来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2011-10-05 03:59
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腰椎间盘突出症治疗
中国疼痛的领航者
引领中国脊柱微创事业
全国免费电话400-675-6166
中国脊柱医学学术委员会主任委员
中国颈肩腰腿痛学术委员会主任委员
卫生部"十二五"国家中医骨伤重点专科
专家回答：张英：
你好！你目前的临床症状很重，传统的保守治疗可能已经不适合你了，请不要大意，一定要尽快到正规的椎间盘医院或椎间盘科就诊，请临床经验丰富的椎间盘治疗专家为你会诊后选择适合自己的治疗方法，否则症状越来越重，后果不堪设想！结合你的临床症状首选目前国际上最先进的“射频热凝靶点技术”，该技术最大的优势是，能够自动识别和保护神经，安全性非常高、创伤非常小，操作时，只需一根极细的射频针（如同平时我们抽血用的针头），在影像监控下，准确定位、靶点消融，操作仅需几分钟即可迅速解除对神经的压迫，治疗后贴
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腰椎间盘突出
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腰椎间盘突出治疗方法
腰椎间盘突出治疗方法?北京恒安中医院专家的指出，腰椎间盘突出是生活中一种危害性极大的骨科疾病，且其发病率不断提高，不仅影响了人们的正常生活和工作，还极大的危害到了身心健康。因此，对于该病一经发现就要及早地进行治疗，那么，治疗腰椎间盘突出哪种方法好呢? 腰椎间盘突出的治疗方法： 1、理疗：物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波疗法等，这些方法有利于缓解患者病发时的疼痛症状，但临床研究证明物理疗法对于初次发病者疗效较好，但很容易复发。腰椎间盘突出治疗？选择北京恒安中，专业治疗骨科，点击图片立即预约 2、药物：目前治疗腰椎间盘突出的药物都是一些舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风的药物，药物能起到一定的缓解症状和控制病情的目的，但是长期服用形成赖药性，危害肠胃及肝肾。所以建议少用，否则对健康会造成不利。 3、传统手术：传统手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法，患者比较痛苦，并且手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，因此，传统手术治疗有一定的风险，患者朋友需要慎重靠。 4、微创治疗：微创治疗腰椎间盘突出已经是应用非常广泛的方法，微创方法介于保守和手术治疗之间，避免了开刀手术和药物的治标不治本的弊端。微创治疗腰椎间盘突出不用开刀，导航系统精确定位，直达病灶，治疗更具针对性。同时减少了患者的痛苦。治疗后恢复快、不易复发，是广大腰椎间盘突出患者的不错的选择。 腰椎间盘突出治疗方法——臭氧髓核消融术治疗腰椎间盘突出 作用机理：通过微创介入手段直接注射臭氧于椎间盘髓核组织内，臭氧注入椎体后能迅速氧化髓核内的蛋白多糖，使髓核细胞膜和细胞内结构破坏，造成细胞变性坏死，细胞合成和分泌蛋白多糖的功能下降或丧失，使髓核渗透压降低从而导致水分丢失，髓核体积缩小,达到缓解和治疗的目的。 优点:见效快，安全性好，无须开刀，对其它组织创伤极其轻微，无明显并发症，适应范围广，高龄患者也适应。恒安中治疗腰椎间盘突出效果好，点击图片立即预约骨科专家 以上就是北京恒安中医院骨科专家关于腰椎间盘突出治疗方法这一问题的详细介绍，相信广大朋友们对腰椎间盘突出的治疗有了一定的了解，希望平时生活中多关注腰椎的健康。适当的进行锻炼，劳逸结合。祝愿患者朋友早日康复! 【相关阅读】&|& 【您或许想了解医院口碑】 【友情链接】
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<meta name="description" content=" 病情描述：症状有7年了，2经常腰痛麻木、坐下站起困难、腿部有牵牢的感觉
曾经治疗情况和效果：吃药推拿效果不明显
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经验分享地域保健
泉州腰椎间盘突出什么方法治疗效果好?
浏览39发布时间： 14:54:59 | 作者：好媒体 |
病情描述：症状有7年了，2经常腰痛麻木、坐下站起困难、腿部有牵牢的感觉
曾经治疗情况和效果：吃药推拿效果不明显
想得到的帮助：泉州腰椎间盘突出什么方法治疗效果好?
