温馨的绿色就诊模式，建立诚信、理解、和谐的医疗环境。为切实维护患者根本利益，医院狠抓医风医德建设，严格 执行卫生机构的审核标准：杜绝乱收费，拿药品回扣，收红包等不良行为。上一篇：下一篇：专家热线：记录党建真实案例爱心公益推荐专题医院环境
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刚　　彭 刚 主治医师 　　 彭 刚 外科 主治医师 　　 ...严辉林严辉林 主治医师 　　 严辉林 麻醉科 主治医师 　　 ...吴春梅吴春梅 主治医师 　　 现职： 现任贵州退休医师医院产...蔡显莲　　 蔡显莲 妇科不孕科科主任 　　 蔡显莲 妇科不孕...王天福王天福 副主任医师 　　 王天福 外科骨科 副主任医师 ...杨明 杨明 主治医师 　　 杨明 外科 主治医师 　　 现职： ...王槐彬王槐彬 主治医师 　 　王槐彬 检验科 主治医师 　　 ...王谦林王谦林 副主任医师 　　 王谦林 结石科 副主任医师 　...刘栋志刘栋志 副主任医师 　　 刘栋志 放射科 副主任医师 　...姜吉煦姜吉煦 主任医师 　　 姜吉煦 内科 主任医师 　　 现...吴春秀　　 吴春秀 超声影像科 主治医师 　　 现职： 贵州退...邹升惠1978年参加卫生厅超声学习班进修，1988年曾在贵州省人...张婷 　　张 婷 产 科 副主任医师 　　历任： 毕业于贵阳医...罗先蓉罗先蓉 副主任医师 　　 罗先蓉 产科 副主任医师 　　...叶 澄 叶 澄 主治医师 　　 叶 澄 妇科 主治医师 　　 现职...姜永光职称： 博士 主任医师 科室主任 专业： 泌尿外科 工作...李胜文[姓名] 李胜文 [科室] 泌尿外科 [职称] 主任医师 教授...每日仅限80人预约已有人预约付先生29分钟包皮过长预约已成功张女士25分钟宫颈糜烂预约已成功李小姐20分钟人流节育预约已成功王女士15分钟腰椎间盘突出预约已成功张小姐8分钟产检预约已成功张大爷8分钟颈椎病预约已成功何阿姨8分钟结石预约已成功陈小姐8分钟阴道炎预约已成功最受关注的腰肌劳损资讯123456789就医指南
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腰肌劳损 是一种常见的腰椎疾病，发病率非常高，尤其是当下一些上班族，很多人都患有腰肌劳损疾...
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腰肌劳损 其主要症状是腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难。严重者可影响日常工作和生活。 南通广济医院骨科 专家表示，实践证明，运动保健疗法对其有较好的效果。 得了腰肌劳损怎么保健好呢? 1、腰肌劳损的腰肌锻炼...
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南通广济医院骨科 专家介绍说， 腰肌劳损 是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾...
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腰肌劳损 是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，下面 南通广济医院骨科 专家将为您详细的介绍一种腰肌劳损的按摩治疗，希望对您有所帮助。 腰肌劳损的按摩治疗： 1.鱼际深揉法：患者俯卧，术者居一侧，用两手大鱼际交替深揉...
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腰部劳损 主要指腰骶部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，是慢性腰腿痛中常见的疾病之一。绝大多数的患者朋友都想知道腰部劳损是怎样引起的，日常生活中平时都要注意哪些方面，到底怎样治疗才是最佳的?为了让广大患者朋友了解到腰部劳损的相关知识， 南通...
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防腰肌劳损后遗症要及时治疗! 南通广济医院骨科 专家表示，腰肌劳损是外科很常见的一大疾病，在现在的生活中许多人都有这一毛病，而由于可能是慢性，所以往往没有得到大家的重视。知道严重了才开始着急，但是已经晚了，对治疗形成很大困难。 腰肌劳损的治疗...
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在城市中，办工族经常早出晚归的在公司工作，中间休息是，习惯性就趴在桌子上睡了，但很多人并不知道这样趴在桌上睡觉却隐藏着许多危害，它不但能压迫眼球、胸部，还可能导致 腰肌劳损 、大脑缺血缺氧等。 南通广济医院骨科 专家提示，很多办公一族中午午睡...
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腰肌劳损 是腰背部肌肉在长时间绷紧、拉伸后出现疲劳，形成的损伤性炎症。该病如果长期得不到很好治疗，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，发展为慢性腰背痛。下面 南通广济医院骨科 专家为大家介绍一些 治疗腰肌劳损的方法 ，希望可...
