没有更多推荐了，
不良信息举报
举报内容：
心情不好或者问题很难解决就看一看
举报原因：
原文地址：
原因补充：
最多只允许输入30个字
加入CSDN，享受更精准的内容推荐，与500万程序员共同成长！心情不好，并且非常想睡觉是什么问题？如何解决？
心情不好，并且非常想睡觉是什么问题？如何解决？
发病时间：不清楚
病情描述：最近十几天特别想睡觉，精神状态也很差，睡到下午2点才醒，夜里7点又想睡了，注意力也难以集中，什么事情都不想做，甚至几秒钟不动后有种手脚已经睡着了的感觉，麻麻的。。这是否和最近心情不好有关系？怎么才能摆脱这个状况？
可能与心情不好，脾虚湿困，体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
副主任医师&
你好，情绪不好自然是会影响到心情，同时也要清楚，身体上的不适以及疾病也是容易影响到睡眠以及心情的，如果持续这样，还是建议能够做个身体检查的，有问题这样也好及早的治疗。
　你好，考虑你是否是肝气不舒或是情志刺激或是压力过大导致的失眠多梦以及身软乏力不适的症状，其次手脚麻木考虑是否是有颈椎疾病或是风湿性关节炎等，建议保持愉快的心情，适当的云锻炼，可以挂个中医科，根据你的症状体征以及舌苔脉象等给于对症支持治疗。
副主任医师&
上海新科医院&
失眠分很多种，不建议吃西药，可以吃点中成药。中成药的分类：养血安神、镇静安神等要弄清属于哪一类我来给你从失眠临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下：（1）平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。（2）寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为：失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗。（3）身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态，有许多具体方法，例如：放松功，已在民间流传，可以借助。
疾病百科&·&失眠症
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。&百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入开心俱乐部
育儿网用户登录
欢迎您nickname
专家在线回答网友问题。
婴幼儿护理
情商与品德
赏识与挫折
感知觉训练
行为与习惯
艺术潜能开发
儿童常见病
玩具游戏运动
玩具游戏运动
发育关键期
发育关键期
&&&孕妇心情不好怎么办
孕妇心情不好怎么办
莪怀孕六个月了， 可是心情一直不好。今天还生病了。 可老公却跑出去玩了，真的好难过，好想哭。 莪真的好想回妈妈家。 又怕公公婆婆不同意， 好想就这样离家出走。可这样是对的吗？谁能教教莪该怎么做
亲你好，我也是六个月了，我是一个月就开始闹情绪的！那时候天天哭，觉得谁都对不起我，哭完就觉得这样对宝宝不好又是一顿自责！你比我好得很多了，我还上班呢！老公心再细也不会体会现在我们这些准妈妈的想法，又是担心宝宝又是身体不适。。。。。。不过我就想着让宝宝长大跟我一伙不理他爸，告诉宝宝只有妈妈才是最疼他的！这样想想也就平衡啦！建议宝宝妈多和以前的朋友联系一下，找个信任人的倾诉，妈妈的情绪会影响宝宝将来性格的，宝宝妈坚强哦！如果生气就去买各样水果坚果，美美地吃，对宝宝和自己都有好处！别烦心啦，宝宝正在看你呢！现在宝宝可是会听懂妈妈的话哦，跟宝宝说说话吧！
提问者对回答的评价(星)：
多想想宝宝，你已是准妈妈了，要对宝宝负责，保持良好的心情对宝宝的健康更有利。
为什么公婆会不同意你回妈妈家,想回去就回了,住一段时间,调整一下心情嘛.
