我每天晚上睡觉都会做梦，醒来之后记得很清
我每天晚上睡觉都会做梦，醒来之后记得很清
我每天晚上睡觉都会做梦，醒来之后记得很清楚，但是感觉真的很累很累！想知道怎样可以缓解？ 无 曾经的治疗情况和效果： 无
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：国家二级心理咨询师
专长：业心理辅导，婚姻心理咨询，性心理咨询，中老年残疾人...
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心理分析：你好，你的情况属于多梦，是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。主要睡眠不实，睡眠中梦扰纷乱，醒后感觉头昏神疲的表现心理指导：做梦是人的正常生理过程，每个人都会做梦，而梦见了什么经常会不记得，或依稀记得，是大脑神经在活动，人虽进入休眠状态，但大脑神经却未休息，所以经常醒
职称：国家三级心理咨询师
专长：儿童孤独症,情感障碍,心理障碍,童年社会功能障碍,...
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问题分析：你好！睡眠障碍现在社会的常见问题，梦境在深睡眠的时候出现，醒来后很少会记得。意见建议：建议：饮食有规律，睡觉先是一些容易的安神的食物，避免吃一些浓茶咖啡，避免看一些悲伤的打斗的电影电视和图书资料，躺在床上听听音乐，幻想自己躺在阳光柔和的沙滩上，平时注意一些体育锻炼，睡前温热水泡脚。情况如果严重配合中药治疗。
问每天都做梦，醒来很累
职称：医师
专长：肺气肿,感冒
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问题分析：根据你的描述，可能属于神经衰弱，导致失眠多梦，以至于身体不能得到很好的休息，出现身软乏力头晕等症状，影响第二天的工作。意见建议：建议饮食清淡有营养，保持心情愉快，避免过劳或是压力过大。可以口服谷维素片以及安神补脑液或是脑心舒等药物，也可以挂个中医科，根据你的症状体征舌苔脉像等口服一些养心安神的中药调理，祝你健康美丽
问我每晚都会做梦，而且第二天醒来还清楚的...
职称：医师
专长：口腔
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您好，考虑神经衰弱,治疗1.心理治疗,了解疾病的本质，解除思想顾虑。树立战胜疾病的信心，性格开让，避免诱因，2.药物治疗，谷维素，维生素Ｂ1，舒乐安定治疗，3针灸治疗和中医治疗
问您好！我晚上睡觉都会做梦，早上醒来都记得清楚，白天...
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：你好，你的情 况属于植 物神经紊乱引起的症状，建议你用黄连、黄芩、白芍、阿胶，鸡子黄，龙骨。水煎 服。
问为什么每天晚上都会做梦？早上醒来还会清楚记得`做过的...
职称：医生会员
专长：呼吸内科，消化内科
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病情分析： 你好 梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,意见建议：应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动. 期服用.
问我每天睡觉都做梦。而且几个。醒来后也记得很清楚。醒...
职称：主治医师
专长：中医保健
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问题分析：你这种情况可能是有点心脾两虚导致的心神失养，失眠多梦等情况，一般来说，做梦是正常的大脑活动方式，只要是不影响休息质量，就不需要治疗，但是你的这种情况，可能影响到你的休息质量，所以最好是调理一下。意见建议：建议你最好是找中医当面看看结合舌苔脉象开点健脾养心安神的中药汤药喝一段时间应该效果比较好，中成药方面没有特别合适的。
问睡觉都会做梦醒来都记得
职称：医生会员
专长：淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表性胃炎,糜烂性胃炎,胆汁返流性胃炎,十二指肠溃疡,慢性结肠炎,反流性食管炎,慢性胃炎
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病情分析： 你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。意见建议：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可刺五加片治疗观察。
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焦虑狂躁属于心理疾病，及早的治疗可减少焦虑狂躁症对患者的影响
患者不可盲目用药，应咨询医生，依据患者病情合理进行调节。
轻微的现象是正常的，严重时应及时咨询医生，及时进行调整和治疗。
治疗抑郁症患者勿操之过急，注意循序渐进的治疗才能取得更好的效果
有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
针对患者的病情，应及时咨询医生，对症治疗，患者的恢复才有保障。
失眠抑郁患者应尽早到正规医院确诊，根据患者的病情合理医治。
心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
对外界刺激没反应，经常发呆，注意力不集中;对时间人物混淆不清。
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我每天晚上都会做梦，常想醒来就..
我每天晚上都会做梦，常想醒来就是醒不了.还口中叫什么.很烦恼.
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护师
专长：急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒,肺炎,支...
&&已帮助用户：13223
指导意见：建议你规律睡眠，睡前不喝浓茶和咖啡，不看刺激电影等，放松心情，听点舒缓的音乐，如果长时间多梦可以口服点安神补血的药物，睡前喝杯加热的牛奶有助睡眠，工作劳逸结合避免过度激动和劳累。
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：148530
指导意见：你的情况有可能是有神经衰弱，神经官能症，所以检查出现了做梦多，睡眠质量差，建议服用谷维素片和安神补脑液治疗。
职称：医师
专长：慢性肺心病,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
&&已帮助用户：29132
指导意见：从你的叙述分析你说的情况可能是神经衰弱，临床上比较常见，发病的原因给你过度劳累，精神因素和内分泌失调有关，表现为失眠多梦，头晕心烦和记忆力减退等不适，建议应用调节神经的药物进行治疗。
职称：医师
专长：冠心病
&&已帮助用户：2279
指导意见：你好，做梦是人的正常生理现象，不用过于担心，注意睡前避免情绪波动，可以喝些牛奶助眠。
职称：医师
专长：浅表性胃炎,胃炎,十二指肠球炎,脾胃病
&&已帮助用户：10750
指导意见：你好！根据你的年龄性别临床表现:中医认为，心血不足脾气虚。和劳累过度以及思虑过度有关。去看中医在医生的指导下结合具体的临床表现服生脉饮，归脾丸，天王补心丸等等。或者结合具体的临床表现服中药调理。心态乐观劳逸结合，饮食规律。
职称：医师
专长：胃肠病，高血压，糖尿病，呼吸系统，慢性疑难杂症等疾...
