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人在做过剧烈运动后，有一段时间腿和胳膊感到有酸胀或疼痛的感觉。原因之一是发生下列反应生成了乳酸：。已知乳酸分子中含有一个羟基．一个羧基．一个甲基（-CH3）等原子团。（1）羟基的结构式为___________，羧基的结构式为___________；（2）乳酸的结构简式是___________；（3）乳酸在一定条件下能与乙醇反应生成酯，写出其化学方程式______________________。
题型：填空题难度：中档来源：0115
（1）-O-H；（2）（3）
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据魔方格专家权威分析，试题“人在做过剧烈运动后，有一段时间腿和胳膊感到有酸胀或疼痛的感觉..”主要考查你对&&羧酸的通性，乙醇，结构式，结构简式&&等考点的理解。关于这些考点的“档案”如下：
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羧酸的通性乙醇结构式结构简式
1．概念：烃基跟羧基相连构成的有机化合物叫做羧酸。一元羧酸的通式为饱和一元羧酸的通式为2．羧酸的分类：根据分子中烃基种类的不同，羧酸可分为脂肪酸和芳香酸等。分子中羧基与脂肪烃基相连的羧酸称为脂肪酸，如乙酸、硬脂酸；分子中羧基直接与苯环相连的羧酸称为芳香酸，如苯甲酸。根据分子中羧基数目的不同，羧酸可分为一元羧酸、二元羧酸和多元羧酸等。分子中有一个羧基的羧酸称为一元羧酸，如乙酸；分子中有两个羧基的羧酸称为二元羧酸，如乙二酸(HOOC—COOH，俗称草酸)、对苯二甲酸在一元羧酸里，酸分子的烃基含较多碳原子的称为高级脂肪酸，硬脂酸(C17H35COOH)、软脂酸(C15H31COOH)、油酸(C17H33COOH)都是常见的高级脂肪酸。羟酸的性质：
1、羧酸的物理性质：分子中碳原子数在4以下的羧酸能与水互溶。随着分子中碳链的增长，羧酸在水中的溶解度减小，直至与相对分子质量相近的烷烃溶解度相近。羧酸分子间可以形成氢键。羧基中有两个氧原子，既可以像醇分子那样通过羟基氧和羟基氢形成氢键，也可以通过羰基氧和羟基氢形成氢键。由于羧酸分子形成氢键的机会比相对分子质量相近的醇多，所以羧酸的沸点比相应醇的沸点高。例如，乙酸和1一丙醇的相对分子质量都是60，但乙酸的沸点为117．9℃， 1一丙醇的沸点为97．2℃。 2、羧酸的化学性质羧基由羰基和羟基组成，由于官能团之间的相互影响，使得羧酸的化学性质并不是羟基具有的化学性质和羰基具有的化学性质的简单加和。与醇羟基相比，羧基中羟基上的氢原子更易以离子形式电离出来，所以羧酸有酸性。与醛、酮的羰基相比，羧基中的羰基较难发生加成反应。羧酸很难通过催化加氢的方法被还原，用强还原剂如LiAlH4时才能将羧酸还原为相应的醇。羧酸的主要化学性质如下： (1)酸性羧酸为弱电解质，羧酸、碳酸、苯酚的酸性由强到弱的顺序是：具有酸的通性。 (2)酯化反应酯化反应也属于取代反应的范畴。酯化反应是制备酯的一种常用方法。 (3)形成酸酐酸酐(羧酸分子间脱水的产物)可向有机化合物分 子提供酰基()，是良好的酰化试剂。 5．重要的羧酸 (1)甲酸 甲酸的结构式为，分子中既有羧基又有醛基，所以甲酸既有羧酸的化学性质(如弱酸性、发生酯化反应)，又有像醛一样的还原性(如被银氨溶液和新制氢氧化铜悬浊液氧化)。甲酸是组成最简单的羧酸，最早是从蚂蚁体内提取出来的，故又称蚁酸。甲酸是有刺激性气味的无色液体，有腐蚀性，能与水、乙醇、乙醚、甘油等互溶。甲酸在工业上可用作还原剂，在医疗上可用作消毒剂。 (2)乙酸乙酸俗称醋酸，通常为无色液体，具有强烈的刺激性气味，沸点117．9℃，熔点16．60C。当温度低于 16．60c时，乙酸就凝结成像冰一样的晶体，所以纯净的乙酸又称冰醋酸。乙酸是一种重要的有机化工原料，用途极为广泛。乙酸可用于生产醋酸纤维、合成纤维(如维纶)、喷漆溶剂、香料、染料、医药以及农药等。乙酸还是人们生活中的调味剂，普通食醋中含3％～5％(质量分数)的乙酸。目前工业上合成乙酸的主要方法是乙醛氧化法，即用醋酸锰为催化剂，用氧气或空气作氧化剂氧化乙醛生成乙酸。氢原子活性与物质的性质：
