营养失调性脂肪肝_百度百科
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在过去的年代，我国经济还是比较落后，的病因主要是营养不良，即由于蛋白质摄入不足，糖类摄入过量，造成肝脏蛋白质合成障碍，引起营养缺乏性脂肪肝。
由于一些原因导致当时大多数人群长期节食，素食，吸收不良，于是身体消瘦，造成了低蛋白血症，同时造成胆碱，氨基酸缺乏，热量供应不足，缺乏营养，又加重消瘦，这时机体就会动用组织中的脂肪，但又不能在肝脏内正常转化脂肪，堆积下来导致了脂肪肝。这也是瘦人得最重要的原因。
如今，形成脂肪肝的主要原因是营养过剩，人体摄入过量的动物脂肪，植物油，蛋白质类食物及淀粉在体内通过生化反应均可转化为脂肪贮存起来，这些同时也是肥胖症和营养过剩性脂肪肝形成的基本原因。
据有资料显示，目前脂肪肝发生的人群正在逐渐年轻化。其原因主要是营养过剩，肥胖者和高脂血症者，同时大量的饮酒也是脂肪肝患者年轻化，集中化的主要原因，还有资料显示新的一类型糖尿病伴发脂肪肝的人群正在逐渐增加。但是专家提醒，虽说肥胖是一个重要原因，但也不能盲目的减肥，盛行的饥饿疗法，可能导致肝脏代谢障碍，脂肪大量堆积，极易诱发脂肪肝。油炸食品危害特别大更加要小吃，尽量不吃。营养不平衡：营养的摄入超过机体的需要(供需不平衡)或营养成分含量比例不平衡。
1、高脂：长期摄入高脂饮食，外源性吸收增加，导致高脂血症，肝脏摄取FA及其酯化作用增强，而Apo-B及磷脂合成相对减少，TG合成超过其转运，从而在肝内沉积。
2、高糖：长期摄入高糖饮食或输注糖液，而又缺少适当体力活动，摄入的糖在满足糖原合成后，其代谢生成的三碳化合物，由肝细胞摄取转化为FA，并酯化为大量TG沉积于肝内。
营养不良、吸收不良或摄入不足。
1、吸收不良：多见于严重慢性炎性肠病，如溃疡性结肠炎、克隆病及小肠旁路术等，其脂肪肝的发病率约15%～54%。由于营养成分吸收不良，合成Apo-B及磷脂的成分缺乏，致脂蛋白生成不足，TG不能适时转运沉积于肝内。
2、慢性消耗性疾病：长期厌食，摄入的热量不能满足基础代谢的需要，糖皮质类固醇分泌增多，交感神经活动增强，贮存脂肪动员增加，大量FA释放至血液中，并被肝脏摄取，酯化为TG，超过脂蛋白的转运能力沉积于肝内。
3、恶性营养缺乏病(Kwashiorkar病)：多见于非州儿童，由于食物中蛋白质长期摄入不足，合成Apo-B及磷脂所需的氨基酸严重缺乏，以致脂蛋白合成减少，加之总热量摄入亦不足，贮存脂肪动员中，TG合成增强而转运减少。1、血清学检查：脂肪肝的检查项目主要有肝功能、血清脂质及血糖及胰岛素抵抗检测的检查项目，如下：
肝功能：检查项目有血清酶、血清胆红素以及血清胆碱酶等等，轻度脂肪肝时肝功指标基本正常；中、重度脂肪肝时肝功能血清酶（特别是ALT、AST）以及血清胆红素、血清胆碱酶可呈中、轻度升高。
血清脂质：检查项目包括甘油三酯、总胆固醇、游离脂肪酸等等，其中甘油三酯指标的升高对脂肪肝的诊断最有价值，25%～40%的脂肪肝患者空腹血清甘油三酯升高，且通常伴有LDL-C升高、HDL-C降低、LDL/HDL比值的升高。
2、肝脏影像学检查，包括B超、CT和MRI。
B超、CT和MRI是研究较多的方法，且在大多数医院均具备这些仪器。其中B超经济、迅速、准确、无创伤（常作为脂肪肝的影像学检查首选项目），对重度脂肪肝的诊断率达95%，但一旦肝脂肪变程度少于30%超声则难以检出；B超诊断脂肪肝的敏感性为67%，特异性为77%，一旦肝脂肪变程度少于30%超声则难以检出，依赖B超可能会漏诊25%～33%脂肪肝患者。而CT和MRI对脂肪肝的诊断准确度提高有限，且花费也较大，所以一般不主张做。
