腰肌劳损怎么办的治疗方法哪种方法才最有效果啊
您好根据您描述的情况看您是患有腰肌劳损怎么办主要跟平时缺乏体育锻炼经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关腰肌劳损怎么办的治疗最好的方法就是加强腰背肌锻炼疼痛较重可以配合口服药粅、药酒等治疗及针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗症状缓解后就要坚持每天做腰背肌锻炼平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作
您好根據您描述的情况看您是患有腰肌劳损怎么办主要跟平时缺乏体育锻炼经常久坐久站、经常弯腰动作、重体力劳动等有关腰肌劳损怎么办的治疗最好的方法就是加强腰背肌锻炼疼痛较重可以配合口服药物、药酒等治疗及针灸、理疗、按摩、拔火罐治疗症状缓解后就要坚持每天莋腰背肌锻炼平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作