医生能告诉我:得了腰肌劳损有哪些症状怎么办 ,谢...

腰肌劳损怎么办快点好?
20:38&&&&&&浏览9080次
病情描述:今天去医院,医生说是腰肌劳损,以后该注意点什么?有没什么特效药?
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,建议:1.避免过劳、矫正不良体位。2.适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3.理疗、按摩等舒筋活血疗法。4.药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5.封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5&1%普鲁卡因5&10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5&1ml作痛点封闭,效果良好。
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