（另需注意的是：不管脂肪肝怎么检查，是B超还是CT或是MRI都不能准确地评价疾病的分期，要想准确的评价分期还应参考血清学检查指标。）
3.其他：肝穿刺活检组织细胞学检查虽是确诊脂肪肝的金标准，准确性高、亦是局灶性脂肪肝的主要方法，但因其价钱较高、创伤性也较大，所以不做为确诊脂肪肝的主要检查方法。
但是不应该只依靠单纯的检测结果就断定脂肪肝，脂肪肝的诊断还应该结合病史，症状变现，并排除其它疾病导致的。
肝病--人类健康的毒瘤，很多患者抱有消极态度，认为治不好，索性就不治，这是很严重的错误。事实证明，知道如何做脂肪肝检查并及时治疗，肝病患者是可以达到临床治愈效果的。1、痰瘀阻络型：肝胃不和，肝气郁结，
(1)临床表现：胸闷不舒、肝区胀痛、善叹息、倦怠乏力、恶心纳呆肝脏肿大或不肿，舌质暗红、苔薄白腻、脉玄细
(2)病因病机：肝郁气滞、情志不舒、湿痰内停、气滞血瘀，发生脂肪肝
(3)治疗原则：疏肝理气、化痰祛瘀
2：肝郁血瘀型：脾虚湿盛、痰湿内阻
(1)临床表现：嗳气恶心、右肋胀满、倦怠乏力、食少纳呆、大便溏薄、苔厚白腻、舌质淡红、脉濡缓。
(2)病因病机：长嗜食甘肥厚味之品，或着情志失调以及某些疾病因素，使脾失健运，湿浊结聚成痰，肝失疏泄，以致痰湿阻于肝络而成脂肪肝。
(3)治疗原则：疏肝健脾、祛湿化痰
3、脾失健运型：痰瘀痹阻、肝肾亏虚
(1)临床表现:头晕目眩、体型稍胖、耳鸣健忘、偶有头痛、五心烦热、口干咽燥、舌红少苔、失眠多梦、脉细数。
(2)病因病机：水不涵木、肝失疏泄、脾虚失于运化、痰瘀痹阻于肝，成为脂肪肝。
(3)治疗原则：滋肾养肝、活血化淤、清热化痰
4、瘀浊内滞型:痰瘀互结、气滞血瘀
(1)临床表现：原有消渴病、素体阴虚火旺、慢性迁延性肝炎、肋下肿大、质中拒按、纳减乏力、舌质紫暗有瘀斑、苔薄白、脉细涩。
(2)病因病机：痰湿阻滞、气滞血瘀、痰浊、瘀血痹阻于肝络，致使肝区刺痛胀痛以及脂肪肝的形成。
(3)治疗原则：益气活血、化痰祛瘀、消肿散结1、选择适合你的运动项目
脂肪肝患者的运动项目应以低强度、长时间的有氧运动为主，以锻炼全身体力和耐力为目标。
可以选择以有氧代谢为主的运动项目，如慢跑、中快速步行(115-125/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、广播体操、跳绳和游泳等，可使交感神经兴奋，血浆胰岛素减少，而儿茶酚胺、胰高血糖素和生长激素分泌增加，抑制甘油三酯的合成，并促进脂肪分解。
以有氧代谢为特征的动力性活动对脂肪肝患者降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。
2、掌握适当的运动量、运动时间和频率
脂肪肝患者应根据运动后劳累程度和脉搏选择适当的运动量，以运动时脉搏加快，运动后疲劳感于10～20分钟内消失为宜。
运动量以中等强度为适宜，即运动时呼吸、心率增快，并感轻度疲劳，轻微出汗，但不应感到头昏、呼吸困难或呕吐等。而在运动后疲劳感可很快消失，精力、体力和食欲均保持良好。运动时间每次不少于30分钟，坚持每周运动3次。
锻炼后如果有轻度疲劳感，但是精神状态良好，体力充沛，睡眠食欲佳，那么这样的运动量就是合适的。如果锻炼后感到疲乏，四肢酸软，头晕，周身无力，食欲欠佳，睡眠不好，第二天早晨还很疲劳，对运动有厌倦的感觉，说明运动量过大，需要及时调整。1、脂肪肝饮食要定量
肥胖是大多数脂肪肝患者的宿敌，合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。对于正常体重者，轻体力劳动时每日热能的摄入量为每公斤体重30千卡路里，超重者则应控制在每公斤体重20-25千卡路里，以减轻体重。[1]
2、脂肪肝饮食要有讲究
