推迟更年期｜LOFTER（乐乎）
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女性更年期吃什么药 要做一个讲实话的人!
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用红枣。红小豆煮粥当点心。可以起到健脾补血的功效。
还是没有答案这么难吗
中国妇女在“情绪抑郁、烦躁、失眠、易怒”等神经、精神症状的发病率也较西方妇女高。从初潮年龄预测更年期年龄：多数人观察确认，月经初潮年龄与更年期年龄是负相关，即初潮年龄愈早，更年期(绝经)年龄愈晚；相反，初潮年龄愈晚，更年期年龄则愈早。适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节，缓解更年期可以选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬含大量维生素。另外，我也提醒失眠的患者睡不着觉或半夜醒来一定不要看表，这样可以减少患者的焦虑，改善睡眠质量。更年期患者可以在卧室里放一个小闹钟，控制起床时间。提高更年期妇女自我保健知识水平及自我保健能力。注意身体内环境的养护，可以用一种叫姐菽乂噜垭，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。
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赤白芍。或者吃些易食清凉、铁胆粉、鸡血藤、鹿角霜，和周围的人多聊聊天，最好的办法就是在更年期期间保持良好的心态、莲子、坤草，多出去走走、炮山甲、红花、麦冬、桃仁等。切忌食用辛辣刺激的食物、紫河车、梨、柿子，多逛逛街、百合、甲鱼等，心情好了就自然没有很明显的更年期症状、养阴生津类蔬菜水果、西红柿。如西瓜、银耳。多吃些传统中药桂圆肉、丁香、丝瓜在更年期吃药什么的其实没多大帮助、橙子、白鱼膘、千金拔、芦柑、怀牛膝、广东紫珠
建议服用异黄酮片，上海金医保异黄酮片不错，再服用些钙片，可以预防骨质疏松。尤其是女性，35岁以上雌激素就分泌下降，不及时的补充，容易导致骨质疏松，所以钙一定要补充，买那种好吸收的柠檬酸钙。女性更年期如何食疗养生1、桑葚糯米露。30克新鲜紫桑葚、50克糯米同时入锅，加适量水煮粥，粥熟后加适量冰糖，糖融化后即可食用。桑椹糯米粥不适合脾胃虚弱的女性。2、百合生地粥。百合60克，鲜生地30克，鸡蛋黄2颗，适量白糖。先将生地洗净切碎，加适量水熬30分钟，去渣，加入捣碎的百合，煮至糊状后，再加入捣烂的鸡蛋黄搅匀，煮沸后加入白糖即可。百合生地粥适用于月经紊乱，头晕耳鸣，腰膝酸软，失眠多梦的女性，但不适合肾阳虚型的患者。3、羊肉栗子煲。羊肉一斤，栗子200克，枸杞子50克，先将羊肉洗净切块，加水用大火煮开，再小火煮至半熟，放入去壳的栗子、枸杞，再煮20分钟，加盐即可食用。但羊肉栗子煲不适合阴虚内热的患者。
什么药都不要吃，关键要心态好，不急不噪，就可安全度过。
更年期不是病，无需吃药
你可以试试玛咖
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阴虚内热型多囊卵巢综合征怎样治疗？康康是个活泼的女孩儿，深受同事的喜欢，但是每次回家康康都会有一种挫败感。因为已经是而立之年的康康，却还没能有自己的孩子。不是康康不想要，也不是康康老公的问题，而是由于康康自己患有多囊卵巢综合征，几经治疗却也不见好转。
　　实际上，康康自己也知道，自己在17岁月经初潮来临之后不久便出现了月经不调的问题，后渐至闭经，需用激素则经行。每次月经还量多，暗红夹血块，伴有痛经。康康想，如果不是自己的问题那还奇怪了呢。康康后来找到一位很有名望的老中医，希望能够解决自己的这个问题。医生经过辨证表示康康属于阴虚内热，治宜活血化瘀，养阴软坚。她经姑姑介绍给网上订购了五个疗程的【长白山鹿松堂鹿胎膏】使用，想先试试效果，治疗一个周后，白带正常，月经量减少，但是颜色仍然较淡，连续治疗4个月，再如此治疗了5个月，康康终于发现自己怀孕了。康康很感谢【长白山鹿松堂鹿胎膏】“女性养巢圣品”、“天然抗衰老神器”、“专家极力推荐保健品”“ISO9001质量体系认证”——长白山鹿松堂鹿胎膏购买请认准，长白山鹿松堂鹿胎膏！长白山鹿松堂鹿胎膏第八大营养元素——动物甾醇的保健作用补巢养性：动物甾醇具有选择雌激素受体调节剂的作用，是目前21世纪国际上公认的最具安全性的天然动物提取物。它通过智能化控制女性体内雌激素的合成，使人体自我合成所需激素，平衡更年&&&& 期女性体内的雌激素水平，有效地改善因卵巢功能衰退所引起的更年期提前、潮热出汗、情绪波动、失眠、月经紊乱、皮肤干燥瘙痒等症状，使女人永葆青春态。平衡内分泌：智能化判断，与女性体内雌激素受体结合/阻碍，增加/减少雌激素的分泌。锁水保湿，滋润肌肤：通过增加雌激素的含量，使皮肤的退黑褐素分泌增加，同时还有胶原蛋白等美肤成分，从而使皮肤色斑、雀斑淡化，皮肤变的白皙、水嫩、光滑。