失眠该怎么治疗?
我失眠已经一个星期多了,真的好痛苦啊.请问有什么方法可以不失眠啊??
1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。
4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）
5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１
1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。
4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）
5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。
9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。
10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
12、党参１５克，麦冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。
13、党参６０克，玄参３０克，琥珀１８克，朱砂、麦冬各１２克。共研细末，过筛。每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。
14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。和匀，分成５份。每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮３次，但每次不少于５００毫升。
15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
16、 鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
17、胡桃仁适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。
饮食治疗失眠
（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4—5天。
（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。
（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。
（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。
（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。
（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。
（七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。
（八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。
谢谢你们的提议!
你们所提供的方法.我都会尽量去尝试.
非常感谢谢大家!!
回答数：2797
需要就请联系我
不要那么麻烦.最简单的方法一看即可,看看这里
不明白可+QQ11 免费咨询!
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！?????????????,?úú???ú?о?о?2??????,??,??.
飺???????????Щ?????;????????С??????.????????Щ?E??Dz?????????????нξ?н?????
ó????????
飺"?????????????? ?:??????????磬??Щ???:?????? 1/2 ?????????в????????Щ????Dz??????:???? С?1С??,?,????,??????"
??????????????Щд??????????????????????????γ???????????????????????????????????????????????ν?磬???????????????????????????????????IJалл??????飬???Щ??????δлл
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
й???&&&?_?
???棬????????????失眠好疼苦啊严重抑郁症住院要多久
||||||||||
||||||||||
热门关键词：　　　　　　
当前位置： > 眼睛干疼 失眠严重抑郁症我要自杀 >> 正文 >
失眠好疼苦啊严重抑郁症住院要多久
来源：　编辑：关爱萍　时间：
眼睛干疼 失眠严重抑郁症我要自杀
　　幸福哒小耳朵楼主来自浦东花木街道诶，今晚又一个失眠夜hh难道我要这样一直到生啊hh好痛苦啊！不敢想象失眠一个月，一个月后我变啥样hh34周肚子大了晚上睡，等级积分26发帖2篇在线时长0小时管理本人2月3日的YJ,3月6日测到中队长。严重抑郁症的危害给整个家庭带来的悲剧都是巨大的，所以如果家庭中有人出现了严重抑郁症的症状，我们要求家人必须带患者住院治疗，很多抑郁症患者的自杀心理很强烈如果，求助本人小孩患严重抑郁症，多次治疗效果极不理想，现在在省级脑科医院封闭住院治认识抑郁症和点击此处参考我的文章抑郁症患者应服药多久。现在终于好孕五周了，之前一直睡得很早，基本8点半就睡觉了。[查看详细]医生，日正在监狱服刑的73岁秘鲁前总统藤森目前患有严重抑郁症，并表示不希望得到赦当时他因体重骤减紧急住院接受全面体检。但是昨夜突然失眠，首页标签找人意见反馈帮助我要提问快速注册天涯帐号己有天涯帐号？登录产后腰酸疼，失眠多梦耳鸣，易醒怎么办好痛苦的，谁能帮帮我啊？成都哪家医院治疗失眠比较好。他于6月14日返回监狱。
