如何延长绝经期 需要吃什么药
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如何延长绝经期需要吃什么药
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病情分析：你好，绝经是正常的生理现象，用激素药有可能引起乳腺癌，子宫癌的。指导意见：顺其自然比较好，如果出现更年期不适，需要在医生的指导下用药
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病情分析：您好，根据您的描述，您如果想要延长绝经期，最好服用保养卵巢的药。指导意见：您好，根据您的情况，建议您注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣的食物，饮食要规律，适当运动，注意个人卫生，最好去医院咨询妇科医生，予以药物辅助调节，希望我的回答可以帮助您，谢谢。
帮助网友：419称赞：9
病情分析：现在延长绝经期一般都是一些雌激素长期服用雌激素会导致乳腺癌的几率升高所以建议不要使用指导意见：正确认识到绝经的必然性和正常性保持合理心态延长经期没有什么益处的
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挂号科室妇科
常见症状月经停止
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怎样推迟更年期，可以用什么!!
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亲推迟更期办卵巢保养,选择款靠卵巢调理产品进行调理,平运,吃豆制品
如何推迟更年期?1,要保持乐观,愉快的情绪 积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.这对提高抗病能力,促进健康,适应更年期的变化大有裨益2,注意饮食营养 对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.3,要注意修饰打扮 良好的仪表,举止,风度会让人信心倍增,充满信心.更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美. 4,要加强身体锻炼 在这里向您推荐几种活动项目.一是提倡跳绳,人在跳动绳时,全身都进行活动,大脑也须充分不停地运动,手握绳头不断地旋转会刺激拇指的穴位对大脑发生作用,进而更增加脑细胞的活力,以提高思维和想象能力.二是提倡长跑,长跑能产生大量的儿茶酚胺物质,儿茶酚胺能加强大脑皮层的兴奋过程,提高人对刺激的敏感性,使人精神愉快,自我感觉良好,食欲增加.
你好，在这个时期要注意保养，适量蛋白质。更年期随着性腺的退化，其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。
玛咖含有蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等人体所需的营养素，更含有玛咖烯、玛咖酰胺、芥子油甙、甾醇类等独有的生物活性成分，这些生物活性成分赋予其无与伦比的保健价值，经常食用可以改善睡眠、延缓衰老、滋阴补阳、增强体力、降低“三高”。
更年期的女人有的症状如骨骼关节痛、骨质疏松症、冠心病、高血压病动脉硬化症、各种代谢及 营养病，以及泌尿系和生殖道不适症状
一直没有时间解决！
加强运动锻炼强健的身体 对于女性来说，像慢跑、散步、骑自行车、打太极拳等是不错的选择。及早的参加体育活动，不仅对延迟更年期有效果，还能增强体质，为老年期打下良好的基础，同时还能使人精神饱满，头脑清楚，能出色的完成现在的工作。~~更年期综合症是因为内分泌改变与心理活动增强所致的植物神经功能紊乱症状，其症状感觉有易上火，易冲动，易烦躁，有些人坐立不安，伴有焦虑抑郁情绪，有些人睡眠质量下降或失眠。中医学认为，出现以上症状都应该注重身体内环境的调理，可以用姐菽乂噜垭来调理，平衡雌激素，是保持女性容颜和体态的基础，推迟更年期来临，延缓衰老。内环境调理好了，睡眠质量自然提高了.
可以帮 到您吗？
这个也不需要用什么，保持好的心态，定期去医院做妇检，查下激素水平，要关注自己月经的情况，不要随意吃什么激素类的药物，比如减肥药，避孕药等。
可以吃点大豆，调理内分泌，滋养卵巢
保持良好健康的心态
平时多运动 多与人沟通交流 就不会
喝玛卡膏吧，从现在开始喝，妈妈就在喝
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出门在外也不愁求帮,怎样推迟更年期 大家用什么!_百度知道
求帮,怎样推迟更年期 大家用什么!
