为什么人的心情会随着天气的变化而变化？ - 为什么人们的心情会随天气？
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为什么人们的心情会随天气？
用户：﹏〆嗳灬无誨ゞ
为什么人的心情会随着天气的变化而变化？炎热的天气中，人们将变得很暴躁，下雨的时候跟着变黑心情
最佳答案用户：abc0258■ ■30％的人是有感情的天气变化，女性比男性更敏感情绪■■人生活在热带烦躁的老年人更容易受天气影响，北极抑郁症发病率很高.....天气变化。“气象病”走近你，如果今天阳光灿烂，空气湿润，风飘飘，你会感到鼓舞，感到高兴，对吗？如果你遇到10个连续阴雨天，你会感到莫名的郁闷？这种情绪的变化，我们不能简单地归结为“多愁善感”。因为科学家们发现，在特别寒冷的气候区，人们在冬季将是明显的抑郁情绪，抑郁症和抑郁症的主要原因缺乏阳光。与此同时，疲劳，睡眠过多，喜欢吃大量的含碳水化合物的食物等。一个性格的形成，和他住的气候有着直接的关系---在热带地区的人寿命长，性情暴躁的比较烦躁。高纬度寒带，气候寒冷，阳光已成为罕见的，抑郁症的发病率很高。潮湿的气候，东西热闹的渔村，让人热血沸腾，迅速 作出反应。游牧民族草原上的豪爽，性格直爽的山区人民。世界卫生组织的数据显示，1982年至1983年厄尔尼诺现象使得全球约有10万人患有抑郁症，精神病的发病率增加38％，交通事故增加了至少5000倍以上，比一些原因，全球气候异常和灾害性天气人们的心理承受能力。精神病学专家研究发现，人的情绪会或多或少受天气。如果一个人的天气变化，特别是恶劣天气的刺激反应强烈，表现出所有的症状：疲劳，乏力，健忘，星星，紧张，抑郁，平庸的工作，工作效率，睡不好的偏头痛，注意力不集中，恐惧，冒汗，畏寒，食欲不振，尿频，感觉器官障碍，胃肠功能紊乱，精神紧张，烦躁不安，心跳加快，昏厥，痉挛，骨骼疼痛，脊柱错位和手术瘢痕疼痛等。然后，他可能已经制定了“气象病” 事实上，在经济困难或战争，人们抱怨天气的感觉一般比较小，在过去的几十年中，实际上是一个上升的趋势。这可能是因为天气不是很稳定，这也可以归因于我们的现代生活方式-各种各样的生理和心理负担，压力，睡眠和饮食习惯，饮酒量，有没有休息度假，快速工作速度。这些因素增加了对自然的适应能力，以减少对环境的压力，使我们的影响。因此，形成了独特的现代文明病：气象病。有资料显示，在发达国家占总人口的50％-70％的疾病。决策天气灵敏度五个因素性别---女性在气象女性更为明显的变化更为敏感，他们往往比男人因为天气的抱怨，引起身体不适。调查发现，男性和女性之间的差异有关天气的感觉几乎所有年龄组中都存在。这种差异随着年龄的增长，女性进入更年期时达到最大。60后的年龄差异和相应的反应较小的男性和女性。对于女性来说，最大的区别是，疲劳，精神紧张，睡眠，血液循环和植物神经紊乱，头痛，心情忧郁和恐惧。总体而言，女性比男性更是天气变化，更大力度的反应更为敏感。其次，大多数中年---激烈的天气变化的反应是实力的最重要的因素的年龄来确定。即使是婴儿和幼童也受到天气的影响。他们的反应的气象因素主要是因为心情不好，烦躁不安，哭闹不已，爱吵架，疲倦，没有兴趣玩，睡觉，腹泻，呕吐和食欲丧失等症状。数据显示，在第一个20年的寿命，人们对天气敏感性增加的趋势。中年的人，大约有三分之一的人明显感觉到天气的变化，女性到达更年期，约有一半的人会抱怨天气。但是，在60岁的，敏感的变化，可在天气的频率开始下降到30％-50％之间。第三，宪法---静止深入的研究的方向，面对天气变化响应的实力，应有关人士的气质和体液。虽然今天，人们仍然认为体质类型和天气之间的关系不明朗，但在过去几十年来，人们不断尝试开发主要基于物理类型的生物精神科天气类型学的基础上，可以应用。四，性格---胆小的人要特别注意，如果你发现自己更容易比一般人情绪不稳定，悲观，自我否定，愤怒，烦躁不安，羞怯，有些人际交往困难，怯场，容易沮丧，你改变天气往往比别人更强烈的感觉。第五，社会阶层---在“两节”阶层担心天气的变化和贫困的社会精英阶层的家庭必须要小心，因为这一高一低，在这两个部门的社会，最容易受到天气，而中产阶级那些受影响最小的。在恶劣天气的情况下，上层阶级的人往往有注意力不集中，情绪波动，心脏和循环系统疾病，疼痛不想工作的加强，以及常见的症状。那些生活在底层，经常觉得累了，筋疲力尽，心脏和循环系统疾病和风湿病和破骨疼痛等症状。而中产阶级的人更容易抱怨的疲劳和工作的错误。天气可以影响您几度专家认为，当寒潮袭击，或台风，或温度突然涨忽降，或有强风，雾，雨等，在健康人群中出现情绪抑郁，疲劳，身体困倦，失眠易醒，头痛，烦躁，焦虑，食欲丧失等症状，但不能找到其他的原因，但每次天气变化，也有类似的症状，那么“气象病”，可以诊断。