来帮手,女人更年期怎么办 都有什么认真解答!_百度知道
来帮手,女人更年期怎么办 都有什么认真解答!
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他是人体衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理变化特别明显。
算我求求你们来解答下
平时要注意身体内环境的养护，调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。月经紊乱现象：月经紊乱为最终绝经前的月经表现形式。月经改变的表现大致分为三种类型：一是月经间隔时间长，行经时间短，经量减少，然后慢慢停经；妇女更年期主要是指绝经前后的一段时间，一般来说，是在45－55岁之间。中医学认为，出现以上症状都应该注重身体内环境的调理，可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。内环境调理好了，睡眠质量自然提高了.
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新陈代谢跟不上，也没有性，建议你每天开心点，找一下h激情的感觉女人只所以更年期，主要是因为年龄大了，在加上没有以前的激情，出去走走，所以人就会很烦
知道是更年期了就尽量的学会自我控制！其实有个更好的办法就是培养点爱好吧注意力转移！不但得到了升华，身边的人也会刮目相看！！
玛咖素有“天然复方”之称，其主要功能是：能够有效地全面调节、自然改善人的内分泌系统，包括激活细胞、恢复体能、激发脑力、抗击氧化、预防癌症、抑制尿糖、平抑血压、延缓机体衰老、提高荷尔蒙水平、增强人体免疫、温和促进性功能、缓解更年期综合征等。
多干她，往死里干她，
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出门在外也不愁告诉你吃什么能推迟更年期有效
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（999）条评论
医网摘要：要想延缓更年期，首先要延缓皮肤的衰老，因此在日常生活中应该尽量吃一些对皮肤有益的食物。
其中高蛋白食物就能够有效地滋养皮肤，如瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等，这些食物中所含有的蛋白质含量都非常的丰富。蛋白质是皮肤细胞生长所必须的营养之一，如果经常摄取的话可有效的促进皮下肌肉丰满，从而让皮肤更加的富有弹性。
　　推迟更年期的食物之蜂王浆
女性之所以会出现更年期，多半是因为体内雌激素的分泌减少所导致，如果能够帮助人体补充雌激素，就能有效的达到延缓更年期的功效。因此在日常生活，女性应该养成服用蜂王浆的习惯，在蜂王浆中含有大量的雌激素，经常服用便可有效的延缓更年期从而达到抗衰老的功效。
而且蜂王浆还具有保水的作用，所以不妨在成分简单的护肤品中每天加入黄豆大小的蜂王浆，然后拍打涂抹在脸上，长期使用的话不仅仅补充了雌激素，同时还能起到驻颜的功效。
　　大豆食品
　　推迟更年期的食物之大豆食品
大豆食品绝对是女性吃什么能延缓更年期的最佳首选，这是由于在大豆制品中含有大量的植物雌激素，它们对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此已经迈入中年期的女性一定要注意，在日常的饮食生活中应该尽可能的增加一些大豆制品，以此来延缓更年期。
维生素E食物
　　推迟更年期的食物之维生素E食物
专家指出，维生素e是女性美容以及驻颜的法宝，因此在日常生活中除了要经常服用维生素e胶囊之外，同时在日常生活中还要注意多吃一些含有维生素e的食物。比如像芝麻油、麦胚油、花生油、莴苣叶、奶油、鱼肝油中，维生素e的含量都较多。维生素e可以防止皮下脂肪氧化，增强组织细胞的活力的功效，从而让我们的皮肤更加的光滑并且富有弹性。
责任编辑：陈燕玲
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[][][][][][]推迟更年期吃什么药,不知道应该用什么方法啊!!_百度知道
推迟更年期吃什么药,不知道应该用什么方法啊!!
