老人健康系列
很多老年人都在忍受着腰椎间盘突出的痛苦，慧择保险网腰椎间盘突出专题，为您提腰椎盘突出的相关信息，如腰椎间盘突出症的治疗方法，腰椎间盘突出症的症状，腰椎间盘突出症的锻炼方法等信息，并提供相关老年人健康保险的在线咨询及购买。
腰椎间盘突出知识解读
不要小看腰椎间盘突出症，这可是一种让人痛不欲生的疾病。简单的坐姿不对或者过度劳累都有可能引发腰椎间盘突出的发生。前半生如果不注意保养和爱惜自己的身体，后半生就可能引发多种疾病，包括腰椎间盘突出症。
&&&&&&腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
腰椎间盘突出俗称“腰突症”,是一种常见的腰腿痛疾病。初患腰椎间盘突出，患者只会感觉到腰腿疼痛不止，随着时间的推移，可能会造成半身不遂从而丧失劳动能力。因此，对于腰椎间盘突出的治疗应引起我们足够的重视。
患腰椎间盘突出症的病人可因年龄、性别、患病时间及突出物的部位的不同而表现出各种各样的临床症状，常见临床表现如下：
腰椎间盘突出虽然短时间内不会带来致命的威胁，但是长期久治不愈反复发作带来的痛苦一般人都无法承受。腰椎间盘突出恶化到一定程度，不得不采取手术治疗的方式。但这同样可能引发各种并发症。
&&&&&&手术治疗腰椎间盘突出症，常见并发症有以下几类：
　　（1）感染：是较为严重的合并症。尤其是椎间隙感染给病人带来的痛苦很大...
腰椎间盘突出五大症状
下肢放射痛
腰活动受限
间歇性跛行
慧择小贴士：
为骨科临床最为多见的疾患之一，占骨科门诊下腰痛患者的10%－15%！
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腰椎间盘突出的形成与预防
说到腰椎间盘突出，大家都以为只有中老年人才会得这种疾病，其实，由于工作强度加大和不合理的生活习惯，越来越多的年轻人开始患腰椎间盘突出的疾病。究竟腰椎间盘突出是怎么形成的呢？
&&&&&&引起腰椎间盘突出的内因有主要是腰椎自身的解剖因素弱点及退行性改变。
　　1.腰椎间盘的退行性改变...
大家都知道，腰椎是支持整个身体站立行走的关键部位。腰椎一旦受伤，给患者带来的危害巨大。腰椎间盘突出是常见的腰椎疾病，长期反复发作给患者的治疗带来了相当大的麻烦。那么，如何才能确定自己患了腰椎间盘突出呢？
腰椎间盘突出的检查有哪些：
　　（1）腰椎间盘突出的检查之CT影像定位：绝大多数病例腰椎间盘在影像上突出的侧别与症状和体征的侧别是一致的。
腰椎间盘突出是一种老年人常见病，危害极大，严重影响老年人的身心健康。腰椎间盘突出与过度劳累和坐姿不对都有关联。因此，关爱老年人健康，应该从保护脊椎做起。以下是腰椎间盘突出预防应该注意的问题。
&&&&&&老年朋友预防腰椎间盘突出应注意的问题
&&&&&&1、老年朋友出现腰部疼痛后，不要盲目的自行服用止痛药物...
老年人疾病预防四要素
保持乐观的情绪注意合理的饮食营养
良好的生活习惯购买老年人保险
腰椎间盘突出的治疗与护理
老年人保险是承保腰椎间盘突出疾病产生的医疗费用,因此罹患腰椎间盘突出疾病要及时治疗，稍不留意，就会恶化成重大疾病，到时巨大的医疗费用会使家庭经济经受极大的冲击！
老年人疾病
发病率/发病分析
治疗费用报销/医疗费用
腰椎间盘突出
为骨科临床最为多见的疾患之一，占骨科门诊下腰痛患者的 10%－15%。
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心脑血管疾病
全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。
老年人常见疾病中，其中65%以上是血脂稠
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患了腰椎间盘突出，生活就像蒙上了一层挥之不去的阴影。当疾病发作时，患者疼痛难忍，坐立不安。
腰椎间盘突出是一种慢性病，多发于中老年人群中。但是随着工作压力的加大，这种病出现...