我的才2个月，我天天对着电脑，我也很担心去影响宝宝，可大家都说没事，心情要好，你可以做一些自己喜欢做的事呀，陪婆婆去菜场买菜或者去超市买点零食，再或者去宝宝店看看，给宝宝买点小衣服啥的，呵呵，做自己喜欢的事，想吃啥了就去买点，我就是这样
老公不应该不管你。但你自己要保持一颗平常的心态。祝你开心！
这是你现在的一种依赖心理啊 别这样啊 你要知道 每个人都有自己的自由啊 老公也可以出去玩啊 你心情不好 可以自己出去多走走 回家听听音乐 要不就让老公请假陪陪你 或是两人一起回你妈家 然后 就说太累啦 想住下 让老公过几天来接你 也行啊 你说那 现在孩子是最重要的 你心情的好坏是对还未出生孩子性格脾气的一个定向 是不是啊
我怀孕五个月了现在就开始肿脚了，心情也是不好婆婆老公都不管
我还以为只有我这个样子呢，我怀孕5个月了今天刚跟老公吵架了，他还摔东西，这几个月一直在哭 生气，只能想想宝宝，才能即使克制一下，为什么做老公的就不能体谅一下孕妈妈的情绪呢
亲，我也是心情超差，我吵架的对像是小婶，她总在我老公面前说我凶，我觉得好烦。
我怀孕七个月了。我老公陪我的次数不用数都知道。我觉得他的游戏和聚餐比我重要一百倍。我控制不住自己就哭。
我怀孕七个月了，老公还老是和朋友聚餐喝酒要不就打游戏。他老觉得我无理取闹。自己心情特糟糕控制不住掉眼泪。婆婆对我的什么事都爱管觉得好无奈。
我也是六个月的准妈妈，心情超差劲，就想哭，心里就感觉特憋屈，，我是二胎了，分家了婆婆是什么都不管，我还要一日三餐的伺候老公，，老公从不体谅，不懂心疼人，心情不知道有多差劲了，，就天天感觉特委屈，，特压抑，又不知道能去那？？唉，，无奈死了
我也是，我怀孕有六个月了，老公也是不关心我和宝宝，他太关心他妹妹了，关心的让我看不下去了，而且他妹妹是结了婚的，一个人长长躲在被子里哭，有时候都想跟他离婚，你说我该怎么办
我现在怀孕三个月了！最近心情总是不好！没事的时候我就想哭！我已经是二胎了！总是感觉老公一点也不关心我！也不在家陪我！我生气大脾气他就说我没事找事！可是和他一起玩游戏的女朋友心情不好他都会问问！为什么我就不行！我感觉不到他队我的在乎！每天都自己呆在家里！没人问问我！现在真的感觉好后悔！是不是不该要这个孩子了！
我怀孕七个月了，心情非常差，又累，这段时间天天晚上失眠，白天还要带两个女儿，因为头一胎是双胞胎又是剖腹产，22个月又怀了这一胎!伤口有时用点力还有些痛，老公在外面做事，婆婆又不管你死活，每天一吃饭就跑出去打麻将。
我老公今天12点都还被他朋友们拉出去唱歌现在还不回来，我快气死了！妈的！
我应该怎么做
我怀孕八个月了，他也是老在外面玩，我俩是单住，他一玩我就要自己做饭了，又不会做，医生都说宝宝要多补充营养了。我都要抑郁了，怎么办啊！
我也六个月了，这几天吧心情也不好，有时候觉得全世界都遗弃了我……
我2个月，老公不太在乎 一样的和我吵架 一样的凶 我是先关心他有没有吃的 我才想到我该吃什么 妈妈身体不好 照顾不了我 我基本都是自己照顾自己 每天也是心情差 哭 真的想走了算了 寒心 我估计我已经孕期抑郁了 每天哭得撕心裂肺 然后又自己调整 害怕宝宝有问题 都说头3个月很重要 我觉得我一直是一个人
听些轻音乐调理下，
我是第二胎也老是心情不好，婆婆还要说这说那，我家大宝也是我一个人带的，特调皮，带的好累，他还说你整天就带着个人累什么啊，并且我也老是感冒，想出去玩玩都不行，我现在也在后悔不该怀的，为什么男人都一个样，我们女人怀个孕容易吗？
我也是二宝，还带着女儿三岁，和工行婆婆住一起，老公在外一个月回家一次，婆婆经常看不顺眼，动不动就往我身上撒气，带女儿的时候都有自杀念头，现在又开始心情不好了，老公也不理解我。我只有上班时间离开这个家我心情才好。女人怎么这么难？
