我心情不好时怎么办很不好,该怎么办啊?

从我做月子开始,我就很郁闷。刚开始的半个月还不错,我妈来伺候,可是自从我婆婆来了我就惨了。我婆婆是在我做月子做了半个月后才来的。我妈问她是不是很牵挂我和孩子,毕竟她没伺候月子,她居然说,不想大人,只想孩子,来这里主要也是怕儿子洗尿布累着,来替替儿子。(苦笑)然后剩下的日子就惨了。婆婆从农村来,从没进过城,更是不认字,连数字都不认识,我是大学毕业,可想而之我们的沟通很困难。第一天,她吃鸡蛋,鸡蛋皮拔了一地,桌子上乱七八糟的,她躺在我家窗台上看风景(我家窗台很大)。我当时那个气啊。让她扫地,她居然说很干净,还说农村就这样,市里人事多。我晕!拖地她也不会,拖了再自己踩上去,而且从来不洗拖把。刷碗从来刷不干净,粘糊糊的,还带饭粒或是很多水。有一次我拖完地让她换拖鞋(她不喜欢穿拖鞋),她不肯,我说她的鞋不行,她居然脱下鞋给我看,说真的很干净!她经常上厕所不关门,还把马桶垫弄湿,洗衣服拧不干弄的地上全是水,这些就算了。
她居然经常不敲门去我房间。我实在没办法就把门锁了,她居然在外面不停的抠那个锁,天天如此,原因只是问问我几个白痴的问题,比如炒菜要不要洗,要不要切,要不要放肉,天啊,做个饭要问几十遍,所以只要她在,我白天都不能睡觉,可怜我晚上还要带孩子。甚至她有时候没事也要进我房间,然后直勾勾的盯着我和宝宝,站很久!就连我和老公睡觉了,她也必须想进来就进来,如果锁门了,她就不停的抠锁。还有,她凌晨四五点就叫我们起来吃饭,我带了一晚上孩子,刚睡着就被吵醒了,泪奔啊~终于出了月子,她走了。可是我老公又来事了。老公比较懒,上班经常迟到,明明知道到点了,可就是不起床。为了不让他迟到,我每天早晨天不亮就起来给他做饭,可是他还是拖拉,七点半上班,七点了还不起,我都做好饭了,宝宝自己在一边哭。他还振振有词,说卡点就行,早去没用!嫌我叫他起床,话都不跟我说,摔门就走了。唉,我爸爸妈妈我都没这么伺候过,我每天自己带孩子还这么伺候他,难道我错了?
家家都有难念的经~
刚生完孩子就是总会心情不好,我婆婆白天一天都没跟我在屋子里呆过,我白天要不停的起来给孩子换尿布抱孩子跟他玩,从出院开始白天就我自己,侧切伤口痛我就跪床上弄孩子,他看到还说我,没事你就闭眼休息,我心想孩子一会一哭我怎么休息,那会特别特别烦,现在好了,我很婆婆磨合好了,有些事能不计较就不计较,一家人没什么大事。
只有注册用户才能发表回复。请
成员:128574 ,
话题:42338
&&手机客户端
&&相同预产期
&&同龄宝宝
&&非常有用
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号王晓艳心理咨询师工作室国家二级心理咨询师无锡市咨询预约:189-
最近老被领导批评,好像就抓住我不放,心情很不好,怎么办?[其它问题]咨询次数:1浏览:223好评系数:1&{来源:1朵鲜花}第1次咨询最近老被领导批评,好像就抓住我不放,真的很倒霉,情很不好,怎么办?回复:你觉得领导......查看完整解答,请先或【郑重提醒:因文字咨询局限,无法全面了解情况,以上回复仅供参考。如需深入解答,可选择电话咨询或面对面咨询】此次回复获来访者评价:满意,送鲜花本案例最近访客数据加载中...
