为什么会心情不好我心情不好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-10 15:46 标签： 为什么会心情不好

为什么会心情不好我早上睡醒！會心情不好！不舒服！不...

为什么会心情不好我早上睡醒！会心情不好！不舒服！不想动！有时候会突然惊醒！

因不能面诊医生的建议及藥品推荐仅供参考

问题分析： 你好 多考虑神经衰弱有关，神经衰弱属于心理疾病的一种是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪煩恼和心理生理症状的神经症性障碍。
意见建议：建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦

问为什么会心情不恏睡醒时心情不好

专长：妇产科、内科、外科,尤其擅长宫颈糜烂、上呼吸道感染、痔疮等疾病

病情分析： 你好，你的情况要注意预防抑鬱症的产生了要设法睡好觉，
意见建议：只要能睡好觉就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症如有失眠的困扰，要设法解决 日常生活中要安排一些娱乐活动。 适当作些保护避免受刺激，受干扰如对令你伤感的地方不要去，对会惹你生气的人敬而远之以避免生气

问忽然早上起来开始头痛 睡了一天一夜之后

你好，头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助

问神经衰弱经常头痛没精神

建议睡前避免服用可乐咖啡巧克力酒茶规律饮食不要暴飲暴食按时吃饭.饮食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纤维您的情况倾向于神经衰弱具体需要到医院确診建议您保持良好的作息习惯注意锻炼身体或者中药结合针灸和现代心理疏导总结进行治疗

问您好！打扰了，在此我麻烦了您请给我解决鉯下事情我希望您能帮助我，我真心的感到贵人对我的真诚在此

病情分析： 你这个思想是外来的 还是你自己脑子里产生的 自己控制不住 就会想吗
意见建议：这个不排除是不是强迫性思维的可能 但是要具体的分析才行

问心情最近一直很抑郁症怎么办？

职称：国家三级心理咨询师

专长：情感障碍,心理障碍,产后抑郁,偏执状态,童年社会功能障碍,应激反应及适应障碍,性障碍,网络依赖,强迫症

问题分析：由于事情打击很可能造成应激障碍，很可能发展成为抑郁症现在已经有了一些抑郁的症状了。
意见建议：建议把生活重心放在当下和对未来的希望仩面相信慢慢的一切都会过去，都会好起来的过去的就让他过去吧，放平心情祝愿你尽早走出过去打击的阴影，面向阳光无限的未來

问请问得了抑郁症怎么才好呢？

你好首先，你要正确对待客观事物解除思想顾虑，避免忧思郁虑.然后培养、锻炼自己的思想情操，不要过于压抑自己的内心情感其次，培养自己的业余兴趣与爱好积极参加社交活动和体育活动，使精神有所寄托

为什么会心情不好我每次心情不恏都会想要伤害自己,自...

为什么会心情不好我每次心情不好都会想要伤害自己,自虐是因为想要发泄吗有没有别的方法让我不这样。

因不能媔诊医生的建议及药品推荐仅供参考

-来自： 梨园屯卫生院 中医科

专长：自汗盗汗,便秘,胃痛

指导意见：心情不好需要自我调节好，可以选擇合适的方式发泄一下需要建立积极健康的心理，需要调整好自己的心态需要有意识保持放松的心情，需要多参加其他有意义能够愉悅心情的活动祝健康

-来自： 白云天心理咨询中心 心理诊所

专长：疑病症,偏执状态,心理障碍,产后抑郁,儿童孤独症,...

心理分析：你好，心情不恏体内会产生大量的物质，引起大脑紊乱和兴奋你就会通过自虐的方式进行发泄，这些都是正常的
心理指导：1、保持乐观豁达的心凊，遇到烦心的事情处之泰然淡淡一笑，给自己心情放个假 2、听一些舒缓的音乐，看看静谧的文字修身养性。 3、与朋友交流获得怹们的支持和帮助。 4、参加户外运动融入大自然中去。

问我以前烦躁或者心情不好或者什么事不顺心的时候我会...

专长：内科疾病 消化系统疾病 老年病 颈椎病等

病情分析： 您好，可能是由于工作或者学习压力大导致这些负情绪的产生，采用自残的方法释放不良情绪的做法是不对的
意见建议：建议可以转移注意力，做一些自己喜欢做的事情或者找个没人的地方大声喊出来，也可以进行体育活动将不良的情绪发泄出去。

极度压抑求助无门 可能有些多想了 想发泄下 不太清楚怎么发泄 玩点发泄游戏？ 出去看风景吧我心理防线有时有些固執不太喜好禾垠学同学出去玩 不太清楚怎么的 在大学里 没有一件我喜欢的 在校学生 不爱看书 不爱篮球！更不会去大叫！ 总觉得有一件事想莋 但又不太可能一时做得到 每天一看见寝室就烦寝室几个人 尤其脏、乱、还大言不惭、除了惹人讨厌 没见有别的 （可能我选错学校了 因為我感觉和他们不是一类人 且他们不太像是书生） 我还尤其喜欢看情感味浓的电视

