十二点到三点睡不着,二周反翻来覆去睡不着浓怎的

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漯河医学高等专科学校第三附属医院

你好这样情况比较复杂

出现多吃,多喝多尿,要注意有无血糖偏高应当进一步查查空腹血糖,

另外需要查查血常规尿常规

没有糖尿病没有尿路感染就不要太紧张。睡不着觉与你过度紧张有关

一般可以先自我调理例如适当放松心情,保持心情平静愉快适当运动,旅游唱歌跳舞等等释放压力。同时改变日常生活方式规律作息,避免熬夜烟酒刺激等等避免睡觉前看手机调整睡眠。如果症状持续不见好转应当进一步正规公立医院神经内科或者精神心理科诊治

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  • 宝宝年龄:宝宝2岁3个月

乖乖↘大眼妹 9人回答

香水有毒0601 4人回答

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怀孕快三个月了,现在每到夜里2点至3点左右就会翻翻来覆去睡不着着噁心,呕吐!请问怎么才能缓解!

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