但不同的人对天气变化的本能反应是完全不同的，取决于反应，专家们把人分成三种人。一，小幅波动温和---这样的人是天气的变化，不觉得痛苦，但他们的情绪和健康状况，但受市场波动情况而定。二，介质---不稳定的自主神经系统的这样的人是不够稳定的，它们是比第一种类型的人的恶劣天气更加激烈的刺激，但也早。天气突然变化时，他们会感到头痛，睡不好，会觉得累了，心情不好的时候，容易激动，可能无法专心，喝少量的酒精饮料将反应;驱动器也将响应很慢，比平常多。据调查，大约有60％的人觉得自己属于这种类型。即使在非常严格的生物气候标准，每三个人中有一个人属于这种类型。三，严重---敏感的这种类型的人通常是一些病人，他 们可能患心血管疾病，类风湿关节炎或遭受伤害，如骨折等。当天气突然冷却或加热时，他们可能会觉得疼痛或慢性伤口恶化。相关链接：人天气炎热和潮湿的天气影响，会影响人反应的准确性。人类最好的反应性在6月，12月最差。因此，事故率一般在冬季较高。（2）在18℃的温度，人的大脑思维最敏捷; 35℃以上时，人的大脑会感到疲劳;温度低，尽管人类大脑清醒，但随着大脑的工作效率并不理想。3。压力，温度，湿度，增加或减少的幅度在一个大的稳定的气候不利于人类长寿。因为年纪大了，对气候变化，灵敏度越高。没有的新鲜空气的时间是早晨。相反，早晨，傍晚和夜间，最严重的空气污染，包括下午7:00至7:00是高峰。有一年，在夏季和秋季，春季和冬季的空气污染在第1个月或2个月最重的新鲜空气，白天，中午，下午，空气清新干净。其它答案用户：zheping7它有一个大气压力的关系.. 下雨的时候在低压低压和低气压在人的心脏会觉得闷。像手放在他的胸口。通过不气！
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心情不好？也许只因天气差
为什么心情不好抑郁情绪低落？天气影响心情，阴天适合干什么？
本文作者:范小趴sarita
歌曲里常用雨天来表达悲伤失落的心情，《分手总是在雨天》、《冰雨》、《下雨天》唱出了内心的感伤与孤独，相反，“太阳当空照，花儿对我笑”则能令人感受到晴空万里带来的愉悦心情。人们常常将天气看作影响自己心情的重要因素。不过，影响心情的不仅仅是阳光和雨滴那么简单。亚伯达大学的沃斯教授（E. Howarth）通过研究发现，气温、湿度、气压等因素，也都在悄悄地影响着我们。
什么影响了你的心情？
研究者潜入气象局，搜集了加拿大埃德蒙顿与亚伯达一个月中每天的天气情况，其中包括：阳光照射时间、降水量、湿度、风向、风速以及气压（对于气压，研究者分别测量了实际气压以及气压的改变）。
研究同时还招募了一批参与者来反馈自己每天的心境。这些参与者们在每天的晚餐前，打开一个小信封，完成一份测量他们此时此刻心境的量表。该量表包括十个维度的测量：专注度、合作、紧张、侵略性、沮丧、困倦、乐观、效能、怀疑以及控制力。
沃斯教授发现，湿度与气压会对专注度产生影响，较高的湿度或较低的气压，都会令我们难以集中精神。湿度同样会对效能产生影响，这里的效能是指自信以及对自我的关注，较低的湿度更有助于维持一个自信的心态。湿度过高，会对专注、效能产生负面影响，这也许正是雨天令人感到忧伤压抑的原因。另外，湿湿的天气还会令我们困意十足。
与大多数人所想的一样，阳光照射时间会对情绪产生积极的影响，它使人变得更加乐观。有趣的是，照射时间不足，会令人变得疑神疑鬼；而当温度过高时，也会产生同样的效果。
阳光，带给我们更多快乐
如沃斯教授的研究所发现的那样，阳光令人变得更加愉悦。也有研究发现，阳光对疲劳的调节有着积极的作用，令人摆脱困倦，充满活力。这是由于大脑中的血清素在悄悄起着作用。血清素是一种神经递质，又称为5-羟色胺，通常被认为可以促进睡眠，让人们感觉更加放松。当皮肤受到阳光照射时，会产生维他命D3（Vitamin D3），而这些维他命D3会促使大脑生成更多的血清素，从而令人感到愉悦放松。
悲剧的季节性情绪失调
天气虽然影响着情绪，但是对大多数人而言，这个影响还是十分渺小的，并不会对我们的生活造成困扰。然而，对一部分患有季节性情绪失调的人来说（Seasonal Affective Disorder，SAD），天气的改变则会令他们坐立不安，情绪失控。
SAD所带来的不仅仅是情绪上的波动，更会导致易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中等问题。对于SAD患者来说，夏天可能是无忧无虑的季节，而冬天则是悲剧集中营。当然，也会有部分喜欢冬天，厌恶夏天的SAD患者。
