治疗习惯性便秘怎么办谁晓得该怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 02:40 标签： 习惯性便秘怎么办

      建议先进行一般治疗，包括改善饮食和改变生活习惯，如多喝水，多进食蔬菜水果，多吃粗粮；多运动；养成定时排便的习惯，每天早上吃完早饭后再入厕等。

你好，很高兴为你解决你的问题。你是习惯性便秘导致的脸部长痤疮，所以说，根源还在于便秘，所以要先解决便秘的问题。便秘是会导致长痤疮的，你这还算比较轻的情况了，有的人还因为便秘长色斑的，这样的话，要解决起来就比较麻烦了。长时间的便秘，会导致身体的内分泌失调，身体的自我调节能力减弱的，现在我把我的经验分享给你哦。

1、 首先，要改善便秘，你就要好好休息身体，不能经常熬夜，很多人便秘的原因，就是因为她们喜欢熬夜，熬夜是伤神的，长时间的熬夜，会导致很多的身体问题，所以说不能熬夜，每天都要休息好。

2、 然后的话，你可以通过吃香蕉，或者红薯来改善便秘，吃香蕉改善便秘是最明显的，香蕉有很好的通便作用，通常你吃个两三天，你的便秘问题就能得到解决，之前我也是这么做的。

3、 还有的话，你的饮食也要注意，你经常性的便秘，意味着你的饮食习惯不好，饮食要注意荤素搭配，多吃点蔬菜，不要老是吃肉，吃肉吃多了就容易便秘，给胃的压力太大了，消化不了。

解决了便秘的问题，就是痤疮了，你可以通过中药调理才治疗痤疮，调节内分泌失调，对于治疗便秘，和痤疮都是最基本的步骤了，可以先去医院看看。

病情分析：您好，可能不仅仅只是腰部受伤，有可能腹部也有受伤，两条腿可以正常活动？指导意见：被重物砸伤腰部建议您去医院做个CT检查排除下腰椎有没有问题，另外也可以

病情分析：您好，看以上所述，用阿托品引起的视物模糊，半月就能恢复正常的。指导意见：避免视疲劳，避免劳累，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物，注意休息，祝早日康复。

不知患病时间有多久？急性期应该系统治疗（神经营养剂，激素、扩血管药物及局部热疗等），如果是后遗症期。则应该针灸治疗。

指导意见：咨询者为20岁女生，一有不好的事情就容易一直想自己过去那里都做的不好，特别晚上，而且也没有心思做别的事情了，晚上还失眠，并且一点困意也没有，建议找心理

单凭一点主诉，不能给予任何诊断，如果有其他症状或影响了工作和生活，建议到医院神经内科就诊。

习惯性便秘的中西医治疗原则有如下要点：

习惯性便秘的治疗在于纠正不良习惯，调整饮食内容，建立合理的饮食和生活习惯，合理安排工作和生活，做到劳逸结合，同时养成良好的排便习惯。经上述处理未能解除的顽固性便秘患者，主要应选择润滑性药物治疗。

便秘总由大肠传导失职，实秘为邪滞胃肠、壅塞不通，虚秘为肠失温润、推动无力，所以并非单纯通下所能治，而当分虚实，辨证论治。在治法上实者宜通泻，虚者宜润补，不能只凭便干不通而一并通下。

处方１：取大肠俞、天枢、支沟等穴，实秘用泻法，虚秘用补法，冷秘可加艾灸，热秘可加针刺合谷、曲池穴，气虚加针刺中脘、行间穴，气血虚弱加针脾俞、胃俞穴，用针灸疗法进行治疗。此法可促进排便，改善或消除脘腹胀满疼痛等症状。

处方２：取耳穴胃、大肠、小肠、直肠、皮质下、交感、内分泌，每次选取３～４个穴位，用中等刺激，进行耳针治疗，每日１次，两耳交替进行。此法可促进排便，改善脘腹胀满疼痛等症状。

处方１：患者取仰卧位，两腿屈曲，施术者将一手或两手伸平，放于患者右下腹部，按照结肠的走行方向，自右下向右上再向左上再向左下的顺序按摩腹部。在按摩过程中，患者应注意尽量使腹肌放松，按摩力度由轻到重，这样可以促进肠内容物在结肠中通过。一般选择每晨起床前进行，也可根据自己的排便习惯在排便前进行，待有便意后去排便。通常每次治疗１５～２０ｍｉｎ，可长期进行。此法可促进排便，纠正习惯性便秘。

处方２：取腹部平脐旁开３寸处之通便穴（左右各一），患者如厕排大便时，全身放松，用左手中指按压左侧通便穴，力量宜稍大些，以能够耐受为度，点压１～３ｍｉｎ即可排便。此法可促进排便，纠正习惯性便秘。

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