中度脂肪肝在饮食上应该注意什么，需要药物治疗吗
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中度脂肪肝在饮食上应该注意什么，需要药物治疗吗
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建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常 是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点:复方维生素B 维生素C 肌苷片 保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.
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该问题来自：专业权威的整形交流平台！健康常识领域专家轻度脂肪肝怎么办，饮食上要注意什么_百度知道
轻度脂肪肝怎么办，饮食上要注意什么
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脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病,脂肪肝一般早期无症状或症状轻微，重者症状严重。你肝区疼痛应该不是脂肪肝引起的，不知道有没有行过胆道方面的检查，建议检查排除。早期脂肪肝是可逆的，注意饮食调整。1．绝对不能再喝酒：虽然有些脂肪肝与喝酒无关，但专家表示，一旦诊断出脂肪肝，患者应该绝对禁酒，道理很简单：一个受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。　　2．减肥：由于脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务，肝脏内的脂肪会随着身体的脂肪一起减少。同时也要积极适度锻炼，经常进行户外活动。　　 最后建议患者搭配饮用 9味的苷夲清茶 ，可以提高患者的免疫力和抵抗力，维持肝脏正常代谢，修复受损的肝细胞。
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出门在外也不愁如何治、疗脂肪肝？应该吃些什么？_百度知道
如何治、疗脂肪肝？应该吃些什么？
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squid etc, Adhere to a daily walk 1~2 hours,能够修复肝损伤, more exercise,饮食清淡,提倡食用海鱼。烹调时用植物油。
(2)限制胆固醇的摄入量, egg yolk, stride leg,如动物内脏, such as milk, promote consumption of fish, 3, (3) sufficient protein,蛋黄,少饮酒,如牛奶, less drinking, 2, (2) limit cholesterol intake,鸡蛋, such as animal offal,瘦肉类,,鱼虾类及豆制品。In the future to do the following three points on the line,多运动,尽量戒掉。3, eat less greasy,(1)减少脂肪的摄入量, When cooking with vegetable oil,多锻炼。坚持每天快走1~2小时。概括起来就是——管住嘴, To sum it up -- keep mouth, 同时可以配合每天饮用2袋 九味甘夲青茶 来调理,今后做到以下三点就行了, more exercise,少食油腻。2, lean meat,防治肝纤维化。 Diet note,迈开腿。
饮食注意事项, light diet,鱿鱼等。
(3)充足的蛋白质,1, fish and bean products, 1, try to quit,, (1) to reduce fat intake, egg,
喝九味甘夲青茶需要多长时间调理？
根据你个人情况而定
我叔叔喝了两个周期
转氨酶的数值下降了一些
不过还是要生活规律
饮食清淡。
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限制单糖和双糖的摄入。吃一些低糖类饮食,尽量远离动物内脏,清淡。脂肪肝患者应以低脂饮食为宜,菜籽油,并且尽量只摄取植物性脂肪,1,间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,糙米,茶油等）,鸭梨等。3,豆类,应坚决戒酒。同时,饱一顿”。这种不规律的饮食习惯也会影响脂肪肝的痊愈,香菇,这方面尤以甘道芯缓释茶为代表,尽量少吃一些饱和脂肪酸（如猪油,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。,如经常不吃早餐,过量的摄食,夜食,必须纠正。目前对脂肪肝的治疗仍以去除病因为主,定时定量。上班族有的不吃早餐,其中80%都属生物制剂。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,牛油,鱿鱼等食物。2,蛋黄,不能吃高糖糕点,其医疗药品销售量占世界医疗药品市场的11%,羊油,吃零食,其治疗应用主要针对脂肪肝疾病。在世界生物技术领域中,黄油,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,搭配。要注意荤素搭配,糖类饮食应适量,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,还有的忙起来“饥一顿,重视脂肪的质和量,把夜宵当晚饭吃,干枣和糖果等。高纤维类的食物也有助于增加饱腹感,可选择适当的降血脂产品进行调理,奶油等）,木耳,在调整饮食的同时,有的为了加班“省”了晚饭,即增加蛋白质的摄入量,同时还要把三大营养素合理地搭配起来,控制血糖和血脂。如玉米麸,同时限制胆固醇的摄入量,冰淇淋,因此应尽量避免。饮食方式无规律,鱼卵,日本的生物技术已名列前茅,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸（如橄榄油,
