腰痛 我腰痛有二年了，上次去医院，人家说是腰肌劳损怎么办。但我一直也没有治疗。如果多运动一下就好很多，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-22 18:22 标签： 腰肌劳损怎么办
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你好，湿疹是有可能的，本身这个病容易反复，属于慢性复发性疾病。最好是能拍照片看看！
引起腰痛的原因有很多种，但就其“本”来说皆源于肾虚。所以，你这个腰肌劳损要养，除注意坐姿外，要避免劳累、寒湿等因素。同时服用药物，可用中成药金匮肾气丸。这是个慢...
答: 病情分析：
一个月的时候复查X光片看下骨折愈合的情况，如果可以，可以适度的走走了。
大家还关注那有一种叫～哈慈五行针～的对治疗腰肌劳损，腰酸背痛有效果吗？
还有一种真空拔火罐怎么样
这个行..可以用..
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挂号科室骨外科
哪些症状腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及无力、 弯腰时腰痛 、腰酸背痛 、产育过多
检查项目腰背部检查、拾物实验、脊柱压痛与叩击痛
并发疾病腰酸、 腰部的不稳交锁现象、 腰部酸胀及无力、 弯腰时腰痛 、腰酸背痛 、产育过多
常用药物腰痛宁胶囊、腰息痛胶囊
相关医院根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 3000元）
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网友、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。夏天到了，腰痛，腰肌劳损的患者要多加注意啊！！
&&& 天气很热了，这个时候，腰痛的病人也很多，门诊每天都要接受很多很多的这样的病人。其实腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外&,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛&,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损。一般腰肌劳损除了顾名思义能够知道的引起原因是因为过度劳累以外还有一个原因就是受风着凉。按照道理说夏天的时候天热，不应该会受风着凉，但是实际情况正好相反，一般是因为热天的时候电扇、空调等造成的受凉，此外过热也会引发腰肌劳损！这个是大家需要注意的。治疗的方法很多很多。&&&&临床上多推荐按倒走疗法或者使用腰痛治疗带。
&&&&倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
腰痛治疗带使用也是非常有效的一个方法，，一般使用1个月都可以得到明显的缓解。坚持使用效果更佳。
&&&&在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
请各位遵纪守法并注意语言文明劳累性腰痛与腰肌劳损的区别 长庚医院
北京长庚医院骨科专家根据目前患者的提问，为大家分析劳累性腰痛与腰肌劳损的区别。腰肌劳损是由于腰部组织细胞得不到充足的营养而使腰肌功能有所下降的表现。大多数腰肌劳损病人在发病前有急性腰扭伤病史，后因治疗不当使腰痛反复发作，最终导致或并发腰肌劳损。也有一部分腰肌劳损病人没有腰扭伤病史，而是由于长期从事弯腰劳动或者长期的坐姿不当，使得其腰肌长期处于紧张状态，而导致腰肌劳损。腰肌劳损起病隐匿，进展缓慢，症状消退的也慢。这些发病特点与劳累性腰痛不同，后者来得迅猛，去得也快。腰肌劳损的临床特点是：劳累时加重，休息时缓解;如果再次增加活动量，腰痛又会加重。
北京长庚医院专家还指出腰肌劳损的腰痛范围比较广泛，但无明确压痛点;如果捶击此类患者的腰部非但不会加重其疼痛，反而会使其腰部感到舒服。通过这一点也可以使腰肌劳损与劳累性腰痛相区别。对腰肌劳损需要进行系统的治疗。专家提醒:患者在急性发作期，不仅需要适当休息，还应该对痛点进行封闭治疗，或进行理疗、针灸推拿等综合治疗，以便尽快缓解其疼痛和避免其腰部肌肉出现纤维化改变。
长庚医院专家解析，劳累性腰痛，是指平时缺少运动锻炼的人，在一个比较集中的时间内，进行大量活动后，所产生的一种广泛性腰部酸痛。此类患者，按压其腰部时可有明显的压痛点。劳累性腰痛的产生是由于患者平时腰部活动少，腰部肌肉适应性差，而一旦活动过多便会导致代谢产物主要是乳酸生成过多。大量乳酸聚集于腰部组织中，刺激腰部组织就会使人产生酸痛不适的感觉。欲治疗这类腰痛，可以先让患者洗一个热水澡，以促进其腰部组织的血液循环，加速酸性物质的代谢。然后让患者充分休息，避免使腰部剧烈活动。经过以上两个方面的简单治疗，大多数患者的症状都能在1～2日内得到缓解。此类腰痛一般来说无需用药。北京长庚医院专家提醒患者：无论是劳累性腰痛还是腰肌劳损，都需要在医生的帮助下查找并消除其病因，而且一定要对这两种腰痛进行系统和正规的治疗，以免使病情反复，给患者带来更多的痛苦。
北京长庚医院是专业的骨科医院，骨科专家杨进山从事中医骨伤疾病的诊治30余年，积累了丰富的临床工作经验，擅长对椎间盘突出、颈椎病等脊柱系列疾病的诊断和治疗。治疗腰肌劳损可以提前预约杨主任的专家号，24小时专家热线010-，您还可以在线咨询( / )，提前预约不但免挂号费，我院全体同仁竭诚为您服务。
(本文来源：浙江在线
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