我儿子一岁，每天晚上做梦都不怎么睡觉，现在才

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 19:33 标签： 每天晚上做梦
1岁孩子晚上睡觉不踏实怎么办_育儿心得_育儿_太平洋亲子网
1岁孩子晚上睡觉不踏实怎么办
10:29:28出处：作者：佚名
　　1岁孩子晚上睡觉不踏实怎么办才好？宝宝晚上，会不会是缺某种元素的缘故？在这种情况下父母们该做些什么呢？　　宝宝晚上睡眠容易醒，在排除睡眠环境及身体异常因素所引起的外，一般都和宝宝的神经系统发育不完善有关，其睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。而大人会误以为其睡眠不好，抱起哄睡或喂哺等就中断了浅睡眠期的宝宝。多次进行，就造成不好的习惯。　　所以，当宝宝在浅睡眠期出现各种动作、声音时，家长可静静地等待5分钟以上，再去关心，让他自行调节进入深睡眠期。千万不要应答、或有大的声响惊醒他。随着宝宝的生理发育会建立起良好的睡眠习惯的。前哭闹是正常现象，只要给予适当安抚就可以了。　　宝宝睡觉不踏实很有可能是缺钙导致的。会导致不易入睡易惊醒，宝宝缺钙一定要及时的补充以免影响宝宝的生长和发育，日常生活中注意多吃些乳制品，豆制品，海产品等。需要服用补钙制剂的话，最好是选择没有刺激的生物钙，如伊分子酪蛋白钙，含钙量高，吸收率在95%以上，且无胃肠道刺激，同时也是第一款无需D就可以安全吸收的产品。　　宝宝缺钙会引起睡眠不安、烦躁情况，建议在医生的指导下给宝宝补充和钙剂，并多晒太阳，多吃含钙丰富的食物。　　如果孩子夜间睡眠的时候，翻来覆去，或者有一些动作，或者有夜间哭闹的情况，而且孩子没有清醒，这个应该是属于夜惊的范围。　　从几方面注意调整就可以了，一般来说这种情况如果不是非常频繁的话，也不会影响孩子的。导致宝宝夜间睡眠质量不好的因素　　1、这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。　　2、孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。　　3、消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。9招帮您培养小儿良好睡眠习惯　　1、睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热。　　2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。　　3、卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，以免因要小便而扰乱睡眠。　　4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料。　　5、使小儿学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。　　6、睡眠前1&2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。　　7、白天睡眠时间不宜过多。　　8、如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。　　9、时间相对减少，夜间睡眠时间延长和昼夜节律形成等。
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共有11人投票，总票数为11票，投票时间至。
宝宝快一岁了，每天午睡晚上睡觉都要背着才能睡，几个月的时候，因为都是我一个人带，老是背着做家务背习惯了，现在放床上不会自己睡，一放下就要爬起来困了放床上也不会睡！我都要崩溃了，也不知道要背到什么时候！宝妈们有跟我一样的吗？百度了有说什么睡眠训练法，放他在那哭到自己睡真能行吗？真的好不忍心的说，可是这样的睡眠习惯也影响睡眠质量。晚上醒了有时也要抱着哄，刚刚戒奶了不能再依靠奶睡了有什么方法吖，什么时候是个头啊宝宝多大才会有意识自己躺床上睡啊？？求解答！你们宝宝都怎么睡的？睡觉习惯纠正求方法！
我宝宝也是每天晚上睡觉都要背着睡着，才放床上，前期有段时间她自己会在床上睡着，但是这久冷，就背着睡了
不要养成习惯啊，我宝现在都不知道怎么改正过来
回复 &王小芳16-02-10 22:57:56发表的
我宝宝也是每天晚上睡觉都要背着睡着，才放床上，前期有段时间她自己会在床上睡着，但是这久冷，就背着睡了
我家以前也是背着睡
七个月的时候爱上了一个抱被
有那个抱被他都是自己睡
没有就不行
我宝现在太大了，越大的孩子越难纠正吖，不知道怎么办难道真让他哭到撕心裂肺吗
回复 &麻麻爱梓鑫宝宝&
23:20:01发表的
我家以前也是背着睡
七个月的时候爱上了一个抱被
有那个抱被他都是自己睡
没有就不行
我家吃饱给他放自己小床睡
还小 耐心点吧
我家宝宝也是必须抱着睡才行
不打算纠正吗
回复 &点点妈妈新新新&
07:23:35发表的
我家宝宝也是必须抱着睡才行
我也想啊，但是放到床上不睡啊
那什么时候是个头越来越大了体重可不轻
回复 &点点妈妈新新新&
08:02:47发表的
我也想啊，但是放到床上不睡啊
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！一岁了晚上哄睡怎么这么难，抱着在怀里闭着眼手脚还是在玩，每天基本要一个小时才能放下，累死人了，不知道大家有没有这情况，郁闷
我家也是的，晚上要哄半个小时到一个小时才肯睡觉
宝宝尽量要早睡哦，晚睡对宝宝的生长发育有些影响的，一定要注意，尽量要给宝宝养成早睡的习惯
我家宝宝以前和你家一样,我觉得,就是不太困.
我现在把作息给改了,晚上9.00睡--到第二天8.00醒,中午睡一个午觉,12.00-15.00.大概三个小时,到晚上睡时,这段间隔比较长,经过这么长时间的玩,孩子就疲惫了.现在洗完澡,吃完奶,换上睡衣,她自己就爬枕头上睡去,三分钟内,肯定就睡着,都不用人拍
总的睡眠时间14个小时,一点没少.
#3 luxinran
我家宝宝以前和你家一样,我觉得,就是不太困.
我现在把作息给改了,晚上9.00睡--到第二天8.00醒,中午睡一个午觉,12.00-15.00.大概三个小时,到晚上睡时,这段间隔比较长,经过这么长时间的玩,孩子就疲惫了.现在洗完澡,吃完奶,换上睡衣,她自己就爬枕头上睡去,三分钟内,肯定就睡着,都不用人拍
总的睡眠时间14个小时,一点没少.
欣然真乖，作息时间调整得真好，我家的就不定时了。真是累人阿
宝宝尽量要早睡哦，晚睡对宝宝的生长发育有些影响的，一定要注意，尽量要给宝宝养成早睡的习惯
我家宝七个月，以前都是八点半左右就困了要睡，这几天每天都十一点不困不睡，白天睡得也不多啊，怎么回事？
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