为什么睡不着我每天晚上一到一点到三点多时候就睡不着 心里…

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连续几天失眠,一到凌晨三点就睡不着,既不
健康咨询描述:
连续几天失眠,一到凌晨三点就睡不着,既不焦虑,也不兴奋,心情一直比较平静连续好几天了
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:请问这是什么原因
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医生回复区
擅长: 外科,内科,儿科
帮助网友:76171称赞:12597
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,失眠多跟劳累,精神紧张,压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。&&&&&&指导意见:&&&&&&可在医生的指导下使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。
梅花3爱心医生
帮助网友:4615称赞:280
&&&&&&失眠口服七叶神安片,脑灵素,等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
沧海鱼珠爱心医生
帮助网友:2839称赞:201
&&&&&&失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有:入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理
&&&&&&以上是对“连续几天失眠,一到凌晨三点就睡不着,既不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
孙宇航爱心医生
帮助网友:1297称赞:125
&&&&&&病情分析:&&&&&&据我分析,给您的建议是睡觉前喝杯热牛奶,再用热水烫脚,睡觉前几个小时不可以剧烈活动哦!这几条很重要…白天的时候不要睡太久,中午小憩一下就可以了,要不晚上睡不着的。你边闭眼睛边想一些好玩儿的事或是幻想什么的随便,关上灯慢慢就会迷糊了…除非特别严重,否则不可以吃安眠药,搞不好有依赖性和副作用,对身体不好的。&&&&&&指导意见:&&&&&&如果还是不见效,建议您还是去当地正规医院做一个全面的检查,遵从医嘱,积极治疗,以免耽误病情。
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参考价格:¥8.8半夜一点多老是醒醒了就睡不着了能到3点
半夜一点多老是醒醒了就睡不着了能到3点
基本信息:女&&37岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:半夜一点多老是醒 醒了就睡不着了能到3点多才能睡
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擅长:本人擅长妇科、内科常见病、多发病的诊断与治疗。
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社区服务站&&&妇产科
分析:该情况可以考虑是失眠
建议:你好,根据你的描述出现这种情况考虑是失眠的可能,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。必要时可以通过中医进行调理。
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中国人民解放军总医院&&&内科_神经内科
为保障患者权益,我们仅接受有资质的医学专业人士的回答,请您先认证为医生---02月27日 20:41

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