失眠睡不着原因，为嘛老失眠睡不着捏。我很早就睡了....

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-07 04:27 标签： 失眠睡不着
为什么我老是失眠，睡不着，最近还老做梦，
健康咨询描述：
为什么我老是失眠，睡不着，最近还老做梦，该怎么治呢
感谢医生为我快速解答——该
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.失眠疾病在近几年的发病率是非常高的，导致其发病的因素也是很复杂的，与人们的心理变化有着很大的关系，各种压力席卷而来，很多的人不能够进行很好的自我调节，所以很可能会导致一些疾病的发生，专家介绍说，最对失眠疾病进行治疗的过程中，了解疾病的发病因素是非常重要的，尤其是心里方面的，解决了患者心理上的问题，那么就能够更好的保证对其的治疗效果指导意见：针对你的情况是我们在治疗过程中，经常遇到的情况，几乎每天都会遇到这样的病例，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。.....
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年后，这种情况，应考虑是神经衰弱导致的，建议你试试用谷维素片和安神补脑液，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击【咨询专家】即可，希望可以帮到你。
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心情放松点，一定是对你有帮助的平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的。只要你少想点很快就会好的，平时多吃点水果，蔬菜什么的牛奶~~也可以帮助睡眠~~过长期失眠自我调解无效还是应该去医院治疗。指导意见：无论我在上面怎么回答，都没有与在线人员详谈的好，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通.过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及.想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
失眠对人体的伤害主要是精神上的，一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后，因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌，不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是在精神方面的，严重一点会导致精神分裂。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针.对你的情形与我们的在线人员详谈.，他可以为你做详细的解答，通过.与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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你好，失眠症是睡眠障碍的一种表现形式。诊断失眠症时应排除躯体疾病和精神疾病所导致的继发性失眠。　　睡眠不足是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人，由于长期处于睡眠不足状态，严重引起感知方面变化，如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病，，妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。指导意见：治疗的方法多种多样，对症治疗才是关键，找到疾病的根本原因，就可以对症治疗，起到事半功倍的效果，既可以少华冤枉钱，又可以快速治愈疾病，请你进入我们页面详谈，按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈.，他可以为你做详细的解答，通过.与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
失眠，又称不寐，是指病人入睡困难，或睡而易醒，时睡时醒，以致不能获得正常睡眠的一种病证，是老年临床常见多发病。近年来，随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多指导意见：引起这种疾病的原因有很多，由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想.得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早.日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。
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病情分析：根据你的描述和临床表现！！初步诊断为神经衰弱可能性较大！！可以使用胡桃肉200g，黑芝麻200g，炙甘草3克，白芍10克，党参10克煎服治疗，效果较好，建议选用！！指导意见：建议平时注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
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病情分析：您好，失眠可能是多种原因引起的，像是饮食不健康，环境变化，心情焦虑紧张，工作压力大等等。指导意见：建议您注意调节下饮食，多食用新鲜的蔬菜水果，睡前喝杯热牛奶，烫下脚，适当的在睡前加强下运动。祝您健康。
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最近老是失眠！晚上睡不着，早晨醒的还很早，有什么方法可以，该怎么办？
还有就是水果催眠这些都是对患者的身体有帮助的,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,饮食以清淡为宜。,临睡前吃苹果,保持乐观开朗的心态。6,进行适当体育锻炼。5,再者就是大枣催眠,磷,有助于入眠。4,加水适量煮食,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,安神的功效。每晚用大枣30～60g,有补脾,建议使用牛奶催眠,铁等,维生素C,若把桔橙一类的水果放在枕边,钙,粘液质,蛋白质,有机酸,可使人较快地进入梦乡。2,含糖类,还可以给患者改善失眠症状。大枣味甘,这对人们的身体既有补的作用,其香味也能促进睡眠。3,可抗肌肉疲劳,香蕉等水果,过度疲劳而失眠的人,还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,那么在牛奶当中含有的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,1,
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其他3条回答
晚上78点时运动,,睡前喝杯牛奶。千万不要睡不着数绵羊,洗个热水澡,
建议多听听佛乐，放松心情
找些事做，直到精疲力竭，一倒下就呼噜
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