不喝酒得了脂肪肝，请问原因？_百度知道
不喝酒得了脂肪肝，请问原因？
我基本上不喝酒，体型也不太胖，几年前得了脂肪肝，彩超显示病情不轻，伴随100多的转氨酶（我没有肝炎）。平时饮食习惯虽然不太好，但同学们和我都差不多啊，而且他们喝酒挺凶的，想不通为什么只有我得了这个。现在就是想知道原因，我自己怀疑是先天的某项代谢功能不好。医生让我验血验尿，说糖尿病的糖代谢缺陷可能引起，结果显示正常。希望您能给出合理的原因，以便对症研究对策，运动或是用药。谢谢。
提问者采纳
我有一个同事和你情况很相似。看了你的情况，我觉得你不用去查代谢功能之类的了。关键是生活习惯的问题。其他人有没有得这个病是因为每个人体质不同，有的人是“火型人”，自身代谢的比较快。并不是说你的体质有问题，只是类型不同罢了。你要做的是：看看自己的舌苔是不是厚而黄，一般这样的脂肪肝是湿热引起的。然后在医生的指导下，服用清利湿热的药，如茵栀黄颗粒，垂盆草颗粒，服药期间注意休息，不能太疲劳，不要进行剧烈的运动。服用一个疗程（二周至一个月）后，再检查一下转氨酶。如果转氨酶正常了就可以停药，然后每天增加运动量，走一个小时左右，要坚持。平时还是要早睡，戒酒，三餐营养均衡，不要吃宵夜，多吃些糖分不高的水果，如苹果、猕猴桃等。坚持半年一年就会有显著起色了。如果经济允许的话，可以尝试用下片仔癀这个药，不过比较贵。
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谢谢您的答案。
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多运动，走起来。你看好几例报道爱心妈妈暴走治好脂肪肝。
至于脂肪肝的确切原因，医学上也不明确，可能原因如下：1、高脂肪高油脂饮食、经常无节制食用荤腥肥甘食品，暴饮暴食。2、少运动。3、各种肝病，如乙肝、丙肝、肝纤维化等。4、长期胆囊疾病。5、其他代谢性疾病。建议楼主从以下方面改善：1、不吃或少吃油腻油炸荤腥肥甘食品，戒烟酒。2、多运动，这一点特别重要。3、全面检查肝功能、乙肝、丙肝、肝纤维化化验项目、彩超等，并定期检查。4、适当服用舒肝利胆的中成药，也可以到中医肝病科，请有经验的注意是辩证施治，按疗程服用汤药治疗。 5、保持心情舒畅，乐观豁达。
不管胖人，瘦人也会得这个病的，这主要和平时的饮食起居有关，还有肝郁气滞的人也容易得的。保持规律的生活起居，平稳的心态，一般是不会得这种病的。
可以多多运动的，注重饮食，可能是大家的体质不一样的。你也服用美国利福来的益肝片，个人感觉效果是不错的。
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出门在外也不愁我平时吃得不是蛮油腻啊，查出有脂肪肝，真是想不通？要怎么治疗才好啊？_百度知道
我平时吃得不是蛮油腻啊，查出有脂肪肝，真是想不通？要怎么治疗才好啊？
脂肪肝治疗
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脂肪肝应注意增强体育锻炼：针脂肪肝原发病同采取适宜运锻炼消耗脂肪同亦增强体质及抵御疾病能力 体物化工
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出门在外也不愁什么是脂肪肝??什么是脂肪肝 ?什么是脂肪肝 ?_百度知道
什么是脂肪肝??什么是脂肪肝 ?什么是脂肪肝 ?
我平时吃得不是蛮油腻啊，是什么原因让我得的脂肪肝啊，真是想不通？什么是脂肪肝
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一种常见的弥漫性肝脏疾病
什么是脂肪肝？脂肪肝是一种常见的弥漫性肝脏疾病，非独立性疾病而是由多种因素引起的肝细胞内脂肪过度堆积的病变，其中甘油三酯是脂肪肝主要的脂类，在临床上脂肪肝的含量超过肝重的5％时即可诊断为脂肪肝。如不及时调养，则会引起慢性肝炎、肝纤维化、肝腹水、肝硬化等要命的各种疾病。因此，现代都市人对肝脏的保健迫在眉睫，那么如何科学养肝？
对有些肝部不适的人认为药吃得越多，治愈越快，结果不但没有理想的效果，反而造成了肝脏的进一步损害。专家提醒，目前针对肝病还没有特效药，即使肝脏已经受损也不可怕，关键要防恶化。日本丸红株式会社监制的甘泍轻养肝缓释茶是针对亚洲人体质进行精心设计，是安全而有效的茶疗产品，经常饮用纯天然草本植物特制的甘泍轻养肝缓释茶是养肝调理、缓释脂肪与毒素的理想选择。在选择好的治疗方法的同时，平时生活中很多注意事项可以起到辅助治疗作用，让脂肪肝好的更快更彻底。　　脂肪肝应注意调整饮食结构：饮食治疗可以说是脂肪肝不可缺少的一个重要前提，针对脂肪肝的发病原因，采取针对性饮食规划，不过分精细，合理调整脂肪肝的全面营养，对于辅助去除和控制病因，亦起着十分关键的作用。　　脂肪肝应注意增强体育锻炼：可以针对脂肪肝原发病的不同，采取适宜的运动锻炼，可消耗脂肪的同时，亦可增强个人体质及抵御疾病的能力。　　脂肪肝应注意合理用药：目前上市的脂肪肝用药很多，但一些治疗效果并不十分确切，且脂肪肝在选择药物上也应针对病情用药，切勿滥用，否则不但起不到很好的治疗效果，而且会是加重肝脏的代谢负担，加重肝细胞内脂肪的蓄积，因此应在医生的指导下合理用药。　　通过对脂肪肝治疗及脂肪肝的注意事项的探讨，希望脂肪肝患者能够提高这方面的警觉，保持健康的身体！
通俗点说就是肝脏上脂肪太多了，超过了正常的保有量。但你根本不用担心、不用害怕。因为脂肪肝是完全可以彻底治愈的。运动、体育锻炼加上合理膳食，是减轻和治愈脂肪肝的最有效办法。 首先，告诉你：脂肪肝不会传染，不要害怕；其次，告诉你：不用吃任何药就能治愈。 一、病因：生活水平提高了，吃得太好了，营养过剩，运动太少，脂肪堆积肝部的结果。其次...
