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每次月经都有十几天才完还痛经都会痛得吐，这是什么原因该如何调理，已经好几年了！
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广州伊丽莎白妇产医院
您好,您的情况有过属于经期内痛经的现象。在痛经的时候，应该注意以下生活细节，以便缓解痛经。1、保持饮食均衡:少吃过甜或咸的食物，多吃水果、蔬菜、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。2、服用维生素:许多病人在每天摄取适量维生素及矿物质后，很少发生经痛。建议您服用综合维生素及矿物质，最好是那种含钙并且剂量低的，一天可以服用数次。　3、补充矿物质:钙、钾及镁矿物质，能帮助缓解经痛。4、少食含咖啡因的食物:咖啡、茶、巧克力中所含咖啡因，咖啡因会使你神经紧张，可能会促成间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。5、禁酒:如果您在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重这个问题。6、保持温暖:保持身体暖和可以加速血液循环，并且松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应该多喝热水，也可以在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或者用艾条炙小腹。7、泡矿物澡:温水泡20分钟，有助于肌肉的松弛及经痛的缓和。做运动:尤其在月经来潮前，多走路或从事其他适度的运动，将会使你在月经期间较舒服。
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验证码错误，还能再输入3次会经痛是什么原因，要怎么样才不会有经痛问题勒_百度知道痛经的原因
【导读】月经，有个喜感的昵称为“大姨妈”，对很多女人来说是一件痛并快乐的事情，快乐是因为这是成为一位健康女性的标志，很多老人称之为“喜事”，痛则让人苦不堪言！于是痛经成为了女人月经期间最害怕遇到的事情，那么究竟是什么原因造成的痛经呢？
正如头疼会分为神经性头疼、物理性头疼等，痛经也不单纯的只是随便痛痛，有时是腹胀痛，有时是坠胀痛，有时是抽出痉挛，而有时则像是刀绞般整个肚子都痛，让人分辨不出最痛的是哪里。分清痛经的种类有利于对症下药！1、痛经分分原发性和继发性两种。继发性痛经发生在初潮2年以后，不同疾病痛经的年龄、病程不一，痛经发生的早晚也各异。2、中医一般把痛经分为虚实两种：一是实证：气滞血瘀证，多为经前，或者开始时痛。如小腹胀痛，经行不畅，量少，色紫有黯块，血块排出后，腹痛减轻，胸胁乳房胀或痛；寒湿凝滞证，多为经前，或者开始时痛。小腹冷痛，痛连腰脊，得热则缓，经行量少，色黯有块。二是虚证：多为行经末期，经净之后小腹疼痛，痛势绵绵喜暖喜按，经色淡而量少，经血清稀，严重者怕冷，面色苍白，心慌、头晕。
有人说痛经就像无麻醉的生育手术，偏偏还是慢镜头的那种。说法虽然略显夸张，但足以证明“大姨妈”的来势汹汹和不讲道理。于是，女性们在痛得双脚发软彻夜难眠时，终于耐不住了，决定奋起反抗，但很多时候，这些反抗都是无效的，甚至是雪上加霜！1、不管不顾，认为经期过去就没事对有些女性来说，婚后痛经确实会有所好转，甚至会在夫妻生活的影响下，逐渐消失。但对于原发性痛经来说，并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。所以真要痛得不行时，一定要去正规医院就诊。2、凭经验胡乱吃止痛药有句老话说得好“是药三分毒”，更何况你是在不清楚自己症状的情况下，胡乱的吃药！如果是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。3、摘除恼人的病痛器官相信不到最后一步，女性朋友是不会做到这一步的。为避免有些人进入误区，有任何不适时，请听从专业医师的意见。4、姻是痛经的休止符婚姻是痛经的休止符，很多前辈说，结婚了就没有痛经了，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟。5、温热疗法治疗痛经对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。6、痛经会自动痊愈 ...
痛经不止是单纯的身体器官不健康造成的，它的原因多种多样，有你不会注意到的压力，有你不断抗拒的痛感催眠的浅意识，甚至于情绪的不稳定都会引发痛经的洪灾！下面就来具体了解下痛经的真正原因。1、原发性有一半的妇女都有痛经，但他们都有原发性的，大概是 50％，这是一个生理性的。月经出现的一些不舒服，比如说下腹痛都是一些正常的生理现象，每个人来月经的时候都会有一些不舒服，只是每个人感觉不一样而已。也就是说痛经影响正常的生活才是一种疾病。2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。3、身体虚弱腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用，如果这部分肌群发育不健全，支持有关器官的作用就差一些，这样由于脏器重量的牵拉，就会产生疼痛的感觉。4、精神紧张一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。即使轻微的不适，也会觉得疼痛，而且精神越紧张，越感到疼痛。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。5、子宫内膜异位症它与原发性痛经症状极相似。如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史（母或姐妹中有患此病者），应早作腹腔镜检查以明确诊断，及早进行保守性手术治疗，以保存生育能力 ...
