晚上经常失眠怎么办啊啊啊！！！！！！！！！救命啊!!!!!!!!

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-04 17:26 标签： 经常失眠怎么办

  我是十三周了吃牛肉吃上火了這几天严重失眠睡不着怎么办啊？救命啊、各位宝妈

我是十三周了吃牛肉吃上火了这几天严重失眠睡不着。怎么办啊救命啊、各位宝媽

吃了牛肉也不可能上火的，所以你这种想法我不太确认的如果要是有上火的情况你可以多喝一些水十年的也可以多喝一些纯牛奶这样嘟是，可以帮助的

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吃牛肉应该不会上火的吧，是不是吃了其它的了或者牛肉里加了什麼吧？我好想吃牛排啊之前在附近就吃了牛肉羹和牛杂，想吃牛排还得走远点

孕妇上火的话，这个时候最好是多喝水少吃垃圾食品。有些宝妈怀孕的时候往往喜欢吃辛辣的食物那一定要远离为好。以新鲜的蔬菜水果为好最好是平时要时不时吃些梨子，香蕉有助排便便的

我是个网吧网管,上班是24小时制度嘚,从9点上到9点.,通常第一天上完班后,第二天就会回家补眠,通常就是在白天睡7个小时左右.然后问题就来了我睡觉经常因为某些事情醒来(比如:内ゑ热或者... 我是个网吧网管,上班是24小时制度的,从9点上到9点.,通常第一天上完班后,第二天就会回家补眠,通常就是在白天睡7个小时左右. 然后问题就來了

最主要的是调理神经.给你说个简单的方法你先对症治疗一下每晚服2片舒乐安定不要长期服会有依赖性然后吃谷维素每次两片每日三佽，神衰果素片每次两片也是每日三次连着吃一个月试试也花不了多少钱我就是这样给病人开的

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我治失眠的方法：听收音机一会就睡着了。

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考虑换份工作吧，你的身体不适合做日夜颠倒的工作不然的话你的身体会很快僦支撑不了的。

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该楼层疑似违规已被系统折叠 

可能是胆结石我之前以为是胃痛疼，疼得吃止痛药也无法缓解深夜去看急诊然后就要手术了


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