气 ..血 不.足有什么症状？经常失眠怎么办...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 11:48 标签： 经常失眠怎么办
你的位置 : &>&&>&&>&&>&正文
气血不足会引起失眠吗 气血不足竟然是失眠的“凶手”
字体：大小
&　　平时生活中不少人都有气血不足的症状，不过很多人对于气血不足没有那么看重。可是大家知道吗?气血不足会让人失眠的。到底怎么回事，现在就随小编一起来看看!
　　气血不足是引起失眠的重要原因
　　除了自身患有多种疾病以外，其他大多数人，比如白领、产妇、更年期、老年人的失眠都和气血不足有很大的关系!
　　气血是人之根本，是保证五脏六腑正常运行的基础，一旦气血不足，就会导致脏腑组织功能失调而发生病变。中医古籍《景岳全书&不寐》中就曾记载道：&血虚则无以养心，心虚则神不守舍&&以致终夜不寐，及忽寐忽醒，而为神魂不安等证。&
　　事实上气与血密不可分。气属阳，血属阴。气能生血、行血。而血为气之母，气不得血，则血无依附。气布以血为根，血不得气，则血不得流通。所以一旦出现气血不足，就会导致神失所养，情志失常，使人体整体生理功能紊乱，产生包括睡眠障碍在内的各种疾病。&
分享给小伙伴们：
养生加油站
大家正在看
肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题，但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为，药补不如食补，男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚，快来和菜谱网小编学学吧。....
扫描二维码添加为微信好友
扫描二维码手机穿越看文章气血不足引起失眠要吃什么药？
气血不足引起失眠要吃什么药？
气血不足的气血不足引起的失眠，吃过一次归脾丸感觉有效果。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：高级按摩师
专长：理疗,养生,针灸,推拿,颈椎病,椎间盘突出,腰椎间...
&&已帮助用户：1068
问题分析：失眠，中医称不寐，是指经常入睡时间不够或睡眠不熟的一种疾病。气血不足引起的失眠在中医认为是心脾两虚。证见多梦易醒，心悸健忘，肢倦神疲，面色少华。舌质淡，脉细弱。意见建议：归脾丸是对症的，吃了有效果建议继续吃。平时注意精神方面的调摄，喜怒有节，心情舒畅。 睡前不宜饮浓茶、咖啡、酒等兴奋刺激之品。养成良好的生活规律，适当参加体育锻炼，如进行气功、太极拳等锻炼。如果对您有帮助请采纳，谢谢。
问长期失眠，气血不足，吃什么药有疗效
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：59732
问题分析：你好 一般情况失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,意见建议：也可以 找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。
问气血虚经常失眠吃什么药？
专长：中医脾胃肝胆
&&已帮助用户：69297
病情分析：这个的话，可以用补气养血的药物啊，可以用八珍汤进行治疗
意见建议：
问您好，气血不足失眠吃什么中药
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：26925
问题分析：患者你好，一般来说您的情况主要是要考虑是属于产后气血不足导致的症状，治疗方面是可以使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的意见建议：一般来说您的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点十全大补丸及左归丸进行口服治疗一下就是可以的
问气血不足脸上有色斑
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
问题分析：您好，气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，意见建议：人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。
问中午睡不着能喝归脾丸吗
职称：医生会员
专长：荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
&&已帮助用户：135993
病情分析： 你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议：意见建议：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗
问是气血不足？
职称：医师
专长：妇科
&&已帮助用户：91965
