养肝片脂肪肝_百度文库
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养肝片脂肪肝
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中医养生 教你日常如何养肝护肝（6）
　　消除的6种食疗方法
　　脂肪肝的食疗方法1、首乌肝片
　　做法：首乌液20ml（制首乌6g，开水20ml），鲜猪肝250g，水发木耳25g，叶少许，醋、食盐、酱油各适量，油炒。
　　作用：该方补肝肾、益精血，有明目、降血脂、降压和防止动脉粥样硬化等作用。主治高脂血症、脂肪肝、、、和老年体虚。
　　脂肪肝的食疗方法2、肉片
　　做法：猪后腿200g，山楂片100g，30g，清2个，淀粉15g，面粉15g，白糖30g，植物油50g，精盐、味精少许，清汤适量，油炒。
　　作用：该方滋阴健脾、开胃消食，有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静等作用，可用于、高血压、冠心病、、脂肪肝等患者。
　　脂肪肝的食疗方法3、炒
　　做法：芹菜400g，香菇50g，食盐、醋、干粉、酱油、味精等调料适量。
　　作用：该方平肝清热、益气和血，有降压、祛脂、保护血管、利尿等作用，可治疗脂肪肝和肝阳上亢之、眩晕等。
　　作用：该方有补气益胃、化痰理气，有降压、抗癌、降血糖、降血脂和提高免疫功能等作用，适用于病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病和动脉粥样硬化。
　　脂肪肝的食疗方法4、芹菜煲汤
　　做法：芹菜200～400g，红枣50～100g，煲汤分次服用，或单用芹菜100～150g，洗净捣烂取汁，加适量炖，温服，每天一次，疗程不限。
　　作用：该方清热解毒、健脾补血养肝，有利尿、健胃、镇静、降压、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白，用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
　　脂肪肝的食疗方法5、
　　做法：黄豆60g，白菜干45g，煎服。
　　作用：黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪结合，所含磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，并可防止肝脏内积存过多的脂肪。白菜有清热利尿、消肿解毒及通便的作用。该方适用于脂肪肝、肝炎、糖尿病。
　　脂肪肝的食疗方法6、芹菜黄豆汤
　　鲜芹菜100克，洗净切成片，黄豆20克（先用水泡胀），锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝汤，一日一次，连服三个月，效果颇佳。
　　结语：肝脏的健康对人的健康非常重要，除了饮食做好调理之外，平时也要注意克制自己的脾气，不要动不动就生气，要知道怒伤肝哦~
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脂肪肝需要养肝护肝吗？
&有脂肪肝 ，想问下，脂肪肝需要养肝护肝吗？
当时年龄：
市场价:?209
宝妈你是不是生完以后也有脂肪肝啊，我也有的哦，只有少吃多动，还有多吃素菜水果，少吃动物内脏，就可以了哦。全部商品分类
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& 脂肪肝是城市高发病 养肝护肝吃什么
脂肪肝是城市高发病 养肝护肝吃什么
近几年，我国发病率逐年增高并呈现出年轻化的趋势，相关数据显示：我国脂肪肝发病率高达15%，而城市居民为脂肪肝的高病发人群，其中，超八成的脂肪肝患者大多是因为饮食不健康造成的，&吃太油、吃太肥、吃太多、喝太多&是罪魁祸首。
脂肪肝危害大 容易诱发高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病
最近，不少单位组织了春季体检，被查出脂肪肝的大有人在，不少人对脂肪肝司空见惯，认为脂肪肝就是&肝上多了点油&，不痛不痒，吃喝不受影响，因此没把脂肪肝当做病，这无疑为自己埋下了健康炸弹。
1、脂肪肝是肝脏脂肪代谢失常的功能性疾病，肝脏内产生和贮存了大量的甘油三酯和胆固醇，当血液通过肝脏&净化&时，大量的、多余的甘油三酯和胆固醇被带进血液，导致高血脂，血液黏稠度增加，时间久了，容易诱发高血压、冠心病、中风等心脑血管疾病。
2、肝脏脂肪代谢紊乱会诱发和加重。
哪些人容易患脂肪肝 经常喝酒和肥胖者为主要病发人群
1、经常喝酒的人容易患脂肪肝
酒已成为现在交际应酬中必不可少的饮品，大量饮酒，会损害肝细胞，使脂肪酸代谢发生障碍，氧化减弱，引起脂肪的大量堆积，最终导致脂肪肝的形成。
2、肥胖者容易患脂肪肝
约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向，肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，从而引起肝脏脂肪的堆积，造成肥胖性脂肪肝。
3、糖尿病人容易患脂肪肝
约有半数II型糖尿病病人伴有脂肪肝，糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好地利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝内存积下来，引发脂肪肝。
4、高脂血症人群容易患脂肪肝
