最近孕妇睡眠不好怎么办很差,怎么办?

晚上睡眠质量特别差,天天做噩梦怎么办_百度知道
问:晚上睡眠质量特别差,天天做噩梦怎么办
权威医生回答
来自广东新兴县人民医院
你好,现在如果是睡眠质量差,天天做噩梦,考虑是身体没有协调好的,你最好还是去看看中医,在中医的指导下调理调理
病情分析:
多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用...
经常做噩梦的话,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克...
问题分析:
失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也...
问题分析:
你好, 你有可能属于神经衰弱,吃点谷维素,维生素B6,维生素B12试一下
问题分析:
你好,根据你是的情况患者有可能有严重的心律失常或者心功能不全,这种情况...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生为什么最近睡眠质量很差
时间: 09:27:52
健康咨询描述:
最近晚上睡觉总是醒过来几次,早上起来眼睛浮肿,不知道为什么会这样?没有失眠的现象
想得到怎样的帮助:为什么最近睡眠质量很差(感谢医生为我快速解答——该。)
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友:45称赞:8
在睡觉前喝半杯菊花茶,放松心情,听一些舒心的音乐,可以缓解睡眠的质量。并且,枕头选择一个比较软的,被子也多拿去晒晒,这样自己晚上睡觉的时候,会让自己肌肤舒服许多,因为也可以提高睡眠质量,希望对您会有一些帮助,O(∩_∩)
帮助网友:18606称赞:2906
您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
您可能最近的压力比较大,您要注意作息时间要及时休息,另外要注意合理膳食,多吃一些有营养的额食物。
百度智能推荐
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担,又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。......
挂号科室精神科
常见症状 、黑眼圈、 不良睡眠、、
检查项目脑电图实验、睡眠监测
并发疾病、、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰弱,失眠...
参考价格:3900
补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失眠多梦,...
参考价格:880
养血平肝,活血通络。用于血虚肝亢所致头痛、眩晕眼花、心烦...
参考价格:2250
滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠多梦,大...
参考价格:750
网友最关注
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
清心安神,化痰醒脑,活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格:¥39
补气,养血,安神。本品用于心气虚寒,心悸易惊,失...
参考价格:¥8.8
如何收藏问题?
方法一:同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。您还未登陆,请登录后操作!
多梦,易醒,睡眠质量差怎么办
共有 2 位网友向您献上回答啦, 对答案满意?赶快给出你的好评,感谢他们吧!
很简单,睡前热水泡脚20分钟,加点盐,别十点前躺在床上,不看手机,听听音乐,或者找本散文小品看下,自然很快就能入睡了。让自己的大脑停下来
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
人体常识相关知识
答: 你好,你的情况可能是神经衰弱引起的,与手淫有关的,中医认为可能与手淫引起的肾虚有关,你应该戒除手淫,可以服用补肾的药物治疗的
大家还关注您还未登陆,请登录后操作!
宝宝睡眠时间很少睡眠质量也很差怎么办?
共有 5 位网友向您献上回答啦, 对答案满意?赶快给出你的好评,感谢他们吧!
我女儿以前也这样,半夜里经常哭,我是母乳喂养,她一哭,我就喂她奶,可这解决不了问题,我整夜睡不着,我女儿到了十个月才出第一颗牙,又小又瘦,而且出汗特别多.后来去医院查了一下,医生说缺钙,可我女儿一直在补钙,医生说每个小孩由于个体差异,有的吸收好,有的吸收不好.睡眠不好、出汗多、头发稀少、出牙晚是缺钙小孩最明显的特点,后来我们去医院连看了三个月,第一个月用药后女儿的睡眠就好多了,我建议你去医院看一下,给小孩测一下有没有缺钙,还有就是要多晒太阳.
检查一下吧。虽然你一直在给宝宝补钙,但是不知道是否是医生对症开的呢?或者宝宝补钙以后吸收没有呢?~~听听儿保医生的意见要放心些。
还有,宝宝长牙的可能性不大,因为长牙的宝宝睡觉不塌实主要是晚上,白天没什么异常。
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
大家还关注最近晚上老是睡不好,醒过来好多次!睡眠质量差怎么办?_百度知道
最近晚上老是睡不好,醒过来好多次!睡眠质量差怎么办?
提问者采纳
同时会出现多梦,例如苦瓜。多吃些去火的食物,经期注意保暖,同时会出现小变黄,健忘等等,食料例如大枣煮粥等等,多见于女性或者更年期。一般采取补血的措施。另外就是实火。主要还是增加体质,头晕等症状,多参加锻炼,西瓜,一般是心火或者肝火,舌苔黄,黄瓜等寒凉的食物或是服用泄火药物。辛辣甘肥熬夜要禁止中医说法,睡眠不足一个是有虚火
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
其他类似问题
按默认排序
其他8条回答
不要吃太饱,九点左右就躺下,心放松,脑袋放空,别多想乱七八糟事情晚上用热水泡泡脚
多锻炼,然后每天强迫自己早睡十分钟,躺下去就把电子设备都关了
心事重吧?我也一样。找点乐子:比如打球、跳舞啥的
卧槽,我也睡不好
吃谷维素调节神经功能,很有效的。
睡前喝温牛奶
适量的做下爱!
睡眠质量的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 孕妇睡眠不好怎么办 的文章

 

随机推荐