也许天气的确改变着我们的心情，但对于大多数人而言，这种改变远比我们所认为的微小得多，不要因为坏天气使自己的心情也跟着一起变坏。当然啦，找个晴空万里的天气，没事儿晒晒太阳，还是很棒的！
编辑的话：这是不是可以在一定程度上解释为什么不同地区的人会表现出不同的精神面貌和性格特点呢？
参考文献：
E.Howarth& M. S. Hoffman(1984).A multidimensional approach to the relationship between mood and weather, British Journal of Psychology, 75, 15-23
Jaap J. A. Denissen(2008). The Effects of Weather on Daily Mood: A Multilevel Approach, Emotion, Vol. 8, No. 5, 662–667
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北欧自杀率很高，也是这个原因
冬眠最好不过了.
哲学控，心理学控，文学爱好者
总要在雨天，逃避某段从前，但雨点偏偏促使这样遇见；总要在雨天，人便挂念从前，在恸哭拥抱后从没再见，是你的一切告别在雨天~~~
原来我就是SAD，最喜欢夏天，冬天确实是悲剧集中营
天气不影响我的心情~
什么天气都想睡觉。。。
外源摄入的VitD3有没让人如沐阳光中的感觉捏？p.s.古希腊阳光是不是很多，产生了很多边晒太阳边思考的家伙。
重症医学控
的回应：天气不影响我的心情~+1
是的，只要遇到雨天我心情就会很糟，非常不喜欢雨天，做什么都不方便。
一语中的！
我还有一个同学一到各种恶劣的天气就开心得满地打滚。
心情不好。
不喜欢晴天的路过……
不喜欢雨天但悲剧的呆在重庆的人儿路过。。。
湿度过高，会对专注、效能产生负面影响，这也许正是雨天令人感到忧伤压抑的原因。另外，湿湿的天气还会令我们困意十足。= = 我明白为什么我工作效率不高了。
小时候下雨天总是莫名其妙地发呆还哭！！！
心理学控，人类性行为研究爱好者
我上PSYC1260 social psyc的时候最后一章就是讲天气和心情的关系不SIGNIFICANT……是个澳大利亚的研究来着……
若夫霪雨霏霏，连月不开；阴风怒号，浊浪排空；日星隐曜，山岳潜形；商旅不行，樯倾楫摧；薄暮冥冥，虎啸猿啼。登斯楼也，则有去国怀乡，忧谗畏讥，满目萧然，感极而悲者矣。今天又阴天，照这样下去，本周末的月全食又看不到了。。
勘查技术与工程专业
最讨厌下雨了！
喜欢下雨，喜欢阴天。
不以物喜，不以己悲。
不喜欢阴天，喜欢大晴天和下雪天，其它还好拉。。
的回应：我还有一个同学一到各种恶劣的天气就开心得满地打滚。和你同学握爪，虽然我没到开心得满地打滚的地步~~引用
的回应：不喜欢晴天的路过……引用
的回应：喜欢下雨，喜欢阴天。和以上两位握爪，到晴天就烦躁，特别喜欢那种在大雨前很阴很阴的天气，在外面溜达各种开心各种爽
的回应：不喜欢阴天，喜欢大晴天和下雪天，其它还好拉。。同不喜欢阴天…如果痛痛快快下着雨倒也觉得还好
的回应：不喜欢阴天，喜欢大晴天和下雪天，其它还好拉。。下雪了，很兴奋。
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阴天心情不好是怎么回事？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：阴雨天气就觉得很压抑，不想做事情。比如昨天我想出门，路上堵车，就觉得很压抑，还出了一身汗，头上都是汗。就回家了。以前也曾经出现过这种情况，请问，这和心脏有关系吗？是抑郁症吗？
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
天气导致的抑郁，建议你可以找一些你感兴趣的事情去做，然后专注做事情的时候，就会转移你的注意力，让你忘记你的不开心。提问者对于答案的评价：：谢谢您！我会试着去做的！
&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：擅长于神经症性心理问题的解决。
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心缘网玄明工作室,&&&精神心理科_心理咨询科
正常的心理都可能有这样的表现，阴天多少会影响些心情，不过建议您想些其他的事情 可以不到户外 又能提起兴趣的。供参考。
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