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腰肌劳损 是最常见的腰间疾...
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现在有很多中年人都有 腰肌劳损 的现象，在长时间站或坐之后，就感觉腰部酸困、乏力。但是由于不清楚诱发疾病的原因，治疗起来没有针对性，往往取不到理想的效果。那么，腰部受寒是诱发腰肌劳损的原因吗?还有哪些因素可能会诱发此病? 南通广济门诊骨科 专家...
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 外科主任医师 梁治 外科主任医师
从医经验从事中医临床工作30余...
 男科首席专家
主治医师 蔡开杨 男科首席专家 主治医师 从医经验： 毕业于南方...
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 口腔科主任医师 吴锦生 口腔科主任医师 从医经验： 从事口腔临床工作3...
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 妇科主任 吕琳 妇科主任 从医经验： 毕业于新疆医科大学，在三...
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医院地址：南通市虹桥路151号（朝晖花园西侧）
咨询热线：7微微健康网腰肌劳损专题会为大家介绍腰肌劳损症状、腰肌劳损怎么办，以及腰肌劳损的治疗方法。腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜以及韧带等软组织的慢性损伤，导致局部无菌性炎症，从而引起腰臀部一侧或两侧的弥漫性疼痛。
腰肌劳损在早期一般会出现腰部的酸胀感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撑力和稳定性降低，这就是腰肌劳损的早期症状。
据了解，腰肌劳损是一种较为常见的腰部疾病，发病起来将严重影响到患者的日…
如何预防腰肌劳损的发生？引起腰肌劳损的常见原因很多，因此我们需要从各个方面全面的…
腰肌劳损的原因是什么？在骨科疾病中，腰肌劳损是非常常见的。而且腰肌劳损还会有反复…
随着生活压力越来越大，腰肌劳损已逐渐成为人们最…
很多人平时不懂如何防治腰肌劳损，结果导致患上腰…
腰肌劳损症状
腰肌劳损很常见，但是腰肌劳损的症状却并非人人都了解。相信大多数人对于腰…
腰肌劳损最显著的特点就是劳累后加重，给患者的日常生活带来了严重的影响。…
什么是腰肌劳损常见的症状？腰肌劳损是由于长时间的超负荷工作引起的，患者…
长期坐着工作的人，进行体育锻炼的机会越来越少，因此也很容易形成了腰肌劳损。…
腰肌劳损的患者会出现什么症状？越来越多的人因为腰肌劳损而危害到健康，当腰肌…
腰肌劳损症状表现有哪些？
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腰肌劳损怎么办
腰肌劳损怎么办？不少患者都发出了这样的疑问，这的确是一个需要解决的问题。现在患上腰肌…
腰肌劳损怎么办？腰肌劳损困扰着很多的人，因为这种疾病的反复发作，让患者受尽了不少的苦…
患上了腰肌劳损怎么办？患上了腰肌劳损，我们可以通过一些家庭护理来进行治疗，对于腰肌劳…
腰肌劳损怎么办？患有腰肌劳损的患者也许还不知道，推拿是治疗的好方法之一。专家介绍，推…
腰肌劳损怎么办？腰肌劳损的患者时常会感觉到腰…
腰肌劳损怎么办？如何治疗？腰肌劳损本是多发于…
腰肌劳损的治疗方法
药物治疗是腰肌劳损患者最常使用的方法，虽然是最常使用的治疗方法，但是在药物的选择上也…
腰肌劳损怎么治疗？腰肌劳损是一种疲劳过度而引起的疾病，常见于中老年人。腰肌劳损的治疗…
腰肌劳损的治疗方法有哪些？腰肌劳损有急性和慢性之分，慢性腰肌劳损的治疗比较困难，并且…
腰肌劳损的治疗方法是患者一直都关注的问题，但是由于治疗腰肌劳损的方法多种多样，哪一种…
腰肌劳损的治疗方法有哪些？腰肌劳损成为了中老…
腰肌劳损都选什么样的治疗方法好？现代人患上腰…腰肌劳损治疗方法
腰肌劳损治疗方法
有腰肌劳损怎么办?腰肌劳损治疗方法有吗？用什么方法治疗腰肌劳损效果好些？
腰肌劳损治疗方法有哪几种？针对腰肌劳损，有以下几种治疗措施，供参考：&&& 止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。药物治疗：如果用药物调理，必须使用药效渗透力比较强的药物，如国外的骨科产品沃卡恩风湿骨痛贴，可针对病症起到镇痛，以及逐步调理，使病症达到更有效的治疗。&&& 患了腰肌劳损的患者，平时多注意饮食，均衡饮食是调理身体最重要的一步，平时也要多注重锻炼，就算身体再有不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情，在治疗腰肌劳损的同时，可做以下的锻炼，有助于腰肌劳损的恢复：1．腰部前屈后伸运动：两足分开与肩同宽站立，两手叉腰，作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次，运动时要尽量使腰部肌肉放松。 　　2. 腰部回旋运动：姿势同前。腰部作顺时针及道时针方向旋转各一次，然后由慢到快，由大到小，顺、逆交替回旋各八次。 　　3．“拱桥式”：仰卧床上，双腿屈曲，以双足、双肘和后头部为支点（五点支撑）用力将臀部抬高，如拱桥状，随着锻炼的进展，可将双臂放于胸前，仅以双足和头后部为支点进行练习。反复锻炼20～40次。 　　4. “飞燕式”：俯卧床上，双臂放干身体两侧，双腿伸直，然后将头、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝关节屈曲，要始终保持伸直，如飞燕状。反复锻炼 20～40次。 　　5 倒走锻炼也要注意正确的方法，尤其是安全：倒走锻炼对腰肌劳损的康复有良好的作用，但也要注意方法的科学性，特别是安全性。倒走时能够强迫人体的重心后移到脚跟，锻炼腰背部肌肉，促进腰背部血液循环，缓解疼痛。