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出门在外也不愁脂肪肝饮食应该怎么注意？乌海现代医院能治
健康咨询描述：
我得了脂肪肝，知道平时就不能乱吃东西了，应该怎么注意饮食啊？
曾经的治疗情况和效果：
以前也没治过啊
想得到怎样的帮助：乌海现代医院怎么样？可以治吗？（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 09:21:50
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帮助网友：10307称赞：102用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：分析，考虑要长期的坚持用药和饮食调理指导意见：1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。
　2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。
　3、调畅情志：要保持良好的心理状态。4、劳逸结合。　
　5、早发现早治。6、五味子的作用：辅助治疗化学性肝损伤。可以用于治疗酒精肝、酒精中毒、脂肪肝，可以用于经常饮酒和肝病患者的预防和保养。
国家三级营养师
帮助网友：1249称赞：33用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好！脂肪肝，注意低脂低胆固醇饮食。指导意见：建议您不要吃肥肉、鱿鱼、动物肝脏、蛋黄、猪蹄等含高脂肪、高胆固醇食物，少吃肉类食物，多吃蔬菜水果，多运动，保持健康体重，脂肪肝就会好转的，祝您健康！
帮助网友：275称赞：4用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：脂肪肝饮食方面需要注意：热量控制：男子一天饮食热量不超过1800千卡、绝对禁酒，最好禁烟、低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油，少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物，少食煎、炸食物，少吃甜食，每天盐的摄入量控制在5克之内、保证充足蛋白质的摄入：如鱼、虾、瘦肉、海米等。多食用含维生素、纤维素多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。少食刺激性食物，如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥茉等。
指导意见：要注意自己饮食的搭配和运动的调理，一日三餐有规律，搭配养肝片，它能提高人体免疫力和抵抗力，解除油腻，帮助消化，降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。同时心情要放松，心情保持愉快，不急躁。
乌海现代医院是二级甲等综合性医院，应该可以治疗
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网友治病经验分享
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常见症状肝肿大、、、、、、
检查项目凝血酶原时间、、肝功、血脂、B超
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常用药物、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。问题：中度脂肪肝在饮食上应该注意什么，需要药物治疗吗最合适答案：下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的：
1、绝对禁酒。
2、选用去脂牛奶或酸奶。
3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。
5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
6、忌食煎炸食品。
7、不吃巧克力。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
9、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
10、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个苹果，就应该减少主食50克。
11、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
12、每天摄入的盐量以5--6克为限。
13、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
14、总是吃鱼、虾等海产品。
15、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
16、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
17、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
18、如果肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在大夫指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。 正常肝脏含脂肪量不超过5%以上，脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振，恶心、乏力、食后上腹饱胀，有的体重减轻或增加，肝区疼疼，有些病人会有肝肿大或轻度肿大。
控制热能摄入