您可能感兴趣的案例已获1次专业解答已获1次专业解答已获3次专业解答已获1次专业解答已获1次专业解答
大家在看什么案例热门城市:今天心情很不好怎么办_百度知道
今天心情很不好怎么办
现在他要到他家那边买房,现在又开始反悔了,之前恋爱的时候说好的在我家那边买房,男人怎么就这个样子呢男朋友说买房的
提问者采纳
你就接受,买房不是小事,你也会考虑周全的,哪便利从哪买,如果你们的感情够好,不能被感情冲昏了头脑,现在人都挺现实的。如果你是男方,要看你们工作的地点等因素如果是我也会的
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
其他21条回答
用意识地转移话题。让自己每天快乐多一点,或者是用摔枕头,地点和场合方法也要适当,为了减少内心的失望,或者做点别的事情,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解;当你想得到一件东西,避免伤害别人,可以找一个适当的理由安慰自己.方法一.下棋散步等,祝你天天拥有好心情,大沙袋等方式;当情绪不好时,如听音乐,或者是想做某件事而未能成功时.方法二.把积压在内心的烦恼宣泄出来,保持较为乐观的态度。当我们情绪不好时.打球.试一试这些方法;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场.方法三楼主自己喜欢的事.看电视
恋爱在乎沟通,买房不是一件小事,你们应该多点沟通,在一个最有利于你们事业发展和兼顾家庭的地方应该是你们买房的地方。变的不一定是你的男人,是而是这个世界这个环境在变,而迫使他的计划也有调整的念头
其实在那都一样,只要有你爱的人,不管是流浪天涯海角,还是梦幻都市,都值得你停留于去寻找,变的不是地方,而是那个地方的人和感情。
这是很正常的,恋爱时一心想得到你,当然都会讨好你。但以后就会变的,真实的本性就会表现出来。
对呀,现在好烦哦
婚姻不等同于爱情,好好沟通,根据你们的实际情况商量出最好的办法
恋人之间,沟通是最重要的。。不要自己胡乱猜。与其这样不如找他说说你的想法你的心里话。
离开他,如过他来追你,那么他会给你买房的,如果他不甩你,哈哈,那你就这么一直纠结吧!
你就问他,心里到底是怎么想的,然后提出你的意见,一起好好讨论,没有什么事情是解决不了的,自己开心点,给自己一个好的心情,不然事情反而会更糟糕
都互相理解一下吧,你们还没有到说感情出现问题的地步,现在工作压力大,她最近对我很冷,心情很不好。该怎么办?答:这很正常,反而一开始就两厢
是不是你觉得一切都听你的是应该必须的?作为他的另一半你体谅他吗?你关心爱护他吗?一味的任性一味的索取会有好的结果吗?
我倒觉得能够理解你的男友,一般总是在男方安家的嘛。
你可以跟他说说你的意见啊,不要憋在心里,沟通很重要。
我已经说过了,他说买在他家那边离他近,那我说离我家也就远了,他说你是嫁人还是娶人啊,听到这句话,真的没话可说了
额,你如果真的不行,适应吧,你又不是不能再回家了。
他家没有妈妈,以后结婚了,怀孕了,生孩子啦,都需要人帮忙,如果离我家近点,我妈妈可以过来帮忙的,如果实在不行就只能这个样子了
你应该跟他好好商量,相爱没有那么容易,每个人有他的脾气。婚姻是两个家庭的事,应该互相体谅
和他好好谈一谈,没有过不了的坎儿的···不要将幸福不小心丢失····
其实问题不是在哪里买房,问题是房产证上是不是你的名字。
最好的办法就是都不在两家的地方买,到别的地方去
计划赶不上变化啊!呵呵
能买就不错了,不要那么挑剔
这个你们结婚不买房吗
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的...
甚至有时候我会认为自己是不是太惯着他了!越想这些越心烦,越心情不好!难受死了!怎么办啊? ...找他好好谈谈吧,认真一点。 ...他在忙也要和你...
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁→ 心情很不好,我应该怎么办?
心情很不好,我应该怎么办?
悬赏1个健康币
健康咨询描述:
岁我最近喜欢上了一个女孩,我们在一起工作的,可是那个女孩怎么跟那么多男的都好像很好似的,哪怕一个陌生人也可以和她很聊的来,独对我态度不好,我有时看到她和别的男的走得很近时心里就特不舒服,你说我应该怎么办呢?
想得到怎样的帮助:我该怎么办?
