习惯性便秘怎么办的症状是啥啊?水果要吃啥》

便秘吃什么水果好 给我个回答,该怎么办?_百度知道
便秘吃什么水果好 给我个回答,该怎么办?
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便秘要多喝水才行的呢,早上起床后就喝冷开水,还可以饮食中增加红薯,每天1至两根,长期吃。在就经常吃点猪血肠,`血豆腐之类的猪血制品。
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真没想到美国的貖殴硌有这么神奇的功效,我这问题都已经快有15年了,用了两个周期,居然好了。
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柑桔:柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,又降血脂、降血压。适量食用有一定疗效。2柚:柚既能润肠通便,又能降血脂、降血压。适量食用,有通便之功效。 3橙:甘、酸,平。鲜食橙子具有消痰降气,和中开胃,宽肠健脾之作用。所含果 酸,具有促泄通使之功能。 4草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。 5梨:甘、酸,凉。梨有润肺,退热,降火,清心,解毒之作用,主治口渴、便秘、咳嗽、痰多等。 6杏仁:苦,温,有毒。中医学认为,杏仁有祛痰止咳,平喘,润肠之作用,可治 疗外感咳嗽、产后便秘等。 7香蕉:甘,寒。香蕉具有润肺,滑肠,解酒毒及降压等作用。尤适宜治疗发热、 便秘、高血压等。 8山楂:酸、甘,温。山楂不仅酸甜味美,消化液分泌,增进食欲,帮助消化之功 能,对便秘患者有一定益处。脾胃虚寒者慎用。 9苹果:甘,平。苹果所含的有机酸,如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等,具有促进消 化和调理胃肠之作用。对下痢和便秘亦有疗效。 10其他:桃、杨梅、枣、西瓜、杏等含多种维生素,且富含大量的纤维素,均有防治便秘的作用。
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出门在外也不愁便秘吃啥水果调理好
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便秘超市买红豆(赤豆)薏米燕麦(燕麦燕麦片)起煮晚餐吃或夜宵晚吃睡前久再吃碗保证第二特别畅快~重点都食材养功效~PS:要放糖~要放调味料
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太感谢了!我有坚持在吃喔,然后配合着喝古方慧通茶,还挺有用的!
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多大年龄,便秘 最好做个肠镜
有的人就是老便面 老肠梗阻 一查是肿瘤
查查 有没有长东西 要是没长东西 ,你做过腹腔手术吗?要是有这两种情况 吃啥都不好使
我的意见 先查查 没事就放心了
其实也没好办法 别吃常规泻药
会结肠黑变病 可以喝点乳果糖 老多病人 都喝黑豆茸
不知道管不管用 多喝点水
多吃水果蔬菜
这些都是老生常谈
来自:求助得到的回答
香蕉、柚子
香蕉,有利于消化
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