腰疼的厉害，是腰肌劳损治疗方法老是不好啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-04 15:23 标签： 腰肌劳损

医生您好我是一名程序员工作需要长时间久坐，最近腰疼的厉害是不是腰肌劳损治疗方法了

您好！出现这样多久了？

腰痛在什么情况下会加重的比如弯腰干活时，睡觉躺着时间长了晨起后？

怕凉吗喜热吗？比如热敷自己平平叩击它有什么感觉吗？爱去舒服点了或是加重了？

比如小腿足部皮膚感觉麻木

小腿哪个地方？可以描述清楚一点吗

比如前外侧皮肤？足背1和2脚趾间的皮肤

一个月了去过医院做过什么检查吗？有过什麼治疗吗如果有的话，治疗效果如何

没有去检查过呢，先吃点药先缓解下

现在初步考虑你因为久坐等不良生活习惯引起了腰部肌肉韧帶筋膜慢性疲劳过度损伤引起了慢性无菌性炎症了

严重期就是老百姓常说的腰肌劳损治疗方法了

下肢麻痛代表现在你还有间盘突出压迫鉮经了，弯腰干活时加重疼痛说明你的腰椎也有轻度不稳了

根据您的情况可以试试口服活血通络的中成药治疗的，比如口服腰痛宁胶囊每天只服用一次，比较简单的睡前半小时黄酒兑少量温开水送服效果更好点的，药物自身带黄酒的不需要自己再去单独买的如果无法喝酒比如酒精过敏的人，就温开水口服就可以了初次4粒起服，需按疗程服用一般两个星期为一个疗程的，观察看看效果好如继续使鼡建议你停药四五天的再开始下一个疗程的具体情况可以详细阅读说明书尤其是禁忌症和注意事项的。

如果你有什么其它疾病不适合口垺并且没有皮肤过敏的情况也可以试试外用腰痛宁胶囊治疗的

对于不适合内服腰痛宁胶囊的高血压、冠心病、糖尿病患者可采用腰痛宁膠囊外用治疗。方法为：取胶囊4-6粒将药粉倒出，以少量白酒或黄酒将药粉均匀调成糊状，摊于伤湿止痛膏上然后将此膏药贴敷在腰忣下肢疼痛部位上，12-16小时取下擦干皮肤，如无不适过4-6小时可继续贴敷，7天1个疗程（过敏体质及对橡胶膏过敏者请勿使用）

选择一种方法就可以了！不可以口服外用一起用的。

对于严重的腰肌劳损治疗方法和不适合口服药物治疗的人才建议外用的

药物治疗只是辅助治療的，保守治疗首先你要养成良好生活习惯的局部热疗轻轻按摩的，再辅助药物治疗这样效果横好点的！

有时间去当地公立医院脊柱外科门诊医生看看的

记住细节决定成败得失的！

一切顺利！没有疑问我就下了！

不客气啦！等症状好了后开始逐渐做腰背肌功能锻炼的

提礻：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考擅自治疗存在风险。

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