对脂肪肝病人的热能供应不宜过高。从事轻度活动的肝炎恢复期病人，每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能，以防止发胖诱发脂肪肝。对于肥胖或超重者，每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
减少糖和甜食
碳水化物主要由谷粮供应，适当补充蔬菜、水果等食品。
适当地增强蛋白质量
高蛋白膳食（1.5-1.8g/kg体重）可以不可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
控制脂肪和胆固醇
脂肪太高，热能难以控制，对减轻体重不利。对脂肪肝病人，全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g；对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
补充维生素、矿物质和食物纤维
补充对治疗肝病有益的各种维生素和矿物质，尤其是富含叶酸、胆碱、肌醇、尼克酸、维生素E、维生素C、维生素B12、钾、锌、镁等的食物和产品以促进和维持正常代谢，纠正或防止营养缺乏。
饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多用蔬菜，水果和藻类，以保证摄入足够数量的食物纤维。 随着疾病谱的改变，脂肪肝已成为临床上一个常见的疾病，病人往往伴有肥胖、糖尿病、高脂血症等其他疾病。因大多数脂肪肝病人无明显自觉症状，常在体检时发现，或仅有食欲不振，腹部不舒适，乏力等轻微症状，所以并未引起大多数人的足够重视。但是，如果在发病初期听之任之，或盲目服药，而不采取有效措施加以控制，脂肪肝亦可发展为不可逆转的严重病变，如脂肪性 肝炎、脂肪性肝纤维化、肝衰竭，甚至诱发肝细胞癌变。
事实上，脂肪肝病人完全不必因为上述的并发症而担心无法治愈，也无须大把大把的花钱寻求“灵丹妙药”，弄得身心疲惫。最简易的方法就是合理饮食和适度运动配合内科治疗。
一、吃多少要算着来
肥胖是大多数脂肪肝病人的宿敌，而过高的热能摄入更加剧了体重的增加和脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性，所以合理控制每日热能的摄入量是治疗脂肪肝的首要原则。通常医院以体质指数BMI为诊断标准（体质指数＝体重/身高
2），BMI介于18.5－22.9kg/m2之间为正常体重，＞23为超重，＞25为肥胖。对于正常体重者，轻体力劳动时每日热能的摄入量为每公斤体重30kcal，超重者则应控制在每公斤体重20－25kcal以减轻体重，随着病人体重减轻，肝内脂肪浸润明显减少，肝功能也随之有所改进。
二、怎么吃有讲究
有人认为，脂肪多了，少吃点荤的，干脆来素食不就解决了。其实不然，在短时间内急剧降低脂肪摄入，非但没有作用，还会不可避免地引起低血糖等症状。实际上，在总热能一定的情况下，高蛋白、适量碳水化合物和脂肪一个都不可以少，但要以合理分配为原则。其中蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20－25％；糖类占50－60％。
保证高蛋白摄入量
高蛋白可提供胆碱、蛋氨酸、胱氨酸、色氨酸、苏氨酸和赖氨酸等抗脂肪肝因子，增加载脂蛋白的合成，有利于将脂质顺利运出肝脏，减轻脂肪肝，并有利于肝细胞功能的恢复和再生。且蛋白质有些高的食物有特殊的食物动力作用，可刺激体内新陈代谢，故适当增强蛋白质的摄入量有助于减轻体重。
减少糖类和甜食
碳水化合物主要由粮谷类供给。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外，尽量不要使用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。因为糖类摄入过多可增加胰岛素分泌，促使糖转化为脂肪，不利于脂肪肝的恢复。脂肪要适量
脂肪中必需脂肪酸，对预防和治疗脂肪肝有利，但摄入过多对控制热能不利，应供给适量。植物油不含胆固醇，所含谷固醇、豆固醇、必需脂肪酸有有些好的去脂作用，对治疗大有益处，所以应以植物性脂肪为主，尽量多摄取单不饱和脂肪酸（如橄榄油、茶油等），限制饱和脂肪酸的摄取量（如猪油、牛油、黄油、奶油等）。胆固醇摄入量也应限制在300mg以内。富含胆固醇的食物有动物谠唷⒂阕印⑾鹤印⒌盎频取?/P&
三、其他东西也要吃
脂肪肝病人饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。富含膳食纤维的食品有粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇，海带、木耳及鸭梨等。建议每日摄取蔬菜500g一750g。
多种维生素能保护肝细胞，防止毒素对肝细胞的损害。其中B族维生素和维生素E参与肝脏脂肪代谢，并对肝细胞有保护作用；维生素A和D－胡萝卜素可防治肝纤维化。因此脂肪肝病人应多进食富含各种维生素的食物，如新鲜黄绿蔬菜和水果。并尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食，以减少主食进食量。另外，微量元素硒与维生素E一起服用具有协同保护作用。
四、喝水要得法
对于肥胖性脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢。我们建议每日饮水量在2000m1前后。但也不要一次饮得过多，以免给消化道和肾脏造成负担。饮用水的最合适选择是白开水、矿泉水以及清淡的绿茶、菊花茶等，切不可以不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替。
五、吃的习惯要调整
脂肪肝病人应建立良好的饮食习惯，一日三餐有规律，尽量避免过量摄食、进零食、夜食、进食速度过快以及过分追求高品位高热量和调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积。
少吃肥肉和高脂肪的食物
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