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牛皮癣遗传怎么办
来源：天津津门中医院
编辑：pf 更新时间： 10:25:01 专家热线：022-
　　牛皮癣遗传怎么办?牛皮癣患者都很担心自己的病情会遗传给自己的孩子，面对自己的不断加重的牛皮癣病情，牛皮癣的确有一定的遗传几率，患者们要想要宝宝的话，一定要先治好自己的牛皮癣病情再要孩子。
　　牛皮癣遗传怎么办?
　　生活中牛皮癣患者可以进行护理减轻自己的病症：
　　1、患者应该调整心态，保持心境平和
　　对于牛皮癣患者来讲，应该尽量的保持乐观的情绪，积极排除异常情志因素对人体的影响，同时可以使人体气血和畅，生机旺盛，从而有益于身心健康，增强人体抗病能力。良好的心态对牛皮癣治疗康复及预防都非常重要。
　　2、患者应该劳逸结合，坚持锻炼
　　对于牛皮癣患者来讲，应该保持充足的睡眠和休息，生活规律，不能劳累，否则可能影响其抗病能力。同时，要加强体育锻炼，增强体质，抵御病邪的侵袭。
　　3、患者应该尽量的保持饮食合理
　　对于牛皮癣患者来讲，应该保持良好的牛皮癣饮食，天津祥云皮肤病医院专家指出，在牛皮癣饮食上，主张食物多样化。要获得身体所需要的各种营养元素，必须从食物中获取，食物的多样化无疑符合营养学的原则，偏食，忌口和贪食都不利于全身健康，同样也不利于牛皮癣治疗。
　　4、患者应该树立战胜疾病的信心
　　对于牛皮癣患者来讲，应该注意消除牛皮癣病症带来的心理压力，牛皮癣不具有传染性，初发病或者病程短，面积小的一般均可治愈，所以病人不应该有太大的心理压力，这样反而对于病症康复不利。
文章页内容只能是个大概，建议您花几分钟时间与在线医生沟通，更加详细地了解病情。
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> 被牛皮癣所困扰的患者睡眠时应注意的三点事项
被牛皮癣所困扰的患者睡眠时应注意的三点事项
&来源：沈阳长和牛皮癣研究所&访问：
次&作者：丛培鑫& 14:00
　　良好的睡眠可不但可以消除一天的身体疲劳，而且还可以平衡体内的内分泌，对于牛皮癣患者的病情康复非常有利。哪么广大牛皮癣患者在睡眠的时候应该注意哪些问题呢？我们现在就有请【沈阳长和牛皮癣研究所】的专家来为我们介绍，牛皮癣患者睡眠要注意的几个基本常识。
　　一、&牛皮癣患者睡觉时注意不要抓痒
　　很多牛皮癣患者会出现皮肤瘙痒的症状，在睡觉时往往会不自觉的用手进行抓痒，但是往往会出现越抓越痒的情况，甚至可能抓破皮肤，这就有严重的危害了牛皮癣患者健康，甚至可能产生同形反应，更不利于牛皮癣的康复。
　　二、&牛皮癣患者注意卧房的空气流通
　　环境对于牛皮癣患者的睡眠也非常重要，患者应该保持卧室的空气流通，保持空气清新、以及充足的养分。此外室内的温度也十分重要，不宜过冷过热，湿度不宜过高过低。房间窗帘应是遮光性较好的厚质布料，防止外面的光线射入；房间的灯光要柔和暗淡，睡眠时应关闭灯。
　　三、&床的选择对于牛皮癣患者来说也非常重要
　　一般而言卧木板床比较适合广大牛皮癣患者使用，而且被褥的选择也要柔软、平坦、厚薄适中。患者尽量不要选用席梦思之类的软床。此外过厚易引起虚热内生，过薄则易致寒气外袭。枕头宜选择质地软硬适中、富有适度弹性的枕头，如木棉枕、荞麦枕、稻草枕、蒲绒枕等。
　　长和专家提醒：面对顽固的牛皮癣，患者不仅要坚持正规的药物治疗外，在日常生活中还应注意保持良好的起居，广大患者应予以注意。
　　温馨提示：以上是关于“被牛皮癣所困扰的患者睡眠时应注意的三点事项”的详细介绍，更多相关知识可以【】或拨打<span style="color: #ff828019进行咨询，沈阳长和牛皮癣研究所专家会给你专业、详细、周到的解答。
关键词：牛皮癣睡眠注意事项
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牛皮癣影响睡眠质量的原因
来源：本站编辑：佚名发布时间： 12:20:32
生活中牛皮癣患者是很痛苦的，生活中牛皮癣预防是很多的，人们要注意了解，生活中人们要注意牛皮癣患者的睡眠质量，牛皮癣常识也是很多的，牛皮癣影响睡眠质量的原因?