醇、酚、羧酸的结构中均有一OH，可分别称之为 “醇羟基”“酚羟基”和“羧羟基”。由于与这些一OH相连的基团不同，一OH受相连基团的影响就不同。故羟基上的氢原子活性也就不同，表现在性质上也相差较大，可比较如下：乙醇分子的组成与结构:
乙醇分子可以看成是乙烷分子中的一个氢原子被羟基(一OH)取代而形成的。乙醇分子的组成与结构见下表：乙醇的性质:
(1)物理性质：俗称酒精，它在常温、常压下是一种易燃、易挥发的无色透明液体，它的水溶液具有特殊的、令人愉快的香味，并略带刺激性。 (2)乙醇的化学性质： ①乙醇可以与金属钠反应，产生氢气，但不如水与金属钠反应剧烈。 2CH3CH2OH+2Na→2CH3CH2ONa+H2↑ 活泼金属（钾、钙、钠、镁、铝）可以将乙醇羟基里的氢取代出来。 ②乙醇的氧化反应： 2CH3CH2OH+O2→2CH3CHO+2H2O（条件是在催化剂Cu或Ag的作用下加热） ③乙醇燃烧：发出淡蓝色火焰，生成二氧化碳和水（蒸气），并放出大量的热，不完全燃烧时还生成一氧化碳，有黄色火焰，放出热量 完全燃烧：C2H5OH+3O22CO2+3H2O& ④乙醇可以和卤化氢发生取代反应，生成卤代烃和水。 C2H5OH+HBr→C2H5Br+H2O 注意：通常用溴化钠和硫酸的混合物与乙醇加热进行该反应。故常有红棕色气体产生。 ⑤乙醇可以在浓硫酸和高温的催化发生脱水反应，随着温度的不同生成物也不同。&& A. 消去（分子内脱水）制乙烯（170℃浓硫酸）&& C2H5OH→CH2=CH2↑+H2O （消去反应） B. 缩合（分子间脱水）制乙醚（140℃ 浓硫酸）& 2C2H5OH→C2H5OC2H5+H2O（取代反应） 有关醇类的反应规律：
1．消去反应的规律总是消去和羟基所在碳原子相邻的碳原子上的氢原子，没有相邻的碳原子(如CH3OH)或相邻的碳原子上没有氢原子（）就不能发生消去反应。能发生消去反应的醇的结构特点为： 2．催化氧化反应的规律：与羟基相连的碳原子上若有2个或3个氢原子，羟基则易被氧化为醛；若有1个氢原子，羟基则易被氧化为酮；若没有氢原子，则羟基一般不能被氧化。即&3．酯化反应的规律醇与羧酸或无机含氧酸发生酯化反应，一般规律是“酸去羟基醇去氢”即酸脱去一OH，醇脱去一H。例如：
可用氧的同位素：作为示踪原子来确定反应机理。如：乙醇的工业制法： (1)乙烯水化法： (2)发酵法：结构式：表示分子的结合或排列顺序的式子；如：有机物分子中原子共直线、共平面问题的判断:
1、分子空间结构的基本类型：&2、分子中原子共线、共面情况的判断方法：以上述分子结构为原型和思维起点，把复杂的有机物分子分解成几个部分，借助单键可以旋转、双键和三键不能旋转这一知识来分析所分解的各个部分，再予以综合，便能得出分子中在同一平面或同一直线上的原子数目。例如：分子中只要有碳原子形成4个单键，则所有原子小可能都在一个平面上，中最多有6个原子(5个C原子、1个H原子)在同一条直线上，最多有15个原子(除一CH3上的2个氢原子外)在同一平面上。结构简式：结构式的简便写法，着重突出结构特点(官能团)，如CH3-CH3，CH2=CH2
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776608008368123115561108561114851本人想锻炼肌肉但是第一天做了50个俯卧撑第二天做的时候感觉手臂非常酸痛 问问能不能继续做下去或者有没有什么方法会不这么疼的
本人想锻炼肌肉但是第一天做了50个俯卧撑第二天做的时候感觉手臂非常酸痛 问问能不能继续做下去或者有没有什么方法会不这么疼的 5
请教各位了
不区分大小写匿名
朋友你好！下面我来为你回答：
&
根据你说的情况也不是肩周炎。检查是否是肩周炎可拍片，检查是否是风湿可化验血沉、风湿因子。
加强运动应该有缓解，你说的部位大约是斜方肌，可以经常做扩胸运动和手臂摇摆动作，经常敲打、按摩患处，促进血液循环，血行风自灭。通经活络，通则不痛。脚底反射区的斜方肌、肩等反射区可强刺激。手上的后溪穴可常点按。有条件的话最好找中医按摩时进行推拿治疗，按疗程治疗应该不会太久的，可以局部热敷。注意不要感受风寒，多运动。
