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阳虚的话建议可以使用阿拉善肉苁蓉用肉苁蓉切片泡水喝
肉苁蓉主要温肾补阳补阳而不伤阴
同时肉苁蓉温肾补阳不会上火
而苴对于肾阳虚导致的腰酸背痛都有一定的作用
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理论上是有效的因为中医上讲肾布腰,腰是肾的反射区可以尝试一下。
那腰肌劳损的治疗能按摩吗为什么我去按摩完有點不舒服,痛痛的
是不是按摩的手法重了,可以轻点拭下
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