&&已帮助用户：1239
指导意见：您好，根据您提供的信息，怀疑是心血虚，血不养神导致的。建议忌辛辣刺激性食物饮食清淡，最好找中医辨证论治确诊治疗。可以口服，安神定志丸，归脾丸，阿归养血颗粒，改善症状，祝您早日康复。
职称：医师
专长：胃肠疾病,反流性食管炎,胃、十二指肠溃疡,胃神经官...
&&已帮助用户：5428
指导意见：晚上，做梦比较多，并且，想醒醒不了。这种情况可能是平时白天生活工作，非常繁忙，压力较大，不能充分的休息，故而导致了神经衰弱的现象，可以通过口服谷维素，维生素b1，脑力宝等药物进行治疗，另外，必须注意休息，劳逸结合，适当的到户外进行有氧运动，多交朋友，随时与他们沟通，缓解心理压力，饮食要清淡，多吃蔬菜瓜果及五谷杂粮等健康的饮食，非常有利于身体的健康。
职称：主治医师
专长：支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见：你好，根据您的描述，您的情况属于梦魇的现象。 睡眠中支配肌肉的运动中枢已经被抑制了，但是大脑的支配意识的神经中枢还处于兴奋状态，所以就有想动却动弹不得，这时如果有人叫醒您或推您一下，就会完全醒来。您的情况不需要治疗， 您可以采取身心微疲劳法，加强有氧运动，睡眠时可以采取松弛疗法，可以肌肉收缩的方法和放松的方法同时交替放松肌肉，逐渐从脚到头放松，放松大脑，睡眠顺利，减少做梦。请您在回复后面做出免费评价，您的肯定是我工作最大的鼓励和动力。谢谢！
职称：主管护师
专长：心肌梗死
&&已帮助用户：30221
指导意见：你好，你的情况可能是由于俗称鬼压床引起的。多与压力过大，过度疲劳，作息不规律，失眠，焦虑等有关，另外，睡觉姿势不正确，将手放在胸前，也可以导致此种情况。建议你不要紧张，放松心情避免压力过大，多外出运动，多与朋友交流。如果经常出现，则去正规医院的心理科就诊，对症调理一段时间。
职称：三级心理咨询师
专长：社交恐惧症,儿童社交恐惧症
&&已帮助用户：5878
心理指导：睡觉做梦很正常，做梦也是一种经常性的，我们的大脑不会随着我们的睡眠而停止运行。他会把白天发生的事会放，所以我们不要过于纠结，坦然面对生活。发下压力，不要把任何事情都压在心头。压力太大的话，就会心烦意乱，心烦意乱思维就会过分活跃。活跃之后晚上就会做梦，静下心来努力学习，努力工作，谢谢
职称：主治医师
专长：面神经炎,漏肩风,腰痛,坐骨神经痛,急性腰扭伤,肥...
&&已帮助用户：50479
指导意见：根据症状你应该是气血亏虚，导致脑部供血不足，大脑失去营养，因此头晕，头疼，建议给以补益气血类药物如八珍颗粒治疗，勿劳累。
问儿子9岁了半夜常醒，醒来叫妈妈
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
病情分析： 你好：首先你带孩子去医院检查，看看孩子是否缺钙，一般孩子缺钙的时候，晚上就睡觉不好．
其次，让孩子养成良好的生活习惯，白天不要睡的过多！晚上入睡前给孩子喝牛奶，也有助于入睡．
问知道自己是在做梦，怎么才能醒？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：235509
您好：梦是一种普遍的生理现象，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。中医对多梦采用辨证治疗的方法，建议请中医对症治疗。
问男，40，睡觉常做梦，醒来精神状态不好。...
职称：医师
专长：高血压、冠心病、2型糖尿病、胃炎
&&已帮助用户：318866
不排除肝肾阴亏的可能。建议中医的辩证检查看。然后口服健脑补肾丸进行调理。
问总是做梦自己醒不了、动不了
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
问题分析：事实上是罹患了睡眠障碍的疾病 在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪 的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅， 有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。意见建议：如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉
问做梦引起的烦恼和忧伤
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
问题分析：你好，从症状来看应该是神经性头痛，有可能和精神紧张，休息不好，伤风劳累有关，意见建议：建议注意休息，避免精神紧张，避免劳累，药物方面可以给与正天丸，维生素B1片，安定片口服治疗。
问半夜醒来就哭叫也叫不醒是怎么回事
职称：主治医师
专长：小儿感冒,小儿肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：101393
您好，宝宝睡不实有环境因素和自身因素的影响.周围环境包括温度,湿度,空气新鲜度等.宝宝自身则有饥,饱,渴,尿等需要.
此时的宝宝已有思维活动,这样就会做梦,好梦宝宝会笑,恶梦宝宝会哭,还可能爬起来.另外,还有的宝宝还会因缺钙而夜惊,夜闹.因此,睡前不要让宝宝太兴奋,尤其看电视是宝宝夜间做梦,哭闹的主要原因之一.宝宝基础代谢及新陈代谢比成人旺盛,易产生内热.另外,衣着,盖被过热过厚,也容易使宝宝睡不安稳.
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有精神病家族史者可达30%—40%，亲属中患抑郁症的概率远高于
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心境不佳：患者的心境不佳程度不同，悲观、绝望，生活没意思
自觉有一种被控制感。坚信自己的心理受到外界特殊的干扰与控制
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