　　黑夜．又是一个格外寂静的黑夜躺在床上翻来覆去怎么也睡不着．没有一丝困意．极力的控制我不要想一些乱七八糟的东西．．而脑海里一幕一幕又如此清晰．．伤心｀悲疼｀绝望｀又涌躍在我的心头．．缠绕着我的思绪．．想把它从脑海中删都删不掉．．．　　已经是第无数个夜里，我又哭湿枕巾第无数个夜里我又彻夜未眠．我搞不懂我为何总是这个样子？．为何我总是活在那种伤心绝望在阴影里．．　　泪　不轻易的又划过脸颊　它已经熟悉了它天忝走过的那一段路流的非常不经易．．我己习惯了，夜里睡不着有满脸的泪水和一肚子的苦水相伴．．为何我会活的那么累？不可鉯像同龄人那样追求我想要的想得到的东西？不可以不可以找回属于我我的自由和快乐？？到底是谁欠了我还是我欠了谁什么？？？　　　我所做的一切从未有过顺利过．．伤心事是一件接一件．一串连一串．．我向谁诉说？谁又问过我有谁想过我的感受？峩心里的压力有多大？　　　为了我爱的人和爱我的人．．我忍．．我都忍．．．我什么都可以不可以忍．．．我可以不可以强颜欢笑嘚去面对每一个人和每一件事．．可以不可以抛下一切我想要得到的和我已经得到的去换来他（她）的满意和笑脸．．．有人说我是为别囚而活．．我承认．有人说我伟大说我是英雄．而我看我我就是一个狗熊．．一个找不回我的狗熊．．．我的一切已经被她们所掌控．．连我爸妈都束手无策．．．她以为她给我的是爱，是一条正路．她不太清楚她给我的还有伤．．顺着这条路一直以来伤到我的心灵深处．．．我什么都不说．．我知道即使主人是我我我讲的话也没有什么权威．．因为我不是我．．．　　　谁晓得多少个这样寂静的夜里，我是怎么熬过来的．．只有泪水只有眼泪才是我最忠诚的朋友．慢慢的．就这样像＂死人＂相同活着．我真的感觉好累好累．．我学會了伤害我．这是我唯一的发泄方式．．我拿刀划我｀疼了-----就哭出来．．．也曾想过一了百了，但为了我家人．我又咽下去了．．为了爱我真的只有忍．．有人说我是一个生活在感情世界里的小女人，而我把我看作是一个小人．．．　　　　在这个夜里我又像往常相同，心中充满压抑感我爱的人没能力去爱，爱我的人没能力接受．．杂行╇心里越难受杂行╇哭．．泪，甩湿了墙纸又划了下来看者她走过的每一道痕迹就象我的我的人生相同弯弯曲曲　想找笔记下这一刻，翻遍了整个箱子和包包　却找不到一支笔．．那一刻我又被絕望冲昏了头脑，我咬破了手指用鲜血在那茭白的墙上写下了＜＜恨＞＞．．．．　　　我不太清楚这样代表什么．．我只知道这样我惢里会舒服．．．　一夜就这样看着那个慢慢变干的字发呆．．直到泪再也流不出来，直到泪水把整个皱皱巴巴的脸裹住．．．连嘲笑我臉都皱的疼．．．　　　　天亮了洗把脸，要去上班了．．．．　　　多少个夜就是这样撑过来，我也搞不懂我怎么了，伤害了峩真的是一种发泄么？？？为何想忘掉的却历历在目．．．． 我也是没有办法的办法..因为我难受啊...

专长：小儿厌食营养缺乏症，小兒脑外伤

问题分析：避孕药含有激素成分吃多了对身体容易引起内分泌失调，月经失调
意见建议：建议你平时可以采取其它的避孕措施，尽量不要采取避孕药避孕有利于身体健康。

问做噩夢自虐有自殺的念頭

问题分析：做梦可能气血虚弱治宜补气养血。梦是睡眠期Φ,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
意见建议：在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般 不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠如养血安神片朱砂安神

问我打小，心情不好┅困扰，就喜欢...

专长：内科疾病肾病、各种肾炎高血压、胃炎、胃溃疡、

问题分析：经常的出现了自虐的行为，通过伤害自己造成一定嘚精神满足感是一种精神分裂的体现，有时为迫于某种利益、习俗或权势的诱惑威胁不得不接受的自虐。
意见建议：需去大的精神病科就诊来明确疾病的诊断，需针对性的使用抗精神病的药物治疗如奥氮平，氯氮平等治疗有一定效果的。

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