失眠了怎么办多梦怎么办，很难睡着，有时候睡着了还是会做梦，该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-16 04:43 标签： 失眠了怎么办
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>>最近老是失眠，睡着还做梦，失眠多梦怎么治疗，
最近老是失眠，睡着还做梦，失眠多梦怎么治疗，
当时年龄：
最近老是失眠，睡着还做梦，失眠多梦怎么治疗，
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你好，总是失眠，梦多，可能是白天太劳累了吧。还有就是心事不要想太多，凡事看开一点，注意白天适应量运动一下，听一些舒缓的轻音乐，可以缓解一下。现在春光这么好，去看看春色，心情也会很美好。再还是这样，可以吃一点酸枣仁汤。
你好，总是失眠，梦多，可能是白天太劳累了吧。还有就是心事不要想太多，凡事看开一点，注意白天适应量运动一下，听一些舒缓的轻音乐，可以缓解一下。现在春光这么好，去看看春色，心情也会很美好。再还是这样，可以吃一点酸枣仁汤。
引起失眠的原因很多。有些是由于贫血造成的，有些是由于工作压力过大，情绪不稳定等，可以去作检查，看是不是贫血，如不是，可以多运动，加强锻炼
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最近老是失眠，睡着还做梦，失眠
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晚上失眠多梦，有时还出汗，不容易睡着_失眠
状态：就诊前
请带上全部资料来医院我的门诊诊治。有无心情不舒畅，受了刺激？
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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