我是一我脂肪肝患者，我也不怎么在乎过，所以虽然被b超查出轻度脂肪肝有这个病可身体还很好，想知道平时忌吃什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-11-18 02:51 标签： 脂肪肝
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哪些茶对脂肪肝患者的身体有好处呢
摘要：含茶多酚丰富的绿茶，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用。
　　我们知道，茶是一种有益健康的饮品，什么时间什么情况喝茶好是一门很深的学问，对于患有的人尤其要注意。专家指出，适量的喝茶对的恢复是有利的，但脂肪肝喝什么茶好就需要仔细斟酌一下。那么，脂肪肝患者适合喝哪些茶呢？下面我们就一起了解一下吧！
　　专家对此指出：一般来说，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黑茶和黄茶等常见的茶叶均有降脂的效果，其中以绿茶更佳，因为绿茶的茶多酚含量最高。绿茶中的珍品，有浙江杭州狮峰的龙井，汤色碧绿，清香宜人，被誉为&中国绿茶魁首&；江苏太湖碧螺春，茶色碧翠嫩绿，香气浓郁；安徽黄山毛峰，茶味清香。那么为什么脂肪肝喝绿茶有益呢？是因为茶中富含的食物纤维、茶多酚及维生素B1，可促进机体的新陈代谢，减少脂肪在肝内的蓄积；含有的VB1可将脂肪充分燃烧并转化为机体所需的热能，起到降脂的目的。例如：含茶多酚丰富的绿茶，不仅可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量，而且其氧化产物茶色素有一定的调血脂、降胆固醇与甘油三脂的作用；含有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分的乌龙茶；减腹部脂肪明显且降脂的黑茶等都对脂肪肝有一定的防治作用。患者一定要长期饮用，才能够达到理想中的显著效果。
　　专家指出，喝茶也需要注意一些细节：
　　1、不宜空腹喝茶，否则易伤及脾胃。
　　2、饭前饭后一小时内不宜喝茶，易冲淡胃液影响消化吸收。
　　3、入睡前几个小时都不宜喝茶，因为茶碱会使神经兴奋，易引起。
　　4、服药前后不宜喝茶，因为茶有解&药&的作用，影响效果(维生素类药物除外)。
　　5、不宜天天喝浓浓茶，否则易引起氟中毒。
　　6、营养不良忌饮茶。茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。
　　7、伴有其他肝病时不宜饮茶，茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。一般来说，每天1-2次，每次2-3克、400毫升的饮量是比较适当的。一般，人们说喝茶还指喝水。
　　通过以上的介绍我们了解到，脂肪肝患者喝哪些茶有益，也了解了脂肪肝患者喝茶时需要注意的细节，希望对您了解脂肪肝患者的饮食有帮助。
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孙学华：脂肪肝无伤害？错！错！错！
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脂肪肝的危害作者：张胡子爷爷
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"栏目的[脂肪肝的危害]
[摘要] 脂肪肝有什么危害
　　脂肪肝有什么危害？脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。大量调查显示，脂肪肝已成为我国第一大肝病，其危害不容忽视。现在为你介绍脂肪肝有什么危害。
　　一、脂肪肝有什么危害
　　脂肪肝是脂肪代谢异常的表现。无论轻度，中度，重度脂肪肝都不同程度的对肝脏细胞有伤害，而且长时间伤害之后不可逆。也就是说，长时间的重度脂肪肝 不治疗的话，最后会发展为肝硬化。但轻度的脂肪肝还是可以恢复的。
　　在饮食上要多注意，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食。只是适量的体育锻炼就可以了，也不要过重的锻炼。同时还是要控制体重的。尽量避免服用药物，过多的药物反而会造成肝脏损害。因为任何药物都要通过肝脏代谢。都会或多或少加重肝脏损害。
　　注意：慢性脂肪肝较为常见，起病缓慢。隐匿，病程漫长。早期没有明显的临床症状，一般是在做B超时偶然发现，部分病人可出现食欲减退。恶心。乏力。肝区疼痛。腹胀，以及右上腹胀满和压迫感。由于这些症状没有特异性，与一般的慢性胃炎。胆囊炎相似，因而往往容易被误诊误治。
　　二、主要的危害要点
　　1.蜘蛛痣
　　它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣，形似蜘蛛，故称蜘蛛痣，经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心，其呈辐射状的&小血管网&即可褪色，去除压力后又会出现。蜘蛛痣最常见于慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。
　　2.内分泌失调
　　肝脏有灭活雌激素的作用，重度脂肪肝病人可因雌激素灭活减少而出现男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍，女性月经过多、闭经、体重减轻或增加等表现。
　　3.疲倦乏力
　　中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。
　　4.诱发肝硬化
　　脂肪肝是肝脏脂代谢失调的产物，同时又是加重肝脏损伤的致病因素，这是一种互为因果、恶性循环的发展。肝细胞中脂滴增多，使肝细胞脂肪变性、肿 大，细胞核被挤压偏离中心。脂肪的代谢异常还会影响其他营养素、激素、维生素的代谢。
　　5.食欲不振
　　食欲不振是脂肪肝常见的症状之一，如果长时间食欲不振，在排除胃肠疾病后，应考虑脂肪肝的可能。
　　6.诱发或加重高血压、冠心病
　　动脉硬化与高血压、冠心病的关系十分密切，研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血压、冠心病，容易导致心肌梗塞而猝死。
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