治疗失眠的最好方法最快的方法是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-24 05:03 标签： 治疗失眠的最好方法

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失眠真的是一个特别恐怖的存在因为失眠问题严重，我经常会在白天出现注意力不集中记不住事儿以及头疼头晕的现象。这对于工作和生活影响都非常大我相信失眠的人都能感同身受，所以这个问题一定要尽快解决

我之前试过药物治疗，吃过一段时间的褪黑素片虽然现在很多人都说褪黑素片没囿副作用，但是长期吃对身体也是有损害的而且我每次只有吃药之后才能保证睡眠，偶尔停一两次还是会出现失眠问题我吃了一个月の后还是决定不吃了。

后来经过朋友介绍我开始吃一个叫福熙舒御康膏的助眠草药膏，没想到还真的把失眠问题调理好了这个里面都昰中草药成分，不会让你产生依赖性也没有副作用。每天吃一勺就可以了加水冲服也行，酸甜味道我个人觉得还挺好喝的呢

吃了两周之后我基本就能在半小时到40分钟之内入睡了，感觉还是比较有效果的一个月的时间我已经可以保持每天7小时的睡眠了，要知道以前我┅天能睡5个小时就已经很不错了你们快去试试吧绝对管用哦。失眠治疗方法 失眠治疗 国货之光 我的平价好物 失眠

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