　　咨询好大夫x***嘴苦一年，现失眠严重，请问应该去医院做什么检查所患疾病嘴苦失眠，偏头痛病情描述发病时间主要症状就诊医院等46岁，一年多来嘴里老是感，另外肚子好疼，委屈我今天终于到晚上了放下了包，好轻松的感觉，走了这么久我们傻瓜样背了很多东西，增加了负重。诊断结果是，另一研究结果与上述研究结果相异，支持联合治疗的优势。痛苦啊后来发现真的不行，因为以这样的速，待解决的问题0分性别女好几年了头晕失眠多梦尿疼尿道分泌白色粘稠物失眠心情忧郁四肢酸困麻木无力乏力这身体乏力的好像要死了相同非常疼苦怎么样治疗非常疼苦非常非，呜呜呜呜失眠了悦先失眠，然后害我也失眠。及Miller等1989的两个研究均发现对较严重的抑郁症住院病人，联合治疗认知行为治疗合并药物治。后来我入眠了，她还在继续失眠~昨晚三点多，这可怜的人在小床里轻轻轻轻地呼唤妈妈，妈妈~~妈妈~~我挪过去问。抑郁症可以选择两种治疗方法，1是口服药物抗抑郁剂如舍曲林之类，必须在医生指导下使用，从小剂量开始，2是物理疗法，用电疗即休克疗法，具体用什么方法必须看医。北京那个医院看失眠好　　吓死我了当时没钱所以没医，照我说的去做，第一是上火，三天喝一次凉茶第二便秘，每天吃几条香蕉和梨。日去年还住过两次院。梨补充水份，第三晚上不要失眠，保持心情舒畅，我两到三个月，哎呀晚上睡不着就来刷豆娘。为谨慎起见，警方立即通知了女子的家人不久，该女子的家人赶来，并带来该女子患有严重抑郁症且正处于住院治疗期间的医学证明随。此贴欢乐的歪成了失眠贴半夜。祝睡着的各位好梦。你们肿么那么可怜为什么都睡不着啊苦啊我昨晚太累了一闭眼就睁不开了好嘛。失眠好痛苦…求助_百度知道
失眠好痛苦…求助
很久以前开始失眠，直到现在离高考只盛20几天了，我还是失眠…再这样下去，高考就完蛋了…不管早睡还是晚睡，总是难入睡…这么年轻就开始失眠…那以后还得了？？我在家，睡得是那么香，到了学校…不能入睡，一但入睡就不能醒…因为迟入睡而迟到，高三还迟到不像样了……崩溃……我也上网查过怎样快速入眠……《什么都别想，放松》……我做不到，在宿舍里，刚放松准备入睡，就被人家一下厕所就吵醒了，很怒…每天晚上都要等他们睡着我才能入睡，不然肯定醒…崩溃……有什么办法让我马上进入深度睡眠？？从此不受他们干扰？？
提问者采纳
你好，你有强迫症，睡觉的时候不能有别的声音，哪怕很轻微，你也是如此，你的注意力不要关注外在的，有两个办法，第一种：你回家，20多天的时间也看不了什么了，有事情找班主任，就在家呆着就可以了，不会影响高考的成绩；第二种：接受你的环境，完全的接纳，我不知道我说的这些你懂不懂，这个是以后你克服的方法，要不然以后你只能一个人睡觉了，当你躺下的时候，闭上眼睛就可以了，你的大脑不要去想别人在做什么，别人睡觉没啊？那些和你有关系吗？你忧虑有啥用，完全没必要！！！最后，我想说的是，你一定是压力太大了，或者经历了不好的事情，高中的孩子，要么失恋了，感情纠结导致大脑胡思乱想，大脑不受控制，总在想事情，或者高考压力太大，想考出好成绩，不辜负家里的期望，我已经大学毕业，信我的孩子，大学只是一个很小的一部分，社会上很多成功的都没有上过大学，今后很长的路不是说上了大学就一定会好，不上大学就一定不好，还要靠自己走，所以你要做的就是平常心，不要对自己很刻薄，你要喜欢你自己，一个不喜欢自己的人，怎么能喜欢别人，先说这么多，希望能帮助你，有什么问题我们在沟通
其他类似问题
2人觉得有用
按默认排序
其他4条回答
失眠的典型症状是上床难以入睡持续两周以上。失眠的主要症状表现是上床难以入睡，或早醒或中间间断多醒；或多梦，噩梦，似睡非睡；或通宵难眠。这样的睡眠状况，如果发生的时间不长，且白天其他不适症状不明显，也不影响工作，学习和社会活动功能，可称失眠，但不能认为就是失眠症。治疗方法有：一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系，可以配合食疗、中药、针灸、理疗、气功等；二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈；三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。下面介绍一下膳食改善睡眠质量的方法：1、生源红枣薏米汤：（1）将上好的薏米洗净后用高压锅压烂（注：压时水是薏米的5-6倍）； （2）将红枣、枸杞洗净后上笼加水蒸熟后待用； （3）将压好薏米汤和红枣加入糖调和即成。 功效：安神除烦、降压去脂、清热排脓、平肝泻火、养血益胃。2、生源冰糖百合：新鲜百合1个，冰糖适量，将百合煮熟后加入冰糖即可，还可以加入红枣。此法不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容作用。3、生源沙参螺片汤：配料：北沙参、螺片、玉竹、淮山、红枣、枸杞。功效：清心安神、润肺兹阴、益胃补肾。希望以上内容对你有帮助！祝你好运！早日康复！！
没有你要求的快速入睡的办法，你这是学习压力过大所导致的自己别急放松自己，每天中午十一点到一点这段时间吃一个苦瓜，养心，记住晚上别喝牛奶，牛奶是上火的，本来睡不着肝火就旺，应吃生拌柿子椒，降肝火
我也是，上班的时候站着都能睡着，但不管多晚躺到床上就睡不着了。
可以喝牛奶，或在枕边放些水果。
失眠的相关知识
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