化验、检查结果：CT显示有2节突出1节彭出
病情分析：
您好，我是泉州桐洲骨伤专科专家，您的情况是由于腰椎间盘突出症导致的，多跟劳损有很大关系的，目前对于腰椎间盘突出症的治疗提，倡采用“高频电火花水针疗法”进行治疗，效果更好。
指导意见：
治疗以保守治疗为主，包括推拿正脊，牵引，注射疗法，小针刀，卧床休息等等，多数患者只能缓解症状，再但不能根治。而高频电火花水针疗法是一种综合性疗法，它集针灸、穴位刺激、针刺松解、药物注射、脉冲、电磁场疗法之长，具有无创伤，无痛苦，见效快，疗效高，无副作用，安全可靠，治疗后无复发;同时具有无创外科手术疗法的作用。
“高频电火花水针”疗法的治疗原理
该疗法是在将中西药向病灶部位注射的同时，用仪器产生的高频振荡生物静电火花，对准注射器的针头传导放电，直达病灶，促进机体带电电荷的颗粒在高频的作用下产生震动，这种超强电磁场，通过针刺机体的某一反应点，既能迅速传递到局部每一细胞，对该系统进行应激性调整，调动体内贮存能量物质，自动修复机体不平衡状态，进而达到新的平衡，从而使自身免疫力得到加强，疾病得以痊愈;
“高频电火花水针疗法”四大优势
①不手术：“高频电火花疗法”，只需用一个直径0.5毫米的穿刺针精准穿刺腰椎髓核病变组织，无需手术，无风险。
②无痛苦：“高频电火花疗法”，在整个的治疗过程中不会产生任何的疼痛感，让患者在放松的状态下接受治疗，效果更佳。
③零损伤：“高频电火花疗法”，安全的避开神经、血管等组织，精确的到达病人椎间盘突出病变部位而达到零损伤治疗疾病的目的。
④安全高效：治疗过程没有任何伤口，精细个性化的治疗方案确保了治疗的安全。
泉州桐洲骨伤专科是一家集医疗、保健、预防为一体的专业骨科医院，自开院以来，受到了广大市民的热爱以及拥护。由于市民的信赖，以及医院本身综合实力不容忽视。桐洲骨伤专科是泉州群众公认的“百姓放心诚信医院”、中华医学会骨伤分会会员单位、省市医保定点单位。
温馨提示：平时注意避免长时间久坐，弯腰，腰部受凉等等，如还有疑问我们欢迎您随时通过免费热线或者在线专家与我们的专家进行直接交流，帮您答疑解惑。祝您身体健康!
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腰椎间盘突出治疗方法
本人患腰椎间盘突出症十余年，近半年来疼痛加重，伴足底发麻，足尖有针刺感，用手摸腰骶足部会出现放射性麻感。本人三年前做过心脏介入手术，装上了一个支架，据说不能做磁共振检查，请问我到底是啥病，是腰椎引起的吗？如何治疗？
09-06-06 &匿名提问 发布
你可以看看我的经历和治愈过程，供参考。 我的病是在一年前严重的,当时疼的我连走路都走不了,走不了几步就必须要坐下,站不了多就得坐下,怕别人碰着自己,总躲着别人,确实是很痛苦很痛苦的,当时的感觉就是一辈子要用拐棍了,但是老天饿不是瞎家雀,一个偶然的机会让我改变了我,认识了一位大哥帮助了我,用气功方法给我治疗了几次,在此同时我服用了南方李锦记的中草药口服液,内外同时作用,使我在不长的时间就抑制了疼痛,慢慢的恢复,当然不能与过去一样,但已经恢复了正常,并没有影响我的工作和生活,这就是我的经历,简单的告诉,希望你能早日恢复健康!! 需要我的帮助,可与我联系,我会尽力的,因为我非常的理解你现在的处境. 说了这么多,不知到对你能否帮助,可随时与我联系. 写信或电话:
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椎间盘突出的治疗方法及分类有哪些？ 缓解治疗：缓解的方法有--针灸、按摩、牵引（三维牵引床）、理疗、贴膏药、服药、熏蒸、封闭、骶疗、输液等。这些缓解症状的治疗方法只能解决一时痛苦，疗效是暂时的，当受凉、劳累、姿势不正确时就易复发或加重，根据临床观察治疗效果，缓解方法治疗，突出的椎间盘是不可能复位的，要想根治椎间盘突出，只有把突出的椎间盘去掉，目前根治的方法有两种：(1)微创介入治疗(2) 手术髓核摘除