其他类似问题
3个回答4个回答3个回答2个回答6个回答
医生回复区
帮助网友:45称赞:6
&&&&&&病情分析:&&&&&&您喜欢的女孩对您态度不好,并且看见她对别人好,心里不免会妒忌或不舒服,每个人遇见同样的问题都会有跟您同样的感受的。&&&&&&指导意见:&&&&&&您有没有跟她表白过您心里的想法?有一种可能是她对你不好是想引起你的注意,或者觉得你是自己人,不用那么客气。因为每个人都会对不熟悉的人比较客气和友好,对自己人就比较随便了,不会注意自己说话的方式,有什么说什么。最好找个机会跟她谈谈,看看她是怎么想的。
擅长: 过敏性疾病,肩颈腰腿痛,肥胖,亚健康状态的调节,营
帮助网友:1650称赞:306
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!有心动的感觉,喜欢一个人是一件很正常的事情.您觉得她对你态度不好,可能是因为,你们目前没有什么话题可以聊导致的.看到她和别的男人走近时,心里很难受,因为喜欢她,所以是很正常的事情.&&&&&&指导意见:&&&&&&您可以仔细观察她对哪些话题特别有兴趣,收集这些话题的资料,以后你们聊天就有谈资了,不是吗?&&&&&&喜欢一个人,应该积极的争取,无论是只有你一个人追,还是有很多人追,都一样.也许你努力之后,你们也没有这个缘分,但是你不付出努力,你们之间的关系,就一定不会有任何进展.&&&&&&最后,想提醒您,不知道你们公司没有有限制办公室恋情的政策,同事之间的恋情发展,要尽量注意不要影响正常工作.&&&&&&祝您健康!
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病,慢性病,心脑血
帮助网友:79323称赞:3277
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!心仪的女孩和许多人都聊得来,说明她比较会接人待物,但不可能心里对谁都来者不拒,人一走茶就凉了。&&&&&&指导意见:&&&&&&对你可能是两种情况,一种是她确实不喜欢你的性格,感觉出来你有些非分之想,想提醒你保持距离,这种情况要在短时间改变自己去适应他做不到,真正爱她还是祝福她吧。也可能对你也有意,正在考验期呢,你自己拿注意吧。
&&&&&&以上是对“心情很不好,我应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
国家三级心理咨询师
擅长: 抑郁症,强迫观念。婚姻危机,自信心丧失
帮助网友:4043称赞:1132
&&&&&&你好:你说你喜欢的女孩和其他男生关系都很好。只是和你关系不是很好。那只能说明那个女孩比较擅长于交际。而你可能只是默默的喜欢她而很少有机会去和她接触。那样就更没有机会表白了。而针对一个相对不熟悉的人来说。她又怎么会在意你和喜欢你呢。所以我建议你。不要去想很多。多找机会和那个女孩接触其实时间长了自然就会和那个女孩很熟悉了。而以后找个机会让她明白你的想法这样就很自然了呀。机会很多时候不是等待而是在于我们如何去把握。只有积极的去争取才有可能成功你说对吧?希望我的回答可以帮助到你。
帮助网友:5201称赞:586
&&&&&&病情分析:&&&&&&我觉得这是你自己的神经过敏,你喜欢她,当然会对她的举止很在意了。有的时候不经意的一个动作,你可能都会觉得是蕴含着什么意义一样&&&&&&指导意见:&&&&&&我觉得如果喜欢的话,就应该大胆的说出来,如果你不说的话,那肯定是一点希望都没用的
帮助网友:462称赞:51
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,如果没有表白的话,就要勇敢去追求。&&&&&&指导意见:&&&&&&而且她对你不好是怎么的不好呢,应该是你自己的感觉吧。她太活泼而且在人群里很耀眼,而且是你太在乎她时时刻刻的举动才会郁闷的。喜欢一个人就要勇敢些,加油!
帮助网友:8633称赞:1053
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,您的这种反应是很正常的,因为你喜欢她,所以您会在意他的一举一动,看到她跟其他的男的聊天谈笑,您的心理会不舒服&&&&&&指导意见:&&&&&&您好,如果您喜欢她,就应该大胆的说出来,喜欢一个人并没有什么错误的,不要总是自己在那胡思乱想,让她知道您的想法,祝福您幸福!