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，它的产生原因有很多的，比如长期酗酒，肥胖，营养不良等
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出门在外也不愁&&&&&&&&& & 正文
吃得太油腻会致癌 6个小方法排油解腻
　　吃得油腻、运动量少成为现代人饮食的一大特点，有些人不适应饮食和生活习惯的迅速改变，出现、等不适症状。那么，怎样排油解腻呢?下面告诉您几个养生小方法。　　吃油腻食物的四个巨大危害　　导致　　在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、、和等富贵病就会随之而来。　　易患、脑中风　　吃油多可导致血液中的和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作;一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。　　引发　　吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加患结肠癌的机会。　　导致性格暴躁　　吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。　　6个小方法排油解腻　　方法一、山楂帮助消耗脂肪　　我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着，它还有降血脂及血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。山楂助消化作用明显。　　方法二、苹果帮助排除脂肪　　苹果是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。　　方法三、凉拌菜可抑制脂肪　　每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类，其目的之一是要减少油脂的摄入，未经热加工营养素流失更少，其二就是可抑制脂肪的吸收，也会减少脂肪的摄入。首先蔬菜里面的维生素和矿物质都非常丰富，是我们人体的主要来源，再一个蔬菜中多含有丰富的膳食纤维，可帮助我们排出脂肪。另外凉拌蔬菜可以很好的帮助我们平衡体内酸碱，如果我们先吃一些凉拌蔬菜，然后再吃荤菜，那么会抑制很多脂肪的进入。　　方法四、食醋可促进脂肪代谢　　食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，因此可起到良好的减肥效果。此外，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。　　方法五、木瓜消脂解腻　　木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。　　方法六、喝粥可减少摄入脂肪　　如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉，还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动，帮助增加饱腹感。
（责任编辑：吴任飞 ）
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吃太少也会得脂肪肝
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本报讯（记者 顾小萍 通讯员 钱钰玲）说到脂肪肝，很多人都会认为油腻东西吃多了才会得这一疾病。但东南大学附属中大医院消化内科主任医师陆枫林近日指出，肥胖人群发生脂肪肝的几率确实相对较高，但导致脂肪肝的原因很多，酒精、药物、糖尿病甚至吃得太少也会引起脂肪肝。陆枫林介绍，脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝等，前两种一看便知和肥胖、酒精有关，后两种其实就是因为吃得太少。一些女孩子为了“魔鬼身材”，靠吃黄瓜喝水度日，这样过度节食会对肝脏造成更严重伤害，引起脂肪肝等。吃得少为
原标题：吃太少也会得脂肪肝【摘要】
说到脂肪肝，很多人都会认为油腻东西吃多了才会得这一疾病。过度节食一旦造成脂肪肝，如果不及时有效治疗，会逐渐发展为肝硬化、肝腹水，最后危及各个脏器甚至生命。
本报讯（记者 顾小萍 通讯员 钱钰玲）说到脂肪肝，很多人都会认为油腻东西吃多了才会得这一疾病。但东南大学附属中大医院消化内科主任医师陆枫林近日指出，肥胖人群发生脂肪肝的几率确实相对较高，但导致脂肪肝的原因很多，酒精、药物、糖尿病甚至吃得太少也会引起脂肪肝。陆枫林介绍，脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝等，前两种一看便知和肥胖、酒精有关，后两种其实就是因为吃得太少。一些女孩子为了“魔鬼身材”，靠吃黄瓜喝水度日，这样过度节食会对肝脏造成更严重伤害，引起脂肪肝等。吃得少为何会引起脂肪肝？陆枫林说，进食太少会导致机体无法获得足够的葡萄糖和脂肪燃烧时所需的氧化酶类，机体不得不调动贮存在身体其他部位的脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖，而这些脂肪、蛋白质主要通过肝脏来转化，这让大量脂肪趁机进入肝脏；另外，脂代谢所需的脂蛋白的合成离不开胆碱、蛋白质和必需脂肪酸，摄食过少营养不良就不能合成脂蛋白，会影响肝脏脂代谢，从而导致脂肪大量沉积在肝脏。陆枫林提醒，保持好身材不能以伤害肝脏为代价。过度节食一旦造成脂肪肝，如果不及时有效治疗，会逐渐发展为肝硬化、肝腹水，最后危及各个脏器甚至生命。
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