你好,是气血双虚的,则应气血双补,常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪,肉桂),人参养荣汤(当归,党参,白芍,白术,茯苓,熟地,灸甘草,黄芪,肉桂,五味子,远志,陈皮,生姜,大枣)等.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
失眠相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！本方养心安神，和中缓急，凡心气不足阴虚血少，肝气郁滞所致的失眠盗汗
发布时间：
甘草10克，大枣5枚，小麦10克。甘草、小麦与大枣以冷水浸泡后，用小火煎煮，半小时为一煎。共煎煮2次，合并煎液，每日2次，早晚温服，喝汤食枣。 更多： 本方养心安神，和中缓急，凡心气不足阴虚血少，肝气郁滞所致的失眠盗汗，精神恍惚，烦躁不安，悲伤欲哭者皆可食用本晶。
最新更新：
随机推荐查询工具
欢迎关注微信公众号：便民查询大全
CopyRight &
All Rights Reserved本站已经通过实名认证，所有内容由张智慧大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
气血不足的危害：失眠、掉发、脸色发黄，推荐改善方法
睡眠质量差、脸色暗黑、暗黄、经常脱发、掉发这些都是气血不足导致的，气血不足容颜易老，气血不足也就是气虚和血虚，气血不足会导致脏腑功能减退，出现四肢无力，腰漆酸软的症状。怎么知道自己是否气血不足呢，测试一下吧：这些症状你有几个？ (多选)，甚至停经失眠多梦，易惊醒头晕耳鸣手足麻木头发干枯皮肤干燥、粗糙、发暗、发黄上面的测试，如果你占有两项以上，就说明你气血不足了。气血不足是什么？气血不足在中医的说法就是气虚和血虚。气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。长期气血不足的危害气血不足会影响到心脏。如心慌，气短，胸闷，有这些现象的人，说明(他)她的心脏供血不足了。必须就医症治，以免延误病情，导致不可预料的后果。气血不足会伤及大脑。头晕，或者是记忆力下降，是最初大脑出现血液不足的表现。大脑是人体的司令部，大脑出现问题，就会给我们的身体带来很大的麻烦，所以我们要引起足够的重视。气血不足，就不能产出充足的胰岛素，没有充足的胰岛素，糖就不会被正常代谢而留在身体里，这样血糖就会升高。血糖一升高，高血脂病就来了。气血不足该怎么办？气血是中医的说法，对于气血不足中医都说吃它----红豆红米核桃粉配方：红豆、红米、核桃、红豆、赤砂糖食用方法：取成品50g粉，用60度左右的温开水直接冲泡（可以选择现成的，也可以自己讲材料加工弄成分，但是比较繁琐）补气血原理：红枣：味甘性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，具有滋阴补阳，补血之功效。红豆：具有滋阴补阳，补血之功效，有活血排脓、清热解毒的作用，还有利水退肿的功效，能帮你解决水肿发胖的困扰。至于营养价值方面，红豆富含维生素B1、B2、蛋白质和多种矿物质，补血功能强大。红米：性味：味甘，性温。来源：为禾本科红糯稻的种仁。富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。核桃：核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经。核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延处益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、、冠心病、、胃痛等。赤砂糖：赤砂糖和红糖属于粗糖，保留了较多蔗糖的维生素和矿物质，有补气血的作用，所以年老体弱或大病初愈的人食用能迅速补充体能，增强体质。
网上免费问医生
发表于： 13:41
张智慧大夫的信息
网上咨询张智慧大夫
张智慧的咨询范围：
复发性口腔疾病的诊疗
张智慧主治疾病知识介绍
口腔科好评科室
口腔科分类问答失眠可能因气血不足 应积极为自己减压
失眠的原因比较复杂，既有病理上的原因，也可能是因为思虑过重、情绪波动过大。对白领人士来说，喝了太多咖啡等饮料，会出现睡眠障碍，甚至失眠。但是，白领人士失眠还有一个原因往往被忽视，这就是气血不足。
　　比较复杂，既有病理上的原因，也可能是因为思虑过重、情绪波动过大。对白领人士来说，喝了太多咖啡等饮料，会出现，甚至。但是，白领人士失眠还有一个原因往往被忽视，这就是气血不足。　　气血不足之人会出现入睡难，浅眠、容易被惊醒，睡觉打呼噜，睡眠过程中呼吸变深重以及夜尿次数增多等症状。　　远离失眠困扰，白领人士应该积极为自己减压，学会放松自己，劳逸结合。很多人缺乏运动，冬季运动不仅可以健身，还能改变不良情绪，转移注意力。临近年底，工作量加大，遇到不省心的事情时应该心平气和，多做自己的思想工作，尽量保持平静、乐观的心态。　　冬季补益气血，可以在上适量多喝点粥，能够滋阴生津，特别是小米粥，具有补充元气，还具有催眠作用&&&（图片来源：CFP）&&
关键词：&&&&&&&&&&&&

我要回帖

更多关于 经常失眠怎么办 的文章

 

随机推荐