月月月经痛经怎么办可以怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-11 01:11 标签： 月经痛经怎么办
每个月都会痛经怎么办
核心提示：大多数女性都出现了痛经问题，虽说并不算很痛苦，但依然是给女性身体和精神带来了伤害。有些女性甚至每个月都会受到痛经的困扰，每个月都要经历一次痛经的折磨，那么每个月都会痛经怎么办呢？下面小编将为大家介绍几个解决痛经问题的小妙招。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 排毒 了解详情。
大多数女性都出现了痛经问题，虽说并不算很痛苦，但依然是给女性身体和精神带来了伤害。有些女性甚至每个月都会受到痛经的困扰，每个月都要经历一次痛经的折磨，那么每个月都会痛经怎么办呢?下面小编将为大家介绍几个解决痛经问题的小妙招。
一、经前注意饮食清淡
每个月都会痛经的女性在月经来临之前要注意饮食清淡，尤其是要注意避免食用生冷食物，包括冷饮、凉水、凉性水果等，这些食物会刺激子宫从而加重痛经症状。
二、平时要注意饮食多样化
很多女性之所以会出现痛经症状，根本原因还是在于身体过于虚弱的缘故，因此女性在平时一定要注意饮食多样化，给身体摄入足够的营养物质，让身体气血旺盛能够有效地缓解痛经问题。女性朋友们千万要纠正偏食的习惯，鱼、肉、蔬菜、水果、奶制品等等都要摄入一些，即使不喜欢吃也应该坚持吃一些，这样才能够真正达到增强体质的目的，这是彻底治愈痛经的基础!
三、平时要多做运动
运动能够增强体质，能够促进血液循环使气血旺盛，对改善痛经症状有很明显的作用。因此女性朋友们在平时要多做运动，诸如慢跑、游泳等运动都可以。在月经期间则是要避免做激烈的运动，不过也可以做一下瑜伽、健美操等比较柔和的运动。
四、放宽心态
很多痛经的女性朋友对月经来潮有一种莫名的恐惧，月经快来的时候女性朋友就惶惶不可终日，这种害怕紧张的情绪无疑是会加重痛经症状的，因此女性朋友们一定要放宽心态，用乐观的情绪来面对月经和痛经，才能够真正改善痛经症状。
每个月都会痛经怎么办?本文中小编已经为大家介绍4个应对痛经的办法，希望能够对大家有所帮助。
网传：痛经的女生上辈子都是折翼的天使。毫不夸张的说，痛经的感受实在是让人苦不堪言。今天，小编就教大家中医常用到的按摩方法，可以有效的缓解痛经症状哦。& 痛经怎么办？就这一招，保你月月好轻松
痛经怎么办？就这一招，保你月月好轻松
小学一年级
痛经怎么办？就这一招，保你月月好轻松
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
快速求链：
大爱！大爱！求亲给链接！感激！
你有慧眼！跪求宝贝出处，不胜感激
好喜欢你的宝贝！方便告知购买地址吗？谢谢啦！
偶像！能给我这个宝贝的链接吗？太喜欢了！感激涕零！
你的帖子简直太棒了！希望得到这个宝贝的购买地址！万分感谢！
回复到本帖
小学一年级
痛经了怎么办—喝喝三里人家红枣黑糖姜茶 —不痛了
宫寒引起不孕怎么办—喝喝三里人家红枣黑糖姜茶—有孕了
孩子厌食、挑食了怎么办—喝喝三里人家红枣黑糖姜茶—胃口好了
肾虚阳WEI了怎么办—喝喝三里人家红枣黑糖姜茶—你懂得！
长痘、长斑了、脸色暗沉、气色差怎么办怎么办—喝喝三里人家红枣黑糖姜茶—痘没了斑淡了面色红润有光泽了
失眠了怎么办—喝喝三里人家红枣黑糖姜茶—一觉到天亮了
有以上问题或者要购买红枣黑糖姜茶的可以联系我，手机（微 信同号）提供1对1专业咨询。【加我时请备注 来自我爱购物网】
买我们产品有什么好处？
女人喝红枣黑糖姜茶，可以美容养颜，养气补血，健脾暖胃，驱风散寒，改善女性各种问题。
男人喝红枣黑糖姜茶，可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。
小孩喝红枣黑糖姜茶，可以刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。
老人喝红枣黑糖姜茶，可以抗衰老，除“老人斑”，对血管也能起到很好的疏通作用。
我们产品有什么特色？