  手术治疗：长期以来骨科医生坚持摘除与减压的原则,如全椎板、半椎板、椎间开窗等入路行椎间盘摘除术，以达到松解神经根与减压的目的，但手术治疗存在创伤大，恢复时间长，术后脊椎不稳等并发症，术后可能伴有粘连及瘢痕等所致的神经痛。   微创介入治疗：近年来，国内外学者对椎间盘突出的微创治疗做了大量的探索，微创介入治疗椎间盘突出症越来越被人们接受。其主要方法包括：1 经皮穿刺腰椎间盘切吸术 2 胶原酶溶解术  3 射频热凝靶点治疗术  4 激光椎间盘减压术  5 经皮穿刺臭氧髓核氧化术  6 经皮穿刺椎间盘内热波治疗术  7 等离子髓核成形术  8 经皮腰椎间盘旋切减压术  9 硬膜外腔镜技术等以上各种方法都存在不同的优缺点，都有局限性。总结10年临床经验，观察2万多例病人疗效，其中盘内减压、盘外消融、靶点消溶、纤维环修补等各种微创技术巧妙配合或联合应用，能从根本上彻底治愈腰椎间盘突出症。
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很简单  找人帮你用手点压  双侧环跳穴     然后用艾灸腰部  有一个星期就见效了
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保守治疗的话不妨服用姚氏通络活血胶囊试试,这是一类腰椎间盘突出纯中药专药专治产品.上市8年了,全国很多地方都有买的,服用患者也已逾1000了解。                                         姚氏通络活血胶囊湖南咨询服务部
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我觉得这个病用腰锥康组合效果不错的~~我也患过这个两年多，反复一直没好，后来就是用了这个腰锥康组合才治愈了，效果不错，到现在也没有复发，我是在张馨元精品店订购的~~这个病的患者可以试试
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得了腰间盘突出平时 一定要注意休息，不要做剧烈的运动，最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因为久坐在电脑前，得过腰间盘突出，不过现在已经治好了，我是用的天龙活骨丸个产品，效果非常好。我治好以后至今都没再复发过了！你可以到这个产品的网站上了解一下，或许会对你有所帮助的！
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患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量,提高恢复功能的营养成分。用一句话说就是能保持营养平衡的食物，特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E，这些营养素是不可缺少的。另外，建议用腰骓康组合，效果不错！！价格也还挺合适！！不贵
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&&&腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间，腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，下肢麻木、行走困难等疾痛。当今，椎间盘突出症的治疗是医学界的一个难题,尽管现在治疗腰椎间盘突出症的方法很多,很多先进的治疗腰椎间盘突出症的医学仪器和器材相继问世,都是通过机械拉伸和局部升温暂时改善局部血液循环来治疗，但真正的治疗效果却并不理想。&&&深圳市福永镇神农百草堂刘医生治疗腰椎盘突出症较有丰富的经验，采用百草银姜火疗+透皮排毒法完美组合，通过拔火疗拔罐，外贴秘制药膏，内服中药，可以把腰椎盘突出部位化成于脓水排出体外。面清除腰椎盘突出，3-5星期完全康复，经广东数千例患者临床验证，无一复发，向久治不愈的患者，解决了难根冶医学难题。此疗法无需手术，无需牵引、无需打针、见效快、疗程短、边治疗边上班.可以说是当今治疗腰椎间盘突出症最好的方法之一。凡有腰椎间盘突出症患者均可找刘医生协助治疗&&&刘医生联系电话：34
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微创疗法治腰椎间盘突出症疗效十分不错，我叔叔得腰椎间盘突出症很久，采用各种方法都治不好，到泉州成功医院脊柱外科采用微创疗法，没想到困扰他许久的毛病就这样消失了。
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腰椎间盘突出症..以前.我也有过..我是腰椎间盘突出0.2厘米.是喝木瓜.黑豆酒好的..祝您早日康复..
