请大家帮忙分析一下我妈是什么样的体质 ？吃什么能改善更年期吃什么药好的症状改善体质？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 16:50 标签： 更年期吃什么药好
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注意吃什么才可以改善体质
匿名用户&&&&
| &&&&浏览3504次 &&&&| &&&&提问时间： 17:10:29 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我是酸性体质，要怎么注意和防范吗？需不需要吃什么东西
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好，很高兴为你提供服务，通过你的描述，爱吃肉的人，都是酸性体质。
指导意见：
你好，如果想改善，生活习惯很重要，少吃肉，可适当吃鱼肉，多吃青菜和水果，多运动，早睡早起。
病情分析：
指导意见：
比如，碱性食物，富含钾、钠、钙、镁的食物。A：弱碱：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐。B：中碱：橘子、香蕉、草莓、番瓜、柠檬、大豆、萝卜干、红萝卜、番茄、蛋白、梅干、菠菜。C：强碱：葡萄、葡萄酒、葡萄干、葡萄柚、茶叶、海带、西瓜、生梨、李子、鲜椰子、桃、板栗、山楂、生杏、杏干、酸橙、干枣等
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人更年期综合征常见8种体质，你是哪一种
围绝经期综合征又称更年期综合征，临床较为常见。围绝经期女性常出现阵发性潮热、心率加快、出汗，伴有恶心、胸闷、心悸、头痛头晕等症候群，严重影响生活与工作。女人更年期怎么调养，对于所有女人来说都是一个重大问题。那么，到底更年期怎么调养，才能够最大限度地缓解更年期症状，平稳顺利地度过这一时期呢。
从中医角度来看，每个人身体状况、生活习惯不同，形成的体质不同，导致更年期的症状不同。不同的体质状况，采用不同的调养方法，才能从根本上改善更年期症状。更年期人群常见体质有8种，看看你属于哪一种体质！
不同体质更年期常见症状如下：
阴虚质：月经紊乱、潮热汗出、感觉异常、失眠、易激动、眩晕、疲乏、关节痛、肌肉痛、头痛、心悸、皮肤蚁走感、性交痛。
气郁质：月经紊乱、感觉异常、失眠、易激动、忧郁、疲乏、心悸、皮肤蚁走感、性交痛、泌尿系统症状。
阳虚质：月经紊乱、感觉异常、忧郁、眩晕、疲乏、心悸、泌尿系统症状。
痰湿质：月经紊乱、感觉异常、眩晕、疲乏、关节痛、肌肉痛、头痛、心悸、皮肤蚁走感。
气虚质：月经紊乱、感觉异常、失眠、忧郁、眩晕、疲乏、头痛、心悸、皮肤蚁走感、性交痛、泌尿系统症状。
平和质：月经紊乱、潮热汗出、感觉异常、失眠、眩晕、疲乏、关节痛、肌肉痛、心悸、皮肤蚁走感、性交痛、泌尿系统症状。
血瘀质：月经紊乱、感觉异常、易激动、眩晕、关节痛、肌肉痛、头痛、心悸。
湿热质：月经紊乱、潮热汗出、感觉异常、失眠、易激动、眩晕、疲乏、关节痛、肌肉痛、皮肤蚁走感、泌尿系统症状。
不同体质调养方式不相同
很多更年期女性在没有弄清楚自己属于何种体质的前提下就盲目进补，常常会导致适得其反，所以女性朋友，在调养身体前首先就要明白自己属于何种体质，不同的体质状况，采用不同的调养方法，才能从根本上改善更年期症状，提高生活质量，轻松度过更年期。你可以关注名医膳微信公众号（名医膳健康管理，微信ID：bjmingyishan），定制专属于自己的更年期食养计划，健康调理，安全有效，身体其他亚健康问题都可以得到有效调理！
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