偶叫韩昊暄 腰肌劳损有哪些症状的症状 有这么难好吗

偶叫韩昊暄 腰肌劳损的症状 有这么难好吗_百度知道
偶叫韩昊暄 腰肌劳损的症状 有这么难好吗
提问者采纳
◆这个我略知一二。扭伤,95%的患者经过冶疗后可痊愈,但有时因冶疗不及时或处理方法不当时,如腰扭伤后没有很好卧床休息,以致受损伤的腰肌长期处于被牵拉状态;腰部活动频繁,影响组织的正常愈合;腰部扭伤急性期进行不适当的推拿冶疗或重手法推拿而进一步加重损伤,均可造成慢性腰肌劳损。有时严重的腰扭伤后,即使早期得到合理的冶疗,也有可能因愈合的瘢痕组织面积过大,在腰椎正常活动和负荷下被牵拉而松弛及局部缺血,导致慢性腰痛。纠正不良的工作姿势如弯腰过久,或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。同时,可以使用腰部有突起的靠垫为腰部缓解压力,有助于避免出现腰肌劳损。背重物时,胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,迈步要稳,步子不要大。日本疏鋖漮在科技领域被广泛认可,校果很牛,被大家一致肯定,揪心的是,价格难以承受。希望能解决您的问题。
采纳率100%
其他类似问题
按默认排序
其他1条回答
这个问题很简单的!一定要注意休息,加强锻炼!
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 腰肌劳损的治疗 的文章

 

随机推荐