&&& 腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中，要少做使用腰部力量的高强度体力活动，甚至可能局部时间制动，目的是减轻疼痛，消除腰部肌肉疲劳并尽可能固定腰椎避免腰椎骨质增生，但是此方法容易引起功能丧失，腰肌萎缩，诱发其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，做到以上几个方面，腰肌劳损可以彻底治愈。
其他回答 (4)
建议采用物理牵引疗法
建议你使用董氏膏药(没有副作用通过穴位治疗，把体内的炎症通过毛孔拔出来，活血化瘀、消炎止痛。我家没有医院医生说的那样好的原理，但是我家的药是土方子，用了就会让你看到效果。希望你及时点击我的个人信息给我取得联系
主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。
（1）一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。
（2）西药治疗：常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等，也可用好得快局部喷涂，或激素加普鲁卡因痛点封闭。
（3）中药治疗：中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。汤药可选用经验方：黄芪10g，党参10g，白术10g，当归10g，陈皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g，秦九10g，川芎10g，桃仁10g，红花10g，五灵脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g，土蟞虫10g。水煎服，每日2次，每次150ml。外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散，麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。
（4）理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。下面介绍自我按摩防治腰肌劳损十法：
推 两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部产生热感为止。
捏 脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势，均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
揉 采取坐姿。两手五指并拢，分别放在后腰左右两侧，用掌心上下缓慢揉搓，至发热为止。
滚 两手握拳，从腰部向上下滚动、按摩。先自下而上，再自上而下，反复多次进行。上身可配合前倾、后仰。
压 两手叉腰，大拇指分别按于两侧腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针，各36圈。
叩 用双手半握拳，用两拳的背面轻叩腰骶部，以不引起疼痛为度。左右同时进行，各叩30次。
抓 双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼到骶部顺序进行，两侧各抓36次。
抖 两手置腰部，掌根按于腰眼处，快速上下抖动15—20次。
按 取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分钟。
点 取坐位，用两手中指的指尖分别点按两腿委中穴（膝关节后窝正中）1—2分钟，被按部位应出现酸、麻、胀的感觉。
除了局部按摩，摇动腰部也能够防治腰肌劳损。具体介绍两种方法，以供参考：
①转胯运腰 站立姿势，双手叉腰，拇指在前，其余四指在后，中指按在腰眼部，即中医所说的肾穴位上，吸气时，将胯由左向右摆动，呼气时，由右向左摆动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次。
②旋腰转背 取站立姿势，两手上举至头两侧与肩同宽，拇指尖与眉同高，手心相对。吸气时，上体由左向右扭转，头也随着向后扭转，呼气时，由右向左扭动，一呼一吸为一次，可连续做8—32次
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点的慢性损伤性炎症。长期的弯腰动作或姿势异常，腰部软组织处于不平衡状态，形成保护性肌痉挛。
理疗及按摩，可改善局部血液循环，处进炎症吸收，定时改变姿势，加强腰部肌肉锻炼是减轻症状、防止复发的根本措施。
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