脂肪肝患者如何饮食?有人认为，脂肪多了，少吃荤的，干脆吃素食就解决了。其实不然。在短时间内急剧降低脂肪摄入，非但没有作用，还会引起低血糖等症状。实际上，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪一样都不能少，但要以合理分配为原则。保证高蛋白摄入量，有利于将脂质顺利排出肝脏，减轻脂肪肝发生几率，并有利于肝细胞功能的恢复和再生。减少糖类和甜食。碳水化合物主要由粮谷类供给。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，尽量不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。脂肪要适量。应以植物性脂肪为主，尽量多摄取不饱和脂肪酸(如橄榄油、茶油等)，限制饱和脂肪酸的摄取量(如猪油、牛油、黄油、奶油等)。脂肪肝等肝脏疾病患者还应绝对忌酒。吃得不多也得脂肪肝
3、脂肪肝饮食要合理搭配
脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳及鸭梨等。多种维生素能保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。因此脂肪肝患者应多进食富含各种维生素的食物，如新鲜黄绿蔬菜和水果。
脂肪肝患者摄取的营养要保持均衡，过量或者是过少都会对身体有一定的影响，为此每日均衡的营养是非常重要的。
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加勒个油是什么意思,最近经常听人说如题
这是搞笑日和漫画的对白,你百度视频一下《平田的世界》就知道了不知道是不是你要找的
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八卦是什么意思 ? 经常听人说某个人太八卦了 , 我听不懂
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八卦是古代汉民族的基本哲学概念，是古代的阴阳学说，所谓八卦就是八个卦相，八卦是由太昊伏羲氏，也就是伏羲画出的，八卦其实是最早的文字，是文字符号。八卦代表易学文化，渗透在东亚文化的各个领域。根据汉族民间传说，八卦起源于三皇五帝之首的伏羲，伏羲氏在天水卦台山始画八卦，一画开天。八卦表示事物自身变化的阴阳系统，用“一”代表阳，用“- -”代表憨龚封夹莩蝗凤伟脯连阴，用三个这样的符号，按照大自然的阴阳变化平行组合，组成八种不同形式，叫做八卦。对于八卦不要有过多神秘色彩， 它在汉族文化中与阴阳、五行一样用来推演世界空间时间各类事物关系的工具。每一卦形代表一定的事物。乾代表天，坤代表地，巽(xùn)代表风，震代表雷，坎代表水，离代表火，艮(gèn)代表山，兑代表泽。八卦就像八只无限无形的大口袋，把宇宙中万事万物都装进去了，八卦互相搭配又变成六十四卦，用来象征各种自然现象和人事现象，基于当今社会人事物繁多。八卦在中医里指围绕掌心周围八个部位的总称。
摘自百度百科—八卦
喜欢“关心”别人的事，各种各样的事都有娱乐头条啊，谁和谁离婚了啊，谁和谁谈恋爱了啊，谁和谁吵架了啊，哪个明星蹲了，，等等的都是
就是对别人的生活和情感都爱好过多的追问然后又加上本身的评论而在外人面前裸露于己无关的事反正就是爱好踹说别人的隐私
这样的人太无聊了吧
现在这种人也不少，就是闲的慌
很没意思啊
是一个人出生年月日时分，就叫八卦
就是太多事了！啥事都知道！
比较爱嚼舌头
某人将某些无关紧要的事夸大其辞，
或者老爱谈论别人的糗事
什么事都爱打听，爱揍热闹
就是喜欢问东问西得，喜欢打听事情，非要问个结果一样
为什么不说他九卦十卦 , 也不说七卦 , 而偏偏说八卦呢 ?