&出现上述症状是肌肉和软组织损伤后造成的神经功能没有得到修复引起的。要改善该症状的出现，可以做按摩和红外线照射治疗就可以了。这样就可以改善症状的出现，也可以做针灸治疗，只要是该神经功能得到修复，该问题就解除了。不需要到大医院治疗，可以到中医院采用中医治疗就可以了。&
以上是个人的健身体会，希望对您有所帮助！如果我的回答令你满意请采纳并予以评价！
（本回答为问问专家99808专用！谢绝复制盗用！）
正常的，做完后按摸下手臂，50分两组比较好，一次25个，休息1分钟再做。
呵呵！你要是坚持练的话肯定会肌肉疼！不行的话可以去健身房玩玩
这是你初次剧烈运动肌肉不适应，没关系的，继续坚持，两天左右酸痛感就会消失，这是俗称过肌肉关，是一开始必须的！
这是好事啊，证明在张肌肉啊。如果你不想锻炼肌肉就可以不做了。。
第一次做50太多了，应该逐渐往上加。
为了练习，你必须坚持。第三天保证不疼。
头一次肌肉联系都会遇到你这样的情况，疼痛往往会持续4、5天时间，你可以继续联系，这样会缩短疼痛时间，但没有办法躲开这一过程。要想长肌肉本身就得充分刺激所练部位的肌肉才行，通常的标准是肌肉充血变硬。最好的方法是根据自身情况分组联系，每组15~20次，组间休息时间1分钟左右，通常练习4组即可，最后一组练到力竭为止。
25一组，两三组左右。慢下慢上。有一定基础以后慢慢加量。
等待您来回答
搜狗问问领域专家很久没锻炼后再次做剧烈运动手臂酸痛怎样恢复？
很久没锻炼后再次做剧烈运动手臂酸痛怎样恢复？
满意回答多用热水敷敷，不需要用什么药，过两天自己就恢复了。一般经过两三次后，适应了这种运动方式，就不会再酸痛厉害了。
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为什么我健身完后当天没感觉第二天特别酸痛
我是搞健身的，我经常如此，也很痛苦，你这是：延迟性肌肉酸痛症。
至于为什么这样，各种原因都是推测，其真实原因目前在学术界还是一个谜！简单来说，肌肉疼了，表示你的身体受不了了，当然也是变强壮必须经历的一关。但如果疼的几乎不能动，或者不能走，那就要减轻训练量。不然就该影响生活和工作。但无论如何，休息数日便可恢复。长期如此训练，身体就会强壮如牛。基本介绍这种一般在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为&延迟性肌肉酸痛症&。锻炼后24-72小时酸痛达到顶点，5-7天后的疼痛基本消失。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅有压疼，重者肌肉肿胀，妨碍活动。任何骨骼肌在激烈运动后均可发生延迟性肌肉酸痛，尤其长距离跑后更易出现。长跑者可出现髋部、大腿部和小腿部前侧伸肌和后侧屈肌的疼痛，在肌肉远端和肌腱连接处症状更显。在炎热夏天进行极量运动后，除肌肉疼痛外，还可出现脱水、低钙、低蛋白等症状。 这种肌肉酸痛的确切原因还未完全清楚。2疾病病因多数人认为，肌肉的过度使用可造成肌肉酸痛症，其原因为：1、肌肉的张力和弹性的急剧增加，可引起肌肉结构成分的物理性损伤。2、新陈代谢的增加，代谢废物对组织的毒性增加。3、肌肉的神经调节发生改变，使肌肉发生痉挛而致疼。3疾病预防1、锻炼安排要合理。经过一段时间锻炼后，原先出现的肌肉酸痛症的运动量，就较少出现症状了。并且表现有特异性。例如下坡运动锻炼一段时间后能减轻下坡锻炼带来的肌肉酸痛症。2、局部温热和涂擦药物。锻炼后用温热水泡洗可减轻肌肉酸痛。局部涂擦油剂、糊剂或按摩擦剂也可减轻疼痛。3、牵伸肌肉的运动可减轻酸疼。牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也为预防锻炼时的拉伤打下基础4、做好锻炼时的准备活动和整理活动。准备活动做得充分和整理运动做得合理有助于防止或减轻肌肉酸痛。
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因为产生大量乳酸
这个是正常的话，一般人都会这样
正常，这个有延时的
不经常运动
有点运动过量了
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