我也是跟老公吵架，他也摔东西了，还跑出去，大晚上的不回来，更可气的是老公奶奶怕我走了，把我锁在家里，想想都气，晚上老公没回来我也气的跑出去玩了，之后他们把我找回来了，现在我就在我妈妈家了
我老公天天出去上网把我一个人留在家，每次我都说不听他，很想问问他到底游戏重要还是我和重要？如今想想这些眼泪就不停地流
现在的男人都是这样，我现在怀孕五个多月了，现在在自己家里，他十几天或者一个多星期回来看我一次，基本都是找朋友耍啊吃啊，有时候很晚才回来，不是陪朋友就是说车方面。
两个人要多沟通、让你老公看一些女人怀孕不容易的图片、我现在怀孕六个半月、我就在老公手机上下载一个宝宝树孕育、让他有什么就提醒我！他就知道关心你的一切了、
没有谁生来就该对谁好，世界上也没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，不管什么事情，都不要太依赖别人，自己的爸妈，自己的老公，更别说是公公婆婆，我现在也在怀孕，上两个月我的依赖性也非常大，但我总是不断的反省我自己，世界上值得依靠的也永远都是自己，爹妈是自己的，但他们有他们的生活！老公也是自家人，但前提是你的老公是否强大！虽然生病怀孕最需要的就是家人的关怀呵护，但我们自身还是应该有层保护伞，谁都有累的时候！
相关未解决
高悬赏问题当前位置： >
心情不好应该怎么办呢？
一般在我们的日常生活中，可能很多人都会感觉心情不好，因为这样的话也会非常影响自己的工作和学习，甚至我们的身体也会出现一些疾病的，那么当我们，的心情不好的时候，到底应该怎么做的呢？有哪些方法才可以缓解到自己的心情，可以慢慢的变得好起来的呢？
患者心情好坏的确能影响接受治疗的效果。美国埃默里大学研究发现，患者手术前心理压力大、害怕以及抵触等负面情绪，比心情平和稳定的患者，手术效果更差。 研究中，研究人员对230名患者的手术结果进行了分析。这些人接受了影像引导的放射介入治疗。治疗前，患者先完成一份评估情绪的调查问卷，用以衡量术前的心理状态。该研究负责人、埃默里大学医学院副教授纳佳?卡多姆博士携团队根据积极和消极情绪的得分高低对患者进行分组。 术后研究人员将各组患者手术中出现的不良情况进行比对分析。所谓不良情况是指手术中出现的长时间缺氧、血压过低或过高、术后出血以及反常心律慢等情况。分析结果显示，高水平消极情绪的104名患者中，23人发生不良情况，占22%;而低水平消极情绪的126名患者中，15人出现不良情况，占12%。与心态良好的患者相比，消极情绪强烈的患者发生不良情况几率更高。而在低水平消极情绪的患者中，心态一般好与心态非常好，术后效果相当。 研究表明，情绪对手术效果的确有影响。然而，通过研究我们也发现，手术前，不一定非要兴高采烈，只要能积极克服消极情绪，保持平和的心态，就能改善手术效果。& 专家表示，介入疗法通常是在患者镇静却清醒的状态下进行，患者接受治疗中可同医护人员交谈这是一个很有现实意义的问题，患者和医护人员的心态好坏会彼此影响，此外，当医护团队必须处置更多不良情况时，手术的专注重心会发生转移，这也可能对治疗效果产生负面影响。&研究人员建议，一方面医护人员应保持积极情绪并掌握应对患者消极情绪的策略，另一方面，患者也应积极调整情绪，增强信心，才能更快康复。 那么通过上面的这些内容的介绍，相信我们大家都了解了，生活中心情不好的时候到底应该怎么做了吧？所以在平时的时候，我们大家一定要保持良好的心情和心态，一定要积极的去面对生活，心情不好的时候可以听听歌，或者是吃一些自己喜欢吃的小零食。
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
[帮助选择][皮肤综合][帕金森][消化内科][生殖孕育][白癜风]
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：