腰肌劳损会给身体带来哪些严重危害
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值班斑竹：
腰肌劳损会给身体带来哪些严重危害
09:10 发表
腰肌劳损是由于长期不良姿势导致的腰部软组织劳损,使腰肌容易疲劳且易出现疼痛,称腰肌或腰部劳损。这种疾病会严重危害我们的身体健康，很多人对此都不是很了解，导致治疗不及时，后果严重，腰肌劳损会给身体带来哪些严重危害?
　　1、积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活劳动中，可经常受到牵张，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。腰肌劳损患者这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。
　　2、迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛，腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。
　　3、腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
　　4、其他：腰背组织劳损可导致脊柱畸形，下肢功能或结构缺陷，体弱，内脏病变。
　　专家提醒对待腰肌劳损千万不能小视，很可能引发各种各样恶劣的并发症，只有积极治疗才能康复，否则病情会越来越严重。专家提醒，朋友们如果发现自己有腰肌劳损的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查，如果检查出病情，要及早治疗，千万不要一拖再拖，最后延误病情。
（ 09:10） 595字 （回复0/点击2732）
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得了腰肌劳损对身体会有哪些影响?
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得了腰肌劳损对身体会有哪些影响?腰肌劳损的危害是人们不可避免所要了解的，因为腰肌劳损的危害能促使患者朋友及时的治疗。对于腰肌劳损危害的详细介绍，我们还是看看广州海军医院骨科专家的介绍，希望对大家了解这方面内容能有帮助。
腰肌劳损对身体的损害
损害一：腰部疼痛，阴雨天更甚。腰部损伤治疗不全面，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛。腰肌劳损患者常感觉腰部无力，阴雨天则腰酸背痛，长时间持续不愈。
损害二：出现部分的功能障碍。腰肌劳损的患者绝大部分会感觉到腰部持续性钝痛，平卧的时候会减轻点，站立起来的时候会加剧疼痛，腰部可以适当活动或行走缓慢。在一般情况下，患者是很难忍受，需要卧床休息，这种腰肌劳损的病情严重点，会影响生活与工作，这种情况称之为腰部痉挛样剧痛。
损害三：引发其它的疾病。腰肌劳损还会引发腰间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等许多骨科疾病，给患者增添更多不必要的病痛，同时病情更难以控制，增大了治疗难度。此外，一部分患者常常因为腰痛而难以集中精力工作，甚至有些患者还因此得了焦虑症、抑郁症等病患。
患者选择广州海军医院骨科治疗腰肌劳损的原因
一、公立甲等医院，广州市医保定点医院
医院创建于1960年，为综合性甲等医院，是第四专家大学、第二专家大学等十所大学的教学实习医院，并率先导入先进的质量管理体系，通过了ISO认证。
二、设施设备领先，严格按照WHO标准组建
医院引进众多尖端设备，巨资建设了达级净化标准的层流洁净手术室。严格杜绝由手术环境导致的手术感染，最大限度提高了手术质量。
三、专家团队实力雄厚，数万患者见证安全
医院汇集知名专家、资深教授、学科权威专家等一大批优秀骨科医疗精英!所有手术均由资深、权威、从医几十年的专家亲临亲诊、全程把关，保障患者安全。
四、价格规范化，严格按照广州物价局收费标准
医院属非营利性医保定点单位，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，可以最大范围实质性地帮助百姓节省医疗开支。
得了腰肌劳损对身体会有哪些影响?以上就是关于腰肌劳症对身体危害的具体介绍了，相信大家已经了解了，希望对大家能有帮助。广州海军骨科专家提醒患者：治疗腰肌劳损一定要选择一家正规的医院，这样治疗效果才有保证。如果你还有腰肌劳损方面的疑问，请点击在线咨询，在线专家会详细为你解答，祝您早日康复。
以上文章的阐述只是大概，如果您有骨科问题，建议您花几分钟时间，点击右边按钮在线咨询专家，以便早日康复。
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最后修改：日 10点24分
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上次买了两件，效果还不错，这次推荐个朋友来，记得返利哟。
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发表于日 20点49分
去年冬天买过一个护颈，带的挺有意思地，嘿嘿
最后修改：日 20点49分
发表于日 20点50分
京东特价的时候29买过好几个送老人
最后修改：日 20点50分
发表于日 22点4分
２９？那这个贵了嘛。。。还不包邮
最后修改：日 22点4分
发表于日 22点29分
京东的效果不是很好，第一次就是那买的，后来看到团800上有，就买这个了，这个材质，做工好多了。
最后修改：日 22点29分
电影票：&&本站已经通过实名认证，所有内容由赵家贵大夫本人发表
您好！近来颈椎病，腰肌劳损都犯了，而且觉得特别怕冷，...
状态：就诊前
腰肌劳损可以加强腰背肌功能锻炼，如小燕飞试验，一天三次，一次三五分钟，很方便的，
颈椎病避免长时间低头和双上肢负重。
加强锻炼，毕竟身体是自己的。
祝你早日康复。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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投诉说明：（200个汉字以内）
赵家贵大夫的信息
头痛、颈椎病、肩周炎、颈肩综合症、胸背痛、腰肌劳损、腰腿痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、关节炎、足底...
