我想咨询一下谁知道腰肌劳损的治疗得治疗方法,...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 18:45 标签： 腰肌劳损的治疗
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要怎么治疗不？最好是切合实际的方法哈，谢谢啦
　　本病的治疗与腰骶部纤维织炎基本相似，主要强调以下几点。
　　1.消除病因
除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2h，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。
　　2.腰肌锻炼
对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下(开始时可较少)(图1)。
　　3.封闭疗法
封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松O.5ml；4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。
　　4.其他
包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0
　　本病的治疗与腰骶部纤维织炎基本相似，主要强调以下几点。
　　1.消除病因
除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，尚应注意劳动的节奏性。对非此体位无法操作的工作，应选择较为符合腰部生物力学的坐姿，并经常更换，不宜在一种坐姿下持续过久。每间隔1～2h，做一次工间操或类似课间休息的腰背部活动，对本病的防治十分有效。此外，对气候环境所造成的影响亦应注意采取相应的对策，并应避免长时间处于空调环境中。
　　2.腰肌锻炼
对慢性劳损者，增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼，不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能，且可促使患者早日康复。腰背肌锻炼的方式较多，以飞燕点水(或称蜻蜓点水)式为佳，3次/d，每次50下(开始时可较少)(图1)。
　　3.封闭疗法
封闭疗法如前所述，除注射普鲁卡因外，每次可加入氢化可的松O.5ml；4次为1疗程，每次间隔5～7天为宜。大多有效，约50%～70%的患者为显效，甚至完全痊愈。
　　4.其他
包括理疗、对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。对个别病程较长、久治无效者，亦可采用石膏腰围或胸背支架制动及固定8～l0周，同时加强腰背肌锻炼，多可获得令人满意的疗效。
正规有效治疗
　　选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，口服药物对肝、肾、胃肠有一定的损伤，副作用大，因此选择外用中药如： 孝多筋骨康贴，效果非常好，从外皮渗透，药物渗入骨质，没有副作用，使用方便，不过敏，被称为绿色疗法。
　　忌油腻，辛辣刺激食物，戒烟酒　
　　本病的预防是全方位的，从居住条件到劳动姿势等均应考虑会否引起腰背肌劳损，并应考虑预防慢性腰背痛等的具体问题与措施。
希望能帮到你，麻烦给“好评”
　　本病的治疗与腰骶部纤维织炎基本相似，主要强调以下几点。
　　1.消除病因
除了在劳动中注意腰背部体位、避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位外，...
答: 病情分析：
这是颈部劳累产生的症状，你年龄不大，所以不考虑颈椎增生。但以后需要注意，长期下去可引起颈椎增生，造成颈椎病。
指导意见：
注意颈部不要劳累，长期工作...
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治疗腰肌劳损的症状
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：咨询下治疗腰肌劳损的症状？治疗腰肌劳损的症状要怎么办才好？这种疾病明显的症状是什么，有什么明显的表现吗？
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擅长：治疗各种神经疾病
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黄冈第二社区医院,湖北省黄冈市&&&全科
建议：对于治疗腰肌劳损的症状这个问题需要重视，关于治疗腰肌劳损的症状这个问题为你解答如下：腰肌劳损的疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部的腰肌劳损的症状。劳累时加重，休息时减轻，这是主要的腰肌劳损的症状。适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。
擅长：药师
网友满意：
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
建议：对于治疗腰肌劳损的症状这个问题需要重视，关于治疗腰肌劳损的症状这个问题为你解答如下：腰部酸楚、疼痛 受寒后症状会加重，遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重，直腰困难。这些腰肌劳损的症状比较常见。
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