你是否有这样的困扰，不敢去澡堂洗澡，夏天也不敢去游泳，只要是人多的地方都不敢展露自己的身材，以上种种的烦恼还不算什么，最近更是变本加厉的牛皮癣困扰着你让你连睡觉都睡不好，专家将为你解答你的困扰。
患有牛皮癣的患者不仅身受伤害连心灵都比别人脆弱很多，他们更需要家人的关心。专家说，有些老年牛皮癣患者，由于生理性衰老的原因，睡眠时间也在自然地缩短，但他们把睡眠时间当作一个身体健康的指标，如果有几天睡不好，则就会着急上火，担心下一个晚上是否会继续失眠，那么长期如此，睡眠质量就会急剧下降，经常出现失眠也是有可以解释的。牛皮癣患者要想改善睡眠质量。
治疗牛皮癣的方法　　专家指出，牛皮癣患者在睡前散步、听音乐、泡脚，但是有些患者想当然地去吃药等，这些方法看似可以促进睡眠，但是都打乱了以往的生活习惯或规律，而且做这些事情的时候如果没有一个平和的心态，只有有一个好的心态，才能拥有一个较好的睡眠状态。
了解了以上专家为大家介绍的内容，你是否应该对身边患牛皮癣的朋友多关心一些，因为他们身体已经在受到伤害，心灵就会比正常人敏感了许多。希望以上内容能够很好的帮助牛皮癣患者朋友们早日安心睡眠。
声明：文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即与汉丰网行业资讯联系，本网将迅速给您回应并做处理。电话：010-睡眠质量可影响牛皮癣的治疗
核心提示：当人体的睡眠质量上体了，人体的抵抗力才会加强，在这时候，对牛皮癣进行治疗，则能到达事半功倍的效果，所以对于患者来讲，应该注意牛皮癣患者的睡眠质量。
　　对于患者来讲，在的过，应该保持充足的睡眠，保证睡眠的质量，这对于牛皮癣的治疗有非常重要的作用，那么怎么才能保证睡眠质量呢？下面我们来详细的介绍下。
　　专家指出，改变睡眠质量的方法，可以从以下几方面来考虑。
　　第一、在患者在睡前时，适当的泡脚。
　　对于睡前用热脚可以使牛皮癣患者的血管扩张，引导气血下行，诱发睡意，使入眠时间明显缩短，从而提高了牛皮癣患者的睡眠质量。
　　第二、患者应该注意调节睡眠的时间。
　　对于牛皮癣患者来讲，应该适当的调节自己的睡眠时间，牛皮癣患者的睡眠时间一般以醒来全身舒服、精力恢、身轻松为准，可根据各人的体质、平时生活习惯等因素而自行调节。其中，午夜12点-2点是人体最佳休息的时间，请患者务必好好的利用。
　　第三、患者应该注意晚间的用餐。
　　牛皮癣患者在晚餐时间，应该尽量吃一些容易的，不会造成胃肠负担的清淡食品，例如豆制品、适量的鱼及海鲜、少纤维的蔬菜等。这样也是非常有利于牛皮癣患者的睡眠的。
　　第四、在睡前，不要太过的兴奋。
　　很多患者，都会由于睡前精神兴奋，而导致自己，这是因为人体的喜怒都会引起中枢的兴奋或紊乱.使人难以入睡。因此，牛皮癣患者睡前要尽量避免大喜、大怒或忧虑多思，保持情绪平稳。
　　（责任编辑：韩晶）
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