痛经并不是忍忍就能完全过去或者是就此消弭的症状，如果置之不理，很有可能就会在整个漫长的月经期内，对你造成反复的叨扰和折磨！除了去正规医院听取专业医师的意见外，也有一些小方法能缓解经期的不适。1、每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦。2、控制饮食，增加营养。3、少吃辛辣生冷等刺激性食物，多吃蔬菜瓜果、鱼肉、鸡肉等营养价值高且脂肪量低的食物。4、注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚。5、可以试试红糖水，红糖性温。有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除的作用。6、下腹置热水袋热敷。7、食疗缓解痛经，最好在药师的指导下进行。8、加强锻炼，增加身体免疫力，在经期，可以做一些轻度的运动，比如散步。
痛经总是让女性朋友坐立不安，躺着也不舒服，总是想要找各种办法来缓解一下疼痛感，吃药打针或者是喝红糖水都是缓解好办法。但是，如果痛经严重的话，最好还是及时治疗，毕竟缓解的方法是治标不治本的。那么，痛经的治疗方法有哪些呢？食疗法：通过多吃一些食物来改善身体，比如女人月经期间，应该补充一些有利于“经水之行”的食品，如苹果、羊肉、鸡肉、红糖、红枣、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、益母草、当归桂圆等温补食品。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。在这特殊时期应该多进补，多喝些补汤类，如乌鸡汤等，切忌吃刺激凉性的食品。药物疗法：镇痛、镇静、解痉药 可抑制外周副交感神经系统等。口服避孕药：避孕药中的雌孕激素联合治疗，也可达到抑制排卵的目的，使痛经消失。前列腺素拮抗物：月经来潮前与来潮时每日肛塞1次可降低子宫活动力，减少子宫收缩频率，使宫内压力降低，疼痛明显减轻，主要是可拮抗前列腺素的分泌。西药药效比较快但是治标不治本，中药药效慢，但是坚持调理会有良好的效果。按摩法：在我们脚大趾与第二趾中间，有一个“太冲穴”。用左手拇指指腹轻柔右太冲穴，右手拇指指腹轻柔左太冲穴。在小腿内侧，脚内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，是“三阴交会穴”；弯腿，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处是“学海穴”；子宫穴的位置在下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用两手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。 ...
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痛经是怎么造成的
核心提示：痛经是很多人都必经的一个过程，女人为什么会痛经，估计很多人都不知道。那么我们就来看看痛经是怎么造成的吧。
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女性的特殊生理构造导致了女性会患上一些跟男性不一样的疾病。在很多时候，女性的月经都会给自己带来很大的困扰。不说其他的，很多时候痛经就足以折腾死我们了。那么什么叫做痛经呢？事实上，女性在月经期间的时候会出现一些剧烈的小腹痛的情况，这样的情况就说我们俗称的痛经。那么女人为什么会痛经呢？
女人为什么会痛经
说道女人为什么会痛经，很多人都没有一个具体的概念。事实上。我们都清楚的一点就说痛经其实就是在月经期间的时候出现的一些腹痛情况，在很多时候我们一旦过了月经期的时候这些症状就会消失。那么我们就来看看有什么原因会造成女人痛经吧。
首先女人痛经也有分为两种，一种就是我们从开始有月经的时候就有的痛经，我们一般称这个为原发性痛经。原发性的痛经一般来说是因为自己的子宫口出现了狭小的情况，这个是说明子宫发育不是非常的良好，所以我们的经血中就会带有一些的子宫内膜，或者说是血块，这些都是会造成我们出现痛经的情况的。
还有一种就是我们在刚刚出现月经的时候是不会出现痛经这样的情况，不过就是在出现了月经有一段时间的时候我们才会出现痛经这样的症状，这个我们就一般称为是继发性痛经。爱很多时候我们出现了继发性痛经的时候，很有可能是因为我们患上了一些妇科疾病造成的。比如说子宫内膜出现了异位，或者说阴道出现了一些炎症等等，这些都是会让我们的身体出现一些痛经的症状，如果说我们的子宫内膜出现了前列腺素增多的情况，这个也是会导致我们痛经的。
这些内容仅供参考，如果您需解决关于医学的具体问题，建议您咨询39健康网相关专栏的医生。
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