人感觉很困，但是睡不着，头晕晕的，怎么回事。？
人感觉很困，但是睡不着，头晕晕的，怎么回...
人感觉很困，但是睡不着，头晕晕的，怎么回事。？
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状。避免失眠 应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶。避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
问为什么吃食物能让人发困醒来头晕晕的怎么回事啊这
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193401
指导意见：你好 引起头晕常见的病有血压异常，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不 好等，建议先测一下血压看有无异常。如果血压正常，建议到医院神经内科就诊检查，明确诊断再治疗。
问白天总是感觉头晕晕的，很困，总
职称：主治医师
专长：内科感冒、上呼吸道感染
&&已帮助用户：49730
问题分析：是气血不足可能是贫血引起，贫血常见的症状有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等，建议在医师的详细检查后，在用药治疗。意见建议：建议饮食要规律、营养要全面，避免挑食。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼、肉、肝、禽、动物的血液制品等。要在医生的指导下使用。
问两只耳朵嗡嗡响，头晕晕的，困 ，怎么回事？
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析： 考虑是耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。如感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。耳鸣可以短暂或持续性存在．意见建议：严重的耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张。如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，可听之任之。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。
问我头晕晕的。
职称：护士
专长：妇科疾病，月经不调，子宫肌瘤，不孕症等
&&已帮助用户：52373
您好，这种情况考虑中暑或者低血压等，建议去医院就诊，明确诊断
问你好，我头晕晕晚上老失眠。不知道怎么回事，想问问你...
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：142154
病情分析： 你好，头晕晚上老失眠，应该是气血不足,脑部供血不足引起意见建议：建议注意休息,避免精神紧张,注意保暖,药物可以用脑心舒口服液配合西比灵胶囊口服治疗.
问一天到晚特别困想睡觉头晕晕的怎
职称：医师
专长：高血压
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问题分析：头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.意见建议：另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
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评价成功！经常头晕头胀失眠是怎么回事
来自于：北京|
提问时间： 11:34:03|
基本信息：
病情描述：
你好医生我想问我经常头晕头胀失眠是怎么回事啊。。去医院各项检查了没有问题，是不是与d气血有关啊
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2373收到了：
失眠是入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，建议你不要总熬夜，晚上11点-凌晨3点是肝胆的最佳排毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯；睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶、淡淡的绿茶；失眠会导致，建议睡前在眼周涂些维生素，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹；经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚；睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效；睡前可以用微烫的热泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。
还有梦中惊醒，头旋晕
感觉走路要倒的感觉。头重。就感觉整个身体重
是休息不好的原因吧
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6817收到了：
你好，头晕的原因有很多比如感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。
我什么的检查了，脑CT磁供振，化验了血，做了心电图，心肌酶，肾功能的检查了，反正什么的检查了没有问题，
就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8070收到了：
从你谈到的这一情况来看考虑是气血两虚，这可吃些益气养血口服液来调理的，人参归脾丸，复方阿胶浆也是不错的选择的。
可是我什么的检查了，
慢慢来调理下吧，注意饮食规律。
头旋晕，好像走路要倒的感觉，身上没有力气晚上睡觉感觉整个身体很重一样，总感觉身上到处不舒服，没有胃口，胃会不舒服，有恶吐的现象，请问这是什么原因
头晕（头昏眼花、晕眩）：鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空服，每日一次，连用7天有特效。忌吃酒、辣。
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目前共收到封感谢信>> >>为什么的是出现的说头晕头痛，失眠的症状的啊？？
为什么的是出现的说头晕头痛，失眠的症状的啊？？
病情描述：
头晕头痛，失眠；浑身无力的了，一整天都是觉得提不起精神的感觉的
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答30794条
医生建议：正常的情况的说建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，并注意改善睡眠环境等，每晚睡觉之前能够饮杯牛奶有助于睡眠
(不少于10个中文字符)
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头晕心慌失眠怎么解决？
心慌就是指病人自觉心中出现悸动，有的时候会让人感觉到惊慌不安，甚至会达到不能自主的一种症状，一般出现心慌的大多数会出现失眠，经常不能够正常的，有的时候会出现性而不能再度入睡的情况，心慌失眠患者朋友大多数会有和的情况，那么，心慌失眠乏力应该怎么办呢？
治疗心慌失眠建议大家用食疗方法进行调理，肝火上升型症状心悸而烦，失眠，这样的患者可以用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，可以吃、、、、、葵花子、、鲜藕、鸡蛋、、荠菜、、苦瓜、蜂蜜等。
如果是气血两虚型症状心悸失眠，头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、患者我们可以吃些有健脾益气、补血养心作用的食物，可以吃粳米、糯米、、黄豆及制品、胡萝卜、、、、、羊心、、西红柿、奶类、、鲤鱼、鸽蛋等。
还有一种方法就是自我调整情绪，一般失眠心慌和心理也有一定的关系，要树立信心，加强自信。这样才能战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，但是如果不进行治疗就很容易导致其它神经混乱，所以食疗的同时要配合自我调整的方法。
不要赖床：很多朋友，躺在床上睡不着时，就喜欢在床上打滚，这样会对治疗心慌失眠非常不利，还有心慌失眠的患者在晚上睡前不能喝水，喝水也会直接影响到睡眠的。
以上内容就是小编整理的一些关于出现头晕心慌失眠的解决办法，希望大家能够在平时的时候多注意观察，如果出现这种疾病需要立刻到医院进行检查和治疗，自己在平时的时候也可以通过吃一些食物来进行调理，出现心慌失眠一定要引起重视，小编祝您尽快恢复。
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感觉头好晕，不知道是睡眠不好还是怎么了
健康咨询描述：
感觉头好晕，不知道是睡眠不好还是怎么了，我经常熬夜，今天也鼻塞
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国家二级心理咨询师
擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。
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&&&&&&经常熬夜就会引起头晕，也会引起身体不适，抵抗力下降。建议你养成好习惯，形成规律的作息时间；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前用泡脚药泡脚，坚持一段时间会有效果；可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；可以多喝小米粥多吃核桃，苹果橘子等食物；睡前尽量少喝水，不要喝浓茶，咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，可以喝一杯牛奶，促进睡眠；可以服用刺五加片儿；严重者也可以服用安定，从小量开始服用。
国家二级心理咨询师
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