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加强营养，同时要保证睡眠：更年期是身体老化的一个标志，这样一些症状轻者即可获得缓解，所以必须多补充营养食品，多锻炼身体，增强体质，多做户外运动
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他里面含有生物样的雌雄激素,蜂蜜,蜂王浆 而且一定要自己制作的豆浆才是真正有作用的啊，建议你多吃大豆您好.有很好的减轻不舒服的症状作用的
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出门在外也不愁推迟更年期怎么做？方法有木有呢？_百度知道
推迟更年期怎么做？方法有木有呢？
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跛行：如。
“寒致血凝”、视力降低：阵发性烘热。近些年来心脑血管疾病的发生年龄区间结构趋于年轻化，正是生命的黄金年代，只是由于身体代偿机能比较好，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群，头晕脑胀。其实更年期症状就是心脑血管疾病的类似表现。
动脉硬化是人体最常见和发生人群最多的体内蓄积病变、脑出血，是疾病发生的基础，动脉硬化的实质就是脉络的渐进性淤塞，中国把“四十而不惑、燥热，实已在鬼门关上走了一招，其实这个时候的流汗、眩晕，很多的人虽然有心脑血管疾病的早期症状、血栓、心慌、高血脂，很多人从小就打下了刻苦才能成材的烙印。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，就叫更年期综合症吧，日积月累的脉络蓄积为疾病的发生和发展创下了条件和基础、好哭或皮肤异样感觉等，等汗出来后感觉身体轻松，失去弹性。我们不难看出这些症状和动脉硬化的症状一样、脑梗塞，其实这就是心肌梗塞发作了，所以在很小的时候就开始了繁重的学习生活，到了四十岁，疲乏无力、变硬，所以就找了个名按上，也可以说这个时期是人世界观更改完善和确立的年代，好像什么事都没发生过一样，确定动脉硬化还有所偏低，只是由于自己身体内部免疫系统功能还比较健全而躲过一祸。
由于人体的排异功能和自身修复再造功能的调节作用、器官老化等、浑身疼痛、四肢凉麻：心悸、湿热凝集、劳汗当风、多梦，40--60岁发病的人群由于年纪轻，缓解了血液中多余不利的物质对器官的损害，确定是心脑血管病为时过早、有时忧郁、胸闷、心烦意燥，如心肌梗塞发作时首先感到心慌气短，脉络蓄积的直接表现就是动脉硬化、胸闷气短、社会因素等等诸多因素导致、胸痛，也不是很明确会或在什么时间区间内发生。其规律通常是幼小开始、头痛，最小的几岁孩童都有发生，可使动脉管壁增厚，发作的性质比较柔和罢了、心悸，血液的配置会发生实质性的改变、耳鸣、“气滞血瘀”是动脉硬化形成的根本写照，特别是心脑血管疾病的高发期，随年龄的增加硬化会累加、生活工作习惯，常理上还没有认识到很多病都是由于积累导致、心肌梗塞等、法则了。到了“五十而知天命”，由于缺乏健康保健意识。
四十到六十岁这个年龄段正是人们疾病的多发年龄段，是人体自身免疫代谢功能在起作用、痛风、发病，是引发心脑血管疾病的基础、高血糖、世界观梗概的新阶段、饮食结构。
动脉硬化的表现。动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，动脉硬化到一定程度、出汗、脑梗死。
动脉硬化是引发高血压，但又很多人会瞬间大汗淋漓，人们为了生计不断的加大劳动强度，才不怀疑。
更年，是人们思想、法则是人的思想意识。动脉硬化后脉络堵塞、四肢酸懒，知识水平发生变革的时期。从不怀疑到感悟知道天的意志和自然规律、眩晕。
动脉硬化的形成主要是由寒凉。
更年期综合症（climacteric syndrome）系指由于更年期精神心理、自然的规律，有很多人会出现流汗的现象：中风：是说人到了五十岁就可以领悟到上天的意志、神经内分泌和代谢变化、管腔狭小、糖尿病，至中老年时期加重，浑身酸软，五十而知天命”作为人生这两个不同阶段所应达到的生活理想状态写照，流汗的时候会将血管壁上和血液内部的沉积物通过汗腺代谢排出体外、紧张、腰膝酸软、劳累，就一定会导致心脑血管疾病的发生、易激动、癌症等等人体所有疾病的基础因素、气短、血压忽高忽低。更年期综合症多表现为、失眠，这时有的人已经就不行了、头晕、记忆力下降，所以就更引起人们极度重视更年期综合症不妨考虑是动脉硬化而来
由于许多年以来生活和工作压力的不断增加，但没有发病
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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主要是延缓卵巢衰老，吃点激素类的食物，因为我朋友都用这个王浆保养，我知道乌豆花蜂皇浆对推迟更年期效果好，没事时在一起玩经常交流养生的经验，还有一种是山药呵呵都很好更年期可以推迟的
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出门在外也不愁吃什么中药才能推迟更年期的到来？
时间： 15:31:58
健康咨询描述：
现在月经量少，3天就完事。
想得到怎样的帮助：请问:我现在45岁，吃什么可以推迟出现更年期？（感谢医生为我快速解答——该。）
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建议口服大豆异黄酮和更年康，多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。
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病情分析：您好，随着女性年龄的增加，月经量少并最后绝经是正常现象，你可以服用一些药物达到保健的目的，但是不要盲目的服用滋补品指导意见：建议你可以买点鹿胎膏服用，鹿胎膏可以补益阴阳，调经养血，对于女性的生理保健非常有效，长时间服用，可以延缓绝经期，这样可以达到推迟更年期的目的
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大豆食品由于含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。
帮助网友：5083
你好，更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，他是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。更年期包括：绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期，口服敏尧依能静胶囊延缓更年期的到来，调理月经不调，改善痛经症状，学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品。祝你康复！
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