提问者采纳
更期先兆：妇进入更期前般都某些症状
我到底该如何是好呢
在整个过渡期间 ，有的人身上会有不舒服的感觉。原来身体就有不是太明显的病，比如高血压、糖尿病、心脑供血不足等等。没进入更年期时，这些症状不是很明显，处于亚健康状态。~~症状属自限性，少则一年半载，多则4年5年就自行消失。 其次是植物神经系统功能失调症状，如疲乏、注意力不集中、抑郁、紧张情绪不稳、 易激动、失眠、多疑、健忘、肢体感觉异常（有蚁走感、麻木、沉重、痉挛）、头晕、耳鸣等。饮食是最好的养生保健途径 女人要想延迟自己的更年期，用姐菽乂噜垭能让你解决这一问题，过了三十岁就要了解食物养生的知识，平时要适当控制进食量，饮食以低盐、低糖、低脂肪食物为主。
可以帮 到您吗？
提问者评价
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其实简单要家让太事更期推迟或者要合理饮食调节内泌系统保持轻态
网上不都是说吃蜂蜜
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出门在外也不愁我已经阅读了这个提醒
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教你如何推迟更年期
现在很多的男人喜欢裸体去进行运动健身，他们为什么会这样做呢？赤身裸体的去进行体育锻炼有什么好处呢，男人裸体健身是有很多好处的，相信大家都很想立刻知道，那么今天我们就来看看男人裸体健身的好处。
第一：看动作--更标准
无论是在做器械，还是在练瑜伽或者有氧操，没有衣服的遮蔽，你很容易就能看到自己的手臂是否伸展了，身体是否保持挺立了。
第二：看身材--更苛刻
清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。
第三：看效果--更直接
长期的坚持健身运动，就能够看到身体本来松弛的部位慢慢的变紧，可能你的体重没有什么明显的变化，不过健身锻炼训练出来的肌肉，还是能够让你感受到自己身体的一些非常细微的变化。
第四：看新陈代谢--更快
裸体健身时，体表的温度更容易变化，尤其在温暖的环境下，血液循环更容易加速，更能促进身体新陈代谢。
第五：看对比结果--更
不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。
第六：看减肥过程--更兴奋
裸体者对身体的爱护程度普遍较高，减肥意识更为强烈，在减肥过程中更容易投入精力。
第七：更适合局部减肥
裸体运动时，可以及时发现自己哪个部位又胖了，应该进行减肥了，并且在运动过程中准确地对这个需要减肥的部位进行观察和把握。
这些都是男人裸体健身的一些好处，所以不难理解为什么有那么多男人喜欢裸体健身运动，是不是迷倒了很多的女人呢？
男人的更年期怎么才能来的晚一点
男人也是有更年期的，这也是随着人体的衰老会逐渐到来的一个特殊时期，男人到了更年期也会有一系列的更年期综合症，但是男人的更年期其实也是可以来的晚一点的，下面我们就看看怎么才能让男人的更年期来的更晚一些。
常慢跑、打球。经常运动可以保持的状态，同时也有益于男性的睾丸酮分泌，使身体充满活力，达到延缓衰老的目的；适当的户外活动还可以调节植物神经，使心情愉悦并缓解紧张情绪。较好的运动有慢跑、游泳、或者有竞技意识的各种球类。
控制腰围。对于步入中老年的男人来说，当更年期要来的时候，腰围的尺寸和身体的重量都会有不同程度的增加，因此在日常生活中也要科学合理的饮食，并且保证均衡的摄入营养，最好不要过多的摄入盐和糖以及多油等高热量食品。多吃一些粗粮和能改善性腺功能的食物，如鱼虾、羊肉、韭菜、核桃等；多吃些新鲜果蔬，其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物，同样能够延缓衰老。
戒烟戒酒、避免久坐。抽烟、酗酒以及久坐等不良生活方式都损伤男性睾丸的分泌功能，从而使男性更年期提前或加重综合征的症状。
防慢性病。许多慢性疾病，如糖尿病、冠心病等也是造成或者加重男性更年期症状的因素。一旦发现这些慢性疾病，要尽快、尽早治疗，可以有效减缓更年期的到来。
常和妻子交流。中年男性要了解自己的生理和心理变化，与妻子多交流，和爱人保持亲密关系。夫妻感情生活好，男性体内的雄性激素自然增加。
现在大家知道男人的更年期怎么才能来的晚一点了吗，这跟平时的规律的生活和良好的习惯都是有一定的关系的，所以男人想要避免更年期和衰老的提前，那么可以参考这些建议。
青年男人洗头怎么才能防止头屑多
青年男人年轻气盛，不仅仅指的是性格，一般青年男人的头皮油脂都会分泌的很旺盛，总是困扰油油的头发和满脑袋的头屑，其实男人正确的洗头习惯能够预防头屑多，下面我们就看看青年男人防止头屑多的清洁方法。
一、年轻的男性岁护发秘笈：每日清洁
人类的头皮上每平方厘米上都分布着一百四十四到一百九十二个皮脂腺，甚至比脸部还要密集，头发上的油脂主要是因为这些皮脂腺产生的，因此就像你每天都需要洗脸一样，每天也是需要洗头的。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，可以每隔一两天使用一次洗发露，并要使用适合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发，还会刺激皮脂腺正常分泌，为头发提供滋润并增加光泽，起到保护的作用。优质的洗发露洗发必然会洗去头发上的一些污垢和油脂，但绝不会洗去过量的油脂，更不可能停止或阻碍油 脂的分泌。
二、男人如何针对性的头发护理：防止头屑越来越多
头皮过于油腻或是过于干燥的话都容易生长头皮屑，头皮屑是由于糠秕孢子菌的过度繁殖而引起，所以说糠秕孢子与头皮屑的关系是非常密切的。当头部皮脂 与人体正常的糠秕孢子菌混合形成了油脂酸，导致头皮刺激，造成细胞新陈代谢速度加快，最终就要形成头皮屑。出现了头皮屑，首先要使用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同时还要注意头皮的清洁以减少头皮油脂的分泌。
这些都是专家针对青年男人洗头怎么才能防止头屑多的建议，希望能够帮助到因此而困扰的青年男人，而且也可以在清洗头发之后进行适当的护理，希望大家都能够每天清爽的面对生活。
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