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腰&椎&康&组&合热磁带和特制腰封就象手术中的“手术台”一样，是治疗的基础，在治疗期间可以分解人体对腰椎的压力，避免发生再次损伤，促进药物更好的治疗。腰&椎&康&组&合&四&维&疗法，相互依托，相辅相成，克服外用药难渗透&难吸收的缺点，在病灶处直接靶点给药。是世界上最科学，最有效，最完美的治疗。
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我院治疗椎间盘突出的方法很多，比如三维液体刀&高新氧化消融术&电脑三维复位系统&后路椎间盘镜&经皮切吸术&具体采用哪种治疗方法得根据本人的具体情况来确定.微创具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：&1．每晚睡硬板床。&2．仰卧位时，腰下垫只薄软的小枕头。&3．当腰腿痛急性发作、疼痛剧烈时，应立即卧床休息。如果不能平卧，可侧卧或俯卧。此时不要做上述保健操。在三四天内，应避免做向前弯曲的动作，如弯腰扫地、拖地、洗头等。
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如何治疗腰椎间盘突出，得了腰椎间盘突出该如何治疗呢？这一类的腰椎病患者很多，腰椎间盘前部较高较厚，正常髓核位置偏后，且纤维环后方薄弱，故髓核容易向后方突出或脱出，而腰椎间盘的后方有脊髓、神经根等重要结构，因此突出的髓核容易刺激或压迫脊髓或神经根，产生临床症状。治疗腰椎间盘突出临床的专业药物有中国古老的外用膏药锦唐誉制膏，锦唐誉制膏是目前治疗腰椎间盘突出临床治愈率最高的药物。如何治疗腰椎间盘突出？腰椎间盘突出的治疗方法主要是有以下几种：1、口服药物治疗腰椎间盘突出：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。&&2、牵引法治疗腰椎间盘突出：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者；且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重；牵引期活动受限。&&3、理疗法治疗腰椎间盘突出：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。且经常理疗易对皮肤产生烫伤，甚至导致癌变。&&4、推拿法治疗腰椎间盘突出：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。&&5、针灸法治疗腰椎间盘突出：根据中医基础理论，颈椎病的发生多由于风寒侵袭、气血不和、经络不通所致，因此针灸治疗颈椎病的主要作用是通过针灸达到舒筋活血的目的。针灸对患者来说有一定痛苦，甚至有的患者有晕针、惧怕扎针的情况；且针灸会导致一些并发症。&&6、手术法治疗腰椎间盘突出：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。&&7、用贴剂治疗腰椎间盘突出：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前中国有一个锦唐誉制膏，反馈相当好，在国内已经替代了手术，而且副作用很小。现在国外也开始销售。腰椎间盘突出的日常必知事项一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力&。& 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，&不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!&加强腰背部的保护&。& 三：白天腰部戴一个腰围（如腰痛治疗带），有利了腰椎的恢复。& 四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变&。& 五：急性发作期尽量卧床休息，使用锦唐誉制膏可以缓解疼痛，疼痛期缓解后也要注意适当休息、不要过于劳累，以免加重疼痛&。
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患了腰椎间盘突出，可以选择微创疗法治疗。0.7毫米射频靶点消融术。.7毫米射频靶点消融术在王晋生教授的亲自操作下，是目前为止治疗腰椎间盘突出最有效的方法。射频独具阻抗显示功能，能分辨出髓核纤维环、钙化点，骨质和血管。能准确计算出要去掉的体积，靶点直接定位突出部位，精确消融突出物，解除神经根压迫或刺激，快速缓解疼痛症状，重塑纤维环，一步到位治疗腰颈椎间盘突出。整个治疗不用麻药、镇痛药，对人体无任何副作用，使治疗更绿色化、更人性化。
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腰椎间盘突出:纤维环破裂,&髓核从破裂处挤出&,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，可以考虑使用专利负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到。注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。资料参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
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如何治疗腰椎间盘突出，得了腰椎间盘突出该如何治疗呢？如何治疗腰椎间盘突出，得了腰椎间盘突出该如何治疗呢？这一类的腰椎病患者很多，腰椎间盘前部较高较厚，正常髓核位置偏后，且纤维环后方薄弱，故髓核容易向后方突出或脱出，而腰椎间盘的后方有脊髓、神经根等重要结构，因此突出的髓核容易刺激或压迫脊髓或神经根，产生临床症状。治疗腰椎间盘突出临床的专业药物有中国古老的外用膏药锦唐誉制膏，锦唐誉制膏是目前治疗腰椎间盘突出临床治愈率最高的药物。如何治疗腰椎间盘突出？治疗腰椎间盘突出的方法有哪些？腰椎间盘突出的治疗方法主要是有以下几种：腰椎间盘突出的治疗方法1、&用贴剂治疗腰椎间盘突出：一般市场上比较好的贴剂有很多，目前中国有一个锦唐誉制膏，反馈相当好，在国内已经替代了手术，而且锦唐誉制膏副作用很小。现在国外也开始销售。腰椎间盘突出的治疗方法2、&推拿法治疗腰椎间盘突出：推拿法是祖国医学的重要组成部分。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。腰椎间盘突出的治疗方法3、&手术法治疗腰椎间盘突出：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。得了腰椎间盘突出除了用锦唐誉制膏及时治疗，腰椎间盘突出还有哪些日常必知事项一：注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!&加强腰背部的保护。& 二：不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重。三：急性发作期尽量卧床休息，使用锦唐誉制膏可以缓解疼痛，疼痛期缓解后也要注意适当休息、不要过于劳累，以免加重疼痛。
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腰椎间盘突出就用王氏颈腰丸吧，这效果很好的，是纯中药制剂的~能根治的呢~