1、中医古方食材：云南古方黑糖（云南古方黑糖18道工艺熬制）云南罗平小黄姜(手工切丝) 新疆若羌灰枣干（树上自然风干的吊杆枣）杭州桐乡白菊 全是看的见的食材
2、专业配比：加工配比过程都是经过40位老中医指导。
3、好吃：0添加，原汁原味，口感不腻
4、方便：开水冲泡就可以了，不需要煮半天，一小包方便携带
5、安全放心：产品从原料到成品的生产工序按照GMP良好操作规范及SSOP卫生标准操作程序要求，并严格执行ISO质量管理体系和HACCP食品安全管理体系的要求控制产品质量，使各产品质量能达到出口欧盟食品标准的水平。
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
小学一年级
:谢谢 来赞
小学一年级
痛经喝什么？&&三里人家红枣黑糖姜茶 每天早上来一杯 姨妈不再痛 月月好轻松
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽，只有管理员可见
小学一年级
三里人家黑糖姜茶，调经养血暖宫，让你肚子轻松大起来，二娃抱起来
小学一年级
每天一杯三里人家红枣黑糖姜茶，暖宫暖胃暖人心。
小学一年级
怀不上孩子怎么办？宫寒引起不孕
每天一杯三里人家红枣黑糖姜茶，让子宫暖起来，高高兴兴当妈妈。
你可能感兴趣
当前时区 GMT+8, 现在时间是
声明：论坛所有帖子仅代表作者本人意见，不代表本网立场。转载文章/图片请注明作者及出自 、，如用于商业用途请联系原作者。老婆月月痛经，有办法治吗？_育儿问答_宝宝树
老婆月月痛经，有办法治吗？
老婆月月痛经，有办法治吗？
当时年龄：
还没有宝宝您好，分享的企鹅
女子痛经 月月靠杜冷丁止痛
腾讯·大渝网
女子痛经 月月靠杜冷丁止痛重庆一女子三年来难忍痛经之苦，口服止痛药无效后，如今每月打杜冷丁成瘾，以此缓解疼痛。收治这位女患者的医生告诉记者，女人痛经的疼痛程度因人而异，但该女子的痛经已达10级疼痛，远远超过分娩疼痛。属于极为少见的痛经病症。如此经期剧痛可能与她的不良生活习惯有关。痛得曾想跳楼患者名叫露露（化名），29岁，重庆人，痛经开始于3年前。露露说：“前几年痛经时，痛得在床上打滚，严重影响睡眠，还伴有腰部酸胀和尿频等症状。最开始，痛经还能勉强承受，实在不行了就吃点止痛药。但是，最近半年疼痛越来越厉害，止痛药完全不起作用，痛得撞墙，像世界末日，有时都想跳楼一了百了。”打杜冷丁上瘾露露的妈妈告诉记者，女儿工作压力很大，每晚工作到凌晨2、3点，以前痛经靠药物止痛还能承受。但半年前痛经越发严重，女儿性格变得越来越急躁焦虑，经常发火。因无法忍受疼痛，每月都需要到医院注射杜冷丁来缓解疼痛。“我也知道这个药像毒品一样会上瘾，有依赖性，但是没有办法。”露露说。来月经比生娃儿还痛收治露露的重庆海扶医院院长汪炼说，很多人都以为分娩的疼痛等级最高，实际上露露的痛经远远高于分娩疼痛。汪院长说，分娩确实是达到很多人对疼痛承受的极限，但在科学疼痛等级VAS（视觉模拟评分法Visual Analogue Scale/Score，简称VAS）评分里，分娩疼痛只能算7-8级。他们曾对露露经期时的疼痛做过评估，疼痛等级竟达到了10级，远远超过分娩的疼痛等级，这样的疼痛类似于癌症晚期压迫神经引发的癌性疼痛。汪院长称，长期熬夜等不良生活习惯和不良情绪都可能导致痛经越来越严重，如果不及时治疗并调整生活习惯、恢复身心健康，疼痛等级可能也会越来越高。链接：生活中的疼痛你经历过哪些针尖刺手背、用力鼓掌，约1~3级；头发被拉扯、锥子刺大腿，小于等于4级； 刀切到手、软组织挫伤、扭伤等，约4~7级；生产时，前期持续性的疼痛，2~3级，宫缩最厉害时，达到7~8级；一度烧伤、严重的腰椎间盘突出症、重度血管性头痛、偏头痛，8~9级；三叉神经痛、带状疱疹引发的神经痛、晚期肿瘤压迫神经引发的癌性疼痛等，10级。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
相关搜索：
看过本文的人还看了
[责任编辑：wysfwang]
热门搜索：
Copyright & 1998 - 2016 Tencent. All Rights Reserved

我要回帖

更多关于 月经痛经怎么办 的文章

 

随机推荐