好烦哦,怎么翻来复过去的,都想着你睡不着着 是不是自己想的太多了

长期睡不着是为什么?其实我什么都没想还是一夜翻来复去_百度知道
问:长期睡不着是为什么?其实我什么都没想还是一夜翻来复去
权威医生回答
来自河北医科大学校医院
有可能是神经衰弱。可以在睡前吃点谷维素或者适当运动,帮助快速入眠,提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康.
追问: 13:13
指导意见:
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等...
一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益...
病情分析:
您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
病情分析:
你好,这种情况,主要是由于神经衰弱脑疲劳的原因导致的,需要积极治疗啊...
您好,你的症状考虑为神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒...
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怎么整个晚上翻来复去的睡不着呀
提问者采纳
应该不是失眠也许心里事多吧
是啊,哎,
提问者评价
太给力了,你的回答完美的解决了我的问题!
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其他8条回答
放下你想的事,一会就好了。
正常,你也习惯了
你好,这种情况是失眠了,主要是由于生活压力大,精神紧张,考虑事情过多,经常熬夜等原因造成的。&br&&br&建议:养成良好的睡眠和生活习惯,早睡早起,晚饭不要吃的太饱,睡觉前轻微的活动一下,听听轻音乐。
握个手,我也一夜未眠。心里有事
你看看附近有没有板砖
板砖板伱呀嘻嘻
我是为你着想啊
那是什么含义呢
一搬砖拍晕
因为你失眠了啊
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出门在外也不愁好烦哦,怎么翻来复过去的,都睡不着 是不是自己想的太多了_百度知道
好烦哦,怎么翻来复过去的,都睡不着 是不是自己想的太多了
我有更好的答案
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嗯,你失眠了,白天睡多了
白天睡觉,晚上上班
还不够累,
心事重,就会失眠。
一定碰到让自己矛盾的心事了!
加强精神世界建设,减少杂念
你好,这种情况是失眠了,主要是由于精神压力大,考虑事情过多,经常熬夜等造成的。&br&&br&建议:养成良好的睡眠习惯,早睡早起,睡觉前放松心情,用温水泡泡脚,听听轻音乐。
起来起来,夜里会补上
不是,太兴奋了吧
你交桃花运了,太兴奋了,所以就失眠了!呵呵
数数🐑,听听吹眠曲
和伴侣,嘿咻,嘿咻,就会睡了
起来去跑步跑二公里就能睡了
上班怎么去跑步啊?
我也是经常失眠,心里很烦。
嗯嗯,我就是心烦
有什么心事?
想爱爱了,
想爱爱了,
可能是的吧!你现在这样子不就是想法太多吗?
对呀!你不是有答案了吗?不要去想了呀
你要学会放松
我也是睡不着
你想什么???
这不都睡不着了
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出门在外也不愁

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