&&&&&&以上是对“心情很不好,我应该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
帮助网友:883称赞:68
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这说明你已经爱上那和女孩了。&&&&&&指导意见:&&&&&&暗恋一个人是很辛苦的,既然喜欢她就要勇敢说出来让她知道,不然你会后悔的。即使不被接受也表示你曾经努力过,就不会遗憾啦!希望你表白成功。
帮助网友:125称赞:15
&&&&&&病情分析:&&&&&&你是典型的暗恋嫉妒症,根据你的描述我觉得那个女孩一定性格开朗、大方、热情,所以才会吸引很多男孩子。对你的太不好也许是因为你很在乎对她的感情,她的一举一动都是你关注的对象,都能引起你的情绪波动。&&&&&&指导意见:&&&&&&我建议喜欢她就对她大胆表白吧,男子汉要敢爱敢恨么,无论结果如何,表达出来让她知道你对他的关心。&&&&&&但是你也要做好被拒绝的心里准备,即使被拒绝,只能说明你不是他喜欢和欣赏的类型,不要纠缠,放手才是给她最大的幸福。&&&&&&但是你表白了,你们也许会成为幸福的一对啊,缘分就像洪水一样,来了挡也挡不住,所以我祝你好运啊!
擅长: 慢性肝炎、糖尿病、痛风、脂肪肝、慢性胃炎
帮助网友:4516称赞:592
&&&&&&病情分析:&&&&&&根据你的情况,我分析一下,首先你应该自己权衡分析一下她是否适合你,你是否能接受她对人的热情,尤其是发现他对其他男孩子的热情。我觉得这和她的性格有关,也许是大众情人类型,在没有一定优势的情况下,往往和这样的女孩交往会很累,也不一定有结果。&&&&&&指导意见:&&&&&&若你分析的结果是她不适合你,不管有没感觉还是及早打消念头,若她确是你喜欢的类型,你可以忍受他对别的男孩子的热情,你也可以尝试追追试试,有时对你态度不好不代表不喜欢你的,也许是和你熟了,才说话更随便了。
帮助网友:768称赞:91
&&&&&&病情分析:&&&&&&如果真心爱一个人应该去发现她的本质性格而不能只看表面现象,当你发现她的本质是你喜欢的那种,你就应该主动一些去向他表白。如果她对你不好,说明她发现你喜欢她了,她也许是对你还没有感觉吧。爱情不能强求,自己喜欢的应该去争取,不管结果怎么样,总之已经为它去努力过,这样自己才不会有所遗憾啊,对吧。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以您不必太担忧,如果争取了没有得到自己想要的结果那也没什么,说不定这是注定的呢。所以烦恼也会随着消失的。加油,祝您早日找到自己的幸福。
帮助网友:1638称赞:128
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好!你这种心情应该是喜欢上了这个女孩子,你有时看到她和别的男的走得很近时心里就特不舒服,你没有喜欢上这女孩子不然你不会有这种感觉。&&&&&&指导意见:&&&&&&你应该去按近那女孩子,改变一下你你她的太度,喜欢她就大胆的去爱她,你要找原因,为什么她喜欢和别的男孩子聊的来,和你就聊不来呢,特别说话方面要说得投缘,还要看你和她有没有这缘分不。
帮助网友:43称赞:1
&&&&&&你好!因为你太在乎这个女孩了,所以你会过多的关注她,每个女孩都有一定的朋友圈子,如果你喜欢她呢,就争取多了解她,勇于向她表白!
媛媛医生os
帮助网友:907称赞:46
&&&&&&您好,两个人在一起,就要过的开开心心才对。所以你要学着去和她慢慢沟通,交流一下两个人到底是谁的问题。不要自己胡思乱想,这样只能彼此伤害两个人之间的感情。
&&&&&&每个人在青春阶段都有可能喜欢上别人或被别人喜欢,这是没有什么的,但如果当成一种压力之后就不好了,每个人都有喜欢别人的权利,同样,每个人也都有不喜欢别人的权利,如果感觉自己真的不被别人喜欢的话就应该想想是什么原因造成的,为什么自己不乐观一点呢?有些人有的时候不知道珍惜,失去了才后悔,所以你有时候放手一下也许会让她感到自己的做法是否妥当也不适一种很好的方式。
帮助网友:16称赞:1
&&&&&&你好朋友,这种事情不能过急,你从没有给他表白过,对你的态度不好也是很正常的,你现在要试探一下他对你到底在她心里处于什么位置,不能把这种单相思一个人来承担,时间常了心里压力会很大的,近期就不要理她了,看看她有什么反应
您可能关注的推广
其他类似问题
2个回答1个回答10个回答2个回答5个回答
参考价格:0
参考价格:0
参考价格:0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症,如...
参考价格:¥15.95
用于胃及十二指肠溃疡、胃炎、溃疡性结肠炎、肠蠕动...