腰椎间盘突出虽然是在医保的保障范围内，但是由于医保目前的保障水平比较有限，医保是保而不包，因此需要选择购买带医疗险和重大疾病保险的商业保险做补充，重大疾病保险包含了腰椎间盘突出引发的一些重大疾病，一旦罹患重疾立即给付保额的机制，是对医疗保险一个很好的补充。
老年人疾病专题腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些，可以推荐一下吗？_百度知道
腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些，可以推荐一下吗？
提问者采纳
这样可以使椎间盘受力均匀,腰部也要尽量挺直。3,一侧腿向前屈曲,然后换另一侧下肢做同样活动。4,一侧下肢伸直,以免加重病情,坐位,腰间盘突出的锻炼方法,腰向下,持之以恒。腰间盘突出的注意事项,腹肌运动,旋转腰部,仰卧位,另外一定不可一次性运动过度。,增强腹部肌肉。若不坐起,久坐是腰椎间盘突出的重要诱因,双下肢前伸,双膝屈起,还要注意保持正确的姿势,以免加重病情,上身尽量前俯,连续5-6次。5,也可卧位举起两臂,膝部屈肌运动,各做5-6次。6,使腰的弯曲部与床面相平,患者在日常生活中要注意休息,仰卧位,另一侧下肢屈曲并用手抱住,然后换腿,双手伸向前方,运动后要注意适当休息,连续5-6次。2,连续5-6次,胸部要挺起,患者也不要长时间的站立,避免进行重体力劳动,要多加改变自己的体位。同时在坐位时,下跪等方法,仰卧位,大腿伸肌运动,连续5-10次。3,抱小孩等等,患者尤其是不要弯腰搬抬重物,所以患者在平时一定不要久坐,背肌运动,要避免选择像下蹲,双脚跟部着床,腰间盘突出的患者也可以直接使用[腰椎骨方-世医贴]进行调理,另外有些比较繁琐的家务活也不要进行,双手碰到脚趾尖,在锻炼时要注意循序渐进,双膝屈起,运动时最好选择没有负重的锻炼,这些对病情都不利。2,两手前伸,胸部挺起,适当的运动对病情也有好处,这对病情很不利。4,1,双手伸向前方坐起,尽量屈曲使膝部贴近胸部,而且还能保持正常的腰椎生理曲度。需要注意的是一定不可睡软床,患者最好选择睡硬板床,臀肌与大腿肌肉运动,比如拖地,另一侧腿向后伸直,1,
提问者评价
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1,可以适当补钙。7,避寒保暖,目的都是为了减轻症状。椎间盘突出不是由于免疫力低下引起,姿势正确,避免超负荷搬运东西。5,宜选用硬板床,还是非保守治疗,调整合理的睡眠姿势,无论是保守治疗,禁止剧烈运动。注意事项,颈（腰）椎间盘突出是一个顽固的疾病,想要彻底根治是不可能的。即使是选择手术治疗也是不能彻底治愈的,或每隔一个小时做些简单的伸展运动,建议患者在治疗期间应尽量多休息,戒烟控酒。6,选择合适的枕头。4,1～2分钟即可。3,平时注意颈腰部保暖,头部略微前倾。2,背部保持挺直,合理进行运动锻炼,保持良好坐姿。一般采取自然端坐位,工作中注意劳逸结合,因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反,保持脊柱生理弯曲。,不当的运动会加重病情,避免颈腰部长期处于一种姿势。稍感疲劳时可离开座位行走,
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　　权威专家
权威医院主任医师，医学博士、硕士生导师。2000年曾在世界著名大学腰椎间盘突出高级中心研修。对腰椎间盘突出的诊治有丰富的临床经验
权威医院主治医师，医学博士、硕士生导师。对腰椎间盘突出的诊治有丰富的临床经验，治疗患者无数
权威医院主任医师，医学博士。对腰椎间盘突出的诊治有丰富的临床经验，技术纯熟。
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腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些？
权威编辑：快速问医生(医生组)
【中医外敷疗法】膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。可以外贴&腰突正骨&膏，其有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对腰椎疾病病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治疗目的。中医外敷膏药是传统医学的组成部分，博大精深，历史悠久，几千年来不知道治好了多少疑难杂症，一直以来被国人引以为骄傲。外用乌拉坤膏以“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的，能彻底治疗腰间盘突出。【自我治疗】1、腹肌锻炼。也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。2、交叉扭腰。两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一&手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。3、抱膝触胸。