赵家贵，男，安徽医科大学临床医学本科毕业，疼痛学硕士
麻醉科可通话专家
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副主任医师
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好大夫在线电话咨询服务　　现在，腰椎问题似乎不再是中老年人的“专利”，越来越多年轻的办公室一族也开始深受腰椎病的困扰。轻微者感到腰部酸痛，严重者则会直不起腰来。那么，究竟在何时何地，我们的腰被悄悄地袭击了?下面8个健康快乐问答，帮助你全面理解和保护腰椎。　　■腰椎有问题的人越来越多，尤其办公室的白领一族。究竟哪些因素导致腰椎不适呢?　　基本上，引发腰椎不适最主要的因素是长期处于不动的体位，比如久坐、长时间弯腰工作，或习惯性的姿势不良。　　久坐会引起腰部肌肉、筋膜、韧带等疲劳过度，使肌肉压力增高，导致血管内血流变小变慢，肌肉细胞组织得不到血液循环带来的充分氧气和养分，同时代谢产物无法及时带离组织，天长日久就会引起炎症。如此反复就会引起组织变形、增生、变厚，形成劳损。　　■“不动”是腰椎酸痛的主要肇事者?　　对于腰椎来说，走着比站着好，站着比坐着好。日常生活中，很多人坐着开车，一开就是好几个小时，或者坐在电脑前面打字，一打打半天，这些都很容易引发腰椎不适，因为姿势不正确，体位也不平衡。最好每隔一、两个小时就站起来，活动活动身体。　　在办公室里不适宜做太大幅度的运动，那么，扭扭腰之类的小动作也是非常有效的。　　■平常总听到反复强调姿势要正确。那么，究竟怎样算是正确的姿势呢?　　以坐为例：老话说“站如松，坐如钟”，坐的时候一定要挺直腰板，坐直腰背。身体有时候也会欺骗人，当你把身体放到一张好像很柔软很舒适的沙发上，一开始的时候，它也许会带给你很放松、很舒服的感觉;但久坐之后，这种舒服就开始变味儿了，因为它可能已经不知不觉地伤害到了你的腰椎。　　而最原始、最自然的木质硬靠背椅，其实反而是对腰最好的，它可以让你坐正、坐直。　　■腰椎的“脾气”是吃“硬”不吃“软”呢?　　答案是肯定的。睡觉也最好睡硬板床，比如木板床，或者较硬的弹簧床，床垫也最好买硬一些的，这样可以帮助维持脊椎生理曲度。睡觉的时候最好是平卧，让身体形成一条直线，帮助腰椎放松。侧卧也可以，趴着睡就不太合适。很多人一买床就喜欢挑软的买，好像这样就比较舒服，其实这样对腰椎反而不好。　　尤其是小孩子、年轻人一定要多睡硬板床。一开始可能有些不习惯，但适应一段时间就会发现硬床的好处了。有些腰椎出现问题的病人，可以在硬木板床上躺上两三天，也会缓解一些症状。另外，枕头也不要选择太高的，避免高枕睡眠。　　■除了以上提到的，还有哪些因素会影响到腰椎?　　寒冷和潮湿。它们也会刺激人体，妨碍局部气血循环，造成腰背肌肉和筋膜紧张、痉挛、变形，引发腰痛。有句话“通者不痛，痛者不通”，腰部一旦暴露在寒冷气候中，或被电风扇、空调直吹，会使局部肌肉血流缓慢，气血凝滞，筋络痹阻，腰就会痛。　　现在办公室里天气热的时候空调都开得很凉，有些女孩子为了图好看，穿的上衣很短，就可能受凉，引起腰痛。　　■怎么区分腰痛是由于受寒引起的，还是肌肉劳损造成的呢?　　当腰椎感觉不适时，把手搓热以后，抚摸腰部，腰部立刻觉得舒服很多;或者自己用手去摸腰部，感觉发凉，就是受寒了。这时候，帮腰部加加热就会舒服很多。比如热水袋，或者专用的红外线灯之类。　　■发现腰椎不适之后，有什么比较简便易行的方法可以缓解痛感吗?　　如果是腰肌劳损，那么可以试试看下面这个动作——　　两手叉腰，拇指按着腰眼穴，按摩片刻，可以改善腰部血液循环;或将两手搓热，再在背部摩擦或拍打脊椎两侧肌肉，也可舒筋活血，缓解肌肉疲劳。如果搞不清楚腰眼穴的位置，可以买张经络穴位图，对着看就能找到。　　还有一个办法：把身体贴到墙根，脚跟、头部、肩部顶到墙上，保持成一线，脚跟微微踮起，两胳膊略微往后弯曲，贴到腰部，挺胸收腹，让身体呈一条直线，也可以起到缓解腰部疲劳的作用。当然，从长远来看，要维持腰椎健康，最重要的是要坚持规律生活、按时作息、按时锻炼，这才是最根本的预防。　　■现在市面上有一些功能性的腰椎产品，比如椅子、床，说是能保护腰部，这个真有用吗?　　专家认为，这些涉及到产品的具体情况，不太好说。但总的来说，保护腰椎更重要的是预防。其实不必特意去花钱买那么多保健产品，我们身边就有一些可以直接利用的东西，比如，现在几乎每个小区里都有健身器，其中多半会有转腰的器械，用来健腰就非常好。　　平时多走走路、跑跑步，打打太极拳，保持好的生活工作习惯，再有一些适当的腰肌锻炼，不要长期弯腰，也不要搬太重的东西。只要平时注意保养，就不会有太多问题。当然，一旦腰椎出现问题，还是要及时治疗防止病情发展。
楼主发言：9次 发图：
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　　方法很好的
　　很高兴
今天一个朋友告诉我说这个方法坚持了几天是有缓解
但是要坚持下去很难
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　　今天有个朋友给我说她婆婆儿要很严重怎么办　　这个朋友很有孝心吧
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