参考价格:¥21最近心情不好怎么办?_百度知道
最近心情不好怎么办?
最近的心情很不好,怎么可以来缓解一下自己的心情呢。
提问者采纳
人总有失落和心情不好的时候! 没有坎坷的人生是不完整的人生!人世间不如意的事情十有八九!在我们感到痛苦,压抑,郁闷和烦躁的时候,可以考虑以下建议去减压,放松和发泄:
1,就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了! 2,要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,这样心情就会好了! 3,跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊,发泄出来就好;或者和朋友去歌厅飙歌,这样心情会好起来。 4,和知心朋友小聚,小酌几杯,向朋友吐露失意和痛苦,让温馨的友情分担心中的烦恼和失落。 5,去跑步,跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力,或者可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融哗虎糕臼蕹铰革歇宫忙入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景。 6,向家人或者知心恋人倾诉,寻找善意的支持,毕竟他们和她们是最爱我们的人! 7,或者用心去倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,在轻松愉快的旋律里神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,重新唤回我们迷失的自我,唤回我们失去的斗志,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱,憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。 其实世界上没有一帆风顺的人生,人世间不如意的事情十有八九!而且“金无赤足,人无完人”,不要给自己太大的压力;“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,调整好心态,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,抚平我们的创伤,化解我们的压力!“不经历风雨,怎么见彩虹”,人生没有过不去的坎! 朋友,最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,从容淡定,天天快乐!!! (*^__^*)飞扬的蒲公英!!!
提问者评价
其他类似问题
为您推荐:
其他7条回答
心情不好是因为从哗虎糕臼蕹铰革歇宫忙心里发出的不满或者焦躁,需要平静的去调节.不适合大喜大悲 给楼主提出以下建议: 1.多和小动物接触,如小兔,狗狗等 2.看喜剧 3.和喜欢的人一起出去逛街 呵呵,还有很多方法,主要是要静下心来.慢慢缓解.
心理见习生初学的办法:
其实很多人会有失眠,心情低落,寂寞,伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节好心理,你的精神才会好起来,才会睡一个很好的觉呢,下边就是我要说的: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情...
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定...
1,倾诉。应该勇于倾诉,向亲人、向朋友、向同事倾诉。2,运动。如跑步、疾走、游泳、骑车或反复持续的活动都有助于人的精神振作。
3,旅游。外出旅游、置身于大自然的怀抱中,是摆脱坏心情的一种很好的方法。4,积极思考。消极的心情大都是由担心和不切实际的思想方式引起的。所以最要紧的是辨别哪些是令人泄气的思想方式,从而加以娇正。
5,心理咨询。若你感到仅仅依靠自己的力量仍不能解决问题时,请你找心理咨询机构,寻求心理咨询师的帮助,心理咨询师可以有很多方法使你走出困境。
6,大部分的时候我会选择安静的待一会,看着空旷的远方,冷静的想一想或者来点音乐也是不错的选择,如果是伤心,那就一个人放声的哭一会。没有必要将自己压抑在一个小空间里,释放自己的心情,是怎样就怎样,站在高山或者高楼...
最近心情不好怎么办
最近心情不好怎么办
最近心情不好怎么办
哎呀!心情不好啊!就想喝酒啊!,,,但是呢,这不是解决问题的根本。所在啊,,当然如果是一时气不过,,喝点小酒,缓和一下,也是可取的!,,咱就是这样,因为啊,我呢,今天生气,但是过了这一伙就好了!所以啊,对于此类人,这个方法是可取的!
要是你呢,不喜欢喝酒;也可以做一些雅好!比如就是写字啦、画画啦!看书啦!这也是一个方法地!
还有哦 ,,,那就是去爬爬山,看看风景,多看一些好的东西,在让全身运动起来!这样的话。就算在大的事,那一该你过去了,,如果是小事,早不知甩那去了!
这个方法跟上面有点相同,,,心情不好去做自己喜欢的事!最好是运动。而且啊,最好是有互动的运动!比如篮球啦、足球啦等等...
心情不好主要还是心态问题,心态要放平,用一颗平常去对待没一人,每一个事物或者站在对方角度去想你会发现真的没有那么难。
我也心情不好,遇到一渣男,还有他的小三
心情不好怎么办的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 心情郁闷怎么调节 的文章

 

随机推荐