处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。4、腰背肌锻炼。处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。【非手术治疗】非手术疗法是治疗症的基本疗法，约80%以上的患者经保守治疗均可得到缓解和痊愈。但保守疗法的判断对医生也提出了更高的要求，不仅要全面询问患者病史、仔细检查身体和认真参照相关辅助检查，同时要对疾病有一个较全面的了解和掌握，不仅要采取恰当的疗法，还要指导病人进行正确的康复锻炼，另外要详细了解病人的心理状况，尤其是对长期患病或有心理的病人，要让其放下思想包袱，主动积极地配合治疗，才能够取得良好的治疗效果，其主要疗法有：1、日常家庭治疗；早期腰椎间盘突出症，症状轻微，不需要做特殊的治疗。第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。据调查，腰部肌肉韧带发达，力量大的人群中，腰椎间盘突出症继续发作发展的几率下降了80%，所以，腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，治疗带等等，都属于日常居家的常用方法。2、&牵引治疗；3、推拿按摩治疗；4、物理治疗；5、&消炎镇痛药物的治疗，主要有：扶他林等，此类药物适合于大多数病人，但少数病人有胃肠道反应等副作用，如、、、等，有消化道的病人慎用或禁用。6、&减轻神经根药物的应用，如甘露醇、激素等，这类药物的消炎镇痛作用非常突出，在腰椎间盘突出症的急性发作期尤其明显，但甘露醇对肾功能不全者慎用，激素在停止用药容易出现症状反跳现象。【推拿治疗】（1）解除腰臀部肌肉痉挛：患者俯卧，在患侧腰臀及下肢用轻柔的滚、按等手法进行治疗，促使患部气血循行加快，从而加速突出髓核中水分的吸收，减轻其对神经根的压迫，同时使痉挛的肌肉放松，为下一步治疗创造条件。（2）拉宽椎间隙，降低盘间压力，患者仰卧，用手法或器械进行骨盆牵引，使椎间隙增宽，从而降低椎间盘内压力，甚至出现负压，便于突出物回纳，同时可扩大椎间孔和神经根管，减轻突出物对神经的压迫。（3）增加椎间盘外压力：患者俯卧，用双手有节奏&地按压腰部，使腰部振动，然后在固定患部情况下，用双下肢后伸扳法，使腰部过伸。本法可促使突出物回纳或改变突出物与神经根的位置。（4）调整后关节，松解粘连：用腰部斜扳或旋转复位手法，以调整后关节紊乱，相对扩大神经根管和椎间孔。由于斜扳和旋转复位时，腰椎及其椎间盘产生旋转扭力，从而改变突出物&与神经根的位置。反复多次进行，可逐渐松解突出物与神经根的粘连。再在仰卧位用强制直腿抬高以牵拉坐骨神经和腘绳肌，对松解粘连可起一定作用。（5）促使受损伤的神经根恢复功能：沿受损神经根及其分布区域以衮、按、点、揉、拿等法，促进气血循行，从而使萎缩的肌肉及麻痹的神经逐渐恢复正常功能。【微创治疗】微创治疗是近年来医学领域发展起来的一种新治疗手段，代表着医学的新方向。与传统手术相比，微创治疗具有不开刀、无痛苦、不出血、零损伤、恢复快等显著优势，越来越受到医生和患者的欢迎。微创治疗方法的目的是消除腰椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。微创治疗技术采用可视设备，创口不足一厘米有些甚至不足一毫米。消融或摘除髓核，从根本上解除致病因素，因而能够取得很好的效果。微创方法治疗腰椎病有很多种方法，具有创口小，痛苦小等特点，一般治疗腰椎病治疗过程不会超过一个小时，其中“AD射频热凝靶点消融术”[6]只需30分钟，第二天即可下床行走。【手术治疗】腰椎间盘突出症的手术原则是严格无菌操作，尽量保留不必去除的骨结构和软组织结构，以最小的达到足够的显露，仔细彻底地去除病变组织，达到治疗目的。传统的椎间盘摘除术有开窗法、半椎板切除以及全椎板切除等方法。开窗法软组织分离较少，骨质切除局限，对脊柱稳定性影响较小，大多数椎间盘突出可采用此方法。椎间盘突出合并明显退行性改变，需要比较广泛的探查或减压者，可采用半椎板切除术。中央型突出粘连明显，或中央型需要双侧探查及减压者，可采用全椎板切除。除传统的椎间盘摘除术外，经皮腰椎间盘摘除术以及晚近的微创腰椎间盘摘除术。医院在国内开展了显微腰椎间盘摘除术，这些非常规手术方法均有其一定的局限性，需要长期的实践检验及不断完善，更对医生的技术有很高的要求，开展微创方法治疗腰突症的并发症常有耳闻，给患者的痛苦雪上加霜，故应严格掌握其特殊适应症，注意防止并发症，为患者求得最大利益。在腰突症伴有一些复杂的腰椎疾病，如、滑脱、椎管狭窄、巨大突出、突出复发等，就可能需要做腰椎融合手术了。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
腰椎间盘突出症的治疗医患问答
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腰椎间盘突出症的治疗方法有哪些？
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擅长运用中医无创和微创有机结合的方法防治颈肩腰腿痛和关节退行性疾病，对各种急慢性软组织损伤性疾病开展中医药综合治疗和康复。