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痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严……
痛经相关项目
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。&
参与调节生殖功能的激素称为性激素，也叫性荷尔蒙。女性体内的性……
在女人的生活中，痛经是一种很痛苦的疾病，很多女人因为痛经而不能正常的生活和工……
生活中绝大多数女性都深受月经不调的折磨，痛经让女性朋友们费心不已。深圳妇科医……
在日常生活中，人们如果情绪波动，例如过度的悲伤、恐惧，或环境的突然改变，如从……
有很多人认为，月经来潮有疼痛是正常的。妇科专家们认为，这是一种危险的错误观点……
痛经严重影响到女性的日常生活，而且，容易造成不孕问题，因此必须重视，做好保健……
副主任医师
深圳博爱医院资深妇产科专家、技术骨干。毕业于中国医科大学&
主诉：婚后5年未避孕而不孕 病史：婚前曾有早孕人工流产史,结&&痛经食谱_痛经怎么办_痛经食疗吃什么_首页
功能性调理
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痛经食谱大全,痛经怎么办食疗吃什么 共74道菜谱，当前在首页红糖100克,大红枣6粒,老姜粳米60克口味：原本味┊工艺：煮羊肉(瘦)150克口味：姜汁味┊工艺：煮泽兰10克,枣(干)30克,绿口味：原本味┊工艺：其他姜10克,山楂12克口味：酸甜味┊工艺：煮干姜5克,枣(干)15克口味：甜味┊工艺：煮益母草100克,鸡肉250克口味：原本味┊工艺：煮益母草12克口味：原本味┊工艺：煮芹菜120克,粳米100克口味：咸鲜味┊工艺：煮茴香24克,枣(干)30克,花口味：原本味┊工艺：煮粳米100克口味：原本味┊工艺：煮小麦面粉250克,羊腰子50克口味：原本味┊工艺：煮螃蟹250克口味：原本味┊工艺：原炖益母草20克,枣(鲜)100克口味：原本味┊工艺：煮月季花50克口味：甜味┊工艺：煮鲢鱼头250克口味：咸鲜味┊工艺：炖猪腰子200克,胡萝卜150克口味：咸鲜味┊工艺：生炒泽兰9克,艾叶6克口味：原本味┊工艺：煮
食疗养生 > 疾病调理
在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官无品质性病变的痛经，以青少年女性多见。继发性痛经是指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜民位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经，常见于育龄期妇女。两种痛经的原因不同，因此，需要...通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。&
痛经食谱推荐
&姜20克,枣(干)15克
&红糖100克,大红枣
&茴香24克,枣(干)30克,花椒9克
&芹菜250克,鸡蛋150克
&鸡冠花40克,鸡蛋75克
&糯米100克
&羊肉(瘦)250克,羊肚150克
&桂枝10克,枣(干)15克,山楂15
&益母草20克,枣(鲜)100克
&鸡蛋100克
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&姜10克,山楂12克
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痛经严重怎么办 怎么快速缓解痛经
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核心提示：痛经严重怎么办？怎么快速缓解痛经？痛经是女性独有的一种痛，严重的痛经那绝对会让人冷汗直流，恨不得疼的打滚，女性要学会心疼自己，学会如何缓解这种疼痛，当然最佳的做法还是应该去医院查明痛经的原因，再对症处理。
&&&&痛经女人的烦恼，有谁知？“我今年15，去年刚来月经，之后每个月来月经的时候都是我最痛苦的时候，又疼又难受，妈妈说刚来月经都会这样，可我总觉得，如果当女人都要承受每个月的痛苦，我情愿我妈把我生成男的。”&&&&“我今年23，大学刚刚毕业，在一家公司实习。每个月‘大姨妈’来的第一天，我都会疼的起不了床。可我一个实习生，总不好总是因为‘大姨妈’的问题请假吧，只能硬着头皮去上班。看到自己疼的惨白的脸，我真的很想大喊，谁来救救我吧。”“我今年34，是个标准的‘白骨精’，在外面，我有着体面的工作，不菲的收入，光鲜亮丽的外表，可谁又看到每个月的那几天，我躺在空无一人的房间里，疼的彻夜不眠的样子？如果让我选，我情愿做一个健健康康的小职工，拥有属于自己的老公和孩子。”&&&&月经来了为什么会痛经？&&&&是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经多因生殖器官有器质性病变所致。来具体看一下这两种痛经的原因：&&&&●原发性痛经：生殖器官无明显病变，由于卵巢分泌卵子造成子宫内膜脱落引起的不适，实际上每个女人每次月经前后都有这样那样的不适的感觉，只是有轻有重。初潮少女由于子宫发育尚未完全成熟，青春期女孩由于精神紧张、压力、未婚未育女性由于子宫肌膜紧窄，所以痛经症状表现较为突出。&&&&●继发性痛经：主要是由于生殖器官病变引起，最常见的有子宫内膜异位症、、等，多见于已有婚育的成年女性。&&&&武汉玛丽亚妇产医院妇科专家建议，如果你被痛经所困扰，一定要先去看医生，排除生殖器官病变，找准病因，有针对性地进行治疗和调理。&&&&延伸阅读：痛经会影响生育吗？――病理性痛经，不孕的罪魁祸首！&&&&很多未准妈妈觉得自己从来月经开始就一直痛经，不存在病理性的原因，吃点止痛药就能稍微缓解，没有必要去医院做检查，婚后痛经加重也不当回事，孰不知，随着年龄的增长以及生理环境的变化，痛经也很可能已经发生了质的改变，由一般的生理性痛经转变成病理性痛经，除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，最终导致不孕。以下两种疾病引起的病理性痛经对备孕都是很不利的，且发生率高，未准妈妈要引起注意。&&&&1、子宫内膜异位症。子宫内膜异位症，就是所谓的“经血倒流”，导致不孕发生的一个很重要的原因，就是子宫内膜移位，异位的子宫内膜使输卵管受压梗阻或使输卵管浆膜粘连成束、扭曲，由于异位的子宫内膜改变了盆腔微环境或导致免疫功能异常，从而影响到精子和卵子的结合运行或着床，使未准妈妈不能正常受孕。&&&&2、盆腔炎。盆腔炎症充血，会引起痛经，不及时治疗盆腔炎，会大大降低怀孕的几率。输卵管通畅是受孕的必备条件，而大约2/3的盆腔炎疾病实际就是输卵管炎，发生炎症时，输卵管的管腔最狭窄部分及伞端很容易发生粘连或完全闭锁，阻碍了精子和卵子的结合，自然引发不孕。
&& &痛经严重怎么办？怎么快速缓解痛经？&&&&通过上述的介绍，我们可以知道痛经可分为生理性和病理性两种，所以当发生痛经时，我们应尽早到医院检查，以查明是生理性的原发性痛经还是病理性的继发性痛经，做到心中有数。如果是病理性的痛经，想要彻底根除，最好是查明原因后，采取有效的方法彻底治疗。如果是生理性的痛经，在平时我们可以采用以下小方法缓解痛经：&&&&1、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。&&&&2、服用维生素：许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。&&&&3、补充矿物质：钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。&&&&4、保持温暖：保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。&&&&温馨提示：女性朋友如果出现长期痛经的问题，一定要及时到医院检查，并根据医生的意见进行治疗，同时还要从日常保健着手，慢慢调养身体，否则很可能不孕！关于“痛经”如果还有任何疑惑，都可点击【】，或者拨打24小时免费健康热线：027-，与玛丽亚妇科资深专家一对一私密交流。
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周菊梅　产科主任
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副主任医师
门诊部主任
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