高血脂是指血中胆固醇、甘油三酯含量过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，当血液中脂类过多超过了肝脏所能处理的限度，便会造成脂肪在肝内的堆积，引起脂肪肝。
5、经常接触某些药物的人容易患脂肪肝
某些药物或化学毒物通过抑制蛋白质的合成而致脂肪肝，如四环素、肾上腺皮质激素以及砷、铅、银、汞等，降脂药也可通过干扰脂蛋白的代谢而形成脂肪肝，经常接触这些药物的人易患脂肪肝。
&+麦芽硒&效果好
五味子是著名的养肝护肝中药，硒可以提高人体免疫力。
(解酒护肝 喝酒必备
[产品特点]： 体恒健牌养肝片,富含硒麦芽和五味子,有效养肝护肝,促进肝脏解毒排毒,修复受损肝细胞,降低转氨酶,改善酒精肝、脂肪肝、肝炎。厂家商城直销,厂家电话400-062-1266
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中秋节来临&脂肪肝患者养肝护肝注意事项
中秋佳节即将来临，作为脂肪肝患者，佳节之际在饮食与健康之间如何平衡，怎样才能尽兴地享受节日的快乐的同时还能够不损害肝脏呢，为此我们找到济南协和肝病医院专家范殿英教授，为大家讲解如何快乐又平安地度过中秋佳节。
&& 医生提示：如果觉得这篇文章太过专业，不太好懂，&&
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　　一年一度的中秋佳节即将来临，佳节之际家人团聚少不了大吃大喝，作为脂肪肝患者，佳节之际在饮食与健康之间如何平衡，怎样才能尽兴地享受节日的快乐的同时还能够不损害肝脏呢，为此我们找到济南协和肝病医院专家范殿英教授，为大家讲解如何快乐又平安地度过中秋佳节。
　　脂肪肝患者中秋注意事项
　　近年来，由于生活水平的提高，越来越多的人饱受脂肪肝的困扰，脂肪肝的发病率呈逐年上升趋势。与正常的肝脏相比较，脂肪化肝脏较脆弱，更容易受到其他损肝因素的伤害，很容易从一个单纯性的脂肪肝变成脂肪性肝炎。
　　因此，范殿英教授说，对于脂肪肝患者来说，中秋佳节大吃大喝有可能会给肝脏带来负担，所以要注意饮食和锻炼相结合，不要让过剩的营养伤害了肝脏，那么脂肪患者如何做好养肝护肝工作呢，汇聚殿英教授给出了以下三点建议：
　　1.控制饮食，少食油腻
　　根据当下人的饮食习惯，往往不注重早餐和午餐，而对晚餐非常注重，这对于脂肪肝患者来说是有害无益的，晚饭吃的太多，可加重脂肪肝的严重程度，加重肝脏代谢负担。中秋节期间可能餐餐大鱼大肉，油脂较多，更易造成脂肪的堆积，不利于脂肪肝病情的康复。另外，中秋节难免有应酬，作为脂肪肝患者，如果不能免于喝酒的话，一定要有所节制，能不喝就不喝。
　　2.加强锻炼，消耗脂肪
　　对于脂肪肝患者来说，最好的养肝护肝工作，莫过于运动，如吃完饭后静坐休息至少30分钟，再去散步，如果是中轻度脂肪肝的话，可以选择慢跑。运动方面要循序渐进，以身体承受为限，不过最好能坚持45分钟以上。在感到身体不适的时候，一定要停止运动，平卧休息，增加肝血回流，减轻肝脏负担。
　　3.出外旅游，注意保暖
　　今年的中秋和十一国庆接连放假，很多人都选择了出外做短途或者长途旅游，对于脂肪肝患者，出外运动当然是件好事，但对于脂肪肝患者的身体承受能力来说，一定要选择自己能承受的旅游范围，不要因旅游而造成过度疲劳，要保证休息和睡眠时间，保持最好的精神状态。另外，旅途中要注意天气的变化，即使添衣减衣，以免身体抱恙，进而服药加重肝脏代谢负担。
　　脂肪肝危害大要及时治疗
　　有人认为这是富贵病，不用治，有人认为不治将来会恶化为其他更为严重的肝病，必须治疗，那么脂肪肝到底需要治疗吗?范殿英教授说，脂肪化肝脏更容易受到其他损肝因素的伤害，很容易发展成脂肪性肝硬化，病人最终死于失代偿性肝硬化，或是并发肝癌，所以脂肪肝要及时进行治疗。
　　大多数脂肪肝病人用降血脂药物效果不好，甚至会引起不良反应，现在比较流行的做法是，脂肪肝假如没有高脂血症、高胆固醇血症，就不要用降血脂药物。有高脂血症又有脂肪肝，如果是酒精引起，戒酒，如果是药物引起，能停药尽量停药。假如不能停药，而血脂增高不是太明显就无须治疗。
　　对肥胖、糖尿病引起的高脂血症，如果血脂不是很高，我们还是给予非药物治疗措施及降血糖药物应用，如果还是血脂高，可以适当地用一些降血脂药物。有高脂血症家族史的，血脂增高明显，可以采用降血脂治疗，因为这个时候降血脂药物可起到标本兼治的作用。
　　早期脂肪肝如何治疗?脂肪肝是一种常见的肝病，脂肪肝处于早期阶段，病情并不是特别严重，治疗起来也相对轻松，以食疗和运动为主，并辅之以相关药物就可以有效治疗疾病。
　　脂肪肝三大传统治疗方法
　　1.控制饮食
　　饮食应总量控制、结构调整，减少糖和甜食，晚饭应少吃，临睡前切忌加餐，以控制或减轻体重。适当地提高蛋白质饮食比例，可以避免体内蛋白质损耗，有利于肝脏组织的修复与再生;并可纠正低蛋白血症和防止肝脏组织进一步受损害。
　　2.适度运动
　　预防和治疗脂肪肝的最佳方法是体育疗法，可以选择医疗体操、步行、跑步、自行车、游泳等体育项目。加强运动可促使脂肪分解，消耗体内多余的脂肪。肝脏中侵入的脂肪减少了，脂肪肝就会逐渐得到消除，在减肥的同时增强了体质。
　　3.合理用药
　　根据自身病情，在医生指导下，服用一些降脂的药物。不能自己臆测病情，随便加药或停药，都不利于身体的恢复。
　　以上是关于“脂肪肝患者养肝护肝注意事项”的全部内容，如果患者对脂肪肝的注意事项还有疑问，可以点击，或登录济南协和与肝病专家在线咨询交流，相信他们一定会给出让您满意的解答，祝您早日走出疾病笼罩的阴霾。
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