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很有可能是腰椎间盘突出复发引起的，椎间盘突出症有保守治疗的患者也有手术治疗的患者，具体的应用情况需要根据患者的具体情况选择，建议最好到医院去看一下。股骨头坏死的专家祝您身体健康。[更多相于疾病的介绍，治疗，请登陆，官方网站，或者拨打我院的免费咨询热线，010-010—6247111众专家云集在线为您解答.]
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腰椎间盘突出,这个我到是有偏方有把握治好了,&但别的我不敢说!
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腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。腰椎间盘突出&选鞋须理性科技日报&日&本报记者&卢素仙&&&■&健康对话& 腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。 腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好，应该穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。 其实中跟鞋有益的说法，与科学界的结论全然相反，又关系到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的，鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰，是因为它强制人体重心前移，容易加大骨盆前倾和腰椎曲度，腰部过度受力而导致损伤。那么，鞋跟降低一点，不利就减小一分，完全无跟的平底鞋，当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段，与高跟鞋相比只是为害减半，五十步笑百步而已，这是最简单的逻辑问题。 还有人说中跟鞋的鞋跟，可吸收走路时对身体的振动，有“避振”的保护功效，所以鞋跟是必须的，患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念，避振需要避除的“振”，专指每秒钟几十次以上的机械振动，所有的避振都是针对机械振动，与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会，专门研究了自身振动对人体健康的影响，认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见，中跟鞋有益的说法，都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，结论是中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。 非但平底鞋是无害的，而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，有三项国家发明专利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见，在日本，腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能，与高跟鞋相反，强制人体重心后移，减小骨盆前倾和腰椎曲度，坚持使用可以逐步矫正姿势，有利于康复，与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验，双脚赤足站立，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾，而且还有利于既有疗效的巩固和提高，这也是医生向患者推荐的原因。 总之，腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性，避免不必要的伤害，时尚和健康经常是对立的，在鞋与健康方面表现最为突出，一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
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腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。腰椎间盘突出&选鞋须理性科技日报&日&本报记者&卢素仙&&&■&健康对话& 腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。 腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好，应该穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。 其实中跟鞋有益的说法，与科学界的结论全然相反，又关系到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的，鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰，是因为它强制人体重心前移，容易加大骨盆前倾和腰椎曲度，腰部过度受力而导致损伤。那么，鞋跟降低一点，不利就减小一分，完全无跟的平底鞋，当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段，与高跟鞋相比只是为害减半，五十步笑百步而已，这是最简单的逻辑问题。 还有人说中跟鞋的鞋跟，可吸收走路时对身体的振动，有“避振”的保护功效，所以鞋跟是必须的，患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念，避振需要避除的“振”，专指每秒钟几十次以上的机械振动，所有的避振都是针对机械振动，与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会，专门研究了自身振动对人体健康的影响，认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见，中跟鞋有益的说法，都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，结论是中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。 非但平底鞋是无害的，而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，有三项国家发明专利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见，在日本，腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能，与高跟鞋相反，强制人体重心后移，减小骨盆前倾和腰椎曲度，坚持使用可以逐步矫正姿势，有利于康复，与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验，双脚赤足站立，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾，而且还有利于既有疗效的巩固和提高，这也是医生向患者推荐的原因。 总之，腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性，避免不必要的伤害，时尚和健康经常是对立的，在鞋与健康方面表现最为突出，一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
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