延缓更年期：因为促进激素的分泌，直接影响到大脑情绪中枢的生化反应，因此解决健忘、脾气烦躁安神助睡眠：因参与雌激素的合成与分泌，直接影响血清神经传感物质的合成，以及酶解珍珠粉的作用，从而解决失眠问题。改善xing生活：参与雌激素的合成与分泌，从而促进yin道润滑液的分泌。兴奋子宫和yin道，防止yin道黏膜萎缩，增加yin道壁平滑肌的弹性与厚度，从而解除yin道松弛导致的xing生活不和谐问题。长白山鹿松堂鹿胎膏 郑重承诺　　每一块长白山鹿松堂鹿胎膏，皆为纯天然动动物精华，不含任何激素，无副作用。　　每一快长白山鹿松堂鹿胎膏，皆经过严格质量检测，品质稳定，安全可靠。【温馨提示】长白山鹿松堂鹿胎膏请大家认准“长白山鹿松堂”牌子的&声明：近期接到客户举报和投诉，有不法商家利用虚假官网和不实电话、QQ等联系方式销售假.冒伪劣其他牌子长白山鹿松堂鹿胎膏从而蒙骗客户，严重损害广大消费者和长白山鹿松堂鹿胎膏官方的切身利益，为了您的身心健康，切记认准“长白山鹿松堂”“长白山鹿松堂鹿胎膏”是国家审批的特殊营养食品，配方源自唐朝宫廷，又结合了西方医学的“自体抗衰老”理论，由长白山鹿松堂生物科技公司开发研发，已被我们国家审批为21世纪新资源食品，产品由国家GMP认证生产企业生产，所选原料全部经过美国食品药品管理局FDA认证，达到了国际最高标准。　【特别告知】：把你的困惑和感受告诉我们，你将有机会成为我们的贵宾，享受特别优惠，每天体验皮肤年轻、性爱滋润的美好感受。贵宾热线：400- 专家在线qq：
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快说下，推迟更年期吃什么药 一直没有时间解决！!
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意饮食营养：要选择富含B族维生素的食物、情绪不稳定等症状的人、失眠,对于有头昏
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适度运动，戒烟限酒，预防就是要心态平衡，合理饮食更年期可以缓解症状
你好，更年期是一种正常的生理期，心理不用存在着太大的压力。生活中需注意这几点：（1）要加强身体锻炼，一是提倡跳绳，二是提倡长跑（2）注意饮食营养，要选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米、麦片）、豆类和瘦肉、牛奶、绿色蔬菜和水果（4）保持良好的情绪及心态。（5）维持和谐的性生活。玛咖能缓解更年期综合征，所含的营养成分以及药理机制可以针对荷尔蒙分泌不足者、更年期综合症提前者，女性月经不调者、皮肤粗糙、皮肤发黑、 面色枯黄、脸色苍白，气血不足、 脱发、掉发、贫血、血脂高、女性更年期提前、长期被更年期困扰的患者达到调节的作用。
您好，很高兴为您解答，推迟更年期需要注重补益气血和滋补肝肾之阴为主。&br&&br&建议可以服用逍遥丸，如果有潮热的症状在配合大补阴丸，平时保持心情舒畅，希望我的回复能帮助到您。
没有进行良好的生活、饮食习惯为更年期综合症的发生提供了条件。
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女性更年期吃什么药 要做一个讲实话的人!!
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我们要想将自己的更年期年龄推迟，就要在30岁左右进行
对于更年期注意事项而言，首先要注意合理调整营养更年期时，体内新陈代谢的需求下降，饮食要做到低热量、低脂肪、低盐、低糖。同时一日三餐要定时，减少吃零食。适当补充钙，因为更年期时雌激素减少，可导致胃肠道对钙的吸收减少。更年期到来的人建议吃含钙量高的牛奶，如果对牛奶过敏，可以补充钙剂。我们要想将自己的更年期年龄推迟，就要在30岁左右进行，主要是在饮食、生活习惯、心情等方面着手进行调理。*给自己营造一份快乐的心情：虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。进入更年期时期，会产生许多更年期反应。有经济条件，可以用下姐菽乂噜垭，帮助调节内部系统，平衡女性激素水平，延缓绝经期，改善女性容颜衰老的症状，不知不觉度过更年期。更年期的生理功能日益减弱，应维持生活，生活在那里的往往是物理定律。一般应做到早睡早起，规律的生活之夜，以保证7-8小时的睡眠时间。
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原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，说明你更年期到了。
吃药可能管用 但最好的办法是让他 身心健康 比如没有让他烦恼的事情 别和他顶嘴 随它去做 反正不会有什么不妥的 吃药干嘛 说明你有烦心事？
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