我才26岁，还没宝宝，就有腰脊腰肌劳损的治疗，要不要紧啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-27 10:01 标签： 腰肌劳损的治疗
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今年才20岁就腰肌劳损有点害怕，请问医生
健康咨询描述：
今年才20岁就腰肌劳损有点害怕，请问医生们怎样简单有效治疗腰肌劳损，最好是治疗的同时保证不耽误工作，同时保证以后不会再犯？？
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今年才20岁就腰肌劳损有点害怕，请问医生们怎样简单有效治疗腰肌劳损，最好是治疗的同时保证不耽误工作，同时保证以后不会再犯？？
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擅长: 腹泻,胃肠炎,食欲不振,消化道溃疡,胆囊炎,乳腺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，你的情况可以做做理疗，如推拿等。&&&&&&指导意见：&&&&&&主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。希望能给女主播
丁医生医生会员
帮助网友：62059
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状，多活动以后症状减轻。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。
擅长: 消化内科硕士研究生,消化内科常见疾病如胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰肌劳损跟平时腰部用力时没有活动开有直接关系，建议做腰部剧烈运动时先要扭腰并活动开，&&&&&&指导意见：&&&&&&存在腰痛时可以做理疗、针灸等缓解，戒烟酒，注意腰部保暖，祝身体健康&&&&&&以上是对“今年才20岁就腰肌劳损有点害怕，请问医生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据描述有腰肌劳损的表现。这种情况要重在预防，康复训练为主。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先要防止潮湿，寒冷受凉；如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时，可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力，有助于避免出现腰肌劳损。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。.防止过劳；使用硬板软垫床。
疾病百科| 腰肌劳损
挂号科室：骨外科
温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群
常见症状：腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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参考价格：9.1
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腰肌劳损！多久才会好？
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&&&&&&腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，治愈比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。
医生爱心医生
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&&&&&&患了腰肌劳损的话，我们建议你进行理疗，可选择针灸、按摩以及TDP神灯的治疗，平时要多注意休息。
医生爱心医生
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&&&&&&避免久坐适当多活动，注意营养神经，疼痛用芬必得即可缓解 &&&&&&以上是对“腰肌劳损！多久才会好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生爱心医生
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&&&&&&腰肌劳损的治疗：1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。&&&&&&2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。&&&&&&3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。&&&&&&4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂。&&&&&&时间问题不好确定，建议结合临床医生，在执业医师的指导下进行治疗
&&&&&&腰肌劳损是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛。这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。&&&&&&姿势性腰痛，是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。&&&&&&倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。&&&&&&站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的专利负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法。&&&&&&专利负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。&&&&&&长期的姿势性腰痛，容易导致椎间盘突出的发生，后果比较严重，而且椎间盘突出康复的根本方法也是矫正姿势，尤其是矫正重心。更多可以参考：科技日报《腰椎间盘突出选择须理性》大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》&&&&&&
帮助网友：3704
&&&&&&你好，腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，部分患者可有下肢牵拉性疼痛，疼痛的性质多为钝痛，可局限于一个部位，也可散布整个背部。病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系，可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等.
疾病百科| 腰肌劳损
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温馨提示：急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为...
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腰肌劳损怎么办有没有土方法
6天1小时前
当时年龄：年轻人腰痛，自我怀疑是腰肌劳损，请医生诊断。谢谢_腰肌劳损_好大夫在线-智慧互联网医院网上咨询
本站已经通过实名认证，所有内容由潘广华大夫本人发表
年轻人腰痛，自我怀疑是腰肌劳损，请医生诊断。谢谢
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生诊断，并治疗。谢谢！
建议拍个腰椎的照片。
状态：就诊前
上个月拍了片，整个腰椎脊椎都拍了，说骨头都很好。做了拔罐，但是现在还是觉得腰肌痛，腰椎骨头按压时会觉得痛。很是苦恼，希望医生指点。谢谢！
状态：就诊前
平常的话腰弯着就容易麻木、痛，只有往前挺着才舒服点。今天我又因为提了点重的东西，现在就感觉腰好痛！怎么现在腰这么脆弱了，现在好痛，还得挺着。请医生帮助！谢谢！
现在好点了吗?
疾病名称：严重腰肌劳损&&
希望得到的帮助：我是不是得了严重的腰肌劳损 求治疗
病情描述：男,31岁。腰背很酸 无力 腰部按摩有硬块 不痛 发病半年无好转
疾病名称：腰背疼痛&&
希望得到的帮助：吃药效果不大，咨询更好治疗方法
病情描述：稍微劳累就腰背疼痛，被诊断为腰肌劳损，月子里由于劳累开始疼，至今疼痛三年了，另外天气变冷，例假来时腰疼加重
疾病名称：之前就诊给休三天最近腰更疼需要再看或休息&&
希望得到的帮助：很担心腰部问题想了解要注意什么怎么缓解要休息多久
病情描述：之前检查并无明显疼痛，但是最近两天不知道是不是由于天气或者劳累腰部感觉更加酸痛，偶尔突然弯腰有酸痛感并有轻微的像是刺痛感，腰部肌肉感觉有点儿僵硬，腰部贴了暖宝宝还是感觉没有太大作用...
腰肌劳损知识介绍
腰肌劳损注意事项
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潘广华大夫的信息
治疗颈肩腰腿痛，另外对中风偏瘫等疑难杂症也有一定的临床心得
潘广华，男，住院医师，讲师，擅长: 痛症，脊柱专科。毕业于广州中医药大学针灸推拿学院，师从龙层花教授和...
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