30岁女人习惯性便秘怎么办_百度文库
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30岁女人习惯性便秘怎么办
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如何治疗习惯性便秘
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习惯性便秘是指长期的、慢性功能性便秘,多发于老年人。那如何治疗习惯性便秘我们向你推荐综合疗法
一、饮食疗法
1．多喝水。白天每2至3小时喝一次水，外出不忘带水，特别要注意的是：晚上起来小便后喝几口水；每天早上解大便前喝较多的水。多喝水的目的是防止大肠枯燥。
2．不吃能使肠燥便结的煎炸熏烤食物，不吃刺激肠胃的辛辣食物；不吸烟、少喝酒。
3．多吃富含纤维素的蔬菜，常吃红薯、红薯叶、马铃薯等利于排便的蔬菜。经常适量吃些梨子、苹果、香蕉等水果。
二、按摩疗法
早上及午睡起床前和晚上入睡前，用手掌顺时针方向按摩下腹100次，促使大肠加快蠕动，与此同时，用右手或左手中指按摩会明部100次，增强肛门括约肌活力，以利排便。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　生病虽然谁都避免不了，相信大家的身边一定有这种疾病的患者，大家不要小瞧了这种病，它给患者带去的危害也是非常大的，对于它的治疗问题，还是要大家细心的预防和护理才行。那么，下面就给大家介绍下习惯性便秘是怎么回事，让您重视自身疾病，积极治疗。病例一：病情描述 :　　习惯性便秘怎么办？长期便秘是怎么回事？怎习惯性便秘怎么办？长期便秘是怎么回事？怎么治疗好？这两天我又便秘了，大便拉不出来，肛门还胀痛，怎么办哦？这个要怎么治疗好啊？问题回答 :　　病情分析：你好,你的情况可能属于血虚的便秘,根据自身情况.一般中药中的当归有一定的养血润燥作用,应用药物是可以考虑使用。指导意见“一般中医中药毒副作用小,,可以使用,平时还可以用点治疗痔疮的外用药来缓解症状,一般紫榆膏效果就不错啊,你可以肛肠医院去检查一下，还有赵注意多运动,促进肠蠕动.平时一定要多吃水果蔬菜,多锻炼身体,可以用点芝麻等油性食物,对身体有好处，祝你早日康复！ 　　长期便秘考虑是有习惯性便秘。可以用复方芦荟胶囊治疗，每天晚上顺时针轻柔肚子有治疗便秘的效果。要多吃香蕉芹菜通便效果好。忌口不要吃辛辣食物。多喝水。多运动 病例二：病情描述 :　　习惯性便秘怎么办主要症状:我本来有习惯性便秘,生了孩子后,从坐月子到现在有将近50天了,大便一直干燥,喝了很多蜂蜜,香蕉也是每天4-5 根,但是根本没有好转,痔疮也是好了又犯,真的很难过,我现在在喂奶,有没有什么药可以缓解一下.发病时间:化验检查结果:问题回答 :　　病情分析：痔疮和便秘是互为因果关系的啊. 关键是大便习惯问题. 指导意见： 建议你看看肛肠科的医生. 一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.避免搬重物,用力排便,咳嗽等腹压增加因素.勤换洗内裤,保持肛周清洁,勤洗肛门.每日用1：5000高锰酸钾溶液清洗外阴或坐浴,1-2次/天.也可以先使用马应龙痔疮膏有一定作用.必要时候可以手术治疗.但是注意上述问题,否则手术后有可能复发的啊.生活护理： 注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物,如香蕉,红薯.蜂蜜等. 　　您好!便秘的原因很多主要是明确诊断对症治疗，建议您不要长时间服用泻药长期滥用泻药使肠壁神经感受细胞的应激性降低即使肠内有足量粪便也不能产生正常蠕动及排便反射会导致顽固性便秘，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。病例三：病情描述 :　　女性习惯性便秘怎么办二年前
原因不明问题回答 :　　病情分析：你好,便秘治疗：1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.　　指导意见：3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.　　4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅　　5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等. 　　病情分析：你好，便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。 常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。指导意见：临床上，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。 