脂肪肝的饮食要注意什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-14 01:16 标签： 脂肪肝的饮食
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脂肪肝要注意什么|
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健康咨询描述：
主要症状:肝部隐痛发病时间:5天前化验检查结果:轻度脂肪肝
曾经的治疗情况和效果：
无治疗化验检查结果:谷丙转安酶45,其他正常
感谢医生为我——该
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你好!平时要注意饮食清淡,少吃脂肪含量高的食物,如果肥肉,鸡皮,动物内脏,猪油等,要少吃含糖较多的食物,多吃蔬菜和水果,吃饭有八分饱就行了,忌暴饮暴食.希望我的答复对你会有所帮助.祝你健康!
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脂肪肝患者应注意什么？
提问者采纳
这里我就脂肪肝的问题做一简述。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。脂肪肝患者应注意以下几点：1.及时治疗：对脂肪肝患者，给予健康指导。对于较重患者或伴有肝功能异常者收住院治疗。而对于一般患者嘱其应坚持门诊治疗，指导患者定期复查B超，抽血检查肝功能、血脂、血常规等项目，防止并发症的发生。2. 饮食调护：控制脂肪肝的主要办法是调整饮食结构，控制饮食，限制胆固醇、饱和脂肪、糖类及酒精的摄入，增加抗氧化维生素及富含纤维食物，饮食治疗的总目标是降低已升高的血脂水平，维持营养上的合理需求，以维持体重在标准水平为准。3. 戒除不良生活习惯：吸烟对血脂有不良影响，血脂与吸烟成正相关，而嗜酒者往往出现血脂增高，酒精中间代谢产物乙醛是对肝脏的直接损害。因而患者应戒烟、减肥、不饮烈性酒。4. 坚持长期运动锻炼：鼓励患者根据个人的个体差异、工作性质选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、太极拳、气功、体操等，坚持长期的锻炼。总之，对于脂肪肝的治疗控制饮食和加强锻炼是极其重要的。
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脂肪肝食疗要注意什么问题？
导语：脂肪肝食疗方法有很多，不过脂肪肝患者要注意热量控制，绝对禁酒，坚持体育锻炼和体力活动，有利于血液循环。
&&&&&&& 脂肪肝患者要注意治疗，注意日常的护理，不然病情会容易复发，危害是非常大的。脂肪肝一般是因为肝内有过量的脂肪沉积，早期的话症状不明显，要通过体检才能发现的病情。轻度脂肪肝患者如果治疗及时，护理到位的话，也是可以恢复正常的。那么，脂肪肝食疗方法有哪些呢？下面来了解一下。
脂肪肝食疗要注意什么问题
&&&&&&& 肝内脂肪堆积是什么原因导致的呢？
&&&&&&& 一般来说，那是因为甘油三酯合成与分解不平衡导致的，比如人体营养过剩或营养不良等。有一些肥胖患者比较容易患上脂肪肝，那是因为肥胖患者盲目的减肥，造成营养不良，导致脂质增多，过量脂肪酸进入肝脏。
　　脂肪肝病情久久都不能解决的话，患者就会出现肝腹水、肝肿大、食欲不振等症状，有一些患者还会出现黄疸，危害是很大的。
　　脂肪肝的危害大家都了解，患者一定要注意日常的饮食调理，还要注意运动，比如跑步、踢足球、打篮球、跳绳等，经常运动有利于促进肝脏的新陈代谢，对治疗脂肪肝效果很好。
　　脂肪肝食疗方法：
　　脂肪肝患者的日常饮食要注意热量控制，平时不要吃热量太多的食物，比如炸鸡、炸薯条等。要注意绝对禁酒，酗酒的人容易引发动脉硬化，对患者的病情危害是很大的。要注意保暖，特别是冬天的时候，一定要穿好衣服。煮菜的时候，应该尽量用植物油，少吃一些动物内脏，一般这些含有很高的脂肪和胆固醇，对患者的病情有害处。为了自己的健康，少吃一些煎的、炸的、烤的食物，也不要吃太甜的食物。
　　脂肪肝食疗方法有哪些？可以煮芹菜黄豆汤，就是采用芹菜、黄豆一起炖汤，患者喝汤水，每天一次，一般要三个月才有一些效果。脂肪肝患者可以每一天泡一杯绿茶，绿茶可以帮助清除肝内多余的脂肪。还可以煮海带绞股蓝汤，就是海带、绞股蓝、泽泻、草决明、生山楂煮，然后喝5个月左右，慢慢的调理。
　　为了能更好的治疗脂肪肝，一定要注意治疗的原则。患者要找到病因并消除，要注意控制自己的体重，避免过度肥胖。吃东西要注意量蛋白质、低脂肪，可以多吃一些青菜和水果。平时要积极的运动，不要酗酒。还要注意调整食谱，削减体内的脂肪积存。比如造成的时候可以吃一个煮鸡蛋，半碗粥，中午的时候可以吃一些瘦肉、青菜、米饭等，晚餐也是要吃适量的肉，多吃青菜。
　　其实，脂肪肝食疗方法是蛮多的，大家要多了解。脂肪肝食疗只是辅助治疗，不能作为主要的治疗方法，具体的治疗应该要根据患者的病情来决定。脂肪肝患者不要盲目的治疗，最好能去正规医院做检查，然后根据病情治疗。
清热利湿、补脾养血、益气解郁。用于慢性肝炎、早期肝硬化病、脂肪肝、中毒性肝炎等。
治疗脂肪肝。对急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化等症有一定辅助治疗作用。

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