那就别问我了，这个问题去问你祖先吧！你活着累不累，这种问题都考虑
那就说他爱说长道短就得了 , 为什么要说八卦呢 ?
就是喜欢打听别人的事
八卦的相关知识
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出门在外也不愁什么叫脂肪肝_百度知道
什么叫脂肪肝
一直都想问问什么叫脂肪肝，最近总在听人说着个病，怎么治愈呢？
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是一种常见的弥漫性肝脏疾病
更具体的说说！
什么叫脂肪肝？脂肪肝是一种常见的弥漫性肝脏疾病，非独立性疾病而是由多种因素引起的肝细胞内脂肪过度堆积的病变，其中甘油三酯是脂肪肝主要的脂类，在临床上脂肪肝的含量超过肝重的5％时即可诊断为脂肪肝。如不及时调养，则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。因此，现代都市人对肝脏的保健迫在眉睫，那么如何科学养肝？
对有些肝部不适的人认为药吃得越多，治愈越快，结果不但没有理想的效果，反而造成了肝脏的进一步损害。专家提醒，目前针对肝病还没有特效药，即使肝脏已经受损也不可怕，关键要防恶化。日本丸红株式会社监制研发的杆本青养肝缓释茶是针对亚洲人体质进行精心设计，是安全而有效的茶疗产品，经常饮用纯天然草本植物特制的杆本青养肝缓释茶是养肝调理、缓释脂肪与毒素的理想选择。在选择好的治疗方法的同时，平时生活中很多注意事项可以起到辅助治疗作用，让脂肪肝好的更快更彻底。　　脂肪肝应注意调整饮食结构：饮食治疗可以说是脂肪肝不可缺少的一个重要前提，针对脂肪肝的发病原因，采取针对性饮食规划，不过分精细，合理调整脂肪肝的全面营养，对于辅助去除和控制病因，亦起着十分关键的作用。　　脂肪肝应注意增强体育锻炼：可以针对脂肪肝原发病的不同，采取适宜的运动锻炼，可消耗脂肪的同时，亦可增强个人体质及抵御疾病的能力。　　脂肪肝应注意合理用药：目前上市的脂肪肝用药很多，但一些治疗效果并不十分确切，且脂肪肝在选择药物上也应针对病情用药，切勿滥用，否则不但起不到很好的治疗效果，而且会是加重肝脏的代谢负担，加重肝细胞内脂肪的蓄积，因此应在医生的指导下合理用药。　　通过对脂肪肝治疗及脂肪肝的注意事项的探讨，希望脂肪肝患者能够提高这方面的警觉，保持健康的身体！
通俗点说就是肝脏上脂肪太多了，超过了正常的保有量。但你根本不用担心、不用害怕。因为脂肪肝是完全可以彻底治愈的。运动、体育锻炼加上合理膳食，是减轻和治愈脂肪肝的最有效办法。 首先，告诉你：脂肪肝不会传染，不要害怕；其次，告诉你：不用吃任何药就能治愈。 一、病因：生活水平提高了，吃得太好了，营养过剩，运动太少，脂肪堆积肝部的结果。其次...
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