病例四：病情描述 :　　习惯性便秘怎么办你好，我是一个20多岁的女孩，可是我总便秘怎么办呀问题回答 :　　便秘有很多种原因，一般要是确定肠道功能正常，那可能是身体虚了，要注意进补，具体吃什么，最好找医生帮你看看，因为每个人的体质不一样，另外多喝水可能对你有些帮助 　　你好！根据你所说的，便秘很有可能是由于你上火所导致的。建议你平时多吃蔬菜和水果，少吃些上火的食物，加强锻炼，建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用成人起始剂量每日30毫升，维持剂量每日10-25毫升，本品宜在早餐时一次服用。根据乳果糖的作用机制，一至两天可取得临床效果。如两天后仍未有明显效果，可考虑加量。病例五：病情描述 :　　什么叫习惯性便秘什么叫习惯性便秘请问习惯性便秘跟普通便秘有什么区别吗?应该如何治疗习惯性便秘呢?什么叫习惯性便秘问题回答 :　　病情分析：习惯性便秘是指长期的,慢性功能性便秘,多发于老年人. 但亦有学者认为习惯性便秘不仅仅限于功能性便秘,它又包括结肠性便秘与直肠性便秘,因此 ,患有习惯性便秘的人应及早去医院查明便秘的原因对症治疗. 习惯性便秘主要是生活,饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致的,对其治疗如果不纠正这些起因,治疗效果往往较差.药物治疗只是临时之举,长期依赖泻药只会逐渐加重便秘程度,生活调摄才是根本治疗. 指导意见： 你这种情况可以服用天然通剂,他的主要成分是磨碎的洋车前子,这是一种超级浓缩的纤维,它可安全使用,甚至可长期服用,良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长,希望对你有帮助 祝你身体健康 　　病情分析：你好,习惯性便秘是指便质干燥坚硬,秘结不通,排便次数减少,间隔时间延长或虽便意频而排出困难指导意见：且伴便后残留感或不适感,腹满坠胀,里急后重,头晕乏力等,排除器质性因素. 病例六：病情描述 :　　习惯性便秘怎么办？患病多年，习惯性便秘。问题回答 :　　你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法,建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复! 　　病情分析：你好，很乐意为你解答，便秘是多种疾病的一种症状，并不是一种病。常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。指导意见：治疗上要靠长期生活习惯的改变，主要是无粗纤维低渣饮食，适当增加脂肪，脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶，咖啡，辣椒等刺激性食品，并且要适当的体育锻炼，不要担心，愿你身体健康。 　　上文就是习惯性便秘是怎么回事的讲解，希望大家能够认真的了解一下，了解之后，在生活中就要积极地做好预防工作，大家在生活中还是要重视这种疾病，在生活中一定要注意个人的饮食、注意个人的生活习惯、做好预防等等。最后祝愿患者朋友早日康复!
在寻医问药你还可以
大家都在搜：最近夏天都二三天一次大便，大大的，硬硬的一条，迫不得已用了儿童开塞露，但一没用就是二三天一次，怎么办？
你现在给宝宝吃的什么呢？辅食加了多少？最好是不要多用开塞露，以后宝宝便便都要依赖它了
可能是你家宝宝有点上火了，吃点清热去火的东西，宝宝便秘的话给他喝点蜂蜜水
吃稀饭，面条，奶粉当点心，菜也有吃一些，但不多，水果也有吃，有时她有大便，不想拉，知道用开塞露不好，但不用，都三天拉一次，大大，硬硬的，都有点血，不用的话，以后更怕拉了，所以不知道怎么办。酸奶，蜂蜜水，也有喝一些，好像都起不了作用，
出现小儿便秘，首先应该注意的一点是家长的正确引导,在小儿排便前发出信号,而且每天在时间上基本固定,逐渐使其适应按时排便;如果小儿不排便,也不可勉强,更不可强制孩子长时间蹲坐便盆.在饮食方面,应该适当给予一些精制食品,蔬菜,红薯,水果等. 对于经常发生便秘的小孩,除需要训练排便习惯外,也可间隔给予一些促进肠蠕动和润肠的药物.还要注意奶粉与钙这些不要一起吃,应该间隔2个小时,否则也可能导致便秘的
我姑娘夏天大便每天至少一次，有的时候还两次，还挺多，但到了冬天不知为什么就不是很好了，相对比较干，很愁人，你多给他吃点应季的水果和菜，应季和不应季不一样。
有此人说固定排便时间，我也做过，但非常困难。每天到那个时间就让他去，他做一会就起来。
我家的也是这样 每天水果没少吃 也吃蔬菜
粥吃的比较多
每天拉的便便就跟叠一起的糖炒栗子一样
一颗一颗叠一起的 并且掷地有声 前几天
两天没拉 结果
一堆的糖炒栗子堵在肛门口
怎么也出不来
她奶奶最后用手指伸进肛门帮她拉出来了
我家妞哭的那个惨烈
喝的什么牛奶，以前我家喝多美滋奶粉就这样便秘，三天才大便，而且真干，拉便便的时候受罪/现在换飞鹤飞帆系列的奶粉，现在大